Yürürken nefes darlığı: nedenleri ve tedavi yöntemleri

Yürürken sürekli nefes darlığı oluşması, her insanın yaşamına bir çok rahatsızlık getirir. Sonuçta, nefes darlığının başlangıcında ortaya çıkan nefes darlığı, insan vücudundaki tüm sistem ve organların işlevini olumsuz yönde etkilemektedir.

Yürürken insanlarda görülen yaş, nefes darlığı, hastalıklara neden olabilir. Ayrıca, bir kişide dispne ortaya çıkmasının, çeşitli türlerde kronik hastalıkların ortaya çıkmasına veya sağlığın bozulmasına işaret edebileceği de unutulmamalıdır.

Ana belirtiler

İnsanlarda, nefes darlığı aniden ortaya çıkabilir ve kronik veya paroksismal olabilir. Bazı insanlarda, bazen nefes darlığı görülür ve aniden ortaya çıkıp geçtikçe ortaya çıktı.En belirgin dispne semptomları şunlardır:

• nefes alma sırasında ıslık veya hırıltılı görünüm;
• keskin bir hava eksikliğinin ortaya çıkması;
• solunum sırasında derinliğin yanı sıra rahatsız ritim.

Dispne meydana geldiğinde, kişi keskin bir şekilde solgunlaşmaya başlar ve dudakları maviye döner. Bu hastalık kronik ise, bu durumda bir kişinin o hareketsiz iken veya yatarken nefes darlığı hatta oluşur vardır. dispne (kronik paroksismal) şeklini belirlemek amacıyla, nefes sıklığını analiz ve nefes sıklığı ile karşılaştırmak için gereklidir.

Solunum ritmi kuvvetle gerçek rakamın saparsanız, nefes kronik darlığı olan bir kişinin görünümünü göstermek için muhtemeldir. Dispne oluşumu, dış uyaranlar ve aşağıdakiler gibi faktörler tarafından tetiklenebilir:

• Yürüyüş.
• Fiziksel aktivite.
• Gece istirahati sırasında uygunsuz duruş.

Yürürken nefes darlığının ortaya çıkmasının temel nedeni, kardiyovasküler sistemin çalışmasındaki rahatsızlıklarla ilişkilidir. Aslında koroner damar sistemini yürüyüş zamanı yoktur iken düzgün miyokard oksijen açısından zengin kanın, birlikte verilen etmek olmasıdır.Ek olarak, yürüme sırasında bir kişide dispne nedenlerinden biri, bir kalp hastalığı veya kan damarlarının duvarlarının aşırı incelmesi gibi bir hastalığın varlığı olabilir. Vücuttaki bu rahatsızlıkların ortaya çıkmasının bir sonucu olarak, oksijenin azalması başlayabilir, bu da, yürüme sırasında oksijen açlık gelişimini tetikleyebilir ve bunun bir sonucu olarak, nefes darlığının ana nedeni haline gelir.

Vücut üzerinde küçük bir egzersiz günlük bir ihtiyaçtır. Bununla birlikte, eğer en küçük fiziksel eforda bile, kişi nefes darlığı ve hava eksikliği hissi ile karşılaşırsa, bu durum patolojinin ortaya çıkışını gösterebilir. İnsanlarda böyle bir patoloji, solunum sistemi veya kalbin çalışmasındaki rahatsızlıklardan kaynaklanır. Örneğin, benzer bir patolojinin ortaya çıkması nedeniyle, bir kişinin merdivenlere tırmanması zorlaşır. Sonuçta, bu kadar hafif bir efor ile bile, solunum organları ve kalbin (patolojilerin varlığında) vücudu oksijen ile doyurmak için zamanları yoktur, bu da dispneye yol açar veya hatta bilinç kaybına neden olabilir.

Hastalığın nedenleri

Yürürken ortaya çıkan dispne atakları çeşitli hastalıklara neden olabilir. Solunum ve solunan havanın sıklığını analiz ederek, vücuttaki oksijeni yok eden hastalığın türünü belirleyebilir ve sınıflandırabilirsiniz. Nefes darlığına neden olan her hastalığın spesifik bir belirtisi ve belirtileri vardır. Bu bakımdan nefes darlığı birkaç tiptir.

