Vücudun sağlığına dönüşün yararları ve zararları

Evrim, insanın hayatta kalma yeteneği ile ödüllendirdi, bu sayede insanlar yiyecek için çeşitli doğal ürünler kullanıyorlardı. Böyle bir seçenek, İncil'in söylediği sıradır. Günümüzde, çalıların kökleri, yaprakları, meyveleri ve çiçek salkımları kullanılmaktadır. Hepsi insan için faydalıdır, esas olan hammaddelerin düzgün bir şekilde uygulanabilmesidir. Aksi halde, kendini incittin.

Dönüşün kimyasal bileşimi

Tüm arkadaşlar arasında sıra en kullanışlı olarak kabul edilir. Bu, meyve, kök ve yaprak etinde yoğunlaşan en önemli vitamin ve minerallerin bolluğundan kaynaklanır.

Sıra birçok B grubu vitamin içerir. Pantotenik asit, piridoksin, tiamin, B3 ve B4 vitaminleri, riboflavin'i seçiyoruz. Meyveler doğal antioksidanlardan (tokoferol ve retinol) (sırasıyla E ve A vitaminleri) yoksundur.

Dönüş, bir askorbik asit kaynağıdır, bu nedenle doğaya karşı düşük bağışıklığı olan insanlar için kullanılması yararlıdır. Meyveleri iyidir çünkü sadece kan şekeri seviyelerinde neredeyse hiç etkisi olmayan doğal şekerler içerirler.

Tanenler, azot bileşikleri, steroid elementleri, pektin, kumarin ve diyet lifi izole etmek anlamlıdır. Turna, pek çok flavonoid, yağlı yağ, lif içerir. Ayrıca alkol, triterpenoid var.

İzin verilen kullanım oranını aşmayınız. 100 gr. haftada birkaç kez çilek, bu yeterli olacaktır.

Dönüşün iyiliği

1. Pulpa kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır. Dondan etkilenmeyen taze meyveler bazında ayaklar için losyonlar hazırlanır. Kompozisyon natoptiziyi ortadan kaldırır ve cildi yumuşatır.
2. Geleneksel tıp bile, dönüşü böbrek kolik ve bu iç organla ilişkili diğer hastalıklar için bir tedavi olarak kabul etmiştir. Diüretik hareket, taş oluşumunu engeller ve kumun böbreklerin boşluğundan çıkarılmasını sağlar.
3. Vitamin C ve diğer immün sistemi uyarıcı maddelerin birikimine bağlı olarak viralde dönüşün yenmesi gerekir.salgınlar ve avitaminoz. Meyveler ve bunlara dayanan soğanlar, faydalı elementlerin dengesini oluşturacak ve iyileşmeyi hızlandıracaktır.
4. Turda antipiretik özellikler vardır, bu nedenle ateş sırasında yenmesi gerekir. Ayrıca, meyveler vücuttan fazla safrayı giderir, ürik asidi ortadan kaldırır (gut olan hastalar için yararlıdır).
5. Ürün antiseptik ve bakterisid etkiye sahiptir. Dönüş ağız boşluğunda zararlı mikroorganizmaları öldürür, böylece çürük ve stomatit önlenir.
6. Aşınmayı dezenfekte etmek için yaraya bir bulamaç uygulanır. Yanık tedavisi, yanıklar, ülserler ve diğer cilt problemleri ile sıkıştırır.
7. Doktor ile görüştükten sonra, dönüş, toksemi deneyimleyen hamile kızlara reçete edilir. Meyvelerden elde edilen et suyu, gagging dürtüsünü hızlı bir şekilde giderecek ve dahası, vücuttaki fazla suyu çıkaracaktır.
8. Asitlerin varlığı nedeniyle, iştah artışı iştahı artırır, mide suyu üretir. Bu arka plana karşı, tüm metabolik süreçler gelişir, besin daha hızlı emilir ve bağırsaklarda mayalanmaz.
9. Meyvelerin yararlı özellikleri arasında, iç organların zehirlenme, ağır metal tuzları ve radyonüklidlerden temizlenme kabiliyeti bulunmaktadır.Ayrıca psiko-duygusal ortamı normalleştirdiği için, sinirsel bozukluklar için de vazgeçilmezdir.
10. Dönüş, kanın kompozisyonundan sorumludur ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini arttırır. Kan damarlarını ve arterleri temizler, kan kanallarından zararlı kolesterolü temizler. Bu arka plana karşı, birçok kalp hastalıkları, varisler ve aterosklerozun önlenmesi.
11. Büzücü özellikler, dışkı bozukluklarının tedavisi için dutun kullanılmasına izin verir. Ayrıca, alet cildin temizliğinde vücut üzerinde bir zarara neden olur. Bu dönüş diyabetli hastaların diyetine dahil edilir çünkü normal seviyedeki glukoz seviyelerini korur.
12. Çalı, göz sağlığından sorumlu bazı maddeleri yoğunlaştırır. Bu nedenle, glokom ve kataraktları önlemek için döner, göz soketini yağlar, görme gücünü güçlendirir ve aşırı yorgunluğu giderir.
13. Bir kür ile demir birikmesi nedeniyle, anemi tedavi edilir. Meyvenin gücü arttırdığını ve üreme aktivitesini geliştirdiğini öğrenmek erkeklerin yararına olacaktır. Meyveler, menstürasyon ve menopoz sırasında kadınların durumunu kontrol ederek, iyi oluşu iyileştirir.

