Bira mayası tabletleri - faydaları ve zararları

Günümüzde internet üzerinden gazete ve gazete posterleri bizi neşelendirmek, vücuda bir ton getirmek ve olası hastalıklara karşı korumak için tasarlanmış çeşitli katkı maddeleriyle doludur. Spirulina, Kombucha, bira mayası - çoğu için bu isimler tamamen yabancı görünüyor. Çoğu besin takviyesi, bir kişinin duygusal durumunu stabilize eden basit bitkisel ilaçlar, diüretikler ve antidepresanlar içerir. Bugün bira mayası hakkında konuşacağız - ne olduğu, bu ürünün nasıl yararlı ve kime karşı kontrendikedir.

Bira mayası mantar türünün tek hücreli bir mikroorganizmasıdır. İçeceği tat, aroma vermek ve fermantasyon sürecini geliştirmek için bira hazırlanmasında kullanılırlar. Ancak son zamanlarda insanlar bira maya tabletlerini tedavi olarak kullanmaya başladılar. Aslında vücudun ihtiyaç duyduğu doğal bir proteindir.Bira mayası bileşimi çok miktarda vitamin içerir - folik ve askorbik asit, tokoferol, biyotin, nikotinik asit, tiamin, riboflavin, pantotenik asit. Buna ek olarak, bira mayası esansiyel amino asitler içerir ve yaşam mineralleri için önemli - çinko, demir, manganez, kalsiyum, fosfor, magnezyum. Ürünün zengin bileşimi ve sıra dışı özellikleri, bira mayası modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline getirir.

Bira mayası Faydalı özellikleri

Bu diyet takviyesi soğuk algınlığı tedavisi ve önlenmesi için alınır. Bira mayası, genel vücut tonunu korumak için gereklidir. Hayatın çılgın bir ritmi ve sürekli bir zaman eksikliği şartlarında, maya yorgunluğu hızlı bir şekilde azaltabilir, konsantrasyon ve iş kapasitesini artırabilir. Ayrıca, bira mayası birçok olumlu niteliğe sahiptir. Ürünün vücudun durumunu ve durumunu nasıl etkilediğini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Mayanın mide ve bağırsakların çalışması üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Hastalıktan sonra iştahı iyileştirmek ve rehabilitasyon sürecini hızlandırmak için bira mayasının hastalıktan sonra içilmesi tavsiye edilir.Ayrıca, bira mayası gıdaların daha iyi sindirilmesine, protein ve karbonhidrat proseslerini normalleştirmesine ve asit-baz dengesini sağlamasına yardımcı olur. Maya, mide salgısının salgılanmasını uyarır ve bu nedenle sıklıkla düşük asitli gastritin tedavisinde kullanılır.

Vitamin B'nin maya bileşimindeki tüm paleti, sinir sistemini güçlendirmek için bu ürünü vazgeçilmez kılmaktadır. Bira mayalarının düzenli tüketimi, bir insanı daha dengeli, strese dayanıklı, verimli hale getirir. Uyku kalitesi de artıyor, daha kısa sürede uyuyabilirsiniz.

Bira mayası, kardiyovasküler sistem için çok yararlıdır - kalbin işleyişini iyileştirir, aritmiler geliştirme riskini azaltır, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir.

Bira mayasının düzenli olarak alınması karaciğer kanseri riskini azaltır.

Bira mayası bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok yararlıdır. Çok sayıda antioksidan, dış patojenlere - virüslere ve bakterilere karşı direnç gösterebilir.

Protein, kalsiyum eksikliğini telafi etmenize ve saç, tırnak, diş, deri ve kemiklerin durumunu iyileştirmenize izin verir. Brewer mayası ders alımı osteoporoz riskini azaltır.

Hamilelik sırasında maya kadınlar için çok yararlıdır. İlk olarak, fetal nöral tüp anormallikleri geliştirme riskini azaltan folik asit içerir. İkincisi, mayanın bileşimi hamile bir kadının psikolojik sağlığını destekleyen magnezyumdur.

Ayrıca maya, diyabetlerin yaşam kalitesini korumak için endokrin sisteminin çeşitli bozulmaları için reçete edilir.

Brewer mayası, özellikle vücut geliştiriciler için sporcular için vazgeçilmezdir. Bu güvenli ve onaylanmış aktif ek, dayanıklılığı artırır ve daha uzun süre egzersiz yapmanızı sağlar. Ama en önemlisi, saf protein mükemmel bir kas yemidir. Bira mayası genellikle kas inşa etmek için kullanılır.

