Lemongrass - những lợi ích và hại cho sức khỏe của cơ thể

Lemongrass là một cây nho cứng, từ đó các cụm quả mọng màu đỏ mở rộng xuống dưới. Thật thú vị, chiều dài thân cây của một cây dại có thể đạt tới 12 mét. Đối với các dấu hiệu bên ngoài, các quả không giống như các trái chanh nổi tiếng. Tuy nhiên, khi cọ xát tấm giữa các ngón tay của bạn, bạn sẽ cảm thấy mùi hương nhẹ của vùng nhiệt đới.

Thành phần của lemongrass

Lemongrass thuộc loại quả có hàm lượng calo thấp nhất. 100 gr. trái cây chỉ chiếm 10-12 Kcal., tất cả phụ thuộc vào mức độ trưởng thành của nguyên liệu thô. Với tất cả điều này trong số 100 gram. 1 gr. chiếm protein và 1,8 gram. - carbohydrate.

Lemongrass là không có chất béo, nhưng nó chứa rất nhiều acid ascorbic, axit nicotinic, tocopherol, phytoestrogen.

Iốt, kẽm, kali, selen, sắt, bari, canxi, mangan và magiê là những chất khoáng có giá trị nhất. Là một phần của rất nhiều axit citric, malic, tartaric.

Lợi ích của sả

Lemongrass được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực do đặc tính chữa bệnh của nó, mà chúng ta sẽ thảo luận dưới đây.

Đối với hệ thần kinh

1. Trái cây được ăn ở dạng tươi, khô hoặc hấp để điều trị môi trường tâm lý-cảm xúc của một người. Quả cải thiện tâm trạng, bình tĩnh, thư giãn.
2. Lemongrass được khuyến cáo sử dụng cho các loại người thường bị rối loạn trầm cảm, căng thẳng và các yếu tố tiêu cực khác.
3. Với một tiếp nhận có hệ thống cải thiện giấc ngủ, những cơn ác mộng biến mất, cơ thể được săn chắc, một người thấy hài hòa với chính mình. Do đó, khả năng lo lắng và sự cố giảm.
4. Lemongrass Trung Quốc là đặc biệt tốt cho nam giới, bởi vì các đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại có nhiều khả năng hơn phụ nữ để trải nghiệm những giọt thần kinh.
5. Do mệt mỏi về tinh thần và mệt mỏi về tinh thần, một người không thể tập trung vào những điều chính. Trong trường hợp này, nó được khuyến khích để uống một sắc sảo của sả và viburnum.

Đối với cơ tim

1. Quả có tác dụng tích cực lên tim. Không phải vì không có gì, để cải thiện công việc của cơ bắp chính, các bác sĩ kê toa thuốc, trong đó bao gồm sả.
2. Trái cây bảo vệ tim khỏi những tác động tiêu cực của hóa trị liệu để điều trị ung thư. Lemongrass Trung Quốc loại bỏ hạt nhân phóng xạ, ngăn chặn các hiệu ứng của chúng trên cơ thể.
3. Do đặc tính chống oxy hóa của nó, nên lấy hoa quả trong các nhóm người có xu hướng phát triển bệnh tim (đau tim, đột quỵ, vv).

Đối với não

1. Bằng cách kích thích các tế bào thần kinh của não, tất cả các quá trình tâm thần đều được tăng cường. Một người nhanh chóng đến mục tiêu, bởi vì nó trở nên dễ dàng hơn để tập trung.
2. Việc sử dụng hệ thống sả làm giảm khả năng phát triển chứng mất trí già. Sản phẩm chịu trách nhiệm cho một tâm trí rõ ràng, nhà máy phục hồi sức khỏe tâm thần của con người.

Đối với nền nội tiết tố

1. Sả Trung Quốc duy trì sự cân bằng của kích thích tố trong máu. Nó cải thiện hoạt động của các tuyến thượng thận và hệ thống nội tiết.
2. Sản phẩm này rất giàu phytoestrogen, chịu trách nhiệm cho hoạt động đúng của cơ thể trong thời kỳ mãn kinh và chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.

Đối với gan

1. Sả Trung Quốc phục hồi tế bào gan, làm giảm nội tạng từ các chất độc hại và các hợp chất độc hại khác, thúc đẩy sự bài tiết mật.
2. Trong hạt của cây có các hợp chất tan trong chất béo bảo vệ gan khỏi tác động của rượu ethyl. Chất lượng này là không thể thiếu đối với những người đàn ông tiếp giáp với ly.
3. Khi bạn bật sả trong thực đơn hàng ngày tạo điều kiện cho công việc của gan. Ảnh hưởng của thuốc, dung môi công nghiệp giảm.
4. Lemongrass thường được sử dụng như một phương thuốc bổ sung để điều trị viêm gan C. Có rất nhiều trường hợp đã được chứng minh trong đó cây trồng đã giúp bệnh nhân hồi phục.

