Kereviz suyu - vücuda yararları ve zararları

Bilinmeyen nedenlerden dolayı, kereviz pratikte vatandaşlarımızın bahçelerinde yetiştirilmiyor, ama boşuna. Sebze şemsiye ailesine aittir ve yaygın olarak tedavi edici ve mutfak amaçlı olarak kullanılmaktadır. Kereviz, sözde negatif kalori içeriğine sahip olmasıyla ünlüdür. Yani, kullanıldığı zaman, vücut aldığından daha fazla enerji harcıyor. Buradan kilo kaybı geliyor. Kereviz suyu yaprakların tüm özelliklerini benimsedi, bu yüzden yararlı ve zararlı nitelikleri hakkında konuşalım.

Kereviz suyu faydaları

1. Suyu sebze saplarına basarak yapılır. İçeceğin en yüksek değeri vücudu durgunluktan, zehirli maddelerden ve diğer zehirlerden temizleyebilmesinde yatmaktadır. Ayrıca, böbrekler, karaciğer, kan kanalları temizlenir.
2. Merkezi sinir sisteminin aktivitesinden sorumlu birçok vitamin ve provitamin vardır. Bitki petiolesinin suyu doğal bir antidepresan olarak kabul edilir. Düzenli alımı ile psiko-duygusal ortam normalleşir, uykusuzluk ortadan kalkar.
3. İçecek, beyin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Böylece, meyve suyu nöronları uyarır, konsantrasyon, hafıza, görsel fonksiyonlar ve ince motor becerilerini artırır. Bitkinin bileşimindeki beta-karoten gözlerin sağlığından sorumludur, meyve suyu düşmüş olan insanlar için sarhoş olmalıdır.
4. Son çalışmalar, kereviz içecek profilaktik Alzheimer hastalığı olduğunu göstermiştir. Kolesterolü kan kanallarından uzaklaştırır ve ikinci elastik duvarlarını yapar. Yaşlı insanların acılarını, yaşlılık bunamalarını önlemek için içmek yararlıdır.
5. İlaç, bir çok C vitamini veya askorbik asit konsantre eder. Bu bileşik, genel koruyucu kuvvetleri güçlendirmek için, mevsimsel soğuk algınlığı önlemek için vücut için gereklidir. Kereviz suyu ameliyat veya uzun süreli hastalıklardan hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlar.
6. İlacın günlük kullanımı kemikleri güçlendirir, uyanıklığı uzatır, enerji verir.Seleneeyevy içeceği sporcular, taze üre üre vücuttan alır ve egzersiz sonrası kas ağrısını azaltır.
7. İçecek doğal bir müshil olarak kabul edilir. Suyu yavaşça vücudu temizler, kabızlık ile mücadele eder, dışkıları normalleştirir, gastrointestinal sistemin çalışmalarını kapsamlı bir şekilde ayarlar. Genellikle sıvının çekilmesi ve yağın bölünmesiyle elde edilen kilo kaybı için kullanılır.
8. Kereviz doğal bir afrodizyaktır. Cinsel isteği artırır, bir insanı karşı cinsin gözünde daha çekici kılar, libidoyu artırır ve genel olarak erkek ve kadınların cinsel sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
9. Çoğunlukla bitkinin kendisi sudan oluştuğu için, kereviz suyu vücutta su-alkali dengesini korur. Bu, dehidratasyon ve dokuların erken yaşlanma olasılığını azaltır. Deri her zaman genç ve taze görünüyor.
10. Doktorlar kereviz suyunu ortak tedavi alanında özel bir yere atarlar. En değerli anti-enflamatuar özelliklerinden dolayı ve luteolinin ağrılı semptomların bileşimine dahil edilmesi azalır. Romatizma, artrit, gut hastaları için meyve suyu reçete edilir.
11. İçeceğin çok miktarda minerali bileşimi ama şeref yeri demirdir. Kırmızı kan hücrelerinin üretimi, kanın tüm kategorilerinde aneminin önlenmesi ve hemoglobin artışı ile kan kalitesini arttırmak gerekir. Meyve suyu menstruasyon ve menopoz sırasında bayanlar içmeye ihtiyaç duyar.
12. Kan kanallarının kolesterol plaklarından arındırılmasından dolayı kan dolaşımı iyileştirilir, ateroskleroz, tromboflebit ve bu tür diğer patolojik değişiklikler önlenir. Meyve suyu tansiyonu ve kafa içi basıncı azaltır, sık baş ağrılarını azaltır.
13. Nüfusun erkek ve dişi yarısının üreme aktivitesi için ilacın yararlı nitelikleri olmaksızın. İlk durumda, düzenli taze meyve tüketimi spermatozoa sayısını artıracak, ikinci durumda ise gebe kalma şansını artıracaktır.

