Yaşlılarda ayakların şişmesi - nedenleri ve tedavisi

Vücuttaki doğanın doğması normal işleyişi için tüm koşulları koydu. Bağışıklık sistemi onu çeşitli dış ve iç “saldırılardan” korur. Ama zamanla, vücut doğal yaşlanmaya uğrar, yıpranır. Bu süreçten kaçamaz. Sıklıkla, bir insanın yaşı yarım yüzyıldan fazla olduğunda, birçok insan bacaklarını şişirmeye başlar. Bunun nedeni, bu çağda, doğal nedenlerle, metabolik süreçlerin bozulmasından kaynaklanmaktadır.

Gerçek! Bacakların şişkinliği her iki cinsiyet grubu için de karakteristiktir, ancak kadınlar erkeklerden daha sık olarak benzer bir duruma maruz kalırlar.

Yaygın nedenleri

Yaşlı kontenjan sıklıkla benzer bir durumla karşı karşıyadır. Her iki bacak ve bir alt ekstremite şişebilir.Bu neden olur, bu durumların nedenlerini biliyorsanız anlayabilirsiniz.

Bacakların şişmesi ile nedensel ilişki doğada oldukça değişkendir. Bazen bu koşullar, bütün bir etkenler kompleksinin etkisinden kaynaklanır. Durum, belirli koşulların varlığıyla şiddetlenebilir. Doktorlar, "ağır yakıtı bile ateşe atıyorlar" bile, ağır fiziksel zorlamalara bile maruz kalabileceğini iddia ediyorlar. Şişlik oluşma koşullarının varlığında vücut büyük bir aşırı yüklenme ile çalışır. Yoğun fiziksel aktivite, bu tezahürlerin şiddetinin artmasına yol açacak bir faktördür.

Bacaklardaki ödem oluşumunun temeli genellikle iç organların kronik patolojisidir. Bunlar aşağıdaki durumları içerir:

Kalp ve kan damarları hastalıkları. Yaşlı insanlarda, damarların içinden kanın hareketi, genç yaşta olduğu kadar hızlı ilerlemez. Kan akışı zaman zaman oldukça yavaşlar. Bu bireysel dokularda kan durgunluğuna yol açar. Bu nedenle şişlik oluşabilir. Tıkanıklık, varislere neden olabilir. Bu, venöz yetmezliğin gelişmesine katkıda bulunacaktır vehatta tromboza yol açar. Durum çok tatsız ve çoğu zaman şiddetli ağrı eşlik ediyor.

Ağrı çok yoğunsa, gecikmeden tıbbi yardım isteyin. Damar hastalıkları artan ödemlere yol açar ve ağrı yayılır. Yürürken, bacaklardaki yük artar, acı daha belirgin hale gelir. Çoğu zaman, ağrı ayak bileği ve ayaklarda lokalizedir.

Tromboz ile ağrı, normal hareket için herhangi bir fırsatın ortadan kalktığı şekilde telaffuz edilir. Bir kan pıhtılarının oluştuğu yerde, cilt renginde koyulaşır, tam anlamıyla siyah renklidir. Bu koşullar acil tıbbi yardım gerektirir. Objektif olarak, bu gibi durumlarda, bacaklar kuvvetle şişirilir.

Eğer şişlik kalp yetmezliği ile ilişkiliyse, kalça bölgesi ağrının ışınlanma yeri haline gelir. Bu durumda, bir kardiyolog danışmalısınız. Erkeklerde, kalp yetmezliği bacakların şişmesinin ana nedenidir. Bu tezahürleri bir şekilde düzeltmek için,Bir kardiyolog tarafından reçete edilen sabit ilaç gereklidir.

Metabolik süreçlerle ilişkili ihlaller. Bacakların şişmesi oldukça sık görülür. Yaşlılıkta, hücre etkileşimi mekanizmaları ihlal edilir. Bu elektrolitler ve proteinler ile ilişkili bir dengesizliğe yol açar.

Vücuttaki böbreklerin çalışması çok meşguldür. Bir sıvı birikmesi vardır. Bununla birlikte, işlenmemiş zararlı maddeler birikir. Bütün bunlar nefrosise yol açar. Alt ekstremitelerin şişmesi var. Benzer değişiklikler gözlenebilir ve karaciğeri ihlal edebilir. Böbreklerin çalışmalarını biraz iyileştirmek, diüretik ücretlerin kullanılması olabilir.

Bacakların şişmesi diyabetiklerde olabilir. Bu resim oldukça sık görülür. Ayrıca, diyabetikler genellikle tromboza eğilimlidir.

