Sağlık için su terbiyesinin yararları ve zararları

Su teresi klopovnik olarak da adlandırılır. Hoş ve lezzetli bitkinin çok sayıda besin maddesi vardır, bu yüzden sıklıkla farklı doğa hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Cress yemekleri ile dekore edilmiştir, hamur işleri ve kozmetiklere eklenmiştir. Yaygın kullanım, insanları Klopovnik'in yararlarını ve zararlarını etkileyen bilgileri kullanmaya teşvik eder. Onları daha ayrıntılı olarak düşünün.

Su teresi bileşimi

Tortende bir çok retinol, askorbik asit, D vitamini, tokoferol, vitamin PP, K vitamini. Tüm vitamin B grubu klopovnik böbreğinde yoğunlaşır.

Ürün ayrıca göz kasları üzerinde büyük bir etkiye sahip olan beta-karoten bakımından zengindir.Zayıf görme sorunu yaşayan ve katarakt gelişme riski taşıyan insanlar için yeşillikleri yemek için faydalıdır.

Klopovnik birçok alkaloid bileşiklerin bir parçası olarak, flavonoidler, esansiyel ve yağlı doğal yağlar, glikozitler. Saccharides, glikoz ve fruktoz formunda sunulur.

Ayrıca tere içerdiği proteinler ve mineral elementlerdir. Sonuncusu, iyot, fosfor, magnezyum, kalsiyum, demir ve silikon en büyük değere sahiptir.

Aynı zamanda, yeşil bitkinin kalori değeri 51 kcal değerini geçmez. 100 gr. Bu kalite, hafif vücut kitle düzeltmesi için su terbiyesinin dietolojide kullanılmasına izin verir.

Su teresi kapsamı

Halk şifacılar çoğu hastalığın tedavisi için yıllık bir bitki kullanmaya alışkındırlar.

Bunlar arasında şunlar vardır:

• obezite ve aşırı kilo;
• diabetes mellitus;
• demir eksikliğinden kaynaklanan anemi;
• bulaşıcı hastalıklar;
• inflamatuar süreçler;
• Vücudun zehirlenmesi (gıda, toksik);
• yüksek tansiyon;
• metabolik bozukluklar;
• Sindirim sistemi çalışmalarındaki zorluklar.

Çok çeşitli uygulamalardan dolayı, her zaman bitkinin tadını çıkarabilmek için evde yetiştirilmesi tavsiye edilir.

Klopovnik, tonik, hipoalerjenik, sıkılaştırıcı, diüretik, müshil ve diğerleri de dahil olmak üzere bir dizi yararlı etkiye sahiptir. İlaç ek olarak, ürün mutfak ve kozmetik amaçlı kullanılır.

