Yüz saç büyüme hızlandırmak için nasıl: 11 yolu

Yüz saçı çok yavaş büyüdüğünde birçok genç bir problemle karşı karşıyadır. Bazı durumlarda sakal hiç görünmez, bu da mevcut yaşın birkaç yıl daha azalmasına neden olur. Daha yaşlı görünmek isteyen genç insanlar her çeşit hileye başvururlar. Daha olgun erkekler hakkında konuşursak, bazı sakallar diğerlerinden daha yavaş büyür. Bu durumda, bugün tartışacağımız ek folikül uyarımı da gereklidir. Hadi başlayalım.

Yöntem 1 numara. Hijyen korumak

1. Yüzünüzü bütün gün ve gece temiz tutma alışkanlığını alın.Tavsiye özellikle kirli binalarda, şantiyede veya dumansız kafeteryalarda çalışanlar için geçerlidir. Aksi halde, deri altı yağ fazlalığı tam teşekküllü sebase tıkaçlar oluşturan tozla birleştirilir. Saç folikülünün parçalanması oldukça zordur, bu da büyüme durakları ile sonuçlanır.
2. Günlük hijyen için temizlik jelleri ve köpükler, ovma, yüz sabunu kullanın. Gözenekler çok fazla tıkanırsa, bir kozmetik peeling fırçası ile ovalayın. Cildi kirlendiğinde temizleyin, bunun için ıslak mendil veya normal su kullanın.
3. Saç kırılmaya başladığında, ciltte kızarıklık ve lekelenme görülebilir. Bu kusurları tahriş etmeyecek kepek önleyici şampuanla ortadan kaldırın.
4. Haftada bir kez, epidermisi kahve tozu, hidrojen peroksit veya asetilsalisilik asit bazlı peeling peelingi ile tedavi edin. Bu bileşimler herhangi bir kozmetik mağazasından satın alınabilir.
5. Her yıkamadan sonra nemlendirici bir tonik kullanma alışkanlığını kazanın. Kozmetik disk bileşimi içinde nemlendirin, saç büyümesini hızlandırmak istediğiniz alanları silin."L'Oreal", "Güzellikte yüzlü yemek tarifleri" veya "Temiz Hat" ürünlerini düşünün.

2. yöntem. Masaj yapmak

1. Yüz saçı, kan dolaşımının çok yavaş olmasından dolayı büyümeyebilir. Kan akışını iyileştirmek için, günde birkaç kez yüz masajı yapmak için bir alışkanlık haline getirin.
2. Basit manipülasyonlar yapın, bir bilgisayarda oturun ya da televizyon seyredin, hane ile konuşun ya da banyo yapın. Masajdan önce yüzünü yıka, gözenekleri açmak için sıcak kompres yap.
3. Bir saatin dörtte biri için avucunuzun dairesel hareketleriyle sorunlu bölgelere sürün. Sonuçta, epidermis pembe veya kırmızı hale gelmelidir. Etkisini arttırmak için cildinizi avuçlarınızla doldurun.

3. yöntem. Bağımlılıktan kurtulun

1. Tütün ve alkol bağımlılığı bağışıklığı, kan akışını yavaşlatır. Sonuç olarak, insan vücudu acı çeker, saç ve tırnaklar büyümeyi durdurur.
2. Zararlı beslenme alışkanlıkları, zararlı beslenme alışkanlıklarıdır. Sosisli sandviçler, shaurma, büyük lezzetli - tüm bunlar gastrointestinal sistemin durumunu etkiler.Toksinler ve toksinlerin birikmesi sonucunda, soğanlar zayıflar, yüzdeki saçların büyümesi yavaşlar.
3. Elektronik sigaraları reddetmeye de değer (vapering). Tabi ki, akışkanlar sadece propilen glikol, gıda aromaları, gliserin ve tıbbi nikotini içerir, fakat aynı zamanda saçın sağlığını da olumsuz etkilerler.
4. Sigara tütünü hakkında konuşursak, kan damarlarını tıkar, bunun sonucu olarak kıllar saç köklerine tam olarak akmaz. Bazı ampuller uyurken, diğerleri tamamen ölür.

