Adet sırasında banyo yapabilir miyim?

Bazı kızlar, özellikle ergenliğin erken döneminde, adet kanaması olgusuna karşı çok olumsuz bir tutum sergilerler. Onları birkaç gün boyunca alışıldık bir yaşam tarzından tam anlamıyla atar, alışkanlıklarını değiştirir ve bedenlerinin ihtiyaçlarını dikkate alır. Ama ilk kez kıza açıklayan anne, döneminin nedenini doğru yapmalı. Kanama, gelecekte bir kızın anne olabileceğinin bir göstergesidir, bu da vücudunun bebeği taşıyabildiği anlamına gelir. Menstrual kanamayı tedavi etmek, bir gencin kadın sağlığının iyi olduğuna dair iyi bir işaret olarak önemlidir.

Fakat zamanla, bir kadının adet dönemi boyunca yaşamla ilgili birçok sorusu vardır. Hijyen ürünlerini doğru kullanmak, fiziksel aktiviteyi sınırlamak.Ancak birçok sevgili ılık suda ıslanmak için soru doğar - adet kanaması sırasında banyo yapmak mümkün mü? Bunu anlamak için, bir kadının vücudunun menstürasyon sırasında nasıl çalıştığını bilmeniz gerekir.

Adet sırasında banyo yapmak neden tehlikelidir?

Her ay bir kadın yumurta hücresi olgunlaşır, bu dölleme durumunda embriyo ve bir fetus haline gelir, bebek anne karnında böyle gelişir. Ancak döllenme gerçekleşmezse yumurta hücresi patlar ve endometriyumla birlikte adet kanaması şeklinde ortaya çıkar. Bu zamanda, servikal kanal (serviks) açık durumda. Bu nedenle, bu dönemde uterus ve diğer tüm dişi organlar çeşitli dış enfeksiyonlara karşı en savunmasızdır, enfeksiyon riski yüksektir. Şu anda, banyo yapmak istenmeyen bir durumdur - tüm jinekologlar bunu söylüyor. Ama yağmurda bir otobüs durağında prodroglo olduktan sonra sıcak bir banyoda ısınmak isterseniz ne yapmalısınız?

Menstürasyon sırasında ne zaman banyo yapabilirim?

Banyo yapmadan önce çeşitli kurallara uyulursa enfeksiyon riski en aza indirilebilir.Sadece süreci korumak için değil, aynı zamanda en sevdiğiniz su tedavilerinden yararlanmaya da yardımcı olurlar.

1. Adet kanaması sırasında banyo yapmak istiyorsanız, banyo yüzeyini - dezenfekte edici bileşenler kullanarak herhangi bir temizlik maddesini - iyice temizlemeniz gerekir. Son olarak, banyoyu durulayın, böylece deterjan kalmaz. Banyoya su koymadan önce, yüzeyi kaynayan suyla durulayın - bu ek bir koruyucu önlemdir.
2. Menstürasyon sırasında banyo yapmaya karar verdiğinizde, suyun 37 dereceden fazla değil, rahat ve sıcak olması gerektiğini bilmelisiniz. Sıcak suda kan damarları genişler, kanama artar, bu da ağır kan kaybına yol açabilir.
3. Banyoya köpük veya diğer sabun bileşimleri eklememelisiniz. Deterjanlar mukoza zarının yüzeyini tahriş eder, vajinal mikrofloranın bozulmasına yol açabilir. Gerçekten de, adet döneminde, su tüm dişi organlara daha derin nüfuz eder.
4. Süzülen suyun içinde yıkanması tavsiye edilir, sıvıyı saflaştırmak için, hafif pembemsi bir renk tonu elde ederek, ona biraz potasyum permanganat ekleyebilirsiniz. Parlak bordo suyu yapmamalısınız, potasyum permanganat cildi güçlü bir şekilde kurutur.
5. Mükemmel bir şekilde yatıştırıcı olan, rahimden spazmı çıkarmanıza ve çeken acıyı hafifletmenize olanak veren su aromatik yağlarına da ekleyebilirsiniz. Tıbbi decoctions ilavesi ile banyo yapmak çok yararlı ve keyifli. Örneğin, ıhlamur sakinleşmeye ve rahatlamaya yardımcı olur, nane ciltte kaşıntı ve tahrişleri giderir, adaçayı aşırı terleme ile başa çıkarır, papatya ek olarak suyu dezenfekte eder.
6. Hiçbir zaman bir bezle banyo yapamazsınız, çabucak su emer ve bir enfeksiyon kaynağı olabilir. Banyodan sonra vajinada ıslak bir tampon bırakmak özellikle tehlikelidir.
7. Vajina veya serviks (servikal erozyon, zührevi lezyonlar vb.) Alanında açık yaralar varsa, banyo çok istenmeyen bir durumdur, enfeksiyon riski artar.

