Alıç meyveleri - vücuda yararları ve zararları

Alıç, yararlı nitelikleriyle ünlüdür. Farklı nitelikteki hastalıklarla baş etmede halkın iyileşmesinde kullanılır. Çoğu zaman, alıç, decoctions, tentürler ve tentürler, kompresler, losyonlar hazırlamak için kullanılır. Bütün bunlar çok çeşitli meyveler sayesinde mümkün olur. Bugün en ilginç hakkında konuşacağız - alıcının yararları ve zararları.

Alıç bileşimi

Meyveler, tüm insan sistem ve organlarının düzgün çalışmasına izin verecek olan besinlerin çoğunu birikir.

Böylece, alıç K vitamini, tokoferol, vitamin PP, askorbik asit, karotenoidler açısından zengindir. Bileşim ayrıca asetilkolin ve kolin, antioksidanlar, biyoflavonoidler içerir.

Meyveler, quercetin, pektin, diyet lifi, doğal sakkaritler (özellikle fruktoz) içeriğine sahiptir. Alıç sitrik ve tartarik gibi organik asitler içerir.

Bileşim, saponinler, tanenler, esansiyel yağlar, glikozitler, fitosteroller, triterpen asitleri içerir. İkincisi, kresegovuyu, ursolovuyu, olean seçmek için mantıklı.

Mineral elementlere özel bir yer verilir. Bunlar kobalt, potasyum, molibden, bor, alüminyum, bakır ve magnezyum içerir. Alıç, iyot, manganez, kalsiyum, demir yoksun değildir.

Kırmızı olgun meyveler, kimyasal madde listesinin tamamen oluşmasıyla ünlüdür. Bu nedenle, alıçların gıdalardaki tüketimi çok değerli faydalar sağlayacaktır.

Berry'de aktif maddelerin konsantrasyonu arttı, alıç kötüye kullanılamaz. Faydalı enzimlerin eksikliğini doldurmak için günde bir kez eksik cam.

Alıç faydaları

1. Alıç çekirdekler için bir meyvedir. Gelen glikozitlerin kas lifleri üzerinde bir azaltıcı etkisi vardır.
2. Aynı zamanda beyin üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.Alıç, gelişmiş bellek, algı, ince motor becerileri, konsantrasyon ve diğer eşit derecede önemli işlevlerle sonuçlanan nöronları uyarır.
3. Hawthorn decoctions sık migren ve baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılır. Içeri intrakranial basıncı azaltır, hiper ve hipotansiyonla savaşır. Böyle iki haneli bir hareket, kanın saflaştırılması ve kanallardaki dolaşımının arttırılmasıyla mümkün hale getirilmiştir.
4. Meyveler ayrıca epileptik nöbetler ve alerjik reaksiyonu tedavi etmek için kullanılır. Kan glikoz seviyelerini izleme yeteneği sayesinde diyabet hastaları için alıç belirtilir.
5. Meyveler karaciğeri temizlemeye, safranın çıkışını artırmaya ve zararlı kolesterolü yok etmeye eğilimlidir. Bu arka plana karşı, siroz, ateroskleroz ve diğer benzer hastalıkların ciddi önlenmesi yürütülmektedir.
6. Alıç değerli maddeler kan girdiğinde, hücrelerde oksijen değişimi normalize edilir. Bu arka plana karşı, dokular çok daha hızlı yenilenir, vücudun gençliği korunur.
7. Çileklerin sistematik olarak alınması kalp ritmini normalleştirir, koroner kalp hastalığı, miyokard enfarktüsü, felç oluşumunu en aza indirir.
8. Alışkanlık ve alıçla yapılan dekompresyon prostat adenomayı önler, kasık bölgesinde kan dolaşımını artırır, cinsel aktiviteyi arttırır. Alışkanlık erkek iktidarsızlık ve kavrama zorlukları için tavsiye edilir.
9. Kırmızı meyveler sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Broth veya taze meyveler, yiyeceklerin sindirilebilirliğini artırır, mide duvarlarını sarar, duodenal ülser ve mide önlenmesini gerçekleştirir.
10. Diüretik özelliklerinden dolayı, alıç, şişlik için kullanılır. Ayrıca, nefes darlığı, karaciğer kolik, aşırı çalışma (kronik dahil) ile başa çıkmak için yardımcı olur.
11. Hawthorn decoctions kozmetolojide kullanılabilir. Yüzünü düzenli olarak böyle bir “tonik” ile silerseniz, kuru cilt, sivilce, peeling, aşırı yağlardan kurtulacaksınız.
12. Alışkanlık geliştirilmiş kan pıhtılaşmasından sorumludur. Buna dayanan losyonlar ve kompresler yara iyileşmesini artırır ve iç kanamayı da ortadan kaldırır. Alıç bir kaynatma jinekolojik hastalıkları tedavi etmek için çiftleşme yapmak.

