Trà lạnh: 7 công thức nấu ăn chữa bệnh

Bạn biết bao nhiêu loại trà? Màu đen và màu xanh lá cây? Một số người sành ăn có thể tự hào rằng họ đã thử trà đỏ và thậm chí là vàng. Trà có thể khác nhau theo phương pháp thu gom - sấy, xoắn, mài hoặc các phương pháp chế biến khác. Trà là thức uống phổ biến nhất trên toàn cầu, nó thậm chí còn kém hơn cả cà phê phổ biến. Xét cho cùng, trà không chỉ ngon, mà còn vô cùng hữu ích. Đặc biệt trong thời tiết lạnh. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về những lợi ích của đồ uống nóng, làm quen với các giống trà chính, và học cách nấu và uống trà đúng cách để không làm mất đi đặc tính chữa bệnh của nó.

Tại sao trà lại tốt cho cảm lạnh?

Nói chung, với bất kỳ nhiễm virus nào, chất lỏng là thuốc đầu tiên và quan trọng nhất. Đôi khi nó hiệu quả hơn nhiều loại thuốc kháng vi-rút không mang bất kỳ tính chất dược phẩm nào. Hãy xem xét nhiều loại thuốc kháng vi-rút - hầu hết, nó chứa paracetamol cho sốt và caffeine để giảm các triệu chứng cảm lạnh.Không có thành phần thuốc, nó không thể được. Bởi vì không có thuốc được chứng minh khoa học chống lại virus. Nếu chúng ta điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn bằng thuốc kháng sinh (điều này có hiệu quả và được chứng minh bằng thuốc), thì nước có tác dụng chống lại siêu vi khuẩn này. Một chất lỏng đơn giản mà chúng ta uống trong khi bị bệnh. Càng sớm chúng tôi uống đủ chất lỏng để loại bỏ vi-rút khỏi cơ thể, chúng tôi sẽ sớm được chữa khỏi. Điều này đặc biệt đúng đối với các triệu chứng bổ sung, nhưng đối với các dấu hiệu nhiễm độc. Muốn cảm thấy tốt hơn với ARVI - uống nhiều, ít nhất 2-3 lít nước. Và thức uống tốt nhất cho việc này là trà.

Trà được phục vụ nóng hoặc ấm áp, mang lại một lợi thế không chắc chắn cho cơ thể khi điều trị cảm lạnh. Bệnh nhân đổ mồ hôi tốt hơn và loại bỏ độc tố và vi rút khỏi cơ thể. Nhiều loại trà không chỉ có tính chất giao hoán, mà còn chứa một số lượng đáng kinh ngạc của vitamin C và thúc đẩy chữa bệnh, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường sự phản đối của cơ thể với những ảnh hưởng tiêu cực bên ngoài. Ngoài ra, trà nóng giúp giảm triệu chứng cảm lạnh tạm thời - viêm họng giảm xuống, mũi bắt đầu tự thở, và cơn ớn lạnh dừng lại.

Trà lạnh

Trong thế giới hiện đại, bạn có thể mua trà chế biến sẵn để làm lạnh trong túi được bán tại các hiệu thuốc. Tuy nhiên, bột này không phải là rất hữu ích và an toàn, bởi vì nó chứa thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau và các thành phần co mạch có ảnh hưởng đến hệ thần kinh của con người. Hơn nữa, hương vị nhân tạo khác nhau được thêm vào nhiều loại trà này. Các hợp chất như vậy không thể uống cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Chúng tôi sẽ cho bạn biết về các loại trà lạnh thực sự, an toàn cho trẻ em và người lớn và thực sự hiệu quả.

Trà chanh

Các đặc tính của chanh tương tự như hành và tỏi, nhưng loại cam quýt này có hương thơm dễ chịu hơn. Chanh được sử dụng không chỉ ở dạng trà - vỏ có thể được nhai để loại bỏ đau họng, và súc miệng bằng nước chanh trong cuộc chiến chống viêm màng nhầy.

Chanh là hoàn toàn an toàn cho phụ nữ mang thai, nó là một cách giá cả phải chăng và thực tế để thoát khỏi cảm lạnh mà không gây hại cho em bé. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây vẫn là cam quýt, và bạn không nên sử dụng nó với số lượng lớn, nếu không bạn có thể kích động dị ứng ở trẻ.

