Yüzün cildinin elastikiyeti nasıl iade edilir: 4 yol

Cildin birçok faktörün etkisi altında solmaya hoş olmayan bir özelliği vardır. Bunlar arasında zayıf ekoloji, yetersiz dengeli beslenme, kalitesiz bir insan için kozmetik kullanımı bulunmaktadır. Ayrıca yaşla ilgili değişiklikler, strese sık maruz kalma, uyku eksikliği, dehidratasyondan bahsedilmeye değer. Yukarıdakilerin bir sonucu olarak, cildin elastikiyetini kaybeder, masaj, kozmetik buz, özel maskeler yardımı ile geri alabilirsiniz. Her şeyi sırayla konuşalım.

Cilt esnekliği için kozmetik buz

Şifalı bitkilerin kaynatılmasından elde edilen buz, tüm metabolik süreçleri aktive eder, kolajen üretimine katkıda bulunur, cilt yapısını düzeltir. Esnekliği korumak için, yüz her gün silinmelidir - sabah uyanıştan sonra, öğle yemeğinde, yatmadan önce.

Prosedürün süresini ihlal etmeyin, 3 dakikadır.Önce alnı silin, sonra yanaklara ve göz kapaklarına gidin, çeneye, elmacık kemiğine, boyun çizgisine ve boynuna inin. Bir parça buz parçasını 2 saniyeden fazla bir süre durdurmayın.

1. Salatalık buz. Sebzeyi durulayın, sapı çıkarın, meyveleri parçalara ayırın. Bir karıştırıcıya gönder, püresi kıvamına getir. Bazı filtrelenmiş suya dökün, bileşimi buz torbalarına dökün. Onu dondurucuya koyun, ardından yönlendirildiği şekilde kullanın.
2. Tuzdan buz. 30 gr al. kaba deniz tuzu, 200 gr dökün. kaynar su ve karıştırın. Taneler çözüldüğünde, karışımı kalıbın bölmelerine dökün. Dondurucuya koyun, sabah uyanışından sonra kullanın. Temiz su ile silerek bitirin.
3. Limonlu Buz Limonun üçte birini alın, kabuğuyla birlikte yulaf lapasına doğrayın. 70 ml ekle. soğuk su ve 50 ml. papatya suyu. İçeriği formdaki hücrelere dökün, dondurmak için bırakın. Günde 2 defadan fazla kullanmayın.
4. Otlar buz. Bir eczane kuru otlar koleksiyonu satın alın. Mevcut civanperçemi, ısırgan otu, kuş üzümü yaprakları veya kızılcık olmalıdır. Sıcak su karışımı yapın, yarım saat ısrar edin.Hücreleri doldurmadan önce süzün.
5. Berry buz. 20 gram al. kırmızı kuş üzümü, 50 gr. çilek, 10 gr. kartopu veya bektaşi üzümü, 30 gr. Ahududu. Tüm meyveleri bir karıştırıcıya gönderin, 40 ml'ye dökün. Limon suyu ve 60 ml. süt Homojen olana kadar kompozisyonu silin, toplayın, dondurucuya koyun.

Cilt esnekliği için yüz masajı

1. Teknoloji, epidermisin tonunu iyileştirmek için tasarlanmıştır. Düzenli mekanik hareket kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur, dokuları oksijen ve nem ile besler.
2. Hindistan cevizi, badem veya zeytinyağı pişirin. Doğal kompozisyon, hücrelerin yararlı elementlerle zenginleştirilmesinin yanı sıra kolay bir kayma sağlayacaktır. Yüzünüzü yağla yağlayın.
3. Profesyonel masörler, belirli hatlarla yapışmayı tavsiye eder. Prosedür alın ile başlar. Parmaklarını kaşların üstüne koy, saça git. Zigzag hareketleriyle kırışıklıkları yumuşatır.
4. 5 dakika sonra elmacık kemiğine gidin. Avuç içlerini burnun her iki tarafına yerleştirin, yanaklar boyunca tapınaklara doğru yürüyün. 3-4 dakika kadar olan adımları izleyin, ardından parmaklarınızı dudakların köşelerine yerleştirin. Kulak memelerine git.
5. 3 dakika sonra kaşlar arasındaki bölgeyi tedavi edin, nazolabial kırışıklıkları yumuşatın. Ardından, elinizi çene çizgisi boyunca çalıştırın, boynuna gidin. 3 dakika boyunca arka tarafla tedavi edin.
6. Şimdi yüz, boyun ve dekolte bölgesinden gelen cildi kozmetik buzla silin. Yağ kalıntılarını temizlemek için yıkayın. Yüzünüzü tonik ile tedavi edin, nemlendiriciyle yağlayın.
7. Göz çevresindeki cilde dikkat ediniz. Göz kapaklarını özel bir serum veya hidrojel ile ovun. Orbital kemik boyunca ilerleyin (gözün iç köşesinden dışa doğru).
8. Her gün kesintisiz bir şekilde masaj yapılması tavsiye edilir. Süre - 3 ay, susuz gri ciltli insanlar için - daha uzun. İstenen sonucu elde ettikten sonra, önlemek için prosedürü uygulayın.

