Tại sao phụ nữ mang thai không thể ngồi trên đôi chân của họ

Thế giới của một người phụ nữ mang thai được bao phủ trong điềm báo, mê tín dị đoan và định kiến. Trong tình huống này, ngay cả những phụ nữ hoài nghi nhất cũng không cố gắng chống lại những chỉ dẫn phổ biến. Xét cho cùng, cuộc sống của đứa bé trong tương lai đang bị đe dọa. Tuy nhiên, hầu hết sẽ có một giải thích hoàn toàn khoa học. Ví dụ, người ta tin rằng một người phụ nữ mang thai không thể giao tiếp với một con mèo, nếu không đứa trẻ sẽ có nhiều kẻ thù trong tương lai. Trong thực tế, giao tiếp với con mèo thực sự bị cấm, đặc biệt là làm sạch nhà vệ sinh của nó. Mèo - người mang mầm bệnh nhiễm virus toxoplasmosis. Một người phụ nữ không sợ bị nhiễm trùng, nhưng đối với một đứa trẻ nó có thể rất nguy hiểm - nếu bị nhiễm, vi-rút có thể gây bệnh lý cho thai nhi. Ngoài ra với nhiều dấu hiệu khác - hầu hết trong số họ có một cơ sở khoa học khá. Hôm nay chúng ta sẽ nói về thói quen ngồi chéo chân. Tại sao tư thế này không mong muốn cho một người phụ nữ mang thai?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngồi trên chân của bạn

Dấu hiệu dân gian nói rằng ngồi với đôi chân vượt qua dẫn đến thực tế là đôi chân của em bé sẽ bị quẹo hoặc em bé sẽ được sinh ra vụng về. Tất nhiên, hôm nay chúng ta biết rằng các bệnh lý như vậy xảy ra vì những lý do hoàn toàn khác nhau (ví dụ, bệnh còi xương). Tuy nhiên, chân vẫn không đi qua. Hãy cố gắng tìm một giải thích khoa học cho việc này.

1. Một trong những lý do chính cho việc cấm một tư thế như vậy là ép các tĩnh mạch ở chân. Như bạn biết, giãn tĩnh mạch thường bắt đầu hoặc tăng trong khi mang thai, khi các mạch trở nên không co giãn, và trọng lượng cơ thể tăng lên đáng kể. Nếu bạn đang ngồi với đôi chân của bạn vượt qua, động mạch máu chính của bạn và tĩnh mạch bị chèn ép, dẫn đến trì trệ và sưng. Nó có thể nguy hiểm cho sự tuần hoàn máu của trẻ bị suy giảm dẫn đến một lượng nhỏ thức ăn và oxy. Sau khi tất cả, ông được các yếu tố quan trọng cho cuộc sống thông qua máu. Tình trạng thiếu oxy thường xuyên có thể là nguyên nhân của sự lo lắng của em bé, các vấn đề về sức khỏe thần kinh trong tương lai.
2. Thói quen ngồi ngón chân là sự phát triển của giãn tĩnh mạch.Nếu giãn tĩnh mạch kèm theo viêm tắc tĩnh mạch, điều này có thể rất nguy hiểm. Nếu cục máu đông vỡ ra, nó có thể đi qua các tĩnh mạch và làm tắc nghẽn các động mạch quan trọng trong dây rốn.
3. Đứng chân để chân cho một tải trọng nghiêm trọng trên cột sống và lưng. Thực tế là trong khi mang thai, trung tâm trọng lực của mẹ tương lai thay đổi để nắm bắt sự cân bằng với một cái bụng lớn. Đó là lý do tại sao phụ nữ mang thai có một kiểu dáng "vịt" như vậy - với hai chân rộng ra và hơi ngả người ra sau. Một chỗ ngồi chéo chân thay đổi trọng tâm tự nhiên của lực hấp dẫn. Bởi vì điều này, một phụ nữ mang thai bị đau ở lưng và cổ.
4. Một số bác sĩ cảnh báo rằng để ngồi chéo chân, nó là không thể trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Thực tế là gần gũi hơn với sự ra đời đầu của em bé thường được đưa vào cổ tử cung. Bóp đầu em bé bằng bàn chân có thể gây khó chịu, thai nhi sẽ bắt đầu lo lắng và di chuyển, tìm kiếm một vị trí thoải mái hơn. Điều này có thể dẫn đến việc người phụ nữ đang phát triển một biểu hiện ở xương chậu hoặc ngang của thai nhi. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ thừa nhận rằng trong các giai đoạn sau của thai kỳ họ không muốn vượt qua chân của họ, bởi vì dạ dày là quá lớn mà nó không cho phép họ di chuyển tự do như vậy.
5. Ngồi trên chân không được khuyên không chỉ bởi các bác sĩ và bà đỡ mụ, mà ngay cả bí truyền và tâm linh. Họ tuyên bố rằng một cục máu năng lượng của con người nằm trong rốn. Vượt qua chân chúng ta, chúng ta mở cục máu đông này, và năng lượng rời khỏi chúng ta.

