Evde göz tansiyonu nasıl giderilir

Glokom göz içi basıncında güçlü bir artıştır. Böyle bir fenomen körlüğe bile yol açabilir. Ancak, çok üzülmemeniz gerekir - modern tıp tamamen bu rahatsızlık ile başa çıkma ve bir kişinin vizyonunu koruma yeteneğine sahiptir. Aşağıda, doktorların glokomu nasıl tedavi ettiklerini, dışavurumlarını geleneksel yöntemlerle nasıl azaltabileceklerini konuşacağız.

Artan göz içi basıncının nedenleri

Göz küresinin içinde her zaman biraz sıvı var. Bozulmuş üretim ve emişin bozulması, nemin içten göze baskı yapmaya başlamasına neden olur. Neden sıvı değişimi bozulabilir?

İlk sebep güçlü ilaçlar alıyor. Örneğin, antidepresanlar veya hormonal ilaçlar.

İkinci neden göz küresi yaralanmalarıdır. Göze güçlü bir darbe hemen kendini göstermeyebilir, ancak yıllar sonra ortaya çıkar. Kural olarak, herhangi bir yaralanma göz küresi içindeki küçük damarlara zarar verebilir. Küçük kanama bile büyük bir tehlikedir. Yaralanmayı önlemek için en iyisi. Onlardan sakınmak mümkün değilse, periyodik olarak bir oküler ziyaret etmek gerekir.

Üçüncü sebep, yanlış yaşam şeklidir. Kural olarak, alkol, sigara ve tuzlu yiyecekler için aşırı bir coşku gözün şişmesine neden olur. Göz küresinin bu durumu, sıvının dışarı akışının bozulmasına neden olur ve bu da göz içi basıncında bir artışa neden olur. Glokomun belirtileri nelerdir?

Hastalığın belirtileri

1. Gözlerin yüzeyinin sık ve şiddetli kızarıklığı, takan mercekler veya görsel yükün artması ile ilişkili değildir.
2. Baş ve gözbebeklerinde ağrı. Kural olarak, gözlere hafifçe basıldığında, kişi acı hisseder.
3. Mide bulantısı, artan kan basıncı ile birlikte.
4. Bulanık görme, gözlerin veya gözlerin önündeki sineklerin görünüşü.

Glokomu kendi başlarına belirlemek için problemli olacaktır.Bu nedenle, yukarıda listelenen en az bir işaret hissetmeye başladıysanız hemen bir doktora danışın!

Glokomun ilaç tedavisi

Damlalara ek olarak, özel hapları almak zorunludur. Damlalarla aynı etkiye sahiptirler, ancak daha verimli hareket ederler. Glokom tedavisi sırasında hiçbir şey ihmal edilmemelidir! Sadece karmaşık bir etki görme düşüşünü durdurmaya ve göz içi basıncını normalleştirmeye yardımcı olacaktır.

Lazer tedavisi de tedavi için kullanılır. Her ikisi de, akışkanın dışarı akışı için yeni kanallar oluşturmaya ve nem dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Doktor hangi tedavinin gerekli olduğuna karar vermelidir. Ciddi durumlarda, doktor cerrahi müdahale olasılığına karar verebilir.

Göz içi basıncı azaltmak için nasıl

1. Yüksek bir yastıkta uyumak önemlidir. Bu durumda, boynun aşırı gerilmediğinden emin olun.Özel ortopedik modellere dikkat etmenizi öneririz.
2. Bir bilgisayarla çalışırken, uygun bir aydınlatma olmalıdır. Işık, parlak ve monitörü iyi aydınlatmalı olmalıdır. Tam olarak otur. Ekran net bir şekilde göz seviyesinde olmalıdır.
3. Sinema ziyaretlerini en aza indirmek daha iyidir. Bu formatta sinema, gözler üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
4. Kadınlar sıkı bir yakalı veya dar bir fular ile giysi stilleri giymemek daha iyidir. Erkeklere gelince, kravatları sıkmak ve gömleğin son düğmesini sabitlemek kesinlikle yasaktır. Boyun bölgesi her zaman her türlü engelden arındırılmış olmalıdır.
5. Düşük eğmeyin. Örneğin temizlik veya ütüleme sırasında. Tüm öğeler, kafa neredeyse eğilmeyecek şekilde ayarlanmalıdır. Bu, gözleri aşırı sıvı birikiminden koruyacaktır.
6. Gözlerinin aşırı ilerlemesine izin vermeyin. Bilgisayarda çalışırken, her yarım saatte bir mola verin. Basit jimnastik çok zaman almaz. Örneğin, bir dakika içerisinde, genellikle gözlerinizi sık sık yanıp söner. Veya onları 10 kez farklı yönlere taşıyın.
7. Alkol ve sigara diyetinden uzak durun.Hem total tansiyon hem de göz tansiyonunda artışa neden olurlar.
8. Diyette taze sebze ve meyveler, yağsız et, süt ürünleri hakim olmalıdır. Pişirmek veya buharlamak daha iyidir. Yağlı, tatlı, tuzlu, marine edilmiş.
9. Spor oyna. Ama güç değil, sakin. Örneğin, yüzme veya pilates mükemmeldir. Yogayı seçerseniz, başınızı eğmeniz gereken asanaları hariç tutunuz.
10. Göz çevresindeki bölgeye düzenli olarak masaj yapın. Hafif sürtünme ve okşayarak içerir.
11. Lutein ve diğer faydalı takviyeleri olan gözler için vitamin kompleksleri aldığınızdan emin olun.
12. Diyette tuz miktarını en aza indirmek için gereklidir.

