Aylık hızlı sonlandırma nasıl yapılır?

Her kadının hayatında, akut bir sorunun olduğu durumlar vardır - ne yapması gerektiği için menstürasyon çabuk biter. Bu uzun süredir beklenen bir tarih, tatil, iyi hissetmeniz gereken önemli bir gezi olabilir. Uzmanlar menstruasyon döngüsünü herhangi bir şekilde etkilemeyi önermezler, doğal mekanizmada ciddi bir başarısızlığa neden olabilirler. Ancak, herhangi bir nedenle, menstrüasyonun tamamlanmasını hızlandırmak için çok gerekliyse, kritik günleri askıya alabilen ve daha hızlı bir şekilde bitmesine neden olabilecek çeşitli yöntemler kullanabilirsiniz.

Halk ilaçları

Antik çağlardan beri, bazı bitkilerin yüksek hemostatik özellikleri bilinmektedir.aylık askıya almak için kullanılabilir.

Yöntem 1
Yani, ısırgan otu, burnet veya lavrushki'nin soğurması kanamanın tamamlanmasını hızlandırabilir. Bu amaçla bitkisel ilaçların kullanımına başlamadan önce, sonraki döngüde menstruasyonun normalden daha bol olması ve böylece vücuttaki dengenin yeniden sağlanması mümkün olabileceğini anlamak gerekir.

İstenilen etkiyi elde etmek için, bitkiler menstruasyonun ilk gününde veya mümkünse, kritik günlerin beklenen başlangıcından birkaç gün önce kullanılmalıdır. Hali hazırda olduklarında, çarenin etkisi hemen ortaya çıkmayabilir.

Maddeyi ısırgan otundan hazırlamak için, üç çorba kaşığı kurutulmuş yaprak almanız ve iki bardak su ile dökmeniz gerekir. Kompozisyon ocak üzerine konulmalı ve bir saatin çeyreği boyunca düşük ısıda tutulmalıdır. Daha sonra yarım saat kadar ısınmak ve içmek ve öğleden sonra üç kez три bardağı içmek.

Yöntem 2
Kanamayı durdurmak için bir başka yöntem şu şekilde hazırlanır: bir defne yaprağı kuru kaşığı alın, iki bardak suya dökün. Karışımın bulunduğu kap bir kapakla kapatıldı ve 60 dakika kısık ateşte tutuldu.Daha sonra et suyunu süzmek gereklidir. Günde üç ila üç saat arayla üç büyük kaşık alın. Bu aracın tadı çok hoş değil, ancak verim yeterince yüksek, bu, menstruasyonun tamamlanması sürecini hızlandırır.

Yöntem 3
Kanamayı durdurmak gerektiğinde, bir yanığın infüzyonu iyi olur. Ancak, bu bitkinin sandalyenin konsolidasyonuna katkıda bulunduğuna ve kabızlığın ortaya çıkmasına katkıda bulunduğuna dikkat edilmelidir. Aleti hazırlamak için, kaynar su ile iki yemek kaşığı ham maddeyi buharlamak ve 30 dakika boyunca bir su banyosuna koymak gerekir.

Ayrıca su biber, kızamık, ahududu, çoban çantası gibi ürünleri de hazırlayabilirsiniz.

Hemostatik özelliklerine ek olarak, şifalı et suyu büyük miktarlarda askorbik asit içerdiğinden kan damarları için faydalı olabilir.

Bu önemli! Kendi sağlığınız ile denemeler yapmak, hormonal yollarla menstruasyon süresini azaltmak için girişimlerde bulunmanız tavsiye edilmez. Özellikle, daha önce bir doktora danışmadan. Bu ilaçların kullanımı kan damarlarında sorunlara neden olabilir.

beden eğitimi

Menstürasyon egzersizinin tamamlanması için yardımcı olacaktır. Bu görev iyi vücut esnekliği, yoga, Pilates gibi egzersizler ile başa çıkmak. Düzenli egzersiz, vücutta gerçekleşen doğal süreçler üzerinde kontrol sağlamaya yardımcı olacaktır.

Spor başka hoş bir anı vardır - düzenli egzersiz menstruasyon sırasında ortaya çıkan ağrı sendromu kurtulmak yardımcı olacaktır. Ayrıca, adet döngüsünde kararsızlık ve gecikme sorunu ortadan kaldırılmıştır.

ilaçlar

Doktor, aylık hızlanan etkisi altında Silest veya Marvelon ilaçları önerebilir. Kural olarak, bu tür ilaçlar ağrılı ve uzamış adet kanamasını rahatlatmak için reçete edilir.