Menstürasyon sırasında banyo yapma sürecinde, sorunun estetik tarafına da dikkat etmelisiniz, çünkü kan akıntısı ve izleri suya ve oradan cildinize. Bu nedenle, su arıtma işleminin bitiminden sonra duş almak ve musluktan akan su ile yıkamak gerekir. Menstrüel kanama döneminde banyo yapmak özellikle kanama özellikle yoğun olduğunda, adet döngüsünün başında, terk edilmesi gereken istenmeyen bir ölçü olduğunu unutmayın.Sıcak bir banyonun tadını çıkarmaya karar verirseniz, kısa bir süre için, 15 dakikadan fazla olmamak kaydıyla, enfeksiyon riski en aza indirilecektir.

Menstürasyon sırasında yüzmek mümkün mü?

Ortalamalık kanunu iyi sonuç verir, bu nedenle sıklıkla kadın ve kızlar, tatil zamanının adet kanamasıyla çakıştığı gerçeğiyle yüz yüze kalırlar. Bu durumda ne yapmalı? Tüm haftasonunu kumsalda geçirmene gerek var mı? Dönem boyunca yüzebilir, ancak belirli kuralları bilmeniz gerekir. Havuzda yüzmeye veya menstüral kanamayla denizde yüzmeye zorlanıyorsanız, tampon suya girmeden hemen önce yerleştirilmelidir. Yüzdükten sonra, hemen şişmiş tamponu çıkarmanız ve kurulayıp temizlemeniz gerekir. Bu, kendinizi enfeksiyonlardan ve rastlantısal durumlardan korumanıza izin verecektir. "Sızıntı" durumunda sizi meraklı gözlerden kurtaracak olan plajdaki ilave pelerinleri ve pareoları kullanmaya çalışın. Ancak durgun sularda yüzmekten vazgeçilmelidir. Havuzda, su genellikle klorludur, yani mikroplardan ve enfeksiyondan korunur. Denizde antiseptik rolü basit tuz yapar.Nehirlerde, bakteriler durgunlaşmaz, mevcut su hızla güncellenir. Ancak göletler ve göller genellikle patojenlerle doludur, onlar içinde yüzmek için adet kanaması döneminde kesinlikle kontrendikedir.

Kolayca, güvenli ve acısız geçebilmek için bazı basit kuralları bilmeniz gerekir. En önemlisi, fiziksel egzersizden vazgeçmeniz gerekiyor, kızlar beden eğitimi derslerine gitmiyor, atlamıyor ve koşmuyorlar. Antrenmanı durdurmak istemiyorsanız, germe, yoga, Pilates ve benzeri orta egzersiz türlerini tercih edebilirsiniz. Hiçbir durumda saunaya ya da banyoya gitmelisiniz - aşırı ısınmadan kaynaklanan kanamalar, tıbbi yardıma ihtiyacınız olabilir. Aynı nedenden dolayı, adet ağrısından kurtarsa ​​bile, mideye bir ısıtma yastığı uygulamayın. Spazmı hızlı ve etkin bir şekilde çıkarmak için tabletin No-shpy veya diğer antispazmodiklere yardımcı olacaktır. Ayrıca menstruasyon sırasında cinsel ilişkiye izin vermemelisiniz. Bu enfeksiyonla doludur, çünkü kadın üreme sisteminin tüm kanalları şu anda açık ve savunmasızdır. İlaveten, ilişki sırasında, fallop tüplerine kan atılabilir - bu çok istenmeyen bir durumdur.

Adet kanaması, sağlıklı bir kız ve kadının kesinlikle normal bir halidir. Ve sadece kadınların davranışlarına, bu dönemin nasıl gideceğine bağlı - akut ve acı verici ya da neredeyse algılanamaz.

Video: adet sırasında yıkamak mümkün mü