Makalenin içeriği
Çekiciliğini vurgulamak için kızlar ve kadınlar dekoratif kozmetik kullanırlar. Ancak, gözlerin altındaki torbalar gibi bir özellik saklamak için oldukça zordur. Bu nedenle, güzel bayanlar bir kez daha yansımalarına baktığında umutsuzluk duyuyorlar. Bu türden problemler - modern insan için oldukça yaygın bir fenomen. Yaşamın çılgınca temposu ve sürekli uyku eksikliği, toplumdaki izlerini bırakıyor. Evde kusurları gidermek için etkili yollar düşünün.
Göz altındaki torbaların nedenleri
- yaş;
- alerjik reaksiyon;
- sürekli stres, kaygı;
- elastin ve kollajen liflerinin eksikliği;
- sık yanıp sönen;
- Göz bölgesindeki kasların zayıflaması;
- gebelik (6-9 ay);
- göz koruması olmayan solaryum;
- lif eksikliği;
- uyku eksikliği;
- bilgisayarda uzun çalışma;
- araba sürmek;
- hormonal bozulmalar;
- bireysel cilt yapısı;
- böbrek ve karaciğer hastalığı;
- yağlı yiyecekler yemek;
- deri altı dokusunun ufalanabilirliği;
- kılcal cilt yüzeyine yakın yer almaktadır;
- B vitamini eksikliği;
- akşam alkol kullanımı;
- sigara;
- sert ve yüksek bir yastıkta uyumak;
- gaz bölgesinde uzun süre kalmak;
- kavgalar (göze çarptı);
- Yanlış enjekte edilen "Dysport", hiyaluronik asit, "Botox";
- PMS;
- Göz çevresi için kalitesiz kozmetikler;
- tatlı, tuzlu, kızarmış yiyeceklerin kötüye kullanılması.
Göz altındaki şişkinliği gidermek için pratik ipuçları
Yatmadan önce içmeyin. Tavsiye özellikle gürültülü partilerin sevgilileri veya akşamları bir bardak bira eşliğinde arkadaşlarıyla oturmayı tercih edenler için geçerlidir. Yataktan önce alkol içmenin sabahları gözlerin altında torbaların görünümünü garanti ettiği bir sır değildir. Bu aynı zamanda tatlı kokteyller, gazlı içecekler, zararlı atıştırmalıklar (fast food) için de geçerlidir. Yatmadan önce 3 saat yemeyin, iyi yemek hijyenini takip edin.Beklenmedik misafir akışını önleyemiyorsanız, kendinizi bir bardak kuru şarap, viski, tonik veya konyakla sınırlayın.
- Odayı havalandır. Yatmadan önce odayı 15-30 dakika uyuyarak havalandırın. Böyle bir hareket, hücreleri oksijen ile doyurur, kan dolaşımını artırır. Tavsiyeye ek olarak, yatmadan önce yarım saatlik yürüyüş veya jog olacak. Yatağa göndermeden önce yüzünüzü serin suyla yıkayın.
- Gözlerini koru. Bir bronzlaşma yatağı sevgilisi iseniz ya da düzenli olarak güneşte güneşlenirseniz, güvenlik gözlükleri giymek için bir alışkanlık haline getirin. Yöneticiden bunları bronzlaşma stüdyosuna göndermelerini isteyin. Bu durumda, göz çevresindeki hassas ciltler için de kozmetik kullanır, bu da dermisin kurumasını engeller. Bir bilgisayarda uzun süre çalışıyorsanız, optik salonda veya eczanede bu amaç için özel olarak tasarlanmış gözlükler alın. Aynı şey uzun süreli sürüş için de geçerlidir.
- Bol sıvı tüketin. Çoğu durumda, bu bölgedeki derinin dehidrasyonu nedeniyle torbalar ortaya çıkar. En az 2,7 litre iç. Yaz aylarında gün içinde filtrelenmiş su ve yaklaşık 2,3 litre. kışın içme suyu.Aynı zamanda taze meyve sularına (taze meyve suları), şekersiz ev yapımı meyve içeceklerine yaslanın. 150 ml'den fazla kahve içmeyin veya içmeyin. günlük Hindiba, bitkisel ve yeşil çayı tercih edin.
