Ngộ độc trong khi mang thai: làm thế nào để đối phó với nó?

Nhiều cô gái và phụ nữ đang mong chờ mang thai - vẫn còn, một cuộc sống mới, một phần của bạn và một người thân yêu, máu và thịt của bạn, được sinh ra và bắt đầu phát triển bên trong. Đây là sự khởi đầu của một chặng đường dài, nhưng thật là đẹp. Nhiều bà mẹ tương lai háo hức và vui vẻ khám phá hai dải thèm muốn trong bài kiểm tra. Tuy nhiên, mang thai không chỉ là ý tưởng, niềm đam mê và phần còn lại hợp lý. Mang thai mang lại rất nhiều khó chịu và sức khỏe kém. Đặc biệt là trong ba tháng đầu và ba tháng. Trong giai đoạn đầu của hầu như tất cả phụ nữ mang thai, nhiễm độc tố bị - xảo quyệt và khó chịu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về nhiễm độc là gì, nó thể hiện như thế nào, liệu nó có thể đối phó với nó và làm thế nào để làm điều đó một cách hiệu quả.

Các triệu chứng của nhiễm độc

Nó đã được chứng minh rằng gần 90% của tất cả phụ nữ mang thai bị ngộ độc. Theo các nhà khoa học, ngộ độc xảy ra trên nền tảng của những thay đổi nội tiết tố đang trong tình trạng vung vẩy toàn thân. Những cơn buồn nôn đầu tiên xảy ra trong vòng 2-3 tuần sau khi thụ thai. Các bác sĩ tin rằng ngộ độc là bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại các mối nguy hiểm bên ngoài. Kể từ khi em bé trong giai đoạn đầu của thai kỳ là dễ bị tổn thương nhất (tất cả các cơ quan của nó chỉ được hình thành), bất kỳ ngộ độc có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Do đó, cơ thể tự đẩy lùi thức ăn không mong muốn, có hại hoặc cũ, phản ứng với buồn nôn với mùi xăng, v.v.

Toxicosis là một khái niệm lỏng lẻo. Nó có thể kèm theo nhiều triệu chứng.

1. Thông thường, một người phụ nữ cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng, đây là một trong những triệu chứng chính của nhiễm độc. Một số phụ nữ cảm thấy bị bệnh vào buổi tối - đây là những đặc điểm cá nhân của cơ thể phụ nữ. Có một số yếu tố làm tăng độc tính và buồn nôn - căng thẳng, mệt mỏi, không có khả năng ăn uống bình thường, yếu đuối.
2. Một biểu hiện khác của ngộ độc là mùi không dung nạp. Rõ ràng là cơ thể phụ nữ tự bảo vệ khỏi mùi của khí thải hoặc hóa chất ăn da trong gia đình.Nhưng điều đó xảy ra là người mẹ mong đợi cảm thấy buồn nôn từ mùi thịt chiên và thậm chí cả người chồng của mình. Nhưng mùi cà rốt thối có thể mang lại niềm vui không thật.
3. Một triệu chứng nghiêm trọng và nguy hiểm khác của thai kỳ là ngất. Trong thực tế, chỉ trong các bộ phim về thai kỳ sẽ được phát hiện chỉ sau khi người phụ nữ trẻ blues trong vô thức. Trong cuộc sống, điều này rất hiếm khi xảy ra và chúng tôi cần những lý do chính đáng cho việc này. Một phụ nữ có thể mất ý thức nếu cô ấy đang ở trong một căn phòng ngột ngạt, trong một không gian kín đáo. Sự việc có thể xảy ra trong giờ cao điểm trong giao thông công cộng. Ngất xỉu nguy hiểm là một người phụ nữ có thể rơi không thành công, bị thương, vô ý hại đứa trẻ. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không khỏe, bạn cần ngồi xuống, gọi cho gia đình bạn, v.v.
4. Một biểu hiện khác của nhiễm độc là mệt mỏi, nhanh chóng mệt mỏi, thờ ơ, buồn ngủ, v.v.
5. Việc tái cơ cấu nội tiết mang nhiều điều bất ngờ, và không chỉ cho chính người phụ nữ đó. Người mẹ tương lai trở nên thất thường, đầy nước mắt, lo lắng, cáu kỉnh, tâm trạng của cô thay đổi nhiều lần trong ngày.Độ nhạy quá mức làm cho một người khóc từ melodrama và cảm thấy khó chịu về chiếc bánh không thành công. Trong trường hợp này, sự hỗ trợ của những người thân yêu là rất quan trọng.
6. Thông thường, do nhiễm độc, một phụ nữ không thể ăn uống bình thường. Tất nhiên, cô hiểu rằng dinh dưỡng là cần thiết cho cả bản thân và em bé, nhưng mọi thứ ăn ngay lập tức đều quay trở lại. Thông thường, vì điều này, phụ nữ giảm cân vào đầu thai kỳ.
7. Thay đổi sở thích hương vị - một biểu hiện khác của ngộ độc. Một người phụ nữ có thể từ chối những chiếc bánh yêu thích của mình và thích ăn cá trích với sô cô la. Theo quy định, một người phụ nữ muốn có vị mặn, cay, cay.

