Menstruasyon sırasında güneşlenmek mümkün mü?

Herhangi bir kadın yaz tatilini ve kendi tatilini dört gözle bekliyor. Ancak her durumda, tatil planlarken tatil geçer. Bir kadının vücudu sürekli olarak hormonal arka planda değişime uğrayacak şekilde düzenlenir ve bu nedenle birçok insanın bir sorusu vardır - adet dönemi boyunca bir kadını güneşlenmek mümkün mü? Bu soru kız arkadaşlara değil uzmanlara hitap etmelidir. Bir kadının jinekologu ziyaret etmesi ve bu dönemde güneşte doğrudan uzanmasına izin verilip verilmediğini sorması en iyisidir. Cevap sizi çok şaşırtabilir. Sonuçta, aslında, her şey tamamen bireyseldir ve kadının iyiliğine ve cildinin durumuna bağlıdır.

Uzman, soruyu cevaplamadan önce, tıbbi kayıtlarınızı inceler, sonra bir inceleme yapar. Gerekirse, test yapması ve ultrason taraması yapması istenecektir.

Güneş banyosu alabilir miyim?

Yani, bu sorunun tek bir cevabı yoktur. Her şey kadının refahına, kaç yaşında olduğuna, hava koşullarına ve tatilini geçireceği yere bağlı olacaktır. Birçok uzman, bugünlerde tanın kontrendike olduğunu söylüyor. Ancak, kritik günler tatiller sırasında başlayabilir ve bir kadın böyle durumlarda ne yapmalıdır? Bu durumda yetkin bir şekilde nasıl hareket edilir?

Menstürasyon döneminde vücudun daha hızlı ısındığı bilinmektedir, bunun nedeni ile atılan kan hacmi artabilir. Güneş ışınlarının etkisi altında sıvılaşır, kanama artar, kadının iyiliği kötüleşir. Ayrıca, bu dönemde kronik hastalıklar ağırlaştırılabilir. Bu nedenle, bu günlerde güneş yanığından uzak durmak, uzun zamandır beklenen dinlenmenin geri kalanından doktorlar üzerinde çalışmaktan daha iyidir.

Kritik günlerde güneşlenmememizi doğrulayan önemli bir faktör daha var.Ciltte bronzlaşmak güzeldi ve başkalarının dikkatini çekti, ciltte melanin üretilmeli. Bununla birlikte, bir kadının vücudu menstruasyon döneminde melanin üretiminin önemli ölçüde azalması için organize edilir. Bu nedenle, cildin pürüzsüz bir bronz rengi olmayacak ve güneşlenmek için gereken zaman boşa kalacaktır. Görünüşe göre bir leopar herhangi bir kadının istediği gibi değildir.

Kritik günlerde güneşlenmek ne kadar tehlikeli?

Doktor herhangi bir kontrendikasyon tespit etmemişse, güneşlenmek ve hatta ihtiyacınız olabilir. Güneşin vücut üzerindeki harika etkilerini hatırlamak için yeterli olur. Her şeyden önce, ultraviyole ışınları vücuttaki D vitamini eksikliğini telafi eder. Ek olarak, sinir uçlarının uyarılabilirliğini azaltır, analjezik etkiler sağlar, doku onarımı süreçlerini iyileştirir ve vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini arttırır.Ancak, ılımlılık içinde güneşlenmek gereklidir.

Kontrendikasyonlar

Bir kadının kadın sağlığı ile ilgili çeşitli sorunları varsa, doktor genellikle güneşlenmeye izin vermez. Bunun nedeni, ultraviyole ışınlarının alınması sırasında mevcut patolojiye bağlı olarak sağlık durumunun kötüleşmesidir.

Bir kadının küçük pelvisinde enflamatuar bir süreç varsa, vücuttaki mikropların seviyesinde bir artıştan dolayı, tabaklama sırasında sayıları birkaç kez artar. Hastalık daha da şiddetlenecek ve kadının uzun zamandır beklenen geri kalanının sonraki günleri tedavi edilmek zorunda kalacak.

Bir kadının onkolojisi veya endometriozis gibi bir hastalığı varsa, doktorlar güneşlenmeyi yasaklar. Güneşlenmek kesinlikle yasaktır ve sadece adet döneminde değil aynı zamanda sıradan günlerde de yasaktır.

Tamponlar kullanarak güneşlenmek mümkün mü?

Doktorlar bu soruya olumsuz cevap veriyor. Birçok kişi bir tamponun çok rahat bir hijyen aracı olduğunu düşünüyor. Ancak, adet döngüsünün döneminde, kadın üreme organlarının farklı enfeksiyon türleri için açık kapılar olduğu anlaşılmalıdır. Mikroflora korunmaz ve mikroplar kolayca vajinaya nüfuz eder.

Bir tampon kullanan bir kadın sahilde ise, daha sonra çeşitli iltihaplanma olasılığı daha yüksektir.

Menstruasyon döngüsü sırasında bronzlaşma salonunu ziyaret ederken, bir kadının bir ped kullanması en iyisidir.

Adet döngüsü sırasında ultraviyole radyasyon almak için kurallar?

Bir kadın bugünlerde güneşlenmeye karar verirse, o zaman belirli koşullara uyması gerekir:

1. Tampon kullanmak tampondan daha iyidir.
2. Karanlık bir mayo giymek veya pareo giymek en iyisidir.
3. Yeterli miktarda sıvı tüketmek gerekir, çünkü bu zamanda vücut çok fazla su kaybeder.
4. Cildi korumak için merhem sürün. Suya daldıktan sonra yeni bir kat krema uygulayın.
5. Sabah ya da akşam plajda, öğleden sonra güneşe çıkmamak daha iyi olur.
6. Sağlığınızın durumunu kontrol etmek gereklidir. Vücut ısısında artış veya baş dönmeye başladıysa, o zaman plaja gitmeniz ve hemen bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir.
7. Ultraviyole ışınları bir şemsiye veya gölgelik altında gereklidir. Güneş ışığına dolaylı maruz kalma cildi yanıklardan koruyacaktır.

Adet döngüsü sırasında güneşlenmeyi yasaklayan faktörler

1. Ağrılı bir semptomla birlikte ağır kanamayla birlikte güneşlenmek yasaktır.
2. Kadın hastalıkları olan kızlar, kritik günlerde hastalık kötüleşebileceğinden, güneşlenerek kendi sağlıklarını riske edemezsiniz.
3. Bir solaryumda ultraviyole almak, bir kadın sağlığını riske atıyor. Bu görünüşte zararsız prosedürlerden sonra bir çok kadın sonuçsuz kaldı.

Şimdi, adet döngüsü sırasında ultraviyole ışınları almanın tüm risklerini bilerek, sağlığını önemseyen herhangi bir kadın kendi kendine bir sonuç çıkarabilir.

Video: Yaz aylarında yüz ve vücut cildine zarar vermemek için güneşlenmek nasıl