Utrozhestan ve Norkolut gibi ilaçlar da adet döngüsünü düzeltmek için reçete edilir. Ancak uzman dozun hesaplanmasından ve tedavi rejiminin reçetelenmesinden sorumlu olmalıdır.

Hormonal ilaçlar kullanıldığında yan etkilerin ortaya çıkabileceğinden bağımsız olarak yapılamayacağı akılda tutulmalıdır: artan kan basıncı, migren, mide bulantısı, depresyon, vücut ağırlığında keskin bir artış. Ancak bunların en tehlikeli olanı üreme kabiliyetinde bir azalma, yani kısırlıktır.

diyet

Ayrıca oldukça etkili bir yol. Döneminizi daha hızlı hale getirmek için normalden daha az yemek yemelisiniz. Uzun süredir diyet yapan bayanlar, büyük olasılıkla, katı gıda kısıtlamalarının doğal süreçleri "engellediğini" kaydetti. Sonuç olarak, adet döngüsü azalır. Tabii ki, açlık grevleri ile kendini işkence etmek de akıllıca olmazdı. İç saati aşmak için, sadece et ürünlerinin diyetinden çıkabilirsiniz. Menstrüasyon süresini azaltmak istiyorsanız, bir süre vejetaryenliğe bağlı kalmalısınız.

Daha fazla sebze ve meyve yemelisin.Birçok sıradan gıdaların menstruasyon süresini kısaltmaya yardımcı olabileceği unutulmamalıdır. Örneğin, hematojen, nar suyu, soğan kaynatma gibi özelliklere sahiptir.

Geleneksel olmayan yöntemler

Menstrüasyon sırasında samimiyet, menstruasyon sürecini hızlandırabilir. Yoğun hareket, artan heyecan, hormon prostaglandin salınımı birkaç gün önce süreci tamamlamaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, cinsiyet, ağrıyı azaltmaya, ruh halini iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur.

Aylık tamamlamak için birkaç adım

Aylık sürelerin belirli bir tarihte acilen yapılması gerekiyorsa, taburculuk zamanlamasında bir değişikliğe ulaşmanın mümkün olduğuna bağlı olarak özel bir plan vardır. Bu noktaları takip ederseniz, bir süreliğine menstruasyona neden olabilir ve daha sonra bol kanama nedeniyle süreci daha hızlı yapabilirsiniz:

1. Menstruasyonun başlangıcının beklenen tarihinden yaklaşık üç gün önce, Lavrushka'nın bir kaynaşmasını hazırlamak ve 5. gün boyunca üç saat aralıklarla.
2. Döngünün ilk gününde en az bir limon ve bir askorbik asit paketi. Bu durumda, günlük akışkan hacmi en az iki litre olmalıdır. Buna ek olarak, sabah ve gece asetilsalisilik asit tableti içmeniz gerekir, bu yüzden kanama daha bol olacak, ancak birkaç gün içinde bitecek.
3. Döngünün başlangıcından itibaren her gün, basında egzersizleri yapmalı, çömelmeli ve yere sıçramalısınız.
4. Menstruasyon ikinci gününde içki Vikasol (1 tablet). Bu ilacın etkisi kan pıhtılaşmasını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Araç, doğal süreçlerin normalleşmesine ve menstrüasyonun durdurulmasına katkıda bulunur. Ertesi gün, günlük dozaj iki tablet olacak. Bu zamana kadar, kan neredeyse hiç göze çarpmıyor.

Döneminiz bitmezse ne yapmalısınız?

Çoğunlukla kızlar dönemlerini daha hızlı tamamlamanın bir yolunu bulmaya çalışıyorlar, çünkü tatile gitmeleri ya da sevgilileriyle uzun zamandır beklenen bir toplantıya gitmeleri gerekmiyor, çünkü doğal döngüleri istikrarlı değil ve dönemleri oldukça uzun bir süre bitmeyebilir. Bu, demir eksikliği anemisinin gelişimi şeklinde sonuçlarla dolu olan hemoglobin düzeyini düşürür.

Bununla birlikte, patolojik olarak uzamış adet kanaması fenomeni kendi başına tedavi edilemez.Gerekli muayeneleri planlayabilmek için bir doktora başvurmanız şarttır.

Sonuç olarak, hassas bir üreme sisteminin istilasının yüksek sağlık riskine yol açabileceği hatırlatılmalıdır. Sadece jinekolog tarafından izin verildikten sonra süreyi hızlandırmak için önlemler almak mümkündür.

Video: korkunç adetlerden kurtulmak için nasıl