Cách cải thiện tình trạng tóc ở nhà

Bất kể loại tóc nào, tóc cũng bị phơi nhiễm với các yếu tố tiêu cực. Tình trạng của các sợi bị ảnh hưởng bởi gió, nắng nóng, sương giá và các điều kiện thời tiết khác. Thường thì tóc trở nên vô hồn do nước mặn, clo hoặc thậm chí là nước chảy. Nếu chúng ta thêm vào trên những thiếu chăm sóc cơ bản thường xuyên, kết quả là hiển nhiên. Để mang lại một cú sốc cho sự sẵn sàng chiến đấu trước đó, nó là cần thiết để tuân thủ các quy tắc rõ ràng. Cân nhắc các cách hiệu quả để cải thiện tình trạng tóc.

Phương pháp số 1. Vitamin (mũi chích ngừa, viên nén)

1. Trichologists và bác sĩ da liễu lập luận rằng để phục hồi tóc, bắt buộc phải uống một loại vitamin tổng hợp. Tương tự là tiêm vào da đầu, tiêm nuôi dưỡng các bóng đèn với oxy và tăng cường chúng.
2. Khóa học được chọn riêng lẻ, vì vậy hãy ghé thăm bác sĩ trước. Nếu có thể, bắt đầu điều trị với việc tiếp nhận các ống. Liệu pháp xâm lấn được quy định nếu kết quả từ việc sử dụng thuốc là không đủ.
3. Vitamin trong viên nén bao gồm các axit amin, este tự nhiên và các loại dầu, vitamin của các nhóm khác nhau, kẽm, magiê, keratin và nấm men. Khóa học thay đổi tùy theo tình trạng của tóc. Theo quy định, 3 tháng là đủ với điều kiện ăn uống hàng ngày.
4. Nếu chúng ta nói về điều trị xâm lấn, thành phần được tiêm qua một ống tiêm vào da đầu. Do độ bão hòa nhanh của bóng đèn, tóc bắt đầu phát triển ở tốc độ tối đa. Các tùy chọn phổ biến nhất cho việc giới thiệu các vitamin theo cách này được coi là mesotherapy. Người làm đẹp chọn một loại cocktail vitamin và tiêm nó vào da thông qua một mezoroller.

Phương pháp số 2. Massage đầu

1. Các thủ tục được thực hiện với việc sử dụng các chế phẩm bổ sung để tăng cường, phục hồi, dưỡng ẩm cho tóc. Một số cô gái chà axit nicotinic vào da đầu, nhưng nó rẻ hơn và dễ dàng hơn để sử dụng cây ngưu bàng.
2. Mua trong một nhà thuốc sạch dầu cây ngưu bàng mà không có bất kỳ tạp chất.Đổ 80 ml. thành phần trong một cái bát, đun nóng trong lò vi sóng hoặc trong một bồn nước. Đừng đun sôi dầu, nếu không nó sẽ mất đi tính chất của nó. Nhiệt độ tối ưu là 35-40 độ.
3. Chải tóc, gội bằng dầu gội và lau bằng khăn. Phun dầu cây ngưu bàng ấm lên toàn bộ chiều dài bằng cách sử dụng miếng bọt biển hoặc bàn chải. Bây giờ chà hỗn hợp vào da đầu, massage. Cách nhiệt với một bộ phim và một miếng vải, làm nóng tóc bằng máy sấy tóc.
4. Ngâm dầu trong 2,5-3 giờ, sau đó bắt đầu massage. Giải phóng tóc của bạn khỏi bộ phim, đừng chải chúng. Bóp đầu và cổ, lật qua da đầu trong 7 phút. Làm việc thông qua vùng thời gian và dòng trán. Mát xa cổ.
5. Massage đầu với dầu cây ngưu bàng nên kéo dài ít nhất 20 phút. Thủ tục được thực hiện càng thường xuyên càng tốt. Thành phần tương tự là dừa, hạnh nhân, ngô, dầu ô liu.

Phương pháp số 3. Nước lấp lánh

1. Nước muối khoáng có tác dụng bổ trên da đầu. Sản phẩm giúp loại bỏ gàu, làm tóc sáng bóng, loại bỏ hiệu ứng tĩnh.
2. Lấy nước trong một hiệu thuốc, trong đó nồng độ của các nguyên tố hoạt tính là khoảng 500-800 mg. trên 1 l. chất lỏng. Bạn có thể mua "Essentuki" №4 hoặc №17.
3. Rửa sạch các sợi bằng nước khoáng mỗi lần sau khi gội đầu. Vì vậy, bạn thay thế balm. Nó không cần thiết để đổ toàn bộ chai trên đầu, nó là đủ để ngâm tóc tốt.
4. Một số cô gái đã thích nghi để chuẩn bị mặt nạ trên nước khoáng. Những hành động này tăng hiệu quả lên 20%. Trộn thành phần chữa bệnh với mật ong, trứng, đất sét của bất kỳ màu sắc, rượu mạnh hoặc quả mọng nào.