- Daha çok dinlenin. Sağlıklı bir insanın tam uykusu günde en az 7-8 saat olmalıdır. Aynı zamanda, dinlenme için tercih edilen saat 22.00 ile 08.00 arasında değişmektedir. Uyumak için uygun bir yastık seçmek önemlidir, 10 cm'lik bir işareti geçmemelidir Aksi halde sıvı gözlerin altındaki bölgede birikerek şişmeye neden olur. Sabah yükseldikten hemen sonra, soğuk suyla yıkayın ya da dermisi buz küpleri ile silin.
- Abur cubur kaçının. Günlük menüden baharatlı, kızarmış, füme, marine edilmiş, kuvvetli tatlı (şekerli) yiyecekleri hariç tutun. Bu yemekler, dokularda suyu tutar ve ödem görünümünü sağlar. Diyetinizi, ana yüzdelerin taze meyve ve sebzeler, kepekli tahıllar, baklagiller ve tahıllar üzerine düşecek şekilde yapın. Yağsız et ve deniz mahsullerini unutma. Fast food, cips, kraker, kurabiye vb.
- Böbreklerin çalışmalarına dikkat edin. Hastalıklı böbreklerin sadece göz altında değil, aynı zamanda vücutta da şişkinliğe neden olması nadir değildir. Bir iç organın çalışmasını doğru değerlendirmek için, tuvalete ne kadar sıklıkla gittiğinizden emin olun. Dışkı sayısı yaklaşık olarak içeceklere eşit olmalıdır.
- Makyajını zamanında çıkar. Makyaj geceleri kaldırılmalıdır. Birçok kız bu tavsiyeyi ihmal eder ve cildin kurumasına neden olur. Tuvalet sabunu değil, özel makyaj çıkarıcı (jel, köpük, süt, tonik, vb.) Prosedürü için kullanın. Cildi temizledikten sonra eriyen suyla yıkayın, dermis'i bir havluyla lekeleyin. Cildi bir filmle kaplayan bir gece kremi kullanmayın. Hafif hidrojelleri, serumları tercih edin.
- Doğru makyajı seçin. Mallar için ödeme yapmadan önce, kozmetik bileşenlerini inceleyin. "Kompozisyon" sütunu, anlamadığınız bileşenleri içermemeli, doğal olarak ürünlere tercih vermelidir. Asetilsalisilik asit, hidrojen peroksit, aktif karbon içeren fon satın almayı reddedin.Hücreleri nem ve oksijen ile doygun yumuşak kremler seçin.
- Spor yapmak. Egzersiz metabolizmayı hızlandırmak ve cildi oksijen ile doyurmak için hoş bir özelliktir. Bu nedenle 1 saat yürüyüş veya jog yapmak tavsiye edilir. Özellikle kullanışlı saatler 18.00 ile 21.00 saatleri arasında. Yürümek için bir alternatif yüzmek, dans etmek, fitness yapmaktır.
- Oruç günlerini düzenle. Göz altındaki torbalar, gece aşırı sık ya da içme sıvısı sonucu ortaya çıkarsa, oruç tutma günleri alışkanlığını alınız. Gün içinde haftada bir kez, sadece kefir veya yağsız süt içmek, 0,5 kg yiyin. Elmalar / armutlar, doğal meyve sularına ve çaylara yaslanın. Tavuk veya hindi bazlı et suyu yiyebilirsiniz.
- Stresden kaçının. İşlerinin doğası gereği genellikle sinir yükleriyle karşı karşıya kalan insanlar, stresle başa çıkmanın yollarını bulmaya teşvik edilirler. Genellikle aşırı yeme ve içme eşliğinde psiko-duygusal düzlemde dengesizliğe izin vermeyin. Meditasyonun bir aracı olarak, yoga düşünün, bir kitap okuyun, masaj yapın, rahatlatıcı müzik dinleyin.
Gözlerin altındaki torbalara karşı buz
Kozmetik buz yüz bakımı alanında bir liderdir. Dokuların elastikiyetini mükemmel bir şekilde restore eder, özellikle de etkili bir şekilde alet göz altındaki torbalarla başa çıkabilir. Mutfak dolabında her zaman şifalı otlar olduğuna dikkat edin, bu esnada buz hazırlanır.
Kompozisyonu kullanmadan önce, elinizdeki küpü hafifçe hareket ettirerek tutun. Bundan sonra, istenen alanı 2 dakika boyunca silin, hipotermiye izin vermeyin.
- Salatalık ve limon. Meyveleri yıkayın, "kıçıyı" çıkarın, bir karıştırıcı veya kıyma makinesiyle salatalıktan atlayın. Aynısını bir çeyrek limonla yapın, ardından iki bileşimi birleştirin. Karışımı su ile 2: 1 oranında seyreltin, formlara veya buz paketlerine dökün, dondurun.
