Makalenin içeriği
Uzun ömürlü bayan bahçe hanımları tarafından favori uzun zamandır sadece beyaz elbiseli değil bilinmektedir. Böyle bir orijinal, ama hala çok yaygın değil, kırmızı lahana. Faydaları ve zararları genel nüfus arasında çok iyi bilinmemektedir. Ve kesinlikle hiçbir şey. Belki tartış.
Kırmızı lahana yararlı özellikleri
Kırmızı-mor yaprakları, yorumlara göre, ortak beyaz olanlardan daha az meyve suyu içerir. Fakat bu, insan vücuduna faydaları açısından kendi yararlarından uzaklaşmaz.
Biliyor muydun Kırmızı lahanada bulunan C vitamini içeriğinin beyaz ve yeşil yapraklara oranla 5 kat daha fazla olması. Eşsiz doğal ve biyolojik özelliklerinden dolayı, bu sebze tüm diğer lahana türlerinden çok daha iyi vitamin korur. Yani, neredeyse yeni hasata kadar, posa ve meyve suyunun kimyasal bileşimideğişiyor.
Kırmızı lahananın kozmetik zenginliği yapraklardaki retinol (A vitamini) içeriğinin yüksek olmasından kaynaklanmaktadır. Cildin ve tırnakların durumundan daha sorumlu olan kişidir. Tırnak tablalarını durdurmak için sadece küçük bir kase taze mor yapraklı salata yemek için yeterlidir ve küçük kırışıklıklar nasıl göründüğünü unutur.
Bu arada, yapraklardan taze meyve suyu koyu saçları durulamak için çok iyidir. Saçlara sadece kızılçamın asil bir tonunu vermekle kalmaz, aynı zamanda onları güçlendirir ve güçlendirir.
Konsey. Kırmızı lahana salatası sadece bitkisel yağ (zeytin veya ayçiçeği) ile doldurun. Çünkü retinol yağda çözünen bir vitamindir. Yağların eklenmesi olmadan, insan vücudu tarafından emilmez.
Tıbbi kırmızı lahana yararlılığı daha da büyüktür. Haftada en az iki kez diyete dahil edilmesi önerilir:
- Ağır metallerin, toksinlerin ve cürufların vücuttan atılması.
- Vücudun koruyucu fonksiyonlarını geliştirmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek
- normal kan kolesterolünü geri yükle
- tüberküloz önleme
- Kan damarlarının duvarlarının güçlendirilmesi ve dolaşım sisteminin temizlenmesi
- kan basıncının normalizasyonu
- Mide ülserleri ve solunum sistemi hastalıklarının tedavisi
Ne diyebilirim, bu sebzenin esası dolu. Bu nedenle dikkatinizi kırmızı lahanaya verin. Sadece kötüye kullanmayın, çünkü güzelliğin yararlı özelliklerinin yanı sıra
Kırmızı lahana zararlı özellikleri
Kırmızı lahana, 1,5 yaşın altındaki çocukların diyetine koymak için tavsiye edilmez. Çünkü diyatezi meydana gelebilir. Kırmızı meyvelerin, meyvelerin ve sebzelerin hiç bebek vermediğini hatırlıyor musunuz? Aynı nedenden dolayı, alerjisi olan kişilere kendi sağlıklarını riske etmemelerini ve mor güzelliği daha uygun sebzelerle değiştirmelerini öneriyoruz.
Ve elbette, kötü şöhretli bireysel hoşgörüsüzlük. Söyleyecek bir şey yok. Yemek yememek ve işaret etmek yasaktır.
Konsey. Bazı kaynaklar, yasaklanmış bir kategori için bu tür lahanaların kaynatılmasını veya kızartılmasını önermektedir. Tavsiye etmiyoruz. Sağlık sorunları olabilir.
