Makalenin içeriği
Kakao içebilir miyim? Ve evet ve hayır. Gerçekten de, her anne adayının bedeninde gerçekleşen aynı sürece rağmen, organizmaların kendileri sağlık durumlarında büyük ölçüde farklılık gösterir. Bu nedenle, sadece kime mümkün olduğunu ve kim kesinlikle kakao içemeyiz okuyun.
Tavsiye edilmez
Yüksek tansiyonu olan kadınlar. Kakao kafein içerir. Tabii ki, kahve gibi dozlarda değil, ama yine de. Bu nedenle, eğer böyle bir probleminiz varsa, kakaonun diğer içeceklerle değiştirilmesini öneririz.
Alerjiye yatkınlığı olan bayanlar. Hamilelik sırasında kadın vücudu hormonların bir toz fıçı benziyor. Ve böylesine güçlü bir alerjene nasıl tepki vereceğini tahmin etmek imkansızdır. Dedikleri gibi, üzgün olmaktan daha güvenli. Bu nedenle, bu içecekleri bu kadar önemli bir sürede dikkatli kullanın.
Yüksek uterus tonu ile hamile. Çünkü kakao içeceği daha da artar.Düşük yapma riski olabilir.
Kalsiyum eksikliği tanısı ile bekleyen anneler. Gerçek şu ki, kakao bu elementi vücuttan tamamen uzaklaştırır. Evet ve emilimini önemli ölçüde yavaşlatır. Ancak kalsiyum, gelecekteki bebeğin iskeletinin normal oluşumu için en önemli eser elementlerden biridir. Ve eğer kaçırılırsa, o zaman fetus, maternal organizmadan gerekli maddeyi sakin bir şekilde ödünç alacaktır. Bu nedenle, bir gün, gelecekteki bir annenin harika bir günden itibaren bir gün keşfettiği zaman şaşmamalı:
- çivi kuvvetle pul pul dökmeye başladı
- saç kararmış ve bölünmüş
- diş meleği daha duyarlı hale geldi
Bütün bu belirtileri fark ederseniz, kakaoyu bırakınız. Ve süt ürünlerini ve türevlerini diyete acilen dahil edin. Bu özellikle peynir ve peynir için geçerlidir.
Bu arada, istatistiklere göre, dünyada kakaoya bağımlı insanların sayısı, kahve olmadan yaşayamayanlardan çok daha az değil. Ve bu bağımlılık uyuşturucuya benzer. Bu nedenle, sabahları bir fincan kakao içmek, canlılık ve canlandırıcı olmak için, kale tarafından taşınmazsınız.
Konsey. Kafein etkilerini yumuşatmak için, su içinde sütte bir içecek yapın. Ve daha az şeker dökün. Ayrıca vücutta kalsiyum eksikliğini telafi edecektir.
Kronik böbrek hastalığı olan hamile kadınlar için kakao kesinlikle kontrendikedir. Taze demlenmiş içecek, kafein içeriğinden dolayı yine belli bir diüretik etkiye sahiptir. Ve böbrekler beklendiği gibi çalışmazsa, o zaman böyle bir olay çok felaketli sonuçlara yol açabilir. Organlar böyle bir yük ile baş edemezler. Ve böbrek yetmezliği durumunda, güçlü bir nüks mümkündür. Dikkatli ol.
Bazı hanımefendi yanlışlıkla anaokulundaki küçük çocuklara kakao içtiğinde verilirse, o zaman da yapabilirler. Ve kısıtlama olmaksızın. Doğru, böyle gelecekteki anneler, çocukların hamile kalmaktan çok uzak olduğunu kesinlikle özlüyorlar.Ve dozajın uygun yaş ve bedeni var.
Kadınların büyüyen iştahlarını kontrol etmek çok zordur. Bu nedenle, vaka nadiren küçük bir fincanla sınırlıdır. Bunu dikkate almaya değer.