Thông thường, độc tính kéo dài đến 12 tuần, nhưng đôi khi có thể đi cùng với người mẹ mong đợi trong suốt thai kỳ. Độc tính có thể là vừa phải khi số lượng các lời kêu gọi emetic không vượt quá 2-3 mỗi ngày và bệnh lý khi người phụ nữ kiệt sức do nôn mửa. Trong trường hợp này, cô ấy cần điều trị bệnh viện cấp bách.

Điều gì quyết định nhiễm độc

Độc tính là một vấn đề hoàn toàn cá nhân. Ngay cả một người phụ nữ mang thai khác nhau cũng có thể có biểu hiện hoàn toàn khác biệt về nhiễm độc.Tuy nhiên, có một số yếu tố tăng cường biểu hiện của tình trạng này.

1. Dinh dưỡng không đúng, cụ thể là một lượng lớn các bữa ăn béo, có hại, chiên và có hàm lượng calo cao dẫn đến buồn nôn.
2. Nếu một phụ nữ hút thuốc hoặc uống rượu trước khi mang thai, điều này làm tăng nguy cơ nhiễm độc.
3. Công việc nặng nhọc và mệt mỏi cao cũng góp phần làm tăng buồn nôn. Do đó, cơ thể phản đối chế độ đã thiết lập, nó đòi hỏi nghỉ ngơi.
4. Tình trạng tâm lý của người mẹ tương lai đóng một vai trò quan trọng trong hạnh phúc của cô ấy. Nếu cô ấy không sẵn sàng về mặt đạo đức cho đứa trẻ, nếu đứa trẻ không có kế hoạch, tất cả những điều này ảnh hưởng đến cơ thể của cô ấy. Căng thẳng và trầm cảm làm tăng các biểu hiện của độc tố - đây là một thực tế khoa học đã được chứng minh.
5. Các bệnh về đường tiêu hóa và các cơ quan hô hấp, như một quy luật, làm tăng các biểu hiện của buồn nôn.
6. Khi sự mất cân bằng nội tiết tố, ngộ độc độc có thể rõ rệt hơn nhiều.
7. Tăng độc tính nếu mang thai nhiều.

Đây là kiến ​​thức rất quan trọng và cần thiết sẽ giúp bạn giảm bớt biểu hiện của ngộ độc.

Làm thế nào để vượt qua buồn nôn với độc tính

Buồn nôn là một trong những dấu hiệu chính của nhiễm độc.Và nếu bạn vẫn quản lý bằng cách nào đó đối phó với sự lo lắng và buồn ngủ, rất khó để vượt qua cảm giác buồn nôn ám ảnh. Khó khăn, nhưng hoàn toàn có thể.