Travmatik faktör. En küçük yaralanma bile, şişkinliğe yol açar. Küçük damarlar ve kılcallar hasar gördüğünde. Enflamasyon gelişir, klasik belirtilerden biri şişer. Küçük yaralanmalar genellikle vücut için tehlikeli değildir ve soğuk bir cismin ödemli bölgeye tutturulmasıyla içlerindeki şişme ortadan kaldırılır.

Yanlış beslenme. Yaşlılıkta, bir kişi, her zamankinden daha uygun beslenmeye ihtiyaç duyar. Yaşlı insanlar genellikle doğru beslenme ile ilgili sorunları ihmal ederler. Herhangi bir rejim noktasına saygı duymadan, her şeyi aykırı bir şekilde tüketirler. Genellikle bu dikkatsizlik için "ödül" bacakların şişmesidir.

Ekstra kilo. Şişman ve şişman insanlarda, bacak şişmesi oldukça sık görülür. Zamanla, kas lifleri yıpranır ve bacaklarda artan yükü kaldıramaz. Bacaklar sadece ağır bir beden giymekten yoruluyor. Sonuç olarak, vasküler yataktan bir sıvı salımı ve ödem gelişmesi vardır. Yaz aylarında, bu en belirgin şekilde ortaya çıkmaktadır, çünkü bu aynı zamanda termal faktörün etkisini de arttırmaktadır.

Nedenleri sindirim sisteminin kronik patolojisini içerir. Bir dizi hastalık, vücuttaki sıvı emilimini ve yeniden dağılımını engeller. Diüretiklerin durumunu düzeltmeye yardımcı olun.

Bacaklar, akciğerin damarlarındaki hipertansiyon ve periferik kan basıncında artış nedeniyle şişebilir.

Bacakların şişmesine yol açan dış etkenlerin etkisi olabilir.Dikkat çekici bir örnek, herhangi bir hastalığın varlığına bağlı olarak ilaçların uzun süreli kullanımıdır. Bazı ilaçlar, alt ekstremitelerin yan etki olarak şişmesine neden olabilir.

Ödem tedavisi

Şişmanlıktan kurtulmak sadece ödemli alandaki lokal etkilerden değil, aynı zamanda vücuttaki karmaşık tedaviden de kurtulmak için gereklidir.

Yerel tedavi
Ödemenin kesin nedeni belirlenmediğinde hemen uygulanmalıdır.

1. Merhemler, jeller şeklinde çeşitli harici araçlar uygulayın. Bazıları iltihap belirtilerini ortadan kaldırır ve kan pıhtılarının oluşumunu veya bunların emilimini önler. Tipik olarak, bu fonlar at kestanesi veya heparin temelinde hazırlanır.
2. Diüretik kullanımı gösterilmiştir. Eylemlerinin bir sonucu olarak, vücut boyunca düzgün bir sıvı dağılımı meydana gelir.
3. Çoğu zaman badyagi kullanımına başvurdu. 1: 1 oranında bitkisel yağ ekleyin. Homojen bir bulamaç oluşana kadar bileşimi karıştırın. O ve problem bölgesine başvurdu. Bu gece yapılırsa daha iyidir.
4. Sıkıştırma çorapları ve çorapları giymek iyi bir sonuç olabilir. Hareketleri kısıtlayamazlar, ancak bacakları “dinlenir” ve kan pıhtıları olasılığını önler. Bu tür iç çamaşırı sadece kadınlar için değil, aynı zamanda erkekler için de uygundur.

Kapsamlı düzeltme
Ana odak noktası, şişkinlik oluşumuna katkıda bulunan faktörlerin ortadan kaldırılmasıdır. Düzeltme altta yatan hastalığı tedavi etmeyi amaçlamaktadır. Aynı zamanda yerel fonların kullanımı hakkında unutma.

• Yüksek tansiyonunuz varsa, antihipertansif ilaçlar kullanın.
• Kalbin bir patolojisi varsa, bir kardiyolog yardımcı olacaktır.
• Kronik patolojide, eylemler remisyon süresini uzatmayı ve alevlenmeleri önlemeyi amaçlamaktadır.