Sürgünlerin, köklerin ve dönüşün yararları

Bush'un münferit parçalarının kullanılmasından yararlanmak için, sadece tüm gereklilikleri göz önünde bulundurarak hammadde temin edilebilir.

1. Böylece kökler 15-20 gün boyunca açık havada kazılmalı ve kurutulmalıdır. Bu süreden sonra, sonunda bir fırında 60 derecede kurutulurlar. Tüm manipülasyonlardan sonra, kökler bir tuval torbaya katlanır.
2. Şubelerle genç sürgünler haziran ayında toplanmalı, daha sonra bir yıldan uzun bir süre boyunca kurutulmalı ve berrak biçimde depolanmalıdır. Kabuk, çalı çiçeklenme görünmez hale gelinceye kadar, yaydaki dönüşten kaldırılır. Kurutma kök tedavisi prensibine göre yapılır.
3. Çalıların tek tek bölümlerine dayanan et suyu, ısının çıkarılmasına yardımcı olur, fazla suyu vücuttan temizler. Içme safra kesesi, karaciğer ve safra kesesi işlevini iyileştirerek safra çıkışına katkıda bulunur.
4. Kozmetolojide deri kızarıklıklara ve ülsere eğilimli bir kaynatma ile ovulur. Banyoda terleme ayaklarından ve yumuşatıcı natoptyshey'den yararlanabilirsiniz.
5. Kökler dalları ile demlenmiş ve daha sonra jinekolojik hastalıkların çiftleştirilmesi ve tedavisi için kullanılmıştır.

Yaprakların ve çiçeklerin faydaları

1. Çiçeklerin toplanması çiçeklenme sırasında meydana gelir.Daha sonra, ham madde iyi havalandırılmış ve karanlık bir odada kurutulur. Bundan sonra ürün, cam sızdırmaz bir kapta saklanmalıdır. Güneş ışınları düşmemelidir.
2. Kompozisyon esas olarak çay demlerken kullanılır. Ürün benzersiz şifa nitelikleriyle ünlüdür. Çiçekler, vücuttaki toksinleri ve cürufları temizleyebilir ve kanın bileşimi zenginleştirilir. Çay etkili bir şekilde derideki iltihaplara karşı dayanıklıdır.
3. Hammaddelerin düzenli olarak alınması, karaciğerinizi yüksek kalitede temizlemenizi ve mide bağırsak sisteminin aktivitesini normalleştirmenizi sağlar. Kısa sürede normal metabolizma geri yüklenir. Ürünün merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Sonuç olarak, anksiyete ve depresyon kaybolur. Çiçekler, bir diaphoretik ve diüretik etkiye sahiptir.
4. Terapötik çay hazırlamak için 30 gram gerekir. kurutulmuş çiçekler ve 500 ml. kaynar su. Konteyneri bir kapakla kapatın ve kalın bir bezle sarın. Bir saatin çeyreği kadar bir bileşen yapın. Böyle bir içecek açık bir doz olmadan tüketilebilir.
5. Siyah yapraklara dayanan et suyu, çiçek çayı ile neredeyse aynı özelliklere sahiptir.Yaprakların yaz ortasında toplanması tavsiye edilir. Yukarıda tarif edilen şekilde gerekli olan hammaddeleri saklayın ve kurulayın. Bir kaynatma, her zamanki gibi tüketilebilir.

Zarar çevirmek

1. Meyveler pratik olarak kontrendikasyon yok. Tüketilen ürünün miktarını sadece gastrointestinal sistemde problemleriniz varsa sınırlamak gerekir.
2. Ürünü, akut formda, gastrit ve yüksek asitlikte bir ülsere dayanmayın. Alerjik reaksiyon durumunda dönüş yememek yasaktır. Bu fenomen oldukça nadirdir.
3. Meyvenin maddi hasara uğraması diş minesine neden olabilir. Ek olarak, ürünü aldıktan sonra dişler mavimsi bir renk alır. Sorun şu ki, renk birkaç gün sonra ortaya çıkıyor.
4. Bir bitkinin meyveleri temelinde herhangi bir araç hazırlandıktan sonra, meyveler elde edilmesi gerekir. Meyvenin sıvı ile temas etmesi üzerine toksik bileşikler oluşur. Zehirlenmeyi riske atıyorsun.
5. Meyveler, çocuklar ve hamile kızlar için kontrendikasyon yoktur. Aksine, değerli kompozisyon bedeni güçlendirecek ve patolojilerin gelişmesini engelleyecektir.
6. Taze çileklerin aşırı yutulması gastrointestinal bozukluğu tetikleyebilir. Reçellere ve şalgamlara yaslanmayın.Aksi halde kilo alımı kaçınılmazdır.

Dönüş, yararlı enzimlerin değerli bir nişine sahip oldukça eşsiz bir bitkidir. Ürün çeşitli amaçlar için kullanılabilir. Meyvelerin sadece küçük kontrendikasyonları vardır. Ürünün günlük tüketimine uyun.

Video: Şalgam Tarif