- Meşe ve Peygamber Çiçeği. Tavaya 300 ml dökün. kaynar su, vsypte 45 gr. meşe kabuğu ve 35 gr. Peygamber Çiçeği, bir kapak ile kapak. Yaklaşık 1 saat bekletin, sonra süzün ve 30 ml'ye dökün. aloe suyu Karışımı kalıplara dökün, dondurucuya yerleştirin.
- Ginseng. 60 gr al. bitkiler, 170 ml dökün.kaynar su, 40 dakika ısrar ediyor. Belirtilen süreden sonra süzün, dondurucuda yerleştirin, poşetlere / kalıplara önceden dökün.
- Dereotu ve maydanoz. Bir demet dereotu ve maydanoz alın, bitkileri bir harçla ezin veya suyu hazırlamak için bir karıştırıcıdan geçirin. 50 ml ekle. soğuk su, karıştırın ve paketleyin. Dondurucu odasına koyun, belirtilen şekilde kullanın.
- Patates. İki orta patates yumrular yıkayın, kabuğu, küplerin içine doğrayın. Sebzeyi bir kıyma makinesine veya karıştırıcıya gönder, yulaf lapası haline getir. Greyfurtun yarısını alın, suyu sıkın ve patateslere ekleyin. Bileşimi torbalara veya formlara yerleştirin, dondurmaya gönderin.
- Deniz tuzu Derin bir kaba 50 gr dökün. Sığ deniz tuzu, sıcak suda seyreltin. Kristaller tamamen eriyene kadar bekleyin ve solüsyonu kalıplara veya poşetlere dökün. Onları dondurucuya koyun.
- Yeşil çay 25 gr yapın. yeşil çay kırıntısı, kaynar suda demleyin, 45 dakika demleyelim. Bu filtreden sonra 2 ml dökün. Sardunya esteri, 3 ml.eter ginseng veya okaliptüs. Bileşimi buz kalıplarına dökerek dondurun.
Göz altındaki torbalara karşı masaj yapın
Masaj, göz altındaki koyu torbaları çıkarmanın etkili bir yolu olarak kabul edilir. 10 dakika boyunca günde 2-3 kez basit manipülasyon yapın. Kurs 2 aydır.
- Düz bir yüzeye yaslanın, gözlerinizi kapatın, yüz kaslarınızı gevşetin. Her elin iki parmağını (indeks ve orta) nemlendirici ile yağlayın, burun üzerine yerleştirin. Tapınaklar yönünde harcayarak, alanı torbalarla, daha sonra karşı yöne çekerek geçirin.
- Özel bir hidrojelin gözlerinin altındaki torbalara uygulayın, dairesel bir hareketle yoğun bir şekilde ovalamaya başlayın. Önemli olan, parmaklarınızla basınç kuvveti değil, hızdır. Ürün emildikten sonra çantalarınızı parmak uçlarınızla sabitleyin. Bu gibi hareketler kan akışını iyileştirir, hücreleri oksijen ile doyurur, ödemleri ortadan kaldırır.
- Yatağı yataktan çıkarın, boyun ve boynun sarkması için düz bir şekilde yatar. Zazhümit gözleri mümkün olduğu kadar 10 saniye boyunca bu pozisyonda uzanır, sonra yüz kaslarınızı gevşetin. Prosedürü 15 kez tekrarlayın, ardından torbaları gözlerin altındaki alan için özel olarak tasarlanmış serum veya hidrojel ile yağlayın.
- Aşağıdaki masaj türü orijinaldir çünkü gümüş kaşıklar kullanılarak yapılır. İki çatal atın, buzlu suya daldırın, sonra gözünüzün altındaki torbalara takın. Yaklaşık 10 saniye bekleyin, ardından 10 dakika boyunca yanlara doğru sürmeye başlayın.
Kozmetik işlemlerin uygulanması konusunda pratik bilgiye sahipseniz, göz altındaki torbalardan kurtulmak kolaydır. Bir masaj yapın, mevcut ürünler temelinde kozmetik buz hazırlamak için tembel olmayın. Yaşam tarzınızı gözden geçirin, çalışma ritminde ve günlük diyetinizde değişiklikler yapın.
Video: göz altında torba ve morluklar nasıl kaldırılır
Göndermek için