Bir başka önemli not. Her zaman sakin olmalısın. Trifles üzülmemek için deneyin. Kendi başınıza stresle baş edemiyorsanız, limon balsamı veya anne sütü gibi otlar pişirin. Homeopatik yatıştırıcılar eczaneden satın alınabilir. Uyuşukluğa neden olmazlar ve sürüş esnasında bile kullanılmasına izin verilir.

Göz içi basıncını azaltmanın halk yöntemleri

Geleneksel yöntemler glokomun konservatif tedavisini mükemmel şekilde tamamlar. Ancak terapiyi halk ilaçlarıyla değiştirmek imkansızdır. Göz doktorunuzun talimatlarını açıkça izlemelisiniz.

1. Bir bardak ısırgan otu doğrayın ve üzerine bir zambak çiçeği sürülmüş bir çay kaşığı ekleyin. Elde edilen karışım, bir çorba kaşığı su ile karıştırılır ve gözlere bir kompres halinde konulur.
2. Bir çay kaşığı anason ve kişniş, bir bardak kaynar su ile karıştırın. Ortaya çıkan karışım, gün içinde sarhoş olmalı ve ertesi gün yeni bir kompozisyon yapmak için.
3. Aloe'nin etli yaprakları bir çift küçük bir suda kaynatın. Bunu birkaç dakika için yapmalısın. Daha sonra yumuşatılmış yaprakları meyve suyundan sıkın ve günde 2 kez bir kaynatma ile karıştırın, bu infüzyon gözlere damlatılmalıdır. Aynı zamanda hafif bir karıncalanma hissi hissedilebilir, ancak bu bir sorun değildir.
4. Woodlice gibi bir bitki glokomu mükemmel şekilde savaşmaya yardımcı olur. Suyu sıkın. Suyu litre başına - 100 gram votka. Bileşenleri karıştırın ve birkaç gün ısrar edin. Daha sonra, tentürün içilmesi günde birkaç kez çeyrek fincan için gereklidir. Tadı oldukça tatsızdır, böylece ajan sade su ile alınabilir ve alınmalıdır.
5. Diyetinize, bir sonraki kokteyl - günlük havuç, havuç suyu, pancar suyu, maydanoz suyu ve bir damla bitkisel yağ ekleyin. Yaban mersini yiyin ya da özü kapsüllere alın.
6. Kahve yerine hindiba deneyin.
7. Rowan yaprakları veya kuş üzümü bir litre kaynar su demlemek. Gün boyunca çay olarak içilir. Bu tür içecekler hoş bir tada sahiptir.
8. Alışılmadık bir çare soğan suyu. Ama saf halde değil, bal ilavesiyle su ile seyreltilir.
9. Bir yumurta pişir. Dikkatlice ikiye bölün ve sarısını çıkarın. Gözlerinize proteinin yarısını ısın, böylece kendinizi sıcak hissedersiniz. Bu ısıtma, yumurta tamamen soğuyana kadar yapılmalıdır.
10. Yumurta kullanan başka bir yararlı tarif. Sert haşlanmış yumurta pişirin ve 2 yarıya kesin. Her birinde bir çay kaşığı bal dökün ve fırına koyun, 130 dereceye kadar ısıtın. Fırında yumurta yarım saatten fazla değil. Sonuç olarak oluşan sıvı süzülür, soğutulur ve gözlere günde 1 kez damlatılır.
11. Güçlü çay demleyin. Hoş ve sıcak bir sıcaklığa soğumaya bırakılmalıdır. İçine şekerlenmiş balın bir bezini koyduk ve kuvvetli bir şekilde engelledik.Elde edilen karışım gözün içine günde 1 kez, tercihen gece damlatılmalıdır.
12. Düzenli bal sıkıştırması, göz basıncını mükemmel bir şekilde azaltır. 1 - 1 oranında su ile doğal sıvı bal karıştırın. Pamuklu bir ped ıslatın ve göze koyun. 15 dakika kadar devam et. Su başlangıçta hoş sıcak olmalı ve sonunda serin olmalıdır.

Gözler için jimnastik

Özel jimnastik gözbebeklerinin rahatlamasına izin verecektir. Sıvı drenajı da gelişmektedir. Bu nedenle, size zor olmayan egzersizler sunuyoruz.

1. Sıklıkla, genellikle bir dakikalığına gözlerini kırpıştırır.
2. Bir dakikalığına ortalama bir hızda yanıp söneriz.
3. Göz kapaklarınızı kapatın ve göz kürelerinizi sağa, sola, yukarı, aşağı ve çapraz olarak sürmeye başlayın.
4. Şimdi aynı şeyi açık göz kapaklarıyla tekrarlayın.
5. Yakınınızdaki herhangi bir nesneyi bulun. Ona bak, sonra uzaklara bak. Örneğin, pencerede. Bilgisayarda çalıştıktan veya okumadan sonra her saatte bir kaç kez tekrarlayın.
6. Gözlerinizi kapatın ve gözbebeklerinizle bir daire, kare, dikdörtgen çizin.
7. Ellerinizi öne çekin ve parmaklarınızı hareket ettirmeye başlayın, dikkatlice izleyin. Avuçlarınızı yavaşça gözünüze mümkün olduğunca yaklaştırın.Egzersizi birkaç kez tekrarlayın.
8. Her gün gözler için kontrast duşu tutmanız gerekir. Bu basitçe yapılır. Yıkarken, doğrudan gözbebeklerine güçlü bir su akışı yönlendirin. Sıcaklık sıcaktan soğuğa değişmelidir. Son abdest soğuk su ile yapılır. Böyle bir duş, gözlerin damarlarını mükemmel şekilde güçlendirir ve eğitir.

Umarız bu tür rahatsız edici bir hastalık sizi geçirir. Ve yine de, zamanında doktora danışmak için onun ve semptomlarının bilinmesi gereklidir.

Video: glokom hakkında bilmeniz gereken her şey