Giãn tĩnh mạch trong khi mang thai trên chân - phải làm gì?

Mang thai - đây là một thử nghiệm rất khó khăn cho cơ thể phụ nữ. Vào đầu giai đoạn khó khăn này, nhiều phụ nữ bị nhiễm độc, họ liên tục buồn nôn, tôi muốn nôn mửa. Giữa thai kỳ là thời điểm bạn có thể nghỉ ngơi do nhiễm độc và chuẩn bị cho tam cá nguyệt thứ ba, được coi là khó khăn nhất. Trọng lượng của một người phụ nữ đang phát triển nhanh chóng, nó trở nên khó khăn cho cô ấy để đi bộ, hormone của cô ấy liên tục thay đổi. Nó không phải là đáng ngạc nhiên rằng trong điều kiện như vậy, nhiều phụ nữ phát triển giãn tĩnh mạch, ngay cả khi người mẹ mong đợi chưa bao giờ gặp phải một vấn đề tương tự.

Suy tĩnh mạch là một sự suy giảm độ đàn hồi của các van trong mạch máu và tĩnh mạch. Máu bình thường đu qua cơ thể. Van cho phép nó truyền theo một hướng duy nhất - chúng mở ra khi máu chảy theo một hướng và đóng lại để máu không chảy ngược trở lại.Nếu những van này vì một lý do nào đó ngừng hoạt động hoặc làm nó nặng, máu sẽ ứ đọng, tồn tại trong một số cơ quan. Trong thời gian mang thai, có thể có giãn tĩnh mạch tử cung, âm đạo, háng. Nhưng thường xuyên nhất vấn đề được kết nối với chân, bởi vì nó là chân dưới áp lực to lớn. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng của giãn tĩnh mạch, cũng như làm quen với những cách chính để chống lại căn bệnh này.

Nguyên nhân và triệu chứng của giãn tĩnh mạch trong thai kỳ

Suy tĩnh mạch là một bệnh rất khó chịu, để điều trị trong đó nó là cần thiết để liên tục quan sát một tập hợp các biện pháp cụ thể. Nhưng tại sao bệnh được kích hoạt trong khi mang thai? Những gì phục vụ như là một kích hoạt cho sự phát triển của bệnh?

1. Trọng lượng Lý do khách quan nhất là sự gia tăng mạnh về trọng lượng của một người phụ nữ. Chân của bất kỳ người nào đang trải qua một tải trọng nhất định. Nếu trọng lượng phát triển nhanh chóng, các mạch máu và van chỉ đơn giản là không thể sử dụng để tăng tải. Và trọng lượng, thực sự, tăng lên rất nhiều - nó không chỉ là trọng lượng của thai nhi, mà còn cả nước ối, lượng máu tăng lên, tăng sự thèm ăn, v.v.
2. Hormone. Mang thai là một thử nghiệm nghiêm trọng cho một nền nội tiết tố. Trong những giai đoạn sau, cơ thể của người phụ nữ bắt đầu tạo ra các kích thích tố đặc biệt làm cho mô cơ tử cung co giãn và mềm hơn - chuẩn bị cho việc sinh con đang được tiến hành. Đồng thời, các mạch máu thư giãn, đó là lý do tại sao họ không thể thực hiện đầy đủ các dòng chảy của máu. Bởi vì điều này, trì trệ xảy ra.
3. Máu Với sự ra đời của cuộc sống mới trong cơ thể, hệ thống tuần hoàn của người phụ nữ đang tích cực gia tăng. Xét cho cùng, bây giờ máu phải "phục vụ" không chỉ một mà là hai (trong một số trường hợp thậm chí là ba) của sinh vật. Nó trở nên rất khó khăn cho tim để bơm khối lượng như vậy. Một lượng máu tăng lên có thể được coi là một lý do khác cho sự phát triển của giãn tĩnh mạch trong thai kỳ. Ngoài ra, áp lực trong các mạch tăng lên - vì vậy cơ thể muốn máu chảy vào thai nhi. Kết quả là, các mạch máu giãn ra.
4. Protein. Thiên nhiên chuẩn bị cơ thể của người phụ nữ để sinh con và vào cuối thời hạn phát hành một lượng lớn protein vào máu. Nó là cần thiết để ngăn chặn chảy máu nặng. Tuy nhiên, đông máu cao dẫn đến thực tế rằng cục máu đông có thể xuất hiện trong mạch máu của chân.
5. Hoạt động thể chất thấp. Nhiều phụ nữ mang thai cố gắng di chuyển ít hơn, liên tục nói dối, không phải lúc nào cũng hợp lý. Mang thai không phải là bệnh và bạn không cần từ bỏ hoạt động thể chất. Tập thể dục vừa phải và thể thao hợp lý cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Mọi thứ đều trầm trọng hơn nếu người phụ nữ mang thai bị buộc phải làm việc và công việc ít vận động. Trong trường hợp này, nguy cơ phát triển giãn tĩnh mạch tăng lên nhiều lần.
6. Heredity. Độ đàn hồi của các mạch máu, cũng như tính nhạy cảm của chúng đối với giãn tĩnh mạch, được truyền qua di truyền qua đường cái. Nếu mẹ của bạn có vấn đề với các tĩnh mạch, sau đó trong 80% bạn sẽ có một số dấu hiệu của giãn tĩnh mạch trong khi mang thai. Trong trường hợp này, bạn cần phải điều trị cơ thể chặt chẽ hơn.