Bây giờ bạn biết rằng ngay cả tư thế mà bạn ngồi là cực kỳ quan trọng trong khi mang thai. Nếu bạn vượt qua chân của bạn trong một thời gian ngắn, không có gì khủng khiếp sẽ xảy ra, nhưng bạn không nên ở trong vị trí đó trong một thời gian dài.

Cách ngồi trong khi mang thai

Nhiều phụ nữ, và đàn ông, tôi có thể nói gì khác, giống như ngồi với đôi chân của họ vượt qua. Khi một phụ nữ mang thai bị đưa ra lệnh cấm như vậy, cô ấy không biết phải ngồi vào vị trí nào để không làm hại đứa trẻ. Đặc biệt là nếu công việc ít vận động. Vì vậy, một số quy tắc và tư thế khỏe mạnh trong khi ngồi trong khi mang thai.

1. Tốt nhất là ngồi trên ghế với lưng - vì vậy trọng lượng được phân bố đều dọc theo cột sống.
2. Nếu bạn phải ngồi trong suốt cả ngày làm việc, hãy chắc chắn nghỉ giải lao sau mỗi 40-45 phút. Đi bộ, sưởi ấm, leo lên cầu thang.
3. Ngồi trên một chiếc ghế với hai chân rộng,Điều này cho phép bạn phân phối trọng lượng cơ thể trên toàn bộ khu vực hông.
4. Bạn không thể ngồi quá cao khi tay chân treo tự do trong không khí.
5. Dưới cột sống, bạn cần phải đặt một con lăn nhỏ hoặc gối. Điều này sẽ hỗ trợ độ cong tự nhiên của cột sống.
6. Nếu bạn lái xe, trong khi mang thai, bạn cần phải di chuyển ghế gần hơn một chút so với tay lái để chân của bạn bị cong ngay cả khi bạn nhấn bàn đạp. Đằng sau bánh xe cũng cần phải sử dụng một con lăn dưới thắt lưng. Dây đeo phải được buộc chặt theo cách như vậy - phần trên phải nằm giữa ngực, phần dưới - dưới dạ dày, và không có trường hợp nào ở trên nó. Nói chung, tốt hơn là không nên lái xe trong khi mang thai - nguy cơ chấn thương cao, và tình hình giao thông khiến bạn lo lắng mọi lúc.
7. Một phụ nữ mang thai không thể ngồi xổm xuống và bằng tiếng Thổ Nhĩ Kỳ. Ngoài ra, không ném chân của bạn qua nhau, không cần phải vượt qua chúng và uốn cong dưới một chiếc ghế.

Những quy tắc đơn giản này sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và sức khỏe của chính mình.

Mang thai không phải là lúc bạn có thể khoe khoang về sự khắc nghiệt, ân sủng và sự hùng vĩ của những cử động của bạn. Ngay cả khi có vẻ như bạn có thể dễ dàng ngồi trên ghế và thoát ra khỏi nó.Những tháng tới của thai kỳ cần phải suy nghĩ chỉ về sự thoải mái, thoải mái và sức khỏe của em bé. Và nó phụ thuộc phần lớn vào tâm trạng và hạnh phúc của bạn. Chăm sóc đứa trẻ trong tử cung của bạn, đừng ngồi trên chân bạn!

Video: Có thể ngồi trên chân trong khi mang thai