Su teresi faydaları

1. Sistemin sistematik alımı, sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlayacaktır. Ayrıca iştah artacak, safra kesesi iyileşecektir.
2. Ürün genellikle yüksek tansiyonu normalleştirmek için kullanılır. Su teresi yavaşça kan kanallarını açar, lenfleri temizler, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir. Bu arka plana karşı, kan pıhtılaşması, ateroskleroz oluşumunun önlenmesi.
3. Su teresi, bağırsak sisteminin aktivitesini arttırır, iç organları şiddetli tokatlardan ve toksik maddelerin birikmesinden arındırır. Bu nedenle, genellikle kilo kaybı için kullanılır, çünkü saflaştırılmış vücudun metabolizması çok daha yüksektir.
4. Geleneksel şifacılar uzun bir süre klopovniki bir balgam söktürücü olarak kullanırlar, bu da mukusun solunum yollarından mükemmel bir şekilde çıkarılmasını sağlar. Bununla birlikte, su teresi, çeşitli rahatsızlıkların semptomlarını hızla ortadan kaldırarak, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
5. Diüretik etkisi klopovnik böbrek fonksiyonu ve anti-ödem geliştirmek için olanak sağlar. Sistematik tüketim, bacaklardaki ağırlığını azaltacaktır.
6. Nedeniyle bitkilerin antioksidan özellikleri nedeniyle, cildin durumunu iyileştirir dermis su-tuz dengesini korur. Klopovnik insanın psiko-duygusal ortamın depresyon ve normalleşme ortadan kaldırmak için kullandı.
7. Gelen beta karoten, görme gücünü artırır. Bu öğe, bu tür katarakt ve diğer hastalıkların önlenmesi için gereklidir. Görme keskinliğini arttırmak ve doğal bir gözyaşı oluşturmak için su teresi alınması önerilir.
8. Marul yaprakları yanıkların, dermatolojik problemlerin, ciddi sıyrıkların ve ülserlerin tedavisi için son derece faydalıdır. Ayrıca öksürük, bronşit, eklem ağrısı, safra taşı hastalığının üstesinden de gelebilirler.
9. Uzun zamandır klopovnik'in erkek gücünü artırdığına inanılmaktadır. Bu temelde, daha sonra iktidarsızlık, prostat hastalıklarının bozulmuş üreme aktivitesi mücadele etmek için kullanılan eriyikler hazırlanması.
10. Ürün kan kalitesini artırır. Bu özellikler sayesinde onkolojinin geliştirilmesinin önlenmesi gerçekleştirilmektedir.Su teresi, kanserin bölgelerine kan dolaşımını engeller, böylece tümörlerin kendini yok etmesi tetiklenir.
11. Klopovnik sivilce, açık komedon, pürülan akne ve diğer cilt problemlerini tedavi edebilir. Bu durumda, salatadan yulaf ezmesi pişirmek ve etkilenen bölgeye uygulamak, sonra bir bandaj sosu veya gazlı bez ile sabitlemek gereklidir.
12. Bitki, kafa derisini etkileyen problemlerle mükemmel bir şekilde mücadele eder. Eğer her çeşit sebore veya alopesi varsa, taze klopovnik suyu kök bölgesine sürün. Benzer şekilde, kuruluk veya aşırı şişmanlık tedavi edilir.
13. Prostatit veya mastopati, ödem, deri peelingi gibi hastalıklarda bitkinin özü, bir uzmana danışıldıktan sonra ağız yoluyla tüketilmelidir. Doktor ilaveten taze yonca yaprakları da ekleyebilir.

Soğuk algınlığı ve dış mekan kullanımı için tere

1. Halk hekimliğinde, bitki çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kendini göstermiştir. Örneğin, soğuk bir hardal sıva konabilir, ancak hardal yerine, tere yer tohumları kullanmalısınız.
2. Çeşitli dermatolojik hastalıkların ve yaralanmaların büyük çoğunluğu ile başa çıkmak için, merhem dışarıdan uygulanması gerekir. Alet, marul tohumlarından bir karışım ve yağ formunda hazırlanır. Sorun şu ki, böyle bir kompozisyon kendi başına yemek pişirmek neredeyse imkansızdır.
3. Bir madde yaratma süreci profesyonel ekipmanla gerçekleşir. Bununla birlikte, karışım tentür formunda hazırlanabilir. Bunu yapmak için tohumları bitkisel yağda bekletin. Oranlar 1'den 2'ye alınır.

Saç problemleri için su teresi

1. Saç yapısını iyileştirmek ve kuruluk ve enine kesit şeklindeki yaygın problemlerden kurtulmak için özel bir merhem hazırlamak önerilir.
2. Bunu yapmak için, kurutulmuş marul yaprakları ile birlikte hayvani yağ veya petrol jeli ile ezin. En boy oranı 1: 3.
3. Herhangi bir tıbbi ürün hazırlarken, kompozisyonun en az 1 hafta boyunca ılık bir karanlık odada tutulmalıdır.
4. Ayrıca saç için şifalı et suyu ve infüzyonları da kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için bitkinin doğal meyve suyunu kullanmak gerekli değildir.
5. Sıvı hazırlamak için 100 gram gerekir. taze yapraklar ve 250 ml. kaynar su.Ürünü bir termosla birleştirin, bir günlüğüne bırakın. Hedefe uygula.