Như một quy luật, buồn nôn đến thăm bà mẹ trông đợi vào buổi sáng, ngay khi bà tỉnh dậy và bắt đầu ra khỏi giường. Bạn có thể tránh điều này bằng cách đặt một cái gì đó ăn được trên bàn cạnh giường ngủ vào buổi tối. Hoàn toàn làm giảm bánh quy mặn, hạt, bánh quy, quả hạch. Nếu không ra khỏi giường, hãy ăn một thứ gì đó từ bên trên để làm cho dạ dày hoạt động, và cảm giác đói buồn tẻ. Rốt cuộc, đó là vì anh ta bắt đầu buồn nôn.

Có một vài khuyến nghị khác để giúp bạn thoát khỏi buồn nôn với độc tính. Đầu tiên, bạn không thể quá tải dạ dày và ăn quá nhiều. Bạn cần phải ăn 6 lần một ngày trong những phần nhỏ. Nếu bạn không muốn ăn chút nào, bạn cần phải cố gắng ép buộc bản thân, bởi vì em bé cần vitamin và dinh dưỡng. Ngay cả khi một miếng bánh mì trong cổ họng không leo lên, cố gắng ăn một miếng trái cây yêu thích của bạn, thịt luộc, một món salad nhẹ.

Bạn cần uống trong những phần nhỏ và ngụm nhỏ. Một lượng lớn chất lỏng trong dạ dày kích thích buồn nôn và ói mửa. Từ chối thức ăn nhanh, món chiên và cay.Cố gắng cẩn thận với các yếu tố kích thích - đừng lái xe vào các trạm xăng, nếu có thể không nấu thức ăn, đừng đi bộ gần các thùng rác và các đồ vật khác có mùi không rõ ràng. Đi bộ nhiều hơn để cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể. Nếu một lần nữa cảm giác buồn nôn tăng lên cổ họng, bạn cần thở qua miệng, hít thở ngắn và thở ra, uống một ít nước và ngồi xuống nếu cuộc tấn công bắt bạn ở bên ngoài.

Trà gừng với chanh và đường giúp khắc phục buồn nôn. Mang theo chanh với bạn, nó cũng có thể ngăn chặn một cuộc tấn công của buồn nôn đột ngột. Chỉ cần hút vào lát của mình, và bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy tốt hơn. Lắng nghe ham muốn của bạn - đôi khi bạn muốn một cái gì đó khác thường. Có lẽ vì cơ thể báo hiệu sự thiếu hụt các chất nhất định trong chế độ ăn uống. Ngủ nhiều hơn, nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể trong ngày. Thực hiện theo các quy tắc đơn giản của chúng tôi, và các cuộc tấn công buồn nôn sẽ đến thăm bạn ít thường xuyên hơn nhiều.

Thái độ tâm lý trong cuộc chiến chống lại độc tố

Tình trạng cảm xúc của một người phụ nữ trực tiếp ảnh hưởng đến buồn nôn và các biểu hiện khác của ngộ độc. Nếu mang thai là sớm, đó là, cô gái chưa sẵn sàng để trở thành một người mẹ tâm lý, độc tính là ám ảnh cô đặc biệt mạnh mẽ.Điều tương tự cũng có thể được quan sát với những kinh nghiệm của phụ nữ khác nhau - những vấn đề trong đời sống gia đình, tài chính, nghề nghiệp, con số. Để loại bỏ độc tính trên cơ sở tâm lý, trước tiên bạn cần bình tĩnh, đặt ra các ưu tiên và hiểu những gì bây giờ làm bạn lo lắng nhất.

