Hamilelik sırasında banyoya gidebilir miyim?

Antik çağda hamamı ziyaret etme ihtimali sorusu bile yükseltilmedi. Bunun cevabı kesinlikle olumlu olacağından. Daha önce, insanlar hamamı yıkamak için değil, aynı zamanda kendilerini yıkamak için değil, aynı zamanda vücutlarını temizlemek ve canlılık almak için de rahatlamak için giderlerdi. Dahası, ilginç bir pozisyonda kadınlar geride kalmadı. Şimdi, her anne adayı, bu tür testlere her zaman dayanamayacağını bilerek, bir buhar banyosunu riske edemez. Yani, hamileler banyoya gitmeye izinli mi? Eğer öyleyse, hangi tavsiyelere uyulmalıdır? Banyoya gitmek kesinlikle kime imkansız? Bütün bu sorulara cevap bulmaya çalışalım.

Hamilelik sırasında banyo

Sağlık sorunu olmayan kadınlar için hamamı ziyaret edebilirsiniz. Bunu gelecekteki annelere yapamazsın,Hamileliğin zor olduğu durumlarda: kanama meydana gelir, öngörülen süre öncesinde kendiliğinden kesinti veya doğum riski vardır. Ayrıca banyo ziyareti için bir kontrendikasyon preeklampsi - geç gebelikte ortaya çıkan ve kan basıncında bir artış eşlik eden bir komplikasyon. Sorun olmasa bile, banyoya gitmeden önce doktorunuza danışmalısınız.

Buhar odasına yapılan ziyaret, solunum sistemini olumlu yönde etkiler, kan dolaşımını iyileştirir, bu nedenle soğuk algınlığına karşı mükemmel bir koruyucu önlem olarak kabul edilir. Ayrıca, banyo akut solunum yolu hastalıkları - artık öksürük ve burun akıntısı etkilerinden kurtulmaya yardımcı olur. Ek olarak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için mükemmel bir yöntemdir. Bununla birlikte, buharın etkisi, özellikle bunun için hazırlanmamış olanlar için tehlikeli olabilir. Bağışıklık iyileşmez, aksine bir kişi hastalanabilir. Bu nedenle, bir banyodan sonra serin bir duş almak veya havuza dalmak herkese ait olmamalıdır. Bu arada, anneler için buhar odasında birkaç dakikadan fazla kalmak da istenmemektedir. Ve eğer sağlık durumu kötüleşirse, hemen gitmelisiniz.

Uzmanlar, çocuk sahibi olan kadınlara birçok açıdan dikkatli olmalarını tavsiye eder:

• artmış fiziksel eforlara maruz bırakılmamalıdır.
• stresli pozlamadan kaçının.

Beklenen anneler için özel derslere gitmek yerine fitness ve diğer spor eğitimlerine katılmamaktan kaçının;
Kendilerini zararlı faktörlerin etkisinden korumayı deneyin.

Son nokta, buhar odasındaki sıcaklık her zaman yükseldiği için banyoya bir ziyareti de içerebilir. Hamileliğin başlangıcında, bir banyoda olmak, hamile kadın herhangi bir hastalıktan muzdarip olmasa bile hem kadın hem de çocuk için tehlikelidir.

Daha sonraki dönemlerde, riskler azalır - jinekologlar, 13-27 haftalık bir süre boyunca hamile bir banyoyu ziyaret etmeye itiraz etme olasılıkları daha azdır.

Hamilelik sırasında tehlikeli banyo nedir

Bir buhar odasında kalmak, bir kadının hamileliği ile ilgili sorunları olduğu durumlarda risk taşır. Eğer spontan abortus tehdidi varsa (ya da erken dönemde), o zaman hamamı ziyaret etmek son derece arzu edilmez. Böyle bir yasağın nedenleri şunlardır:

1. Hormon seviyelerindeki değişiklikler.Bu işlem, vücut için streslidir ve yükseltilmiş sıcaklığın etkisi yükü arttırır.
2. Banyodaki kalp hızı hızlanır (hamile annenin kan hacmi normalin iki katıdır) ve böyle bir organla baş etmek çok zordur.
3. Hamile bir kadın, hava eksikliği hissedebilir, baş dönmesi hissedebilir, çünkü banyo yapmak zor olabilir, özellikle de fitness yoksa.