Nguy cơ phát triển giãn tĩnh mạch tăng theo từng lần mang thai tiếp theo. Ngoài ra, phụ nữ mang thai không thể tắm nắng trong ánh sáng mặt trời trực tiếp - điều này cũng có thể kích hoạt sự hoạt hóa của giãn tĩnh mạch.

Lúc đầu, giãn tĩnh mạch dường như chỉ là một vấn đề về mỹ phẩm - tĩnh mạch nhện xuất hiện trên da, một lưới màu xanh. Sau đó, edemas xuất hiện trên chân (như một quy luật, vào buổi tối), chân bị tổn thương ngay cả sau khi đi bộ ngắn. Sau đó, các tĩnh mạch sưng lên, trở nên nổi bật.Trong trường hợp hiếm hoi, chuột rút xuất hiện ở chân. Nhưng co giật thường xảy ra trong thai kỳ và có thể chỉ ra tình trạng thiếu canxi. Nếu bạn quan sát ít nhất một số các triệu chứng này trong chính mình - ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Giãn tĩnh mạch trong khi mang thai - phải làm gì?

Nếu bạn đã được chẩn đoán bị giãn tĩnh mạch trong thời gian mang thai, bạn cần tuân theo một số hướng dẫn.

1. Điều đầu tiên cần làm là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn về việc dùng phlebotonics - thuốc để cải thiện tuần hoàn máu. Trong số các phương tiện được phép nhập viện trong thời gian mang thai bao gồm Detraleks, Eskuzan, Ginkor Forte. Tự dùng thuốc trong khi mang thai được chống chỉ định nghiêm ngặt, nếu không bạn có thể gây hại cho thai nhi. Sử dụng lâu dài của phlebotonics sẽ tăng cường các bức tường của các mạch máu, khôi phục lại các khu vực bị hư hỏng của các tĩnh mạch.
2. Trong một số trường hợp, nó được quyết định dùng thuốc chống đông máu - thuốc góp phần làm loãng máu. Một mặt, loại thuốc này bảo vệ cơ thể khỏi sự hình thành cục máu đông, và mặt khác, thuốc chống đông máu có thể rất nguy hiểm - đôi khi dẫn đến chảy máu vàsự sụp đổ nhau thai. Đó là lý do tại sao toa thuốc phải được theo dõi chặt chẽ của bác sĩ phụ khoa và bác sĩ chuyên khoa ung thư.
3. Ngoài việc điều trị nội bộ, áp dụng cục bộ thuốc mỡ và gel cũng có hiệu quả. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy đọc hướng dẫn và đảm bảo rằng công cụ này có thể được sử dụng trong khi mang thai. Trong số các loại thuốc có thể chấp nhận và hiệu quả bao gồm Lioton, Heparin, Troxevasin, v.v.
4. Hãy chắc chắn để mặc đồ lót nén - dày hơn quần yếm và vớ, hiệu ứng mạnh mẽ hơn họ có. Chú ý đến thực tế là vớ và bít tất không nên quá chặt và các dải cao su cứng - chúng cản trở lưu lượng máu.
5. Trước khi sinh, bắt buộc phải thông báo cho nhân viên y tế về vấn đề của họ, có thể cần phải mặc đồ lót nén trước quy trình chung để những nỗ lực mạnh mẽ không dẫn đến chảy máu hoặc chảy máu đông máu.
6. Nghỉ ngơi nhiều hơn, di chuyển. Nếu bạn buộc phải làm việc ở tư thế ngồi, hãy cố gắng đi bộ và đi bộ nhiều hơn. Nếu bạn làm việc trong khi đứng, ngược lại, hãy nghỉ ngơi thường xuyên hơn.
7. Mỗi ngày, giữ cho đôi chân của bạn nâng lên trên cơ thể ít nhất nửa giờ.
8. Bỏ giày cao gót nếu bạn chưa làm.
9. Tập luyện chân - di chuyển bàn chân của bạn từ bên này sang bên kia, tạo chuyển động tròn với ngón chân, ngồi trên ghế. Nó có hiệu quả để tiptoe, ở bên trong và bên ngoài của bàn chân. Khi tập thể dục, bạn có thể bám chặt vào các bức tường bảo hiểm - chỉ rơi thôi là không đủ cho bạn ngay bây giờ.
10. Với các hình thức tiên tiến của bệnh, bác sĩ có thể kê đơn vật lý trị liệu. Để cải thiện lưu thông máu trong tĩnh mạch sẽ giúp Dorsonval, Laser, quang trị liệu.
11. Nó rất hữu ích để thực hiện một massage. Mỗi ngày, độc lập hoặc với sự giúp đỡ của một người chồng, bạn cần phải giẫm chân và chân lên đến đầu gối - điều này hoàn toàn cải thiện lưu thông máu trong các mô.
12. Trong thời gian mang thai, rất hữu ích để bơi - trong nước tải trên chân và cột sống giảm, và các cơ bắp trở nên mạnh mẽ hơn.
13. Bạn cần phải làm một vòi sen tương phản để cải thiện độ đàn hồi của các van máu. Thay nước cho đôi chân của bạn bằng nước ấm và lạnh. Tuy nhiên, các thủ tục nóng lên đều bị cấm - không thể đi đến phòng tắm và phòng xông hơi, làm ướt bàn chân được chống chỉ định nghiêm ngặt.
14. Bạn cần phải ngủ ở phía bên trái - vì vậy bạn không véo động mạch quan trọng, nằm ở bên phải trong khu vực tử cung.
15. Bạn không thể ngồi với đôi chân của bạn vượt qua.
16. Đừng ăn quá nhiều - hãy xem trọng lượng. Không cần phải ăn cho hai - thức ăn không nên nhiều, nhưng nó nên bổ dưỡng.
17. Bạn không thể nâng tạ - nó góp phần vào việc mở rộng tĩnh mạch và thường chống chỉ định rõ ràng trong thai kỳ. Tối đa cho phép - 2-3 kg.