Kısıtlamalarla mümkün
Neden kısıtlamalarla? Çünkü herhangi bir ürün veya içecek, ılımlı ve fanatizmi olmadan tüketilmelidir. Yani, hamilelik sırasında kakao olabilir:
- Kandaki düşük hemoglobinli kadınlar. Kakao, demir içeriğin şampiyonlarından biridir. Kanın normalleşmesinden sorumludur.
- Zayıf yara iyileşmesi olan bayanlar. Kakaodaki yüksek çinko içeriği protein sentezini geliştirmenize izin verir. Yani kesim ve sıyrıklar çok daha hızlı büyür.
- Folik asit eksikliği olan anne adayları. Bu vitamin hamile bir kadın için hayati önem taşır. Ve bebeğin değeri sadece kelimelerle tarif edilemez.
- Hamile, depresyona eğilimli. Endorfin üretiminden sorumlu olan serotonin varlığı, gelecekteki annedeki kötü ruh hali sorununu çabucak çözmektedir.
- İnme, kalp krizi ve diyabet yatkınlığı olan kadınlar. Temel olarak, bu kötü bir kalıtımdır.Ancak doğru içeriğin doğal maddelerden doğru şekilde içilmesi durumunda risk önemli ölçüde azalır.
Gördüğünüz gibi, bazı durumlarda, bir çikolatalı içecek oldukça faydalı olabilir. Doğal olarak, yeterli dozlarda ve ılımlı tüketimde.
Kakao ne kadar içebilirsiniz?
Kesin olmayan öneriler olamaz. Sadece hamileliğinizi koruyan bir doktor size günde ne kadar kakao içebileceğinizi tam olarak söyleyebilir. Ve bu mümkün mü? Her durumda onun tavsiyesini dinleyin. Sonuçta, artık diyet ve sağlığınızı izlemek her zamankinden daha önemlidir.
İlginç gerçekler
Bazı kaynaklar kategorik olarak hamile kadınları kakao içmeyi önermez. Söyle, içecek aşırı kilo hızlı setine katkıda bulunur. Bu her durumda değil. Kakao karbonhidrat içermez, bu yüzden ondan yağ almak imkansızdır. Ancak tadın iyileştirilmesi için aşırı şeker tüketimi, sinsi olarak şekli etkileyebilir. Ayrıca, pozisyondaki birçok bayan sabahları kakao, çörekler veya çörekler ile kakao içmeyi çok seviyor. Buradan ve fazla kilolu. Ama içkinin kendisinden değil.
Diğer kaynaklar, hamilelik sırasında çok fazla kakao içerseniz, strialar gibi hoş olmayan sonuçlardan kaçınabilirsiniz.Kuşkusuz, kakao yağı, herhangi bir pozisyonda cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Daha elastik, kadifeye dönüşür, fark edilir derecede yumuşar. Ama böyle bir etkiye sahip olan yağ, içmenin kendisi değil!
Streç işaretleri önlemek için, bir pozisyonda olan kadınların kovalarda kakao yemek gerekmez. Yüksek kaliteli petrol elde etmek için gereklidir. Ve her yüzdükten sonra, cilt hala buğulandığında ve nemliyken, sorunlu bölgelere az miktarda sürtünmeniz gerekir. Bir topun ceviz yarısı kadar büyüklükte olması, stria ve diğer benzer sıkıntıları öğrenmemesi.
Sevgili bir tutu almadan önce, kompozisyonu okuduğunuzdan emin olun. Sadece kakao tozu olmalı. Ve daha fazlası değil.
Kakao içebilir miyim? Sadece gelecekteki annenin sağlığının farkında olan kişi bunu bilir. Yani kadın kendisi ve kişisel doktoru. Bu nedenle, önerilerimizi dikkatlice okuyunuz, doktorunuza danışınız ve daha sonra bir karar veriniz. Esas olan, sonucun bir şeye yol açmasıdır - çocuğa zarar vermez.
Video: Hamilelik sırasında 5 tehlikeli ürünler
Göndermek için