1. Pulmoner tip dispne, bronşiyal astımın başlangıcını tetikleyebilir. Sıklıkla, bronşit veya bronşların alerjik şişmesi ile ortaya çıkar. Bu dispne şeklinin semptomları, ekshalasyon sırasında ıslık ve hırıltı seslerinin ortaya çıkmasıyla ifade edilir. Bununla birlikte, pulmoner dispne durumunda, kalp tipi dispnesinin aksine, kişi boğulma olmaksızın geceleri dinlenebilir.
2. Kalp dispnesi bir hastada mitral darlık ya da kalp yetmezliği gibi bir hastalığın ortaya çıkması sonucu ortaya çıkabilir. Bu patolojilerin ortaya çıkmasının bir sonucu olarak, dolaşım sisteminde ciddi bozulmalar meydana gelir ve bu da bir bozulmaya neden olur.Solunum sisteminin işleyişinde bozukluklar vardır. Bu tip nefes darlığının başlıca belirtileri şunlardır:

Ortopne. Sol atriyal başarısızlık nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlığın ortaya çıkmasından sonra kişi, durumunu hafifletmek için sürekli olarak yatay bir pozisyonda kalmaya çalışır.

Polypnoea. Kalp kasına aşırı kan akışı nedeniyle oluşur. Genellikle akut kalp yetmezliğinin arka planında görülür. Ana belirtiler, sık sık akciğer bölgesinde hiperventilasyona yol açan, artmış bir sıklık ve büyük ölçüde artan solunum derinliğidir.

Kan akımındaki toksinlere bağlı olarak hematojen dispne oluşabilir. Vücudun böyle bir zehirlenmesinin nedeni, diyabet, karaciğer hastalığı gibi hastalıkların ortaya çıkması olabilir. Bir insanda bu tip bir dispnenin ortaya çıkmasıyla, önemsiz bir yük durumunda bile, solunum çok daha sık hale gelir, daha gürültülü hale gelir.

Tedavi yöntemleri

Bu hastalığın doğru ve en etkili tedavisi için, insanlarda ortaya çıkışının nedenini doğru bir şekilde saptamanız gerekir.Bunu yapmak için, vücuttaki tüm hastalıkları ve patolojileri tanımlamayı amaçlayan, tüm dispne semptomlarının ana sebebi olabilecek, tüm vücudun kapsamlı bir incelemesini yapmak gerekir.

Uyarı! Nefes darlığı gibi patolojik bir durumdan kurtulmak için, akciğerlere normal ventilasyon ve hava akışının sağlanması gereklidir. Bunu başarmak için öncelikle hastanın kendisi önemli çaba sarfetmelidir. Her şeyden önce, nefes darlığı semptomları ortaya çıktığında, sigara gibi zararlı zararlı alışkanlıklardan vazgeçmek, daha aktif bir yaşam tarzı sürmek, daha sık temiz havada yürümek ve bedeni fiziksel zorlama ile vücuda yüklemek gerekir.

Ortopedi gibi bir hastalığın tedavisi sırasında, örneğin sakin bir durumda bile olan bir kişinin nefes almasını büyük ölçüde karmaşıklaştıran, örneğin, yatay bir konumda, immünoterapi gerçekleştirilir. Ayrıca bu hastalığın tedavisinde ultrasonik inhalasyon sanitasyonunun çok etkili kullanımıdır. Bu tip dispne tedavisi için gereklidir:

• vücut ve solunum organlarındaki enfeksiyon odaklarını ortadan kaldırır;
• bağışıklık sisteminin direncini arttırmak;
• gastrointestinal sistemin normal durumuna getirin;
• Tüm organizmanın enerji aktivasyonunu yapar.

Dispne ana nedeni solunum sistemi organlarının bulaşıcı hastalıkları ise, bu durumda ilaç kullanmak için gereklidir. Bununla birlikte, sadece nitelikli bir uzmanın ilaçları doğru bir şekilde yazabileceği not edilmelidir. Bu durumda, kendi kendine tedaviye giriş ve kendi kendine ilaç sadece zararlı değil, aynı zamanda sağlığa zararlı.

Uzun ve kısa süreli bir maruz kalma süresine sahip olan bronkospazm, kullanılmış ilaçlar gibi bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkabilecek dispne tedavisi için. Kısa süreli ilaçlar salbutamol içerir. İnhalatörler, tabletler ve solüsyonlar şeklinde yapılır. Uzun etkili ilaçlar arasında formoterol (kapsüller veya inhaler olarak) ve salmeterol bulunur.