Phương pháp số 4. Mặt nạ chuyên nghiệp

1. Đến nay, các nhà sản xuất mỹ phẩm hàng đầu cho các sản phẩm chăm sóc tóc đã phát triển một loạt các mặt nạ y tế. Mỗi sản phẩm đang vật lộn với một vấn đề cụ thể, vì vậy hãy đọc hướng của bố cục trước khi mua.
2. Nhiều mặt nạ liên quan đến việc sử dụng một khoảng thời gian cụ thể, đọc kỹ hướng dẫn. Nếu tóc bị nhuộm, nhuộm, tiếp xúc với các thiết bị nhiệt, hãy chọn các sản phẩm có chứa keratin và axit hyaluronic.
3. Nếu cần tăng tốc độ tăng trưởng và tăng độ dày của gò đất, hãy mua mặt nạ bằng dầu tự nhiên, axit glycolic, vitamin A và E, sorbitol, chất chiết xuất từ ​​thực vật, panthenol.
4. Ưu tiên mỹ phẩm của bộ phim chuyên nghiệp. Nếu có thể, hãy hỏi ý kiến ​​thợ làm tóc. Có thể bạn sẽ mua sản phẩm chất lượng trực tiếp tại thẩm mỹ viện.

Phương pháp số 5. Thiết bị cho darsonvalization

1. Trong hơn 200 năm, các cô gái với mái tóc yếu và đàn ông với mái tóc hói đã được loại bỏ các vấn đề thông qua microcurrents. Do ảnh hưởng của các xung trên da đầu, các nang được đánh thức, cấu trúc tóc được bão hòa với độ ẩm và oxy.
2. Các thủ tục darsonvalization được thực hiện với sự giúp đỡ của một thiết bị gọi là Darsonval. Các đơn vị có một định hướng y tế, nhưng nó cũng có thể được sử dụng ở nhà.
3. Chi phí của "Darsonval" là 2500-6000 rúp, tất cả phụ thuộc vào số lượng vòi phun trong bộ, cũng như thời gian làm việc không bị gián đoạn.
4. Để mua thiết bị, hãy liên hệ với cửa hàng y tế chuyên dụng. Chọn các mẫu có lược. Việc sử dụng không phải là khó khăn.
5. Để bắt đầu, cắm điện cực vào một lỗ đặc biệt và sửa nó bằng một cái kẹp. Kết nối "Darsonval" với mạng, đặt công suất trung bình.Bắt đầu chế biến với một ngôi đền, di chuyển nghiêm ngặt đến vương miện.
6. Tiếp theo, đi đến giữa, dẫn theo sự chia tay trực tiếp, sau đó xử lý ngôi đền thứ hai. Thủ tục kéo dài 10 phút, để đạt được kết quả bạn cần 25 phiên.

Phương pháp số 6. Dinh dưỡng cân bằng

1. Các bác sĩ chuyên khoa trichologists trong một giọng nói nói rằng bất kỳ điều trị tóc bắt đầu với một phiên bản của chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này là không đáng ngạc nhiên, vì nó là sản phẩm chữa lành tóc và cải thiện tình trạng tổng thể của nó.
2. Trước hết, bạn cần uống ít nhất 2,3 lít. nước sạch mỗi ngày. Vào mùa hè, con số này tăng lên với các đặc điểm của cơ thể. Đổ đầy chất lỏng đã lọc bằng nước trái cây tự làm và trà thảo mộc.
3. Làm giàu chế độ ăn uống với nhiều vitamin A. Nấu nước dùng từ hông, ăn cà rốt tươi hoặc hầm, rau mùi tây, cần tây và thì là. Dựa vào các sản phẩm từ sữa (đặc biệt là phô mai cottage và ryazhenka), phô mai, trứng (gà, chim cút), hắc mai biển và mơ.
4. Hãy chắc chắn rằng thực đơn hàng ngày có chứa các loại thực phẩm có vitamin B. Sử dụng một số ít các loại hạt một ngày, quả phỉ được coi là đặc biệt có giá trị.Bắt đầu ăn sáng với lanh hoặc bột yến mạch, cho bữa trưa bạn có thể thưởng thức các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu). Thêm cám và các loại ngũ cốc khác vào bữa ăn hàng ngày.
5. Các vitamin cực kỳ quan trọng là các nhóm C và E. Ăn một ngày ít nhất 2 con gà, 600 gr. rau tươi, 400 gr. trái cây theo mùa hoặc trái cây. Nạp salad với dầu ô liu hoặc uống 1 thìa cà phê vào buổi sáng. Đừng quên cây có múi, ngũ cốc nguyên hạt.