4. yöntem. Stresden kaçının

1. Pek fazla insan bilmez, ancak olumsuz durumlar daha yavaş saç büyümesine ve büyük kayıplarına neden olur. Mümkünse, stresten uzak durun ve daha çok, uzun süreli bir depresyona girmeyin. Herhangi uygun bir şekilde soyut.
2. Hizmetinizin doğası gereği, üstlerinizin veya iş arkadaşlarınızın olumsuz etkileriyle yüzleşmek zorundaysanız, enerjiyi serbest bırakmanın yollarını arayın. Öğle yemeğinde parka çıkın, sevdiklerinizi arayın, sessiz müzik dinleyin, kitap okuyun.
3. Bugünün dünyasında stresli durumları tamamen ortadan kaldırmak zordur.Boks bölümü için kaydolun, tenis oynamaya başlayın, araba veya fotoğraf sergisine gidin. Ev meditasyonunu öğrenin, bir yoga dersini ziyaret edin.

Yöntem 5. Tıraş bıçağı kullanmayın.

1. Dünyadaki en bilinen yanlış kavramlardan biri, yeni saçların tıraş edilmesinin zor ve yoğunlaştığı gerçeğidir. Rahatsız etmemek ve tahriş etmemek için kafa derisini yalnız bırakın.
2. Aksi takdirde, makineyle tıraş etmeye devam ederseniz, ilk önce saç hızlı bir şekilde büyümeye başlar ve daha sonra işlem büyük ölçüde yavaşlar ve neredeyse durur.
3. Yüzünde bir "ilk tüy" varsa, onu tıraş etmelisin. Daha fazla saç çizgisi daha koyu büyür. İlk tıraş prosedüründen sonra artık gerekli değildir.
4. Böyle bir hareket, saç çıkma döneminde çalışmalara ya da diğer önemli olaylara katılmaya zorlanmayanlara değer. Kıllar uzadıktan sonra, günlük olarak ince bir tarakla taraklanmaya başlar.

Yöntem 6. Spor için git

1. Egzersiz saç büyümesini uyarır. Kan dolaşımındaki keskin artışın bir sonucu olarak, hücreler oksijen ile doyurulur. Akıntı, yüzdeki deride artar, folikülleri uyandırır.
2. Pek fazla insan bilmez, ama yüzünde yıllarca “uyuyacak” saç folikülleri vardır. Belli koşullar altında, uyanırlar, böylece sakal birçok kez daha hızlı büyümeye başlar.
3. Kan akışının normalleştirilmesi, dokuların nem ile doyurulmasına katkıda bulunur. Bitkiler gibi, foliküller tam bir su dengesine ihtiyaç duyar.
4. Spor salonuna gitmek için, parktan sadece on beş dakika koşmak gerekli değildir. Ayrıca şınav yapabilir, basını veya sırtını evde sallayabilirsiniz. Yüzün cildi kırmızı olduğunda, işlem başlatılabilir.

Metot numarası 7. Yeterince uyu

1. Doğru zamanda iyi bir uyku, tüm gün boyunca vücuda enerji sağlar. En önemlisi, dinlenme süresi en az 8 saat olmalıdır. Bu durumda, 22.00-23.00 ile 07.00-09.00 arası uyku süresine uyulması arzu edilir.
2. Dinlenmek için uygun bir yastık seçin. Çok düşük olmamalıdır, aksi takdirde sıvı yüzünde durgunlaşır, saç büyümesini yavaşlatır.
3. Çok yüksek yastık da kontrendikedir. Böyle bir özellik kanın tam olarak dolaşımına izin vermez, bunun sonucu olarak foliküller ölür ve saçlar dökülür.
4. En iyi seçenek yaklaşık 8-10 cm yüksekliğindeki bir yastıktır.bir sıkıştırılmış halde. Dolgu poliesterinden ziyade tüylü veya tüylü ürünlerdeki ürünleri tercih etmek daha iyidir.
5. Ülkenin en büyük akılları, gece dinlenme döneminde saçların daha iyi büyüdüğünü defalarca kanıtladı. Mümkünse, biyolojik saati gözlemleyin (gece vardiyasında çalışmayanlar için).

Yöntem numarası 8. Yağ ve protein tüketmek

1. Vücudunuz yeterli protein ve doymuş yağ asitleri alırsa, saç “maya gibi” büyümeye başlar. Bu özellik saçların% 30 oranında protein içermesi nedeniyle elde edilir.
2. Yapı ayrıca yağ asitleri, yağlar, keratin vb. İçerir. Diğer şeylerin yanı sıra protein, testosteron seviyelerini arttırır, yüzdeki bitki örtüsünü arttırır.
3. Proteinlerin başlıca kaynakları tahıllar ve baklagiller, sığır eti, domuz eti, tavuk, hindi, balık (herhangi), deniz kokteyli, yumurta, süzme peynirdir. Listelenen ürünler üzerinde yalın ve mutlu olacaksınız.