Kereviz Suyu Kuralları

1. Bitki kökünden taze ekstraksiyon zor değildir. Benzer bir prosedür birkaç şekilde gerçekleştirilebilir.
2. Bir meyve sıkacağı kullanmaya başvurabilirsiniz. Sulu kaynaklanıyor, bu yüzden prosedür zorlanmadan gerçekleşecek.
3. Bir ev aletiniz yoksa, küçük bir rende veya kıyma makinesi ile petioles atlayabilirsiniz.Bundan sonra, oluşan kütleyi bir gazlı bezle sarın ve iyice sıkın.
4. Beslenme dünyasında, kereviz sevenler ham smoothies yapılır. Bunu yapmak için sapları buz parçalarıyla bir karıştırıcıya gönderin.
5. Kompozisyondan maksimum fayda elde etmek için infüzyonu hazırlayabilirsiniz. 50 gr bağlayın. 0.5 litre ile doğranmış kereviz. arıtılmış su. Yaklaşık 4 saat ısrar et. Sonra hazır müstahkem kokteyl içebilirsiniz.

Kereviz suyu nasıl içilir

1. İçeceğin ölçülemeyen miktarlarda tüketilebileceğini varsaymayın. Olumlu niteliklerin kapsamlı listesine rağmen, istismarın bileşimi sizinle zalim bir şaka oynayabilir.
2. Günde 100 ml'den fazla içilmesine izin verilir. bileşim. İlk kez hammadde içecekseniz, 20-30 ml'lik bir dozla başlayın. Günde 3 kez. Unutmayın, taze meyve suyu sıkıldıktan sonra derhal sarhoş olmalıdır. İçecek hızlı bir şekilde okside olur ve faydalarını kaybeder.
3. Bu nedenle, önceden büyük miktarda meyve suyu yapmamalısınız. İçkilerin tatsız tadı ve aroması olduğunu unutmayın. Özel kokuyu azaltmak için, bileşim genellikle çeşitli bileşenlerle karıştırılır.
4. Taze kereviz balla iyi gider. 100 ml'de.suyu, 12 gram ekleyin. Arı ürünü. Ayrıca, taze elma ile 3: 2 oranında kombine edilebilir. Kereviz suyu, eşit miktarlarda portakalla karıştırılabilir.

Geleneksel Tıpta Kereviz Suyu

Halk hekimliğinde, yeşil kendini birçok hastalık için etkili bir araç olarak kanıtlamıştır.

1. Alerjik reaksiyon. Farklı bir doğanın alerjileri ile başa çıkmak için, 55 gr doğramak gerekir. bitki sapı. Kompozisyonu 100 ml'ye bağlayın. filtrelenmiş su. ısrar 2-3 saat demektir. 80 ml iç. yemek öncesi bir saat bir çeyrek için infüzyon.
2. Furunkulus. Benzer bir sorunla karşılaşırsanız, basit bir tarif kullanılması önerilir. 120 gr al. bitkinin yaprakları ve 110 ml. masa sirkesi. 12 gr karıştırın. deniz tuzu. Malzemeleri iyice karıştırın. Kompozisyondaki bir pamuklu bezi nemlendirin ve sorunlu bölgeye uygulayın.
3. Nevroz. Nervozadan kurtulmak ve psiko-duygusal arka planı stabilize etmek için düzenli olarak taze kereviz tüketmelisiniz. Bunu yapmak için, her zaman taze meyve suyu hazırlamanız gerekir. 30 ml iç. kompozisyon günde üç kez.
4. Artrit. Bu tür hastalıkların üstesinden gelmek için 1 kg atlamanız gerekir. Bir mutfak robotu veya kıyma makinesi ile kereviz. Bulamaç için, 3 limonluk bir kitle karıştırın.Israr karanlık bir yerde yaklaşık 3 gün demektir. Bir kap olarak, hermetik cam kapları kullanın. Bundan sonra kütle 280 gr ekleyin. Tatlım, iyice karıştır. 30 gr. Hammadde günde üç kez.
5. Sistit. Böyle bir hastalıkta zorlanmadan baş edebilirsiniz. Bu 35 gram gerektirir. kereviz tohumu. Hammadde 300 ml Demleyin. kaynar su. 50 ml iç. Bir günde üç kez kaynatma.

Kereviz Suyu Zararları

1. Hammaddelerin şüphesiz avantajı, neredeyse hiçbir kontrendikasyon içermemesidir.
2. Yüksek seviyelerde askorbik asit, iç organların etkilenmiş mukoza zarını olumsuz etkileyebilir.
3. Yüksek asitlik, ishal, gestasyon ve laktasyon döneminde gastritte taze kereviz alınması yasaktır.

Kereviz suyu, sağlık iyileştirmesi için en değerli içecek olarak kabul edilir. İlaç cinsel aktivite, kalp kası, dolaşım sistemi, kas-iskelet sistemi, vb etkileyen bir yararlı nitelikleri kitle vardır. Taze, başarılı bir kalori içeriğine sahip olduğu için, kilo kaybı için başarıyla kullanılmaktadır.Diyete bir içecek eklerseniz, pişman olmayacaksınız. En önemlisi, meyve suyuyla ilk karşılaşmadan önce, kontrendikasyon olmadığından emin olun.

Video: kereviz - inanılmaz faydalar ve iyileştirici özellikler