Cilt elastikiyeti için doğru diyet

1. Cildin elastikiyeti, dermişin alt katmanlarındaki sıvı miktarına bağlıdır. Taze meyveler, meyveler ve sebzelerin düzenli tüketimi boşluğu doldurmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca en az 2.2 litre içmeniz gerekiyor. Günde süzülmüş su.
2. Takviyesi milkshake, pancar şekeri hariç. Kahvaltıyı ihmal etmeyin, keten veya yulaf ezmesi ile keten yiyin.
3. Proteini unutma, yeni hücreler oluşturur. Mükemmel bir protein kaynağı yağsız et, balık, yumurta, süzme peynir, fasulye olarak kabul edilir. Karabuğday yiyin, cilt tonunu arttıran yağ asitleri içerir.
4. Gri veya sarımsı bir renk tonuna sahip bir cildiniz varsa, vücuttaki demir seviyesini doldurmak önemlidir. Yeşiller, taze sarımsak, deniz ürünleri (kokteyl), sığır karaciğeri, kakao yağı, mantar yiyin.
5. Menüyü, D vitamini, A, E, B3, B6, B12, Omega-asitler, selenyum, çinko, magnezyum açısından zengin olacak şekilde oluşturun. Tüm vücut ve balık yağı için yılda iki kez bir kompleks mineraller.

Cilt esnekliği için maskeler

1. Yulaf ezmesi ve ekşi krema. 2 avuç dolusu donmuş veya taze çilek alın, meyveleri bir karıştırıcıda doğrayın. 40 gr ekle. kalın bal, 35 gr. orta taneli yulaf ezmesi, 30 gr. yağlı krem Kalın bir kütle almalısınız, aksi takdirde doku yulaf ezmesini ayarlayın. Kompozisyonu cilde çok kalın bir tabaka ile uygulayın, 40 dakika bekletin. Sonra azgın partikülleri çıkarmak için maskeyi ovalayın. Fazla yıkayın, cildi buzla silin.
2. Süzme peynir ve toz şeker. 70 gr karıştırın.şeker ile süzme peynir, 20 ml dökün. keten tohumu yağı. Granüller çözülmezken, ürünü yüzünüze uygulayın, bir saatin çeyreğini ıslatın. Ardından cildinize masaj yapın, yanakların bileşimini ovun, burun kanatlarını, boynu ve dekolte yapın. Maskeyi soğuk suyla durulayın, karışımı haftada iki kez pişirin.
3. Yumurta ve Vitamin E. Bir kasede iki tavuk proteini kırın, onlara 1 ampül E vitamini dökün 40 gr ekleyin. buğday veya çavdar kepeği, 10 ml. zeytinyağı, 50 gr. doğal yoğurt. Karışımı bir mikser ile karıştırın, yüze uygulayın, gazlı bezle veya filmle kaplayın. Maskeyi 25-35 dakika bekletin, süre sona erdikten sonra, karışımı suyla çıkarın. Bu bileşim hafif bir soyma olarak kullanılabilir.
4. Süt ve inci arpa. Mikrodalgada 60 ml ısıtın. yağlı süt, 30 gram demleyin. Perlovki saatin üçte birini bekler. Kütle sıvı ise, daha fazla tahıl ekleyin. Şimdi 10 ml'de dökün. bitkisel yağ, bir tutam deniz tuzu ekleyin. Karıştırın, maske yapın, en az yarım saat tutun. Sonra, alnı, yanakları, boynu dikkat ederek ovma geçirin. Kontrast su ile durulayın, krem ​​uygulayın.
5. Limon ve zeytinyağı. Bütün meyvenin yarısını kesin, bir rende veya karıştırıcıyla pürenin içine sürün. 30 ml'ye dökün. zeytinyağı, 35 gr ekleyin. buğday kepeği.İstenirse, bir süzgeçten geçirilmiş kuş üzümü, çilek veya kartopu meyveleri dökebilirsiniz. 10 gr ekle. jelatin karışımı. 10 dakikalık infüzyondan sonra, bileşimi yüzün derisine dağıtın, yarım saat bekletin. Bir peçetenin kalıntılarını temizleyin, yıkayın.
6. Bal ve tuz. Kompozisyonu hazırlamak için ince öğütülmüş deniz tuzu gerekir. Kompozisyonu bir avuç al, 70 gram ile karıştırın. kalın bal Karışımı buzdolabına 20 dakika koyup yüzünüze sürün. Masaj yapmaya başla. Bunu yapmak için, avuç içi sıkın ve keskin bir şekilde aşağı doğru çekin, yanaklarda, boyunda, alnında 10 dakika boyunca hafif patlar yapın. Daha sonra karışımı cilde sürün, soğuk su ile durulayın.
7. Gliserin ve salatalık. Bir rende veya elek ile yıkanmış salatalıktan süzülür ve soyulmaz, meyve suyunu biraz sıkın. 10 ml'ye dökün. gliserin ekleyin, 20 gr. votka veya brendi. Ayrı bir kapta, 30 oz eritin. bal, temel kompozisyona ekleyin. Cildi püre haline getirin, göz altındaki bölgeyi hariç tutarak yüzdeki kitleyi uygulayın. Bir parça bandaj veya gazlı bezle örtün, 25 dakika bekleyin. Ayrılan zamandan sonra, buzlu su ile çıkarın.

Cildin esnekliğini geliştirmek için popüler yöntemlere başvurulur.Doğal maskelerin tariflerine bakın, yüzünüzü her gün kozmetik buz küpleriyle silin. Her bölgenin tedavi sırasını izleyerek bir masaj yapın. Günlük menüyü normalleştirin, vitaminler bakımından zengin beslenmeyi içerir, daha fazla su içirin.

Video: Cildi elastik yapmak nasıl