Chuẩn bị trà với chanh không phải là khó khăn, cơ sở có thể là trà xanh và đen. Làm trà theo cách thông thường, và ngay trước khi uống thêm một lát chanh vào cốc. Để ngăn chặn hương vị chua, hãy chắc chắn để bổ sung hương vị của thức uống với đường hoặc mật ong. Sau khi uống trà, hãy chắc chắn để ăn một lát chanh với vỏ. Bạn có thể cắt phần thứ tư của chanh và đổ nó với một ly nước sôi. Uống thức uống chữa bệnh mạnh mẽ này 4-5 lần một ngày và vào buổi sáng sẽ không để lại đau họng.

Trà gừng
Trà gừng là một tìm kiếm thực sự cho những người sành trà. Gừng thường được so sánh với rễ nhân sâm - một cây chữa bệnh mang lại sức khỏe và tuổi thọ. Trà gừng cho phép bạn nhanh chóng hâm nóng, loại bỏ các dấu hiệu nhiễm độc, có tính chất sát trùng. Trà gừng ngăn chặn viêm màng nhầy của cổ họng và miệng, làm giảm các quá trình mủ.

Trà gừng rất hữu ích trong thời gian mang thai - nó không chỉ làm tăng khả năng miễn dịch và chống lại cảm lạnh, mà còn làm giảm buồn nôn, đó là một giải pháp tuyệt vời cho ngộ độc. Nấu trà gừng không khó. Gốc có thể được mua từ thảo dược hoặc trong bất kỳ siêu thị. Tốt hơn nhiều nếu rễ gừng không khô, nhưng tươi. Nó nên được cắt nhỏ bằng một con dao hoặc chỉ cào. Một ấm trà tiêu chuẩn sẽ cần khoảng một muỗng cà phê rễ gừng băm nhỏ. Thêm đúng lượng bia và gừng vào bình đun. Sau khi đổ nước sôi, hãy pha trà lâu hơn một chút so với thời gian quy định. Thông thường, trà đã sẵn sàng để sử dụng trong 15-20 phút, trong thời gian đó thức uống sẽ hấp thụ tất cả các vitamin chữa bệnh và các thành phần của gừng.

Rất phổ biến là trà gừng ho. Để làm cho nó, bạn cần phải chà một muỗng cà phê gừng, thêm một vài quả bạch đậu khấu và một vài đinh hương. Đổ thành phần đã chuẩn bị với hai chén nước sôi và để trong một hình thức đi kèm trong 2-3 giờ. Uống trà suốt cả ngày để tăng lượng đờm.

Mật ong
Đây là một phương thuốc tuyệt vời cho cảm lạnh, bên cạnh đó, rất ngon.Ở các làng, trà với mật ong được coi là phương thuốc chính. Mật ong tự nhiên có đặc tính chống viêm, kháng virus và chống vi khuẩn mạnh mẽ. Một loại trà đơn giản với mật ong có thể cải thiện sức khỏe của bệnh nhân, giảm đau họng và làm ẩm ho khan. Tuy nhiên, để trà với mật ong có lợi, nó phải được uống đúng cách.

Điều kiện quan trọng nhất là mật ong không thể hòa tan trong trà, nếu không nó trở nên đơn giản vô dụng. Dưới ảnh hưởng của nhiệt độ cao, mật ong mất thành phần chữa bệnh, sản phẩm trở nên không hữu ích hơn đường thông thường. Để uống trà với mật ong bạn cần một chút đường. Lấy một lượng nhỏ mật ong trong miệng và uống với trà nóng. Điều trị này chắc chắn sẽ thu hút con bạn. Cần thận trọng khi dùng thuốc tiểu đường mật ong và phụ nữ mang thai (để tránh dị ứng). Sau mật ong, bắt buộc phải rửa cổ họng bằng nước sạch để các tàn dư ngọt không trở thành thức ăn cho sự phát triển và sinh sản của vi khuẩn trên niêm mạc họng bị viêm.

Quả mâm xôi
Trà với quả mâm xôi trong thời tiết lạnh là một cổ điển của thể loại này. Và nó không phải là đáng ngạc nhiên, bởi vì quả mâm xôi có một tài sản bài tiết mạnh mẽ.Nó đã được khoa học chứng minh và liên tục xác minh rằng quả mâm xôi làm cho mồ hôi không tồi tệ hơn nhiều loại thuốc hạ nhiệt. Quả mâm xôi hoàn toàn làm giảm nhiệt độ mà không gây hại cho sức khỏe. Thuộc tính thuốc không chỉ có quả mọng, mà còn là thân cây và lá mâm xôi. Trước đó trong các làng mạc, lá của quả mọng này đã được sấy khô và lưu trữ trong trường hợp bệnh tật.