Rất thường xuyên, các bà mẹ tương lai lo lắng về việc thiếu một cơ sở vật chất ổn định. Nhưng nếu đứa bé đã ở trong bụng mẹ, nó sẽ không đi đâu cả. Trẻ em là hạnh phúc thực sự, không dành cho tất cả mọi người. Do đó, đừng để suy nghĩ tiêu cực vào đầu bạn. Nếu bạn được mệnh để trở thành một người mẹ từ trên cao, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy phương tiện để nuôi dạy một đứa trẻ. Tất nhiên, nếu đứa trẻ là lần đầu tiên, chi phí sẽ là đáng kể - một cũi, một xe đẩy, vv Nếu bạn làm việc, bạn có thể tiêu tiền thai sản. Không cần phải tuyệt vọng, ngay cả trong những tình huống đáng thương nhất, luôn luôn có một lối thoát - mẹ rời khỏi nghị định trước đó, những thứ trẻ em được người thân và bạn bè đưa ra, v.v.

Thường thì phụ nữ lo lắng về mối quan hệ của họ với chồng của họ. Họ tin rằng anh ta sẽ bắt đầu yêu họ ít hơn và muốn tình dục. Trong thực tế, nó không phải là. Nhiều người đàn ông thừa nhận rằng những người vợ mang thai khiến họ rất ngạc nhiên và tôn trọng, bởi vì họ mang thai trong lòng họ. Và tình dục cũng có thể tuyệt vời, ngay cả khi mang thai.

Liệt kê tất cả những gì bạn đã tìm nạp, vâng vâng, đó là một vấn đề khó tìm, bạn sẽ hiểu rằng không có sự thật nào. Vâng, để cho da sag, và con số sau khi sinh con sẽ xấu đi, bởi vì đổi lại bạn sẽ nhận được một phép lạ sống nhỏ - con trai của riêng bạn hoặc con gái. Nó không phải là giá trị hy sinh như vậy? Mang thai là một thời gian tuyệt vời để chờ đợi, khi bạn có thể cho phép mình là một cô gái yếu đuối, ngủ và ăn nhiều như bạn muốn. Mọi thứ có thể xảy ra với bạn đã xảy ra. Vì vậy, đừng lo lắng về những điều nhỏ nhặt, bởi vì hạnh phúc của bạn và tình trạng của vụn vặt phụ thuộc vào nó. Yêu bản thân và cuộc sống nhỏ bé bên trong bạn.

Cách khắc phục nhiễm độc

Nếu các cuộc tấn công của nhiễm độc làm bạn đau khổ một lần nữa và một lần nữa, hãy thử sử dụng một trong những lời khuyên hữu ích của chúng tôi.