Dispne tedavisinde alternatif tıp kullanımı

Sıklıkla, dispne semptomlarını ortadan kaldırmak ya da hafifletmek için, sözde alternatif ya da geleneksel ilaçların kullanımı.

1. Çoğu durumda, dispne tedavisi alıcının çiçeklenmesinden yapılan tentürleri uygular. Böyle bir tentür hazırlamak için, 3 bardak sıcak su almanız ve üzerine 150 gram alıç çiçekleri dökmeniz gerekir. Daha sonra, ortaya çıkan tentür filtrelenmeli ve birkaç saat sürebilmeli ve böylece infüzyon yapmalıdır. Al, günde birkaç kez küçük porsiyonlarda verilmelidir.
2. Balın ve bal arısı denilen bitkilerden yapılan bir yağ gibi bir araç, nefes darlığının tedavisinde etkili bir şekilde kendini göstermiştir. Hazırlanması için yaklaşık 130 gram ardıç konisinin kullanılması gerekir, buna 80 gram tereyağı ve 180 gram bal ilave edilir. Elde edilen kütle bir su banyosu kullanılarak buğulanmalıdır. Bu aracı kullanmak için bir seferde birkaç yemek kaşığı için günlük olarak olabilir.
3. Belki de nefes darlığı tedavisinde kullanılabilecek geleneksel tıbbın en kolay yolu leylaktır. Böyle bir aletin hazırlanması için leylak çiçeği (bir çorba kaşığı yeterlidir) almak ve üzerine 250 ml kaynar su dökmek gerekir. Bu tentür atın günde 4 kez, 2 yemek kaşığı gereklidir. Bu aracı kullanmanız için aç karnına, yemeklerden en az yarım saat önce tavsiye edilir.

Nefes darlığı oluşumunun önlenmesi

Yürürken nefes darlığı gibi bir sorun yaşamamamız için, ortaya çıkmasını engellemeye yardımcı olacak birkaç kuralın izlenmesi gerekmektedir. Sonuçta, bildiğiniz gibi, herhangi bir hastalık daha sonra tedavi etmek için uyarmaktan daha kolaydır.

1. Nefes darlığı gibi bir durumun ortaya çıkmasını önlemek için, psiko-duygusal durumunuzu izlemeniz gerekir. Her zaman iyi durumda tutmaya çalışın.
2. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek, alkollü içecekleri, büyük miktarlarda kafein, yağlı yiyecekleri içmeyi bırakmak da çok önemlidir. Tütün kullanımının reddedilmesi, nefes darlığı ve solunum organlarının ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının olasılığını önemli ölçüde azaltır.
3. Ayrıca, nefes darlığı gibi patolojilerin ortaya çıkmasını önlemek için aktif bir yaşam tarzı tutmaya çalışmalısınız. Zaman zaman, makul sınırlar içinde, bedeni çeşitli fiziksel aktivitelerle yükleyin. Bu sabah egzersizleri, jimnastik ya da temiz havada sadece uzun yürüyüşler olabilir.
4. Diyetinizi ve kilonuzu izlemek de çok önemlidir.Aşırı kilo, kardiyovasküler sistemin patolojilerinin ana nedenlerinden biri olabilir. Ve bu patolojiler, sonuç olarak, nefes darlığının ortaya çıkmasına neden olabilir. Buna ek olarak, bu hastalığın ortaya çıkmasını önlemek için, vücudunuzun pozisyonunu dinlenirken sürekli olarak izlemek gerekir (baş ve yastık arasındaki temas açısı 40 derece olmalıdır).
5. Dispne oluşumunu önlemek için, diyetinizi dikkatle izlemelisiniz. Yemeklerde kullanılması tavsiye edilmez, çok miktarda tuz. Ayrıca, füme etleri, yağlı yiyecekleri, kafeini kötüye kullanmayın. Dispne durumunda, tüketilen su miktarını izlemeniz gerekir. Bu durumda, tüketilen sıvı günlük oranı bir litreyi geçmemelidir.

Video: Fiziksel efor sırasında aritmi ve nefes darlığı