Sinir sistemi için alıcının yararları

1. Alıçların değerli nitelikleri, meyvenin sinir sistemini sakinleştirmesi ve düzenlenmesi kabiliyetiyle kendini gösterir.psiko-duygusal ortam. Meyveler uykusuzluk, artan uyarılabilirlik, anksiyete için gösterilmiştir.
2. "Rahatsız edici" asitlerin birikmesine rağmen, sistematik alıç alımı sinir sistemini rahatlatır, iyi uykuyu destekler, damarlarda kan dolaşımını artırır.
3. Zorlu bir günün ardından stres atmak için, uzmanlar alıç ile çay hazırlanmasını öneriyor. Arıcılık ürününe alerjisi olmaması halinde bir kaşık bal ile birlikte verilmelidir.
4. Ayrıca, meyveler yüksek heyecan, kalıcı nervoza ve tahriş ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Alıç, St. John's wort ile eşit oranlarda karıştırılmalıdır. Bitkilerde et suyu günde iki kez alınır.

Hamileler için alıç

1. Sorumlu dönemde, anne adayları diyetlerini dikkatlice izlemelidir. Hawthorn bu konuda yardımcı olacaktır. Meyveler emzirme sırasında süt akışını artırır, meme ilacının acılığını ortadan kaldırır.
2. Her ne kadar doktorlar ilk üç aylık dönemdeki kızlara, meyvelerin tentürlerine bayıltmalarını önermiyorlar. Sadece bebeğe olası zararın anneye olan faydaları aşmaması durumunda izin verilir.
3. Hamile kızlar alıç reçeli, reçel, komposto, decoctions ve çay almak için izin verilir. Ancak, bebekte alerjiye yol açmamak için kullanım kesinlikle ölçülmelidir.
4. Aşırı dozda alıç, hızlandırılmış kalp atışı, artmış arteriyel ve kafa içi basıncına sahip olmakla tehdit eder. Orta derecede alımı ile kan damarları temizlenir, şişlik azalır ve kan basıncı normalleşir.

Çocuklar için alıç

1. Kırmızı meyveler 12 yaşına gelmiş çocukların kullanımı için tavsiye edilir. Yorgunluğu hafifletmek için ya da tam tersine, uyarılabilirliği sağlamak için çocuğa iki ya da üç meyve verin.
2. Çocuğunuz bozulmuş kalp ritminden muzdaripse, alıcının bir kaynatma hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Ancak çocuk doktorunun onayından sonra uygulanmalıdır.
3. Bir çocuğun tam olarak gelişebilmesi için alıcının içinde bulunan tüm vitaminlere ve mineral bileşenlere ihtiyacı vardır. Ancak faydalar sadece ılımlı bir alımla sağlanacaktır. Çocuk doktoru çilekleri yasaklarsa, tavsiyelere uyun.

Hipertansiyon için alıç

1. Hipertansiyondan muzdarip insanların en çok inme ve kalp krizi riski taşıdığı herkes için bir sır değildir.Yüksek tansiyon ayrıca böbrek yetmezliğini de tetikleyebilir.
2. Kan basıncını stabilize etmek için, etkili bir ilacı sistematik olarak tüketebilirsiniz. Bunu yapmak için 15 gramlık bir kapta bağlayın. ezilmiş alıç, pastil, anne suyu ve az miktarda kuru papatya çiçeği.
3. Bileşenleri 250 ml yapın. kaynar su. Konteyneri bir kapakla kapatın, yaklaşık 1 saat bekleyin. Kompozisyonu süzün. 30 ml infüzyon yapın. Yemekten 1 saat önce. Kursun belirli tarihleri ​​yoktur, durumunuz tarafından yönlendirilir.
4. Bitkinin çiçeklenmesinden daha az etkili bir araç hazırlayabilirsiniz. 40 gr al. kurutulmuş bileşim, hammaddeyi 300 ml ile doldurun. kaynar su. Bütün gece kapalı bir konteynırda ısrar edin. 150 ml iç. 30 gün boyunca yemeklerden 1 saat önce.
5. Hipertansiyon için başka bir reçete var. 30 gr bağlayın. motherwort ve alıç çiçekler, 20 gr. siyah chokeberry meyveleri, 10 gr. yonca. Hammadde 500 ml dökün. kaynar su. Kompozisyonu bütün gece bir termosda ısrar et. 80 ml iç. Yemekten 50 dakika önce.
6. Isıya dayanıklı kaplarda bağlayın 50 gr. alıç ve 80 gr çiçeklenme. şifalı bitki ilk harfleri.Son bitki, kan damarlarının tonunu mükemmel şekilde stabilize eder ve kan pıhtılaşmasını normalleştirir.
7. Hammadde 700 ml dökün. oda sıcaklığında su. Düşük ısıda bir tencerede Tomit koleksiyonu. Kaynamaya bekle. Israr birkaç saat demektir. 200 ml iç. öğün öncesinde.

