Cildin pürüzsüz ve eşit bir şekilde nasıl yapılacağı: 9 yol

Tüm kızlar pürüzsüz ve pürüzsüz bir cilde sahip olma eğilimindedir, ancak her biri bunu nasıl yapacağını bilmez. Her şeyden önce, doğru beslenmeyi, dermisin keratinize parçacıklardan arındırılmasını ve nemlendirilmesini sağlamanız gerekir. Sadece entegre bir yaklaşımla, bir güzellik uzmanı ziyaret etmeden sonuçlar elde edebilirsiniz. Cildinizi kolayca pürüzsüzleştirebilen ve hatta evde bile kullanabileceğiniz bazı hileler vardır. Sırayla önemli hususları düşünün, pratik önerilerde bulunuruz. Hadi başlayalım.

Kozmetik buz ile silin

Gününüze cildinizi kozmetik buz küpleri ile ovalayarak başlayın. Düzgün pişirmek için, bir karışımda 50 gram karıştırın. meşe kabuğu, 35 gr.biberiye, 40 gr. ıhlamur çiçeği, 30 g. şifalı papatya ve 15 gr. kurutulmuş okaliptüs. Bileşimi bir emaye tavasına gönder, üzerine kaynar su dökün ve sobanın üzerine koyun. Yaklaşık 20 dakika kaynatın, sonra kapağı kapatın ve 1 saat daha soğumasını bekleyin.

Et suyu soğuduktan sonra, üç tabaka gazlı bez ve pamuktan bir filtre yapın, solüsyonu içinden geçirin. 3 ml ekle. Ginseng ve üzüm çekirdeği eter, karışımı bir buz kalıbı içine dökün. Tam dondurmaya kadar bekletin, günde 1-2 kez kullanın. Belirli bir noktada 2 saniyeden fazla durmaya çalışmayın, prosedürün toplam süresi 3 dakikadır.

Epidermisin nemlendirilmesi

Tatlı karbonatlı içecekler, şeker kompostosu, paketlenmiş meyve suları reddedin.Subkutan dokuda zehirler yakalarlar, böylece yüz yorgun görünüyor. Epidermisin nemlendirilmesi için mükemmel bir seçenek, mevsimlik meyveler, meyveler ve sebzelerin düzenli kullanımı olarak kabul edilir. Salataları hazırlayın, onlara göre püreler ve kokteyller hazırlayın, istenirse cilt için vitamin kompleksleri ekleyin.

Krem ve serum kullanın

Bakım kozmetiklerinin ihmal edilmesi, cildin erken yaşlanmasına yol açar, buna izin vermez. Yaz aylarında, retinol veya sıvı protein ile özel bir nemlendirici serum kullanın. % 70 su olan hidrojellere bakın, bitkisel özler içerdiğinden emin olun.

Kış aylarında, derma rüzgarı özel donma önleyici kremlerle (örneğin “Nivea”) koruyun, istenirse, çocuklar için bir kompozisyonla değiştirilebilir. Bu ürünler pürüzsüz bir yapıyı korurken cildin çatlamasına ve çatlamasına izin vermez.

Cildiniz genellikle pul pul ise ve serum ve krem ​​etkisiz ise, halk kozmetolojisine başvurunuz. Bir karıştırıcıda 1 orta boy muz ezmek, kabuğu ile birlikte bir salatalık çeyrek ovmak.25 ml'ye dökün. mısır yağı, 30 gram ekleyin. çavdar kepeği. Karıştırın, bir maske yapın, 1 saat bekletin.

Termal suyu alın

Termal suyun başlıca avantajı, hem yüzünde hem de makyajsız ve onsuz kullanılabilmesidir. Alet özellikle yaz mevsiminde, dermisin sıcaktan muzdarip olduğu ve sonuç olarak deri altı sıvısı eksikliğinden dolayı önemlidir.

Herhangi bir kozmetik mağazasında termal su satın alabilirsiniz, ürün 250 ve 600 ml'lik silindirlerde mevcuttur. İlk seçenek yolda veya işte düzenli kullanım için, ikincisi - ev eşyaları veya tatiller için uygundur.

Bu nemlendirme yöntemi belirli nedenlerden dolayı size uymuyorsa, odayı ıslatan kompakt bir cihaz satın alın. Havasız bir ofiste çalışıyorsanız ve birkaç saatte bir kez yıkama imkanı yoksa, bu öneri kullanılmalıdır.

Doğru kozmetik seçin

Dekoratif kozmetik seçerken, sadece profesyonel ürünlere tercih vermeye çalışın. Kural olarak, gözenekleri tıkar ve kırışıklıkları ve çatlakları önleyen bitki özleri içerir.