1. Nếu bạn phải làm việc trước khi nghị định chính thức, mà thường diễn ra trong bảy tháng, cố gắng giảm thiểu gánh nặng. Yêu cầu quản lý cho một công việc tiết kiệm hơn với nhiệm vụ ít hơn, rút ​​ngắn ngày làm việc. Nếu thỏa thuận đó không có tác dụng, bạn có thể tự do đi bệnh viện và không phải là một bệnh viện, nếu bạn thực sự không tốt.Theo luật lao động, bạn không được phép sa thải trong khi mang thai. Trong giờ ăn trưa tại nơi làm việc, cố gắng đi bộ, đặc biệt là nếu công việc ít vận động. Nóng lên thường xuyên, đi bộ cầu thang, đi ra ngoài hiên để hít thở không khí trong lành.
2. Cố gắng không đi du lịch bằng phương tiện giao thông công cộng, đặc biệt là trong giờ cao điểm. Sự buồn tẻ, căng thẳng và thiếu oxy có thể gây nguy hiểm cho cơ thể mang thai. Từ tàu điện ngầm, quá, nên bị bỏ rơi, đặc biệt là nếu bạn có huyết áp thấp. Tất cả mọi thứ có thể kết thúc trong một mờ nhạt. Nếu bạn không có xe riêng, hãy nhờ đồng nghiệp đón bạn hoặc đi taxi - bạn vẫn có thể tìm được giải pháp.
3. Đôi khi độc tính có thể được biểu hiện bằng hoạt động tiết nước bọt. Tại thời điểm này, lên đến một lít rưỡi nước bọt được sản xuất mỗi ngày, nhưng khoang miệng có vẻ khô và môi vẫn bị nứt nẻ. Trong những trường hợp như vậy, bạn cần dưỡng ẩm cho đôi môi bằng các loại dầu dinh dưỡng, uống nước trong những phần nhỏ với việc bổ sung một lượng nhỏ muối và soda. Điều này sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng nước điện giải.
4. Một dấu hiệu của ngộ độc là bệnh da liễu. Da bắt đầu bóc và ngứa. Tồn tại trạng thái này có thể.Bạn cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm và thuốc mỡ chống ngứa, uống nhiều nước hơn và đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.
5. Thường bị bệnh mùi cá và thịt sống. Yêu cầu những người thân yêu của bạn để làm việc cắt giảm các sản phẩm tương tự.
6. Trong mọi trường hợp không sửa chữa trong khi mang thai - mùi ăn da có thể không chỉ khó chịu, mà còn nguy hiểm, bởi vì chúng chứa rất nhiều hóa chất có hại cho em bé trong tử cung.
7. Một số phụ nữ bị buồn nôn do thức ăn nóng và nóng. Hãy thử ăn tất cả mọi thứ ướp lạnh. Có lẽ điều này sẽ cải thiện tình trạng của bạn.
8. Nước khoáng có ga hoặc nước sạch với nước cốt chanh ngăn chặn hoàn toàn buồn nôn. Mang theo một chai nước trong ví của bạn trong trường hợp có một cuộc tấn công đột ngột.
9. Dùng các hợp chất vitamin tổng hợp cho phụ nữ có thai. Chúng chứa toàn bộ bảng các chất cần thiết mà cơ thể cần khi mang theo một đứa trẻ. Sau khi tất cả, buồn nôn thường là một dấu hiệu của việc thiếu một số vitamin và khoáng chất nhất định.
10. Nấu trà chống nôn. Nó bao gồm lá calendula, bạc hà, cây dương xỉ và valerian.
11. Nếu một cuộc tấn công mạnh mẽ của buồn nôn và nôn đã tăng lên đến cổ họng, nhai trà brew.
12. Để giúp đối phó với ngộ độc giúp decoction của hoa hồng hoang dã, lingonberry và hoa cúc.

Riêng biệt, tôi muốn thu hút sự chú ý đến công tác phòng chống nhiễm độc. Nếu bạn chỉ chuẩn bị cho thai kỳ, bạn cần bỏ hút thuốc và uống rượu ba tháng trước khi thụ thai. Nó là cần thiết để đi qua tất cả các bác sĩ và vượt qua các xét nghiệm - bởi vì bệnh mãn tính làm tăng các biểu hiện của nhiễm độc. Làm sạch cơ thể của độc tố nhịn ăn ngày, trà thảo dược, dinh dưỡng thích hợp.Nếu em bé có nguồn gốc từ một cơ thể khỏe mạnh, nguy cơ phát triển nhiễm độc là ít hơn nhiều.

Nó chỉ là cái nhìn đầu tiên có vẻ như độc tính là dễ thương và buồn cười. Những phụ nữ đã trải qua những cảm giác khó chịu này trên chính họ có thể nói rằng nhiễm độc trong khi mang thai là một triệu chứng nghiêm trọng mà người ta chắc chắn phải chiến đấu. Nhiễm độc nặng là nguy hiểm với tình trạng mất nước, sự suy giảm của người mẹ và trẻ em. Trong một số trường hợp, các bác sĩ khuyên bạn nên phá thai, bởi vì nguy cơ đối với cuộc sống của người mẹ thực sự là rất cao. Hãy chú ý đến bản thân, chăm sóc cơ thể của bạn, bởi vì nó phát triển và phát triển một cuộc sống mới!

Video: tại sao độc tính xuất hiện trong giai đoạn đầu của thai kỳ