Đối với đường hô hấp

1. Cây cho thấy chính nó hoàn hảo trong cuộc chiến chống lại bệnh đường hô hấp. Nó giúp phục hồi từ bệnh hen suyễn, viêm phổi và ho kéo dài.
2. Schizandra cũng ngăn chặn mồ hôi quá nhiều, tăng cường khả năng miễn dịch, và bảo vệ cơ thể hoàn hảo khỏi cảm lạnh và cúm theo mùa.
3. Chứng minh tác dụng tích cực của thực vật với chu kỳ kinh nguyệt đau đớn, khó tiêu nặng.
4. Chế phẩm có tác động tích cực đến sự kích thích tử cung, tăng cường thành của nó. Trong thời cổ đại, những người chữa bệnh tiết lộ một đặc tính độc đáo của sả, cái sau được coi là một kích thích tình dục mạnh mẽ.
5. Thường xuyên tiêu thụ sản phẩm có tác dụng tích cực lên máu, làm mềm dòng chảy của bệnh tiểu đường.

Dành cho da

1. Quả của cây được bão hòa với kali, selen và iốt. Nhiều nhà sản xuất các sản phẩm mỹ phẩm làm ra các sản phẩm có chiết xuất sả.
2. Các chế phẩm dựa trên thực vật có nhu cầu về thẩm mỹ. Serum và kem cho thấy kết quả xuất sắc với việc sử dụng thường xuyên. Da được cải thiện đáng kể, lỏng lẻo, nếp nhăn và các vấn đề tương tự biến mất.
3. Lượng ăn thường xuyên của cây sẽ cải thiện đáng kể tình trạng của lớp hạ bì, chữa lành và trẻ hóa nó. Lemongrass thúc đẩy tái tạo mô nhanh nhất sau khi bị thương.

Cho toàn bộ cơ thể

1. Lemongrass có tác dụng kích thích. Nó cung cấp cho năng lượng cơ thể, làm mới, giúp phục hồi từ lao động tinh thần hoặc thể chất cứng.
2. Lemongrass đáng chú ý đặc biệt do khả năng tăng nồng độ, cải thiện trí nhớ và thị lực. Trong trường hợp thứ hai, các chuyên gia tư vấn cho những người bị thị lực giảm và những người làm việc tại máy tính để ăn sả.
3. Hạt của cây được sử dụng để sản xuất thuốc,nhằm chống mệt mỏi nghiêm trọng (tinh thần, thể chất), buồn ngủ, tâm trạng xấu, thờ ơ.

Thiệt hại cho sả

1. Để đối phó với trầm cảm, bạn nên tiêu thụ không quá 5 quả mỗi ngày hoặc uống cồn 2 lần một ngày. Nếu bạn không tuân theo các khuyến nghị thực tế, bạn có thể gây hại đáng kể cho cơ thể.
2. Ăn quá nhiều sản phẩm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh, làm gián đoạn hoạt động của nó và phát triển các bệnh lý nghiêm trọng. Kết quả là, có đau ngực nghiêm trọng, mất ngủ, trầm cảm, công việc của đường tiêu hóa bị quấy rầy.
3. Nếu bạn chỉ sử dụng sả chỉ cho mục đích ẩm thực, bạn sẽ không phải đối mặt với hậu quả nghiêm trọng. Điều duy nhất được khuyến nghị là tránh quan hệ tình dục công bằng trong khi mang thai và cho con bú từ các bữa ăn với cây.
4. Cấm tiêu thụ sả với ợ nóng, động kinh, loét và tăng áp lực nội sọ. Trong một số trường hợp, khi ăn sản phẩm đã được quan sát thấy sự phát triển của nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, dị ứng, đau nửa đầu và mất ngủ.
5. Nếu bạn đã thử sả lần đầu tiên và bạn đã biểu lộ một cái gì đó từ trên, ngay lập tức ngừng dùng nó.Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần thiết. Việc không tuân thủ các khuyến nghị có thể dẫn đến hậu quả đáng buồn.
6. Khi bạn lần đầu tiên sử dụng ma túy và mỹ phẩm dựa trên sả, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Đảm bảo không có chống chỉ định và phản ứng dị ứng.

Quy tắc thu gom và tiêu thụ sả

1. Nếu bạn quyết định thu thập sả mình, quy trình này nên được thực hiện trong một khu vực sinh thái sạch sẽ. Tháng 9 được coi là thời điểm thích hợp để thao tác. Xem xét thời tiết phải khô và nắng.
2. Nó là giá trị biết rằng việc hái quả được thực hiện trong nhiều giai đoạn. Các loại trái cây chín dần, do đó, không vội vàng để chọn mẫu chưa chín. Hãy nhớ rằng, sả không được lưu trữ tươi, sau khi thu thập nó phải được xử lý ngay lập tức.
3. Theo quy định, các quả được sấy khô, vì vậy sản phẩm có thể được lưu trữ trong một thời gian dài. Trái cây được chế biến ngoài trời (2-3 ngày). Bạn có thể sấy sả trong lò. Bạn cũng có thể xoay quả thông qua một máy xay sinh tố và kết hợp với đường. Lưu trữ nguyên liệu trong hộp đựng bằng thủy tinh.

Một bàn chải sả tập trung 20-45 trái cây, điều này là khá đủ để làm sắc, thuốc nước hoặc cồn. Do đó, mọi người quan tâm đến lợi ích và tác hại của sả. Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn để tìm hiểu các khía cạnh chính.

Video: sả hữu ích là gì