Uyku problemleri için su teresi

1. Basit bir araç hazırlamak için tavsiye edilir. Bunu yapmak için 110 gr kaynatın. Düşük ısıda bitkiler.
2. Kaynamış olduktan sonra, yaprakları 6 dakika boyunca 300 ml'de kaynatın. su. 70 ml'de bir yemekten önce içilir. Anksiyete ve uykusuzluk çekiyorsanız, yatmadan önce bir kaynatma tüketin.

Stres ve öksürük altında su teresi

1. Sürekli stres ve şiddetli stresiniz varsa, düzenli olarak taze yapraklar yiyeceksiniz. Günlük diyetinize bir bitki ekleyin. Sonuç sizi uzun beklemeyecek, vücut hızla iyileşir.
2. Güçlü öksürük ve bronşit ile günde birkaç kez içilmesi tavsiye edilen sıcak infüzyona yardımcı olur. Yukarıda açıklanan benzer bir kompozisyon nasıl hazırlanır. Sonuç, salatadaki iyot içeriği nedeniyle elde edilir.
3. Tedavi seyrinin bir sonucu olarak tiroid bezinin faaliyeti onarılır, endokrin patolojiler riski sıfıra indirilir. Ayrıca, beslenme uzmanları, bitkiyi kilo kaybı için menüye dahil etmeyi önermektedir. Böylece, vücut şiddetli stres altında olmayacaktır.

Evde su teresi nasıl yetiştirilir

1. Bir sebzeyi dikmenin zor olmadığını anlamak önemlidir, doğru bakımı sağlamak çok daha zordur. İlk adımları atmak için marul tohumlarını satın almalı ve paketin bütünlüğünü sağlamalısınız.
2. Son kullanma tarihini, saklama koşullarını dikkatlice düşünün. Demet yarı saydamsa, tüm tohumların hemen hemen aynı şekle ve boyuta sahip olduğuna dikkat edin. Açıklamaları ve fotoğrafları İnternet üzerinden önceden karşılaştırabilirsiniz.
3. Sonra, tohum dikmek için uygun bir kap seçin. Kabın altını birkaç kat halinde gazlı bezle örtün. Ardından tohumları bir sıraya koyun ve temiz su ile doldurun, böylece sıvı hammaddeyi kaplar.
4. Islatılmış tohumlar üzerinde 1 tabakalı tül kumaşı yerleştirin. Daha sonra, kabı yiyecek filmiyle sarın, sıcak nemli bir yere koyun. Hammaddelerin çimlenmesini bekleyin. Süreç 20-30 saat sürüyor. İlk çekimler ortaya çıktığında, filmi hemen çıkarın.
5. Daha sonra, genç sürgünlerin oksijen ve doğal ışığın yanı sıra özel bir lambaya iyi erişime sahip olması gerekir. Salata büyüdükten sonra, amaçlanan amaç için başvurabilirsiniz.

Su teresi zarar

1. Çapraz marul, alerjik reaksiyon sırasında vücuda ciddi zarar verebilir. Döküntü ve tahriş meydana gelecektir.
2. Düşük basınçta marul yemeyi kısıtlayın, bitkinin aktif enzimleri kan basıncını büyük ölçüde azaltabilir.
3. Gastrointestinal sistem hastalıklarında salata yememek yasaktır. Aksi takdirde, hastalıkların seyri daha da kötüleşecektir.

Bitki birkaç çeşidi vardır, ancak her birinin elementlerinin kimyasal listesi neredeyse değişmez. Belirli bir türü seçebilir, ardından büyütebilir ve faydalı özelliklerin tadını çıkarabilirsiniz.

Video: evde su teresi yetiştirme