Những lợi ích và tác hại của Physalis đối với sức khỏe của cơ thể

Physalis thuộc về gia đình của nightshades, Nam Mỹ được coi là nơi sinh của một cây thân thảo. Các tính chất hữu ích của Physalis rất đa dạng và được nghiên cứu nhiều lần. Trước khi sử dụng và sử dụng nó, bạn cần nghiên cứu các khía cạnh quan trọng. Sản phẩm có tác dụng tích cực trên tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể. Tuy nhiên, việc tiếp nhận đầu vào có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho một người.

Thành phần của Physalis

Một thành phần thực phẩm phong phú cho phép cây trồng được sử dụng trong điều trị và phòng ngừa hầu hết các bệnh. Physalis chứa rất nhiều glucose và fructose, vì vậy trái cây là một nguồn carbohydrate tuyệt vời.

Ngoài ra, danh sách hóa học giả định sự hiện diện của các thành phần như axit citric, saponin, vitamin B1, các hợp chất polyphenolic và, tất nhiên, vật lý.

Quả của cây là retinol, riboflavin, pyridoxin và các chất có giá trị khác. Vì lý do này, physalis thường được thay thế bởi các phức hợp đa vitamin thông thường. Là một phần của rất nhiều vitamin B12, các loại trái cây được khuyến khích cho người ăn chay, những người thường bị thiếu hụt chất này.

Axit hữu cơ có mặt trong chế phẩm. Chúng bao gồm táo, chanh, rượu vang, ferulic. Lycopene cho trái cây một màu sắc tươi sáng phong phú. Ngoài ra, nguyên tố này là một chất chống oxy hóa tự nhiên được thêm vào các loại thuốc chống ung thư.

Mặc dù một danh sách rộng lớn các chất và các tính chất có lợi của chúng, Physalis có thể được sử dụng trong dinh dưỡng chế độ ăn uống. Giá trị calo của nó là 56 Kcal., Nó là một giá trị tương đối nhỏ.

Lợi ích của Physalis

1. Với bệnh tiểu đường. Trái cây giúp ngăn ngừa và điều trị một căn bệnh hiện có, bất kể giai đoạn của bệnh. Đầu vào kiểm soát lượng đường trong máu, vì vậy đường không "nhảy". Ngoài ra, Physalis kết hợp với thuốc làm tăng tác dụng của thuốc.Điều này tạo điều kiện cho quá trình của bệnh và làm giảm các triệu chứng của nó.
2. Với ung thư. Như đã đề cập ở trên, nhiều chất từ ​​danh sách hóa học của các nguyên tố Physalis được thêm vào thuốc ung thư. Các đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa kết hợp với flavonoid suy luận các gốc tự do và ngăn chặn các tác động của xạ trị (nếu đã có bệnh). Khối u bắt đầu tự hủy do thực tế rằng Physalis chặn máu và cung cấp oxy cho nó.
3. Đối với xương. Physalis có rất nhiều canxi, nhờ đó, gãy xương được ngăn ngừa và mô xương dày lên. Với mức tiêu thụ thường xuyên, bạn lấp đầy khoảng trống trong xương, làm dịu nhu cầu vitamin K hàng ngày của cơ thể. Chất này ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh mãn tính liên quan đến cột sống và hệ thống cơ xương nói chung. Physalis tăng cường móng tay, tóc và răng, giúp loại bỏ hơi thở hôi.
4. Đối với tim và máu. Trái cây chứa rất nhiều natri, magiê và kali. Các chất này chịu trách nhiệm cho chức năng hoạt động của cơ tim. Ngoài ra, với sự tiêu thụ có hệ thống của Physalis, lưu thông máu cải thiện, các mạch mở và sạch sẽ, và các tế bào máu đỏ được sản xuất với tốc độ gấp đôi.Trái cây điều chỉnh lượng insulin trong máu, được đánh giá bởi bệnh nhân tiểu đường. Physalis loại bỏ cholesterol có hại và không cho phép nó được lắng đọng dưới dạng mảng bám. Đây là công tác phòng chống các cục máu đông và xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ.
5. Đối với mắt. Beta-carotene chịu trách nhiệm cho thị giác, do đó physalis nên được tiêu thụ bởi những người bị bệnh về mắt. Để giảm khả năng bị đục thủy tinh thể và lão hóa sớm của chất xơ, ăn ít nhất một vài loại trái cây mỗi ngày. Kết quả là, bạn có thể tránh được những bệnh khó chịu như sự nứt của ống kính và thoái hóa điểm vàng.