Maya yardımı ile kilonuzu etkileyebilirsin. Bazıları, bu besin takviyesi yardımıyla kilo vermeyi önerirken, diğerleri ise aşırı incelikle kilo alırlar. Aslında, hepsi doza bağlı.Bira mayası ılımlı bir şekilde vücut eksik vitaminler ile vücut doldurur, bir kadının kilo vermesine neden olan metabolik süreçleri dağıtmak için izin verir. Günde 5-6 tabletten fazla alırsanız, bu kilo artışına katkıda bulunacaktır.

Bu, bira mayasının yararlı ve sıklıkla tıbbi özelliklerinin tam listesi değildir. Ancak her zaman tüketilen ek değil.

Bira mayası kozmetolojide

Bira mayası, profesyonel kozmetik uzmanları ve kendilerine bakmaya çalışan en sıradan kızlar tarafından sıklıkla kullanılır. Bira mayasının kozmetolojide kullanımı çok geniştir.

Mayalar, saçları köklerinden kaldırır ve onlara görsel bir ses verir.

Bira mayası saç dahil olmak üzere güçlü bir büyüme uyarıcısıdır. Bu bileşenin bulunduğu maskeler saç dökülmesini hafifletir, telleri kalınlaştırır.

Maya mantarı saç gövdesini güçlendirir, saç tellerini yumuşatır, çünkü bukleler daha pürüzsüz ve parlaktır.

Ürün bölünmüş uçlara karşı mücadelede etkilidir.

Bira mayası kepekle mücadelede sıklıkla kullanılır.

Mayanın bileşimindeki çok sayıda mineral, tırnakları önemli ölçüde güçlendirir - kırılmayı, pullaşmayı ve bükmeyi durdurur.

Bira mayası cilt için inanılmaz derecede iyidir.Bira mayası ile yapılan birkaç işlemden sonra, epidermisin sıkılaştığını, daha esnek ve esnek olduğunu hissedeceksiniz. Bira mayası, yağların aşırı yağlanmasına izin veren yağ bezlerinin aktivitesini mükemmel bir şekilde bastırır.

Maya mantarı problemli bir ciltle iyi çalışır - iltihapları bastırır, akne ve siyah noktalara yardımcı olur.

Bira mayası kozmetolojide kullanmak buna değer. Tırnaklarınızı, saçlarınızı ve cildinizi güçlendirmek istiyorsanız, günde iki kez birer tableti mayalayın. Ayrıca hap ezilebilir, ılık su döküp oda sıcaklığında bırakılabilir. Bu çok önemlidir, eğer sıcak su dökerseniz, mantarlar ölecek, hiçbir fermantasyon olmayacaktır. Eğer mayaya soğuk su dökerseniz, onlar da mayalanmayacaktır. Sıcak çözelti kabarmaya başladığında, saç ile süzülen ve durulanmalı ya da yüzünüze sürtünmelidir.

Bira mayası

Herhangi bir gıda ürünü, ilaç veya besin takviyesi, kesinlikle tanışmanız gereken bir dizi kontraendikasyona sahiptir.

Bira mayası sık sık kabızlık ya da tersine ishali ortaya çıkarabilen disbiyoz için kullanılamaz.Diyet ekindeki mantarlar bağırsak durumunu kötüleştirebilir.

Böbrek yetmezliğinde ve böbreklerdeki diğer bozukluklarda, bira mayası atılmalıdır.

Hiçbir durumda, bu katkı maddeleri, özellikle üç yaşına kadar çocuklara verilmemelidir.

Yüksek asitli gastrit için, bira mayası atılmalıdır.

Alınan mayanın yan etkilerinden biri, geğirme ve şişkinlik olarak adlandırılabilir.

Bazı durumlarda, bira mayası alerjik reaksiyona neden olabilir. Gıdalara ve katkı maddelerine karşı bireysel hoşgörüsüzlük yaygın değildir, ancak yine de gerçekleşir. Karnı aldıktan sonra karın bölgesinde ağrı hissederseniz, şişkinlik, alerjik bir döküntü ortaya çıkarsa, ürünü reddetmek daha iyidir.

Bira mayasının yararlı özelliklerini muhafaza etmesi için, uygun bir şekilde depolanmaları gerekir. Canlı mikroorganizmalar ısıdan ölmektedir. Diyet ekini buzdolabında tutmak en iyisidir. Ve sonra kaliteli bir ürünün gerçek hareketinin tadını çıkarabilirsiniz.Aksi takdirde, çok para için bir emzik içeriz.

Video: Ağırlık Kazanç için Bira mayası