Hipotansiyon için alıç

1. Düşük basınçta, baş dönmesi ve güçsüzlük sıklıkla meydana gelir. Hipotansiyondan muzdarip insanlar, sıcak günlere tahammül yok. Durumu iyileştirmek için aktivitesini arttırmak yeterlidir.
2. Sağlığı geliştirmek için alıç infüzyonu da tavsiye edilir. Bunu yapmak için 15 gramlık bir kapta karıştırın. çiçekler ve 30 gram. doğranmış alıç meyveleri. 250 ml hammadde dökün. Sıcak su
3. 2-3 saat sonra bileşimi süzün. Yemeklerden 2 saat sonra demlenmiş kısımları içebilirsiniz. İnfüzyonun belirli bir kursu yoktur. Kendi rahatınıza güvenin.

Kalp yetmezliği ile alıç

1. Kalp yetmezliğinde kalp normal aktiviteyi yürütme yeteneğini kaybeder. Sonuç olarak, bir kişinin tüm iç organları oksijen açlığı yaşar.Kan dolaşımını stabilize etmek için alıcısını almak gerekir.
2. Şifalı çay yapabilirsin. Bunu yapmak için 120 gr karıştırın. demleme 60 gr. bir bitkinin meyveleri, 30 gr. motherwort, 15 gr. kediotu, 12 gr. Papatya çiçeği, 25 gr. nane. Çay gibi hammadde demleyin. Günde birkaç kez iç.
3. Daha az etkili alıç suyu yok. 250-300 gr alın. bitkinin meyvesini sakladıktan sonra taze veya çözdürülmüş, iyice durulayın. Çilekleri herhangi bir şekilde ezin, az miktarda filtrelenmiş su ekleyin. Buhar banyosundaki bileşimi 35 dereceye kadar ısıtın. Gazlı bez kullanarak suyu sıkın. 30 ml'lik bir araç içer. Yemeklerden 1 saat önce.

Alıç

Böylesine etkileyici bir kullanışlı özellik listesine rağmen, alıç zarar verebilir.

1. Sık kullanım ile kan basıncını düşürür. Bu kalite, hipotansiyona eğilimi olan kişiler için tehlikeli olabilir.
2. Uzun ve kontrolsüz bir resepsiyon, kalbin çalışmasını olumsuz yönde etkileyecektir. Yükselen ritim, ana kasla ilişkili çeşitli rahatsızlıkların alevlenme riskini üstlenirsiniz.
3. Midenin artan asitliğinin arka planında gastrit varsa, çilek almayı reddetmek daha iyidir. Spazmları ve kusmayı kışkırtan olmayan decoctions ve çaylarla değiştirin.
4. Özellikle dikkatle alıç, hemşirelik ve hamile kadınlar tarafından tüketilir. Meyveler, nadir durumlarda fetusun sağlığı üzerinde kötü bir etkiye sahip bir yatıştırıcı etkiye sahiptir.

Alıç, çekirdekler için bir dut olarak değerlendirilmez. Ana kasın faaliyetlerinden sorumludur, onunla ilişkili birçok hastalığı iyileştirir ve iyileştirir. Tıpta, sakinleştirici etkisi ile çeşitli decoctions. Ama sadece bir yarar için, alıcının akıllıca uygulamanız gerekir. Suistimal edildiğinde, ters etki yapar.

Video: vücut için alıç faydaları