9 numaralı yöntem. B vitamini eksikliğini doldurun

1. Yüzdeki saçların büyümesi için en önemli vitaminler B grubu - özellikle B7 - biyotin olarak kabul edilir. Ayrıca, B3, B5, B9 ile ilgilenmeye değer.
2. Biotin, tavuk / bıldırcın sarısı, ceviz, badem, fındıkta bulunur. Gıda katkı maddelerini toz halinde kullanabiliyorsanız, bunu kullanın. Kompozisyon, eczanelerde ve spor beslenme mağazalarında satılmaktadır.
3. B3 ve B5 grubu vitaminler hakkında konuşursak, yumurta, sığır eti ve dana eti, deniz balığı, avokado, yağsız et (hindi, tavuk), tam tahıl ürünleri, tam yağlı süt (ev yapımı) bulunur.
4. Folik asit (B9) kafa derisinin yoğunluğundan sorumludur. Seyrek kıllarınız varsa, buğday, yulaf ezmesi veya keten kabuğu çıkarılmış tane, hububat, fındık, taze sebze ve yeşil meyvelere yaslanın.

10 numaralı yöntem. A, C, E vitaminlerinin dengesini koruyun.

1. Bu vitamin grupları, insan vücudunun bir bütün olarak çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Yüzdeki saçların büyümesi ile ilgili olarak, A vitamini ve E folikülleri sayesinde güçlenir, iç büyümenin etkisi (tıraştan sonra, bir yer varsa) ortadan kalkar.
2. C vitamini, yağ salımını kontrol ederek yağ bezlerinin aktivitesini destekler. İçeriği turunçgiller, domatesler, patatesler içinde bulabilirsiniz.
3. A ve E vitaminleri kan dolaşımını hızlandırır, tahıl ve baklagiller, havuçlar, brokoli, karnabahar, fındık (herhangi), taze sebze ve meyveler, et, balıkta bu grupları arar.

Yüz saç büyüme hızlandırmak için halk yolları

1. Okaliptüs. Okaliptumu saf formda kullanabilir veya bu bitki özünü içeren bir ürün uygulayabilirsiniz. Bir eczacıda okaliptüs tentürü alın, 1: 3 oranında suyla seyreltin. Kozmetik disk bileşimi içinde nemlendirin, yüzün cildini günde 3 kez silin. Ürün uygulamadan sonra 3 saat içinde yıkanmaya ihtiyaç duymaz. Kullanmadan önce, alerjik reaksiyonun olmadığını test etmeniz önerilir.
2. "Minoxidil". Farmasötik preparatın ana amacı, kafadaki saç büyümesinin uyarılmasıdır. Bununla birlikte, yüzdeki ve vücudun diğer kısımlarındaki bitki örtüsünü arttırmak için de kullanılır. Parmak uçlarına bileşimin az bir miktarını uygulayın, sonra yüzün derisine hafifçe sürün. Önerilen doz 1 ml'dir., Prosedürün sıklığı günde 1-2 defadır.
3. Amla. Bir bileşimde 55 ml birleştirin. Amla yağı, 20 gr. hardal tozu ve bir macun elde etmek için karışımı öğüt. Kalın bir tabakada deri üzerine sürün, üstüne plastik filmle kaplayın, yarım saat bekletin. Bu süreden sonra, soğuk su ile durulayın.İstenirse, Amla yağını üzüm çekirdeği eteri, paçuli, jojoba, ylang-ylang ile değiştirebilirsiniz. Kullanım şekli aynı kalır.

Yüzdeki saçların büyümesini arttırmak için, alışılmış yolları kökten değiştirmek gerekir. Epidermisin dehidrasyonuna izin vermeyin, en az 2,8 litre içilmelidir. bir gün temiz su. Bağımlılıklardan kurtulun, olumsuz faktörlerden sakının, tıraş bıçağı kullanmayın. Okaliptüs özü, Amla yağı, Minoksidil temel alınarak halk yöntemleri düşünün.

Video: sakalın büyümesini hızlandırmak için nasıl