Làm trà với quả mâm xôi không khó. Để làm điều này, pha trà thông thường, thêm một muỗng cà phê mâm xôi mứt, một vài quả mâm xôi đông lạnh hoặc tươi. Nếu không có quả, bạn có thể làm cho một sắc của lá khô và thân cây - một vài muỗng canh nguyên liệu cho mỗi lít nước sôi. Đối với đồ ngọt, bạn có thể thêm một ít đường hoặc mật ong vào trà. Sau khi uống rượu, bạn phải đi dưới vỏ bọc và quấn mình lên một cách nồng nhiệt. Khi bệnh nhân đổ mồ hôi, hạnh phúc của anh ta sẽ cải thiện đáng kể.

Rosehip
Đây là một thức uống phổ biến khác mà không chỉ có thể đẩy nhanh phục hồi, mà còn tăng cường đáng kể khả năng phòng thủ của cơ thể. Hông giúp loại bỏ nhiều triệu chứng cảm lạnh, làm giảm sự nhiễm độc của cơ thể, cải thiện sức khỏe. Chuẩn bị trà này một chút khác biệt.

Để cho hông có màu sắc, hương vị, và quan trọng nhất, lợi ích, nước dùng nên được truyền ít nhất 10 giờ. Vì vậy, nó không nguội trong thời gian này, nó là cần thiết để brewhip trong một thermos. Đổ một ít hoa hồng đã rửa sạch vào thùng chứa, khoảng 100 gram, đổ nước sôi lên trên đó. Hãy để nó đứng cho đến sáng. Nếu nước dùng có vẻ chua chát với bạn, bạn nên thêm đường hoặc mật ong. Hông hông phải được uống không chỉ trong thời gian bệnh tật, mà còn vào một thời điểm khác, đặc biệt là vào mùa đông và mùa thu - đây là một công tác phòng chống cảm lạnh tuyệt vời.

Trà hoa cúc cho cảm lạnh
Như Avicenna nói, không có thực vật nào không có đặc tính chữa bệnh. Mỗi loại thảo dược đều có tác dụng chữa bệnh. Chamomile được coi là cây phổ biến nhất trong y học thảo dược, bởi vì nó không chỉ có sẵn, nhưng rất hiệu quả. Tinh dịch hoa cúc có đặc tính chống viêm và khử trùng. Trà hoa cúc làm dịu niêm mạc viêm, làm giảm tấy đỏ và sưng, giảm đau. Một sắc của hoa cúc được sử dụng không chỉ cho ăn - nó được súc miệng trong cổ họng và khoang miệng, vết thương bên ngoài được điều trị, được sử dụng trong thẩm mỹ.

Để pha trà hoa cúc, đổ một muỗng canh các chùm hoa và một thìa trà đen với một lít nước sôi, để cho nó ủ. Uống với mật ong và chanh. Không uống trà hoa cúc nhiều hơn 4 ly mỗi ngày, nó có thể gây nôn mửa. Với sự thận trọng cực kỳ, việc dùng thuốc nhuận tràng của phụ nữ mang thai nên được dùng quá liều - một lượng đồ uống dư thừa này trong cơ thể có thể gây sinh non.

Cây Linden

Để chuẩn bị một đồ uống chữa bệnh, bạn cần phải lấy ba muỗng canh hoa chanh và đổ nước sôi. Nhấn mạnh nước dùng trong 20 phút và sau đó uống từng ngụm nhỏ.Đặc biệt là trà chanh ngon được làm bằng mật ong và chanh.

Các biện pháp tự nhiên cho cảm lạnh, không giống như các loại thuốc công nghiệp, không chỉ làm giảm các triệu chứng của bệnh, mà còn tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể, cho phép nó tiếp tục chống lại các bệnh do virus gây ra. Nếu bạn bị cảm lạnh - đừng vội chạy đến hiệu thuốc. Có lẽ các loại thuốc an toàn nhất và hiệu quả nhất mà bạn đã có trong tủ lạnh hoặc hộp bếp?

Video: Ba công thức nấu chè lạnh