Physalis mang lại lợi ích cho nam giới

1. Trái cây tươi sáng ở nước ngoài được khuyến nghị sử dụng bởi đại diện của một nửa dân số mạnh. Trong physalis niacin tích tụ, chất này là cần thiết cho quá trình enzym chất lượng cao.
2. Physalis tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn và giúp các chất hữu ích thâm nhập vào máu nhanh hơn. Trái cây sạch gan, nó rất hữu ích cho những người đàn ông có tham ái cho rượu và thuốc lá.
3. Đàn ông thường xuyên chơi thể thao nên bao gồm quả mọng trong chế độ ăn uống của họ.Nó cải thiện tăng cơ, không cho phép các sợi bị phân hủy trong khi ngủ.
4. Physalis thực sự là một thai nhi nam. Sử dụng thường xuyên cho phép bạn ngăn ngừa các bệnh của hệ thống sinh sản và giảm khả năng bất lực.
5. Trái cây kỳ lạ được khuyến khích để ăn cho các cặp vợ chồng không thể thụ thai một đứa trẻ. Physalis tăng cường tinh trùng và tăng khả năng sinh sản.

Physalis mang lại lợi ích cho phụ nữ

1. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn uống thường xuyên của sản phẩm sẽ bù đắp cho sự thiếu hụt của mangan và sắt trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
2. Tiêu thụ Physalis ngăn ngừa sự xuất hiện của cơ và đau đầu. Tâm trạng tốt trở lại, dấu hiệu của một trạng thái trầm cảm biến mất.
3. Lấy sản phẩm giúp cuộc sống công bằng trở nên dễ dàng hơn nhiều, ngăn ngừa các triệu chứng của PMS.

Physalis lợi ích cho việc giảm cân

1. Physalis là một sản phẩm lý tưởng cho những người muốn nói lời tạm biệt với cân nặng thêm. Các thành phần độc đáo giúp duy trì cơ thể trong hình dạng tốt, với trái cây có hàm lượng calo thấp.
2. Chất xơ giúp kích thích hoạt động của đường tiêu hóa.Kết quả là, chất xơ làm cho cơ thể phá vỡ các lớp mỡ cũ. Có một giảm cân tự nhiên và thoải mái.

Physalis hưởng lợi từ lão hóa

1. Những lợi ích của trái cây được phát âm trong cuộc chiến chống lại các gốc tự do. Sản phẩm tích cực phản đối sự phát triển của ung thư các hướng khác nhau.
2. Một tỷ lệ cao của đồng trong Physalis cải thiện cấu trúc của da, làm cho lớp biểu bì mịn màng và mượt mà.
3. Tiêu thụ trái cây giúp ngăn chặn sự lão hóa sớm của mô, loại bỏ các đốm đồi mồi. 100 gr. Physalis chứa 12% nhu cầu đồng hàng ngày.

Physalis có lợi cho tiêu hóa

1. Trái cây là một kho tàng chất xơ. Quả ăn uống có hệ thống cải thiện đáng kể sự trao đổi chất và loại bỏ hầu hết các vấn đề tồn tại.
2. Physalis có tác dụng có lợi trên đường tiêu hóa, làm giảm một người đầy hơi, đầy hơi, chuột rút và táo bón.
3. Các loại trái cây ngăn chặn sự phát triển của ung thư đại tràng và loét dạ dày. Physalis cũng bình thường hóa sự tổng hợp đường, kiểm soát mức độ glucose trong máu.

Physalis lợi ích trong việc chữa lành vết thương

1. Những lợi ích của một thành phần độc đáo của quả mọng rất khó để đánh giá quá cao. Hàm lượng sắt cao trong Physalis tích cực tham gia vào sự hình thành máu và tăng hemoglobin.
2. Ăn trái cây cung cấp mô với oxy. Do quá trình này, việc tái tạo ở cấp độ tế bào được tăng cường. Sự chữa lành vết thương thường xảy ra nhanh hơn nhiều lần.

Thiệt hại Physalis

Chắc chắn, Physalis có giá trị đối với cơ thể con người, nhưng đừng quên rằng trái cây có thể gây hại.

1. Thuốc lá và thuốc truyền nhiễm dựa trên quả mọng đều bị cấm uống trong một thời gian dài. Quá trình điều trị không được vượt quá 10 ngày. Tiếp theo, bạn cần nghỉ ngơi trong cùng một khoảng thời gian.
2. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh mãn tính nặng, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi tiêu thụ bất kỳ loại sản phẩm nào.
3. Cấm dùng Physalis với các vấn đề trong tuyến giáp, loét dạ dày cấp tính và viêm dạ dày. Không tuân theo các khuyến nghị có thể gây hại đáng kể cho cơ thể.
4. Tiêu thụ sản phẩm trong thời gian mang thai và cho con bú không được khuyến cáo. Trước khi dùng nó, bạn nên chắc chắn rằng bạn có một giống ăn được. Quả mọng và trái cây mọc ở những khu vực không trồng trọt gây nguy hiểm tiềm ẩn.

Physalis là một loại cây đặc biệt.Chắc chắn, với lượng tiêu thụ đúng, một quả mọng kỳ lạ sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe và khắc phục một số bệnh tật. Nếu bạn đang nghi ngờ liệu có nên ăn trái cây không, hãy tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia. Điều quan trọng là chọn hoặc chỉ phát triển một cấp độ ăn được của Physalis, nếu không bạn có thể bị ngộ độc mạnh.

Video: physalis hữu ích