Emzirirken kızılcıklar mümkün mü?

Lingonberry, birçok hastalıkla etkili bir şekilde baş edebilecek güvenli bir ilaçtır. İnsan sağlığı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Suyu, basıncı azaltmaya ve mide ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca taşikardi tedavisinde sıklıkla kullanılır. Meyveler soğuk algınlığı ve öksürük için çok etkilidir. Yüksek vücut ısısını azaltabilir, böylece bir dizi ilacın yerini alabilirler.

Bu meyvenin emziren anneler için kullanılması tavsiye edilir. Bu sadece sağlık durumlarını olumlu yönde etkilemekle kalmayacak, aynı zamanda bebek sütle değerli besinler alacak. Ancak diyete bir doktora danıştıktan sonra dahil edilmelidir, çünkü lingonberry birtakım kontrendikasyonlara sahiptir.

Bu önemli! Çilekleri küçük dozlarla almaya başlamalısınız, aksi takdirde bebeğiniz sindirimle güçleşebilir.

Faydalı özellikler

1. çilek, fiziksel ve duygusal stres etkilerini ortadan kaldırır ve depresyona karşı önleyici bir tedbir olarak kabul edilir B vitamini, bol miktarda içerir. Ayrıca metabolizmayı normalleştirir ve dolaşım sisteminin işleyişini olumlu yönde etkiler. kırmızı yaban mersini olarak aynı zamanda bir E vitamini hastalıklara karşı direnç oluşturma yeteneğini arttırır sahiptir, ve A, C, R.
2. Manganez, potasyum, demir, fosfor ve kalsiyum varlığından bahsetmeye değer faydalı unsurlar arasında. Bu kemik dokusunun yapısını güçlendirir, kan dolaşımını artırır, kan basıncını ve metabolizmasını normalleştirir. İsveç kirazı suyunun bir choleretic ve büzücü etkisi vardır.
3. Bu bitki olarak çeşitli organik asitlerin mevcudiyeti, aynı zamanda, dolaşım fonksiyonu geliştirir, toksinlerin temizler, metabolizma artırır. Bu bitkinin bir parçası olan fitoesterler de antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
4. Lingonberry, çok miktarda pektinin varlığıyla karakterizedir. Bu madde idrar söktürücü ve müshil etkisi vardır. Ve meyve suyu anemi veya nevroz ile içmeye faydalı olacaktır. Ayrıca antipiretik özelliklere de sahiptir.
5. Taneninler, mukoza zarlarının iltihaplanma süreçlerini azaltan, kayın ağacında bulunurlar. Ayrıca anti-inflamatuar etkiye sahip arbutin içerir, sistit tedavisi için yararlıdır ve fazla üreyi vücuttan uzaklaştırır.

Berry ne zaman ve nasıl gidiyor?

Meyveler genellikle sonbahar sonunda hasat edilir, ancak bazı bölgelerde lingonberries erken sonbaharda olgunlaşır. Olgunlaştığı zaman, meyveleri kırmızıya döner ve yumuşar. Kabuğu elastik kalır. Bir meyvenin olgunlaşmasını kontrol etmek için parmaklarınızla bastırabilirsiniz, bunun sonucu olarak hangi meyve suyu dışarı sıçrayacaktır.

Yapraklar mayıs ayı başında toplanmalıdır. Bu dönemde koleksiyon sırasında, en kullanışlı olarak kabul edilir.Ancak ekolojik olarak temiz alanlarda yetişen sadece o lingberry'nin toplanması gerekir. Çevreden gelen çeşitli zararlı maddeleri kolayca emdiği için, karayolları veya endüstriyel tesislerin yakınında yetişen meyveleri ve yaprakları seçmemelisiniz.

Diyete nasıl ve ne zaman girilir?

Bir bebeği beslerken, sindirim sisteminin doğumdan sadece 21 gün sonra normal olarak işleyeceği hatırlanmalıdır. Bu noktadan sonra, yavaş yavaş diyetinize lingonberries dahil etmek mümkündür. Bu dutdan meyve içecekleri ile başlanması tavsiye edilir. Hem anne hem de bebeğin yararına olacak. Morlar özellikle soğuk algınlığı durumunda faydalı olacaktır, çünkü ilaçların yerini alabilir.

Bu eczanelerde satılan yararlı ve lingonberry yaprağı olacak. Bir su banyosu yardımı ile yararlı tentürler hazırlayabilirsiniz. Onları günde üç kez alırsanız, o zaman vücuda büyük fayda sağlayacaktır. Tentürün antiseptik etkisi vardır ve ayrıca hemoglobin düzeyini arttırır.

İsveç kirazı yaprakları genellikle salatalara veya pancar çorbasına eklenir. Ama doktorlar, lingonberries kullanırken belirli kurallara uymayı öneriyorlar.Tatlıyı bu dut şeklinde terk etmeniz tavsiye edilir, çünkü yemeklerden önce veya aç karnına tüketildiğinde en büyük faydayı getirecektir.

Meyveler yoğurt, tahıl gevreği veya bal ile karıştırılabilir. Havuç ya da elma ile birlikte kullanıldıklarında, İsveç kirazı patates püresi veya meyve suyu en yararlı etkiye sahip olacaktır.

Kullanım kontrendikasyonları

Lingonberries iyileştirici özelliklerine rağmen, bazı durumlarda kullanımını terk etmek daha iyidir. Örneğin, hipotansiyon, kolesistit, böbrekler ile ilgili problemlerle diyete dahil edilmesi arzu edilmez. Bitki ülser, gastrit ve gastrointestinal sistemin diğer hastalıklarından muzdarip insanlara zarar verecektir. Akut faza geçmiş olan düşük kan pıhtılaşması veya ürolitiazisi olanlara da lingonberries kullanılması önerilmemektedir.

Kızılcıkları diyetinizde açtığınızda, çocuğun bu ürüne tepkisini mutlaka izlemelisiniz. Bazen bir bebeğin vücudunda görünen kırmızı lekelerde ifade edilen alerjileri olabilir. Çok nadiren, alerjik ödem oluşabilir.

Bir çocuk veya bir anne vücudun en hafif alerjik semptomlarına veya olumsuz reaksiyonlarına sahipse, diyetinizde lingonberries miktarını sınırlamanız önerilir.Bu konuda bazı şüpheler varsa, çocuk biraz daha yaşlı bir ay beklemek daha iyidir - daha sonra lingonberries kullanmak için deneyebilirsiniz.

Çoğu durumda, bu meyvenin diyete dahil edilmesi ağrısızdır. Ancak, küçük miktarlarla başlamak daha iyi olduğunu unutmayın, çünkü diyette yeni bir öğeye alışmak biraz zaman alacaktır. Gerekirse, tam cevabı verecek olan bir doktora danışabilirsiniz - HB döneminde bu meyveyi kullanmanız gerekip gerekmediğini.

Video: bir soğuk gelen İsveç kirazı suyu