Phương pháp số 7. Dầu gội Directional

1. Dầu gội đầu cho tóc rửa được coi là một phần không thể thiếu của mỹ phẩm. Đặc biệt chú ý đến việc mua các thành phần, nếu bạn sử dụng dầu gội đầu để rửa đầu.
2. Giống như mặt nạ, chất tẩy rửa thuộc loại này được chọn theo hướng hành động. Điều quan trọng là phải tính đến loại tóc (khô, kết hợp, nhờn, bình thường).
3. Nếu mục tiêu là làm cho tóc dày và mạnh, hãy đọc cột "Thành phần". Dầu gội đầu nên chứa tocopherol (cải thiện lưu thông máu), protein lúa mì (tăng cường bóng đèn), panthenol (làm mềm tóc).
4. Những người đang mệt mỏi của chiến đấu với rụng tóc và gàu nên thích dầu gội với keo ong.Để làm cho các vảy mịn màng và mịn màng, mỹ phẩm với keratin, bơ xoài, sáp ong hoặc paraffin, ceramides, lụa được sử dụng.
5. Các cô gái có mái tóc mọc chậm nên đẩy nhanh tiến trình. Kích thích nang bằng dầu gội với dầu ôliu hoặc chiết xuất thực vật, tảo, axit amin, cây tầm ma ete

Mẹo chăm sóc tóc thực hành

1. Đừng bỏ bê việc chăm sóc cơ bản vào mùa đông và mùa hè. Trước khi đi ra ngoài vào mặt trời thiêu đốt, hãy phun các sợi bằng một bộ lọc SPF. Vào mùa đông, làm mặt nạ dinh dưỡng ít nhất 4 lần một tuần.
2. Nếu có thể, hãy bỏ rượu, thuốc lá, nước trái cây mua với chất bảo quản, nước soda ngọt. Các hợp chất của loại này làm tắc nghẽn mạch máu và góp phần làm rụng tóc.
3. Nếu bạn là một người yêu khao khát của một khu phức hợp nhiệt hoặc hồ bơi, hãy bảo vệ mái tóc của bạn bằng một cái mũ phù hợp. Đây có thể là một chiếc mũ cao su hoặc nỉ.
4. Để cải thiện tình trạng của tóc được sử dụng viên nang dầu cá. Mua tại hiệu thuốc, khóa học ít nhất là 1,5 tháng.Các thay thế được coi là chất béo xấu hơn, ngoài ra, nó xóa đường hô hấp (quan trọng đối với người hút thuốc).
5. Cố gắng tránh xa các yếu tố tiêu cực. Tránh căng thẳng, vì sự rối loạn tâm lý của nền dẫn đến tình trạng tóc bị suy giảm.
6. Để làm cho tóc dày, làm cho nó một thói quen để có nấm men sống. Chúng chứa biotin, protein, chất chống oxy hóa và axit amin. Nó đủ để hòa tan 10 gr. thành phần của nước, uống và quên đi khóa học trong 1 tháng.
7. Theo dõi tình trạng của tất cả các cơ quan nội tạng, đặc biệt là ruột và dạ dày. Loại bỏ độc tố và xỉ "Polysorb" hoặc than hoạt tính.
8. Mua trong một loại thuốc ống nicotinic thuốc. Chà trong 5 ml. thành phần trong da đầu hàng ngày. Công cụ này là hoàn toàn an toàn, nó có thể được sử dụng cho các cô gái mang thai.
9. Không mua mỹ phẩm "dầu gội + dưỡng." Các khoản tiền này ít hiệu quả hơn 50% so với các sản phẩm được sử dụng riêng. Có nghĩa là "2 trong 1" tóc khô và góp phần vào mặt cắt ngang.

Kiểm tra với trichologist, uống một khóa học đặc biệt vitamin cho tóc. Nếu tóc cần can thiệp khẩn cấp, hãy làm thủ thuật mesotherapy.Sửa đổi dinh dưỡng hàng ngày, cung cấp dinh dưỡng với vitamin của các nhóm khác nhau. Chọn mặt nạ chuyên nghiệp và dầu gội đầu theo định hướng. Uống ít nhất 2 lít. mỗi ngày, tập thể dục, massage với cây ngưu bàng hoặc dầu ngô. Hàng ngày cọ xát vào axit nicotinic da đầu.

Video: cách cải thiện chất lượng tóc