Gebelikte bektaşi üzümü - yararları ve zararları

Yeni bir hayat gelişmeye başladığında, sağlıklı bir vücut oluşturmak için çok fazla “tuğla” gerekir. Hamile bir kadın için beslenme önemlidir. Ve ne kadar çeşitli olursa, çocuğun diyatezi ve alerjiden muzdarip olmaması daha olasıdır. Birçok ürünü dolaylı olarak annesi aracılığıyla tanıyor. Bu özellikle meyveler ve meyveler için geçerlidir. Bektaşi üzümü, vitamin ve eser elementlerden oluşan bir kilerdir, kullanımı, gerekli maddeleri veren diyetini zenginleştirir.

Bektaşi üzümü yararlı özellikleri

Bebeğin bekleme süresi çok heyecan verici. Her hafta vücudun yeniden yapılandırılması yeni sürprizler sunuyor ve çok fazla soru ortaya çıkıyor. Ama bireyselliğe rağmen, genel eğilimler var. Birçok hamile kadın gibi sorunlar var:

• hızlı kilo alımı;
• kabızlık;
• vitamin ve mikroelement eksikliği;
• düşük hemoglobin.

Bektaşi üzümü, bazen tersi, belirsiz özelliklere sahiptir. Mesela, bektaşi üzümü jöle bir mide düzeltecek ve meyve suyu, aksine, kabızlığı ortadan kaldıracaktır. Bu nedenle, bu yararlı meyvelere daha yakından bakmalısınız.

Bektaşi üzümü ısıl işlemden hoşlanmaz ve hemen hemen tüm yararlı maddelerle kaybeder, sadece reçel reçelinin tadını çıkarırsınız, vitamin kutusunu yenileyerek saymazsınız. Dondurulmuş meyveler iyi korunur, ancak daha sonra sadece komposto veya jöle için kullanışlı gelir. Kurutma için uygun değildir. Taze kullanmak en iyisidir. Vitaminlerin ve eser elementlerin ana kısmı cildidir, bu yüzden onları temizlemeden çilekleri çiğnemeye devam etmeniz gerekir. Daha sonra tüm yararlı maddeler için yedekler verecektir. Bektaşi üzümü, çünkü yararlıdır:

• Pratik olarak alerjiye neden olmaz;
• yenen çileklerin sayısı üzerinde bir sınır yoktur;
• çok düşük kalorili;
• çok çeşitli vitamin ve mineral içerir.

Meyvenin temel özelliklerini bilerek, vücut üzerindeki etkisini tahmin edebilir ve ondan maksimum fayda sağlayabilirsiniz.

Farklı çeşitleri, özelliklerinde biraz farklıdır. Hafif, altın-yeşil meyveler erken olgunlaşır ve tatlı ve ekşi tatlı bir tadı vardır. Karanlık çeşitler, bağırsakları uyaran daha yüksek bir pektin içeriğine sahiptir. Bektaşi üzümü Temmuz ayı ortalarında olgunlaşır ve Ağustos ortasına kadar lezzetli ve sağlıklı meyvelerden ziyafet çekebilirsiniz.

Bektaşi üzümü ne sağlar?

Doktorlar, ürünün miktarının sınırlı olamayacağını kabul eder. Yemiş, vücut ağırlığını artırmazsa, diyatezi ve alerjik reaksiyonları tetiklemezse, bu tam olarak hoş bir durumdur. A, B, C, E, PP vitaminleri, bir kapsül veya tabletten daha lezzetli bir meyveden elde edilmek için çok daha hoştur. Bu vitaminler, gelecekteki bebeğin sinir sisteminin normal gelişimi için gereklidir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, vücut direncini arttırır, hemoglobin seviyelerini normalleştirir.

Meyveler demir, bakır, kalsiyum, fosfor, iyot içerir.Bu nedenle bektaşi üzümü, anemi oluşumuna yardımcı olur, kemik ve dişleri güçlendirir ve iç organların, özellikle de bağırsakların işleyişini normalleştirir. Safra salgısını uyarır, karaciğer fonksiyonunu iyileştirir, yağların parçalanmasına yardımcı olur. Serotonin kanser için profilaktik bir ajandır ve sinir sistemini stabilize eder. Meyvelerin diüretik etkisi ödemi ortadan kaldırır ve gelecekte onları önler, kumları giderir ve böbrek taşlarının oluşumunu önler.

Kontrendikasyonlar

Bektaşi üzümü yemeklerinde sert kısıtlamalar yoktur, ancak bazı şartlar göz önünde bulundurulmalıdır.

1. Vücudun bireysel reaksiyonunu dışlayamayız, bu yüzden az miktarda çilek ile başlamalısınız.
2. Mide ülseri ve duodenal ülser dikkatli olunmalıdır.
3. Bazen, örneğin, ishal ve kolit ile, meyvelerden suyu içmek daha iyidir.
4. Hamileliğin seyri ile vücudun ihtiyaçları değişir, refahınızı dikkatlice dinlemeli ve bektaşi kullanımını ayarlamalısınız.
5. Alerjik iseniz, bu yararlı ürünü bırakmanız ve başka bir şeyle değiştirmeniz gerekir.
6. Diyabet hastası olan meyvelere dikkat edilmelidir.
7. Erik, kefir ve yoğurdun eşekarısı ile birlikte kullanılması gerekmiyor, ciddi bir mide bulanıyor.

Gooseberry'nin terapötik ve kozmetik kullanımı

Bağırsak işini normalize etmek için günde 30 adet çilek yeterli. Ödemenin önlenmesi ve azaltılması, bektaşi üzümü suyunun kullanılmasıyla da mümkündür.

Yulaf rendelenmiş meyve maskeleri yüzün derisini beyazlatır, taze bir görünüm verir ve pigment lekelerini rahatlatır.

Bektaşi üzümü hamile bir kadının vücudu üzerindeki olumlu etkisi çeşitlidir ve sinir sisteminden dolaşım sistemine kadar birçok sistemi etkiler. Yararlı özellikleri, vitamin ve mikro elementlerle sağlığı ve doygunluğu korumak için kullanılabilir ve kullanılmalıdır. Doğa tarafından verilen lezzetli ve çevre dostu bir ürün, neredeyse hiçbir kontrendikasyon yoktur, ancak faydaları açıktır.

Video: Bektaşi üzümü yararlı özellikleri