Hamama gitmek veya gitmemek için, anne adayı kendisinin kararını vermeli, tüm eksileri ve eksilerini dikkatli bir şekilde tartmalı ve hamileliği yöneten doktora danışmalıdır. Vücut hazırlanırsa testler normaldir, herhangi bir kesinti tehdidi yoktur, doktor büyük olasılıkla izin verecektir.

Ancak bazı sınırlamalar olduğunu unutmayın:

• Çok iyi hissetmiyorsa, banyoya hamile kalmayın.
• Buharda on dakikadan uzun süre oturamazsınız.
• Sıcaklığı kontrol etmek gerekiyor, 70 ° C'yi geçmemelidir.
• Baş özel bir başlık giymeli.
• Hamamda kaldığınız süre boyunca daha fazla içmeniz gerekir: meyve suyu veya sıcak çay.

İlk Trimester Hamamı

İlk trimesterin sonuna kadar (12 hafta) embriyonun uterus boşluğuna bağlanma anından itibaren geçen süre doktorlar tarafından en tehlikeli olarak kabul edilir. Görünüşte zararsız bir faktör bile şu anda düşükle sonuçlanabilir:

• İklim koşullarında ani değişiklikler (örneğin, başka bir ülkeye seyahat);
• serin suda yüzmek;
• güçlü psiko-duygusal stres aktardı;
• güneşte aşırı ısınma.

Hamilelikten habersiz bir kadının bir hamamı ziyaret ettiği ve hemen bir kesinti tehdidi olduğu görülür. Yüksek sıcaklığın etkisi altında, serviks açılır ve düşük yapma başlar. Eğer bir hematom varsa (anne adayı doktora gidene kadar tahmin edemez), eğer kendini herhangi bir şekilde açıklamıyorsa, kürtaj riski önemli ölçüde artar.

Hamileliğin ilk aylarında, buhar odasında kalmak tehlikelidir - vücudun yeniden yapılandırılması tamamlanmamıştır, bu nedenle onu korumak ve sıcaklık dalgalanmalarının etkilerinden korumak gerekir. Birçok banyo sever buharlı bir banyodan sonra soğuk suya dalmayı sever. Hamile kadınların bunu yapması kesinlikle yasaktır.Gelecek anne banyoya gelse bile, vücudun yavaş yavaş soğuması gerekir.

İlk üç aylık dönemde hamile kadınlar için buhar odası, vücudu hali hazırda bu tür prosedürlere alışkın kadınlardan bile kaçınmaktan kaçınmalıdır.

İkinci Trimester Hamamı

Hamileliğin ikinci trimesterinin başlangıcından beri, fetüsün ana iç organları ve sistemleri zaten oluşmuşsa, bir kadına çoktan izin verilir, bu da erken aşamalarda yapılamadı - denizde yüzmek, uzun yolculuklar yapmak, banyoya gitmek.

Sıcaklık düşüşleri artık, özellikle kadının vücudu buna alışmışsa, ciddi bir tehlikedir. Bu nedenle, hamileliğin ikinci üç aylık dönemi, buhar odasını ziyaret etmek için bir kontrendikasyon değildir. Ancak, aşağıdaki sorunlardan varsa, bundan kaçınmalısınız:

• basınç artışına yatkınlık;
• tekrarlayan kronik hastalıklar;
• ara sıra uterus tonu.

Üçüncü üç aylık dönemdeki banyo

Planlanan doğum tarihine kadar birkaç hafta kaldığında, uzmanlar bir kadının banyoya gitmesini ya da en azından zamanı en aza indirmesini tavsiye eder.Buhar odasında kal.

Hamileliğin son aylarında banyo, anne adayının sağlığına zarar verebilir. Üçüncü trimesterin başlangıcında, bir kadının kan hacminde bir artış neredeyse iki katına çıkar, bu da kalbe artan strese neden olur. Yüksek sıcaklıklarda, organın işlevi bozulmuş olabilir. Aşağıdaki sonuçlar ortaya çıkarsa, bu tehlikeli:

• preeklampsinin gelişimi;
• kanama;
• plasental abruption.

Buna ek olarak, gebeliğin son ayları - hemen hemen tüm kadınların değişen şiddetli damarlarla (hemoroid, varisli damarlar) sorun yaşadığı bir dönem. Sıcak bir buhar odasında kalmak, durumu daha da kötüleştirecektir.

Hamilelik hamileliğine daha yakındır - yüksek riskle ilişkili bir olaydır, bu nedenle sadece sağlık problemi olmayan ve düzenli olarak uzun yıllar buhar odasına girenler için izin verilir.

Video: Hamilelik sırasında banyo ve sauna