Halk bilgisi
Nesillerden nesile, lahanaların dişi göğsünün büyümesi üzerindeki yararlı etkileri hakkında peri masalı aktarılır. Ve insanlar bu saçmalıklara sıkıca inanıyorlar. En iyi için umuduyla, bahçe hanımefendi salataları ve boşlukları aşın. Göğüs genetiğin sırasından daha fazla büyümemesine rağmen. Bu bağlamda, gerçekten mucizevi bir özellik kırmızı lahana atfedilir. Diyelim ki, sandığa bir seferde bir kâğıt koymak için bir ay ve ana kadın serveti en az 3 e kadar artacaktır. Saçma. Bir mucize olmaz.
Fakat haftada en az 2 kez kırmızı lahana salataları yerseniz, kas dokusu çok daha güçlü hale gelecektir. Hayır, göğsün kendisi artmayacak. Ama sonra diz seviyesinde zamanın önünde asılı olmaz.
Geleneksel tıp, mide çeşitli hastalıklarının tedavisi için taze meyve suyunun kullanılmasını şiddetle tavsiye etmektedir.Özellikle - ülserler ve gastrit. Etkisi şüphesiz. Ancak farklı kaynaklar kesinlikle çelişkili önerilerde bulunur. Bu nedenle, uzman bir uzmana danışmak için, bir şeyleri kendi kendine tedavi etmemek için uğraşmayacağınızdan emin olun.
Biliyor muydun Eğer alkollü içeceklerin bol bir liberali ile uzun bir bayramınız varsa, o zaman popüler bilgelik, önce bir kırmızı lahana salatası tabağı yemeyi önerir. Gerçek şu ki, mor bir sebze, alkolün vücut üzerindeki etkisini önemli ölçüde nötralize ediyor.
Bu arada, kırmızı lahana yapraklarında sebze proteininin içeriği oldukça yüksektir, bu nedenle taze sebze salataları, karaciğer, tiroid bezi ve böbreklerin işleyişi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Ve bu güzellik anemi için iyidir. Hematopoetik sistemin bir saat gibi çalışmaya başladığına şükürler olsun.
Antik Roma döneminden beri insanlar kırmızı lahana suyunun insan solunum sistemi üzerindeki yararlı etkilerini biliyorlardı. Ve hatta bunları tüberküloz için tedavi etmeye çalıştılar. Bu konuda bilimsel araştırma yapılmadı, ancak ataların deneyimi bu şekilde öksürükle başa çıkmayı öneriyor. Yani, taze meyve suyu bal ile eşit oranlarda karıştırılır.Ve bu arada, bu karışım siyah turp suyuna benziyor. Ve hepsinin tadı karakteristik keskinliği sayesinde.
Başka bir popüler bilgelik, vücuttaki su-tuz dengesini normalleştirmek için mor yapraklı lahana tariflerini başarıyla kullanır. Bu sayede kişi yüksek tansiyona işkence yapmayı keser. Sadece taze yaprakların diüretik etkisi vardır. Bu arada, çeşitli ödem veya vücutta aşırı sıvı varlığı için çok yararlıdır.
Buruşuk taze yaprakların sıkıştırılması çabuk bir şekilde çürükler, kesikler ve sıyrıklar giderir. Ve meyve suyu olmasa da! Bu nedenle, ebeveynler, bu bilgiyi not edin.
İlginç. Her kaynak, kırmızı lahana için ünlü bir matematikçinin ve filozofun sözde özel sevgisini okuyucuya iletme görevini düşünmektedir. Bu bilginin değerinin ne olduğu belli değil mi? Ve kimin ihtiyacı var?
Popüler rivayete göre, kırmızı lahanada bulunan büyük miktarda antioksidanlar, radyoaktif maruziyete maruz kalan insanların menüye dahil etmelerine izin veriyor. Hayır, tabii ki mavi lahana, her derde deva değildir ve radyasyon için bir tedavi değildir. Ancak, yetkin terapiyle birlikte, geleneksel ilaçlar bile şüphesiz bir etki olduğunu kabul etti.
Şimdi yeterince bilgili ve kırmızı lahananın ne kadar iyi olduğunu biliyorsun. Yararları ve zararları da bir sır değildir. Sow, yetiş, bu pembe güzelliği ye. Ve hastalanma.
Video: Kırmızı Lahana Salatası
Göndermek için