Mümkünse, bir ton tabanı kullanmayın veya kozmetik astarın üzerine uygulamayın. Ton üssü BB kremini değiştirebilirsiniz, sadece tonu değil aynı zamanda epidermiyi de besler.

Rouge, prova okuma cihazları ve kapatıcıların kullanımına dikkat etmek gerekir, onların uygulaması son derece istenmeyen bir durumdur. Bu tür ürünler gözenekleri tıkar, siyah noktaların görünümünü ve büyük ülserleri kışkırtır, bunun sonucu olarak cildin kendini temizleme becerisini kaybeder.

Pul pul dökülmüş ölü parçacıklar

Ovma için kozmetik kullanmıyorsanız pürüzsüz bir cilde ulaşılamaz. Bitmiş kompozisyonu satın alabilir veya ürünü kendiniz yapabilirsiniz. İkinci seçeneğe eğilimli olanlar, aşağıdaki tariflerden faydalanacaktır.

Bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda 6 adet ezin. badem veya ceviz çekirdekleri, 25 gr ekleyin. yağlı krema, 40 gr. kahve telvesi, 20 ml. zeytinyağı ve 15 gr. gıda jelatin. Tüm bileşenleri bağlayın, kompozisyonu bir çatalla karıştırın, 15 dakika bekleyin.

Ürünü yüze kalın bir tabaka ile sürün, yarım saat bekleyin, ardından cildi dairesel hareketlerle masaj yapmaya başlayın.Prosedür sıklığı 4 gün içinde 1 kez, sürtünme süresi 5 dakikadır.

Sivilce sıkmayın

Düz ve pürüzsüz bir cilde ulaşmak için iki önemli kural izlemelisiniz. İlk olarak, sivilce ve pürülan akne sıkmak olamaz. İkincisi: yüzünüze kirli ellerle dokunmanız önerilmez.

Çenede sürekli olarak makyajı düzeltmeye veya sivilceyi çizmeye çalışmayın. Yaz aylarında, avucunuzla teri çıkarmayın, kağıt havlular veya aşırı vücut yağını emen peçetelere ve terlere batırmayın.

Bu konularda kesinlikle deneyiminiz yoksa akne veya sivilce sıkmanız gerekmez. Tavsiyeyi ihmal ederek, dermişin orta ve üst katmanlarına zarar verir ve apselerin görünümünü kışkırtır.

Söylemeye gerek yok, bu tür davranışlar size tanıdık geliyorsa, sonsuza dek pürüzsüz ve hatta cilde hoşça kal diyebilirsiniz. Camendonlarla (siyah noktalar) başa çıkmak için aktif karbon veya salisilik aside dayalı özel kozmetikler kullanın.

Diyeti dengeleyin

Diyet sosis, ev konserve ve turşu, hızlı aperatifler ortadan kaldırın. Yağsız et, deniz ürünleri, sebzeler, meyveler, fasulye ve tahıllara odaklanın. 250-300 gr'lık kısımlarda günde 5 kez yemeye çalışın.

Uygun yiyecekler sadece deride değil, tırnaklarda ve saçlarda da yararlı bir etkiye sahiptir. Bir eczane balık veya porsuk yağ kapsülleri alın, bir ders içmek. 6 ayda bir, gerekli tüm elementleri ve mineralleri içeren multivitamin tedavisi ile alın.

Stresden kaçının

Uzun süre depresyon ya da stres durumunda olan kişilerin daha yaşlı oldukları bilinmektedir. Cildin daha önce cildi pürüzsüz yapmadan kırışıklıkları görülür. Botox'un etkilerini ve enjeksiyonlarını önlemek için, negatif faktörlerden çıkış yolunu arayın.

Yoga için kayıt olun, germe yapın, pilates yapın, dans edin. Daha fazlasını okuyun, rahatlatıcı müzik dinleyin, günde en az 8 saat dinlenin.Geç kalmamaya çalışın, uyku saat 22.00'den 08.00'e kadar düşmelidir.

Alkol ve tütün kullanımını kötüye kullanan kişiler bağımlılıklarını değiştirmelidir. Bazen bir bardak kuru beyaz şarap içebilirsin, ama bira, martini, votka - yasağın altında. Sigara içmek için olduğu gibi, sonsuza kadar alışkanlıktan vazgeç.

Temel bakım ile ilgili kurallara uyursanız, cildinizi pürüzsüz hale getirmeniz bile kolaydır. Tıbbi bitkilere dayalı kozmetik buzu, cildi nemlendiren, serumları ve hidrojelleri kullanan dermisi günlük olarak almayı alışkanlık edin. Dekoratif kozmetik ürünlerini doğru bir şekilde seçin, bir el çantası içinde termal su taşıyın.

Video: evde pürüzsüz ve esnek bir cilde nasıl ulaşılır