Geleneksel tıp
Geleneksel tıp, cephanesinde ödem ile mücadele etmek için birçok yöntemle çalışır:

1. At kestanesi popüler tentür. Bunu yapmak için doğranmış kestane votkayla doldurulur. 10 gün ısrar etmek gerekiyor. Resepsiyon günde birkaç kez, 10 damla yapılır. Bu araç çok etkili varisli damarlar ile mücadele ediyor.
2. Peki maydanoz kökü şişmiş durumunu düzeltir.500 ml'lik bir hacimde 50 gr kıyılmış maydanoz kökü ve kaynar su alır. İnfüzyon gece boyunca bırakılır. Sabah saatlerinde tüm hacmin filtre edilmesi ve içilmesi gerekir.
3. Keten tohumu ile şişme yapabilirsin. Bir litre kaynar suya 100 gr tohum eklenir. Bir su banyosunda, kompozisyon yarım saat maliyeti. Sıcak bir yerde birkaç saat ısrar edin. Gün boyunca, yarım bardakta birden çok kez alın. Kurs süresi 3 haftadır.
4. Böbrek aktivitesi bozulursa, yeşil çay yararlı olacaktır. Bir diüretik olarak, atkuyruğu, adaçayı, kekik, ıhlamur, süt devedikeni infüzyonu kullanabilirsiniz. Onların kullanımı filtrasyon ve sıvı işleme süreçlerini hızlandıracaktır.
5. Kontrast ayak banyoları ödem ile mücadelede iyi bir araç olacaktır. Sıcak ve soğuk suyun değişimi, ödemde kaybolmaya neden olur. Bu gibi su prosedürlerinden sonra ayaklarınızı zeytinyağı ile ovmak faydalıdır. Kafur yağı da bu amaç için uygundur. Sürtünme, ürün tamamen ayakların derisine emilene kadar yapılır. Bu prosedür akşamları düzenli olarak yapılmaktadır.
6. Fito-kompreslerin kullanımı etkilidir.Onlar için 1: 1 oranında çiğ patates, huş tomurcukları, yoğurt ve pelin karışımı kullanabilirsiniz. Huş ağacı yapraklarından yapılan bu kaynatma için başvurabilirsiniz.
7. Ayak banyoları deniz tuzu, ardıç meyveleri, papatya soğanı ile yapılabilir. Fazla sıvıların uzaklaştırılması, kuru kayısılardan içeceğe katkıda bulunacaktır. Bu bakımdan mükemmel bir araç, turp kaynağının bir kaynatılmasıdır.
8. Yaşlı insanlar için herhangi bir formda karpuz, salatalık, kavun, havuç yemek için yararlıdır. Hepsi vücuttan fazla sıvı alınmasına katkıda bulunur ve diüretiklere etkide daha düşük değildir.

Yaşam Tarzı Önerileri

Ödem oluşumu nedeni ne olursa olsun, ödem katkıda bulunan nedenlerin ortadan kaldırılması için bir yaşam tarzı düzeltmesi gereklidir.

1. Yaşlılıkta temel gereksinim ölçülen yaşam tarzını sürdürmektir. Bu yaşta hiçbir aşım göze alamaz. Bu hem beslenme hem de egzersiz için geçerlidir.
2. Ayak masajı yararlı olacaktır. Aktif yükü dinlenme ile birleştirmek mantıklıdır.
3. Mümkünse, stresli durumlardan kaçının.Uyku bozuklukları durumunda, kediotu tentürü, yatıştırıcı suçlama infüzyonları alabilirsiniz.

önleme

Önleyici tedbirler basittir, ancak ödem gelişimini önlemeye etkili bir şekilde yardımcı olur. Bunlar şunları içerir:

Tuzun beslenmesinde kısıtlama. Vücuttaki sıvının tutulmasına ve ödem gelişmesine katkıda bulunur. Tabii ki, alkol ve suyu gazla çıkarmalısınız.

• İçmek için, seçimi sıradan sıvı ile durdurmak daha iyidir.
• Susuzluğun ortaya çıkmasına katkıda bulunan gıdaları terk edin.
• Gündelik kullanım için ayakkabılar ayağını sıkmamalıdır.
• Ödemde masaj lokalizasyonu.
• Günlük uygulanabilir egzersiz.
• Her bakımdan aktif yaşam pozisyonu.
• Aerobik de dahil olmak üzere daha fazla hareket.
• Mümkünse, daha yalınayak yürüyün.
• Ayaklarınızla bir top ya da top yuvarlamak ile ilgili egzersiz yapmak yararlı olacaktır.

Tüm bu aktiviteler uygulanmaları için basittir, ancak ödemlerin önlenmesi açısından bunların etkisi dikkat çekicidir.

Video: bacak halk ilaçları ödem tedavisi