Những lời khuyên đơn giản này sẽ giúp bạn tránh phát triển bệnh trong khi mang thai. Nhưng có một số khuyến nghị khác để khôi phục tính đàn hồi của các tĩnh mạch.

Các biện pháp dân gian trong cuộc chiến chống giãn tĩnh mạch

Phương thuốc dân gian để điều trị giãn tĩnh mạch thực sự là hợp lý - sau khi tất cả, không có hóa học trong họ, họ là hoàn toàn tự nhiên và an toàn, đó là yếu tố chính trong khi mang thai. Nó rất hiệu quả để điều trị giấm và giấm táo. Nói chung, nó được uống và áp dụng cho da bị ảnh hưởng. Tất nhiên, bạn có thể bôi trơn đôi chân của bạn với giấm táo, nhưng bạn nên bỏ uống bên trong, ít nhất là trong thời gian cho đến khi bạn sinh con.

Để loại bỏ sưng và đau từ chân sẽ giúp tinh bột. Khoai tây tươi nên được xắt nhỏ trên vắt hoặc trong máy xay sinh tố, và sau đó đặt rất nhiều vào tĩnh mạch nhện.Để khắc phục một bộ phim và để lại trong vài giờ, và nó là tốt hơn cho ban đêm. Thay vì khoai tây, bạn có thể sử dụng cà chua xanh hoặc chín, bột nettle.

Rất hiệu quả đấu tranh với thuốc giãn tĩnh mạch của hạt dẻ ngựa. Trái cây nên được cuộn qua một máy xay thịt, và sau đó đổ với rượu hoặc vodka để chất lỏng bao phủ bột giấy hạt dẻ. Để trong một nơi mát mẻ tối trong 3 tuần, khuấy đều các nội dung định kỳ. Thông thường, truyền dịch được uống và tại chỗ - trong trường hợp mang thai, rượu, tất nhiên, được chống chỉ định, vì vậy công cụ này chỉ có thể được sử dụng bên ngoài. Áp dụng các thành phần hàng ngày cho da bị ảnh hưởng, buổi sáng và buổi tối. Công cụ này sẽ giúp bạn không chỉ để giảm đau và sưng, và sẽ có tác dụng điều trị - tĩnh mạch nhện sẽ trở nên ít đáng chú ý hơn. Thay vì hạt dẻ, bạn có thể sử dụng lá của Kalanchoe - theo cách tương tự, cồn là rất hiệu quả trong việc chống lại giãn tĩnh mạch.

Hãy nhớ rằng giãn tĩnh mạch là một bệnh ngấm ngầm có thể không xuất hiện lúc đầu. Tất cả các biện pháp được mô tả ở trên nên được sử dụng trong khi mang thai để ngăn chặn sự phát triển của bệnh, đó là, như một biện pháp phòng ngừa.Khi phát hiện tĩnh mạch nhện, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Sau khi tất cả, bệnh là dễ dàng hơn để điều trị ở giai đoạn đầu của sự phát triển. Theo dõi cơ thể của bạn để chỉ những kỷ niệm ấm áp và dễ chịu vẫn còn trong giai đoạn mang thai.

Video: làm thế nào để ngăn ngừa giãn tĩnh mạch trong thai kỳ