Kabızlık için ayçiçeği yağı nasıl alınır

Birçoğu bağırsak tıkanmasıyla karşı karşıya. Uygun olmayan diyet, sedanter yaşam tarzı ve sindirim sistemi işlevlerini tam olarak yerine getirmez. Bu durumda, birçok kişi laksatifler için eczaneye koşuyor, ancak herkes, sorunun her zaman evde bulunan basit araçlarla çözülebileceğini bilemez.

Kabızlık nedir

Tıkanıklık, bağırsağın seyrek olarak salıverilmesi zordur. Pek çok kişi için, dışkı tutma iki günden fazla olabilir. En yaygın bağırsak tıkanıklığı türleri şunlardır: beslenme, hipodinamik, nörojenik.Buna göre, bağırsağın serbest bırakılmasıyla ilgili sorunlara neden olan faktörler: lif, hareketsiz yaşam tarzı ve stres içeren az sayıda ürünün kullanılmasıdır.

Bu seçeneklerin her birinde, önce kabızlık nedenini aramalı ve daha sonra sonuçlarla ilgilenmelisiniz.

Ayçiçek yağının yararlı özellikleri

Ayçiçeği tohumu, düzgün işlendiğinde, ham yağda kalan yağlar ve vitaminler içerir. Aşağıdaki özellikler yağı faydalı kılar:

1. A ve D Vitaminleri - vizyonu iyileştirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, iskeletin durumunu da olumlu etkiler.
2. E vitamini - doku geri yükler, kanser büyümesini önler.
3. Yağ asitleri - merkezi sinir sisteminin aktivitesini artırır.
4. Bitkisel yağlar vücut tarafından iyi emilir, bir zarflama etkisine sahiptir, bağırsakları hasara karşı korur.

Bu ürün bağırsak tıkanıklığı durumunda nasıl olur

Yağ tüketerek safra kesesi azalır, bu da safra kalitesini ve miktarını artırır. Bağırsak kasılmasını aktive eder. Saf formdaki doğal yağlar aynı etkiye sahiptir.

Ürün nasıl kullanılır?

1. Sabah bir ürün tüketirken, bir buçuk saat, iki saat sonra laksatif bir etki meydana gelir.
2. 60 dakika sonra yiyebilirsiniz. yağ içtikten sonra.
3. Akşam yağ içersen sabah iyi bir sandalye olacak.
4. Günün 20 gramdan fazla ürün almamalı. Dozu yavaş yavaş artırarak, küçük bir kaşıkla alınmaya başlamak daha iyidir.
5. Yağ hem saf halde hem de bulaşıklar için bir giyinme olarak kullanılabilir. Sıcaklık tedavisi uygulanan bir ürünün insan vücudu üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
6. Vücudun temizliği sırasında, günde sıvı sarhoş seviyesini kontrol etmek gerekir, miktarı en az 2 litre olmalıdır.

Bu önemli! Bağırsakların işleyişini normalleştirmek için, yağ dersi kullanmak için gereklidir, bir kerelik tüketim istenen sonucu vermeyecektir.

Yan etkileri

Ayçiçek yağı ile aşırı doz aşağıdaki gibi sonuçlara yol açar:

• Obezite, çünkü kalori tarafından kaba kuvvet olacak.
• Mide krampları.
• Alerji.

Diyabetli kişiler, şeker seviyesini kontrol altına almanız gerekir, ayçiçeği yağını azıcık bir şekilde alevlenmeyi önlemek için kullanın.

Uygulama Kısıtlamaları

Ürünü tedavi için kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız çünkü Yağ aşağıdaki anomaliler ile alınmamalıdır:

• Safra taşı hastalığı.
• Ülser ve bağırsak iltihabı.
• Obezite.
• Kan dolaşımındaki değişiklikler, kanamanın varlığı.
• Ameliyattan sonra yağ almak yasaktır.

Bağırsak tıkanıklığı durumunda petrol kullanma yöntemleri

Geleneksel uygulama
Yağ profilaktik ve iyileştirici bir madde olarak kullanılır. Genellikle sabahları yemeklerden önce bir saat aç karnına sarhoş olur. İlk aşamada bir kaşık alın, ancak yavaş yavaş doz günde bir buçuk kaşık artırılır. Bundan sonra, az miktarda limonlu bir bardak su içmesi tavsiye edilir.

Ürünü sabahları her gün aç karnına yemek, sindirim sisteminin tüm organlarının çalışmalarını harekete geçirir. Tereyağı bir bardak fermente süt ürünü ile karıştırabilir ve aç karnına içebilirsiniz. Bir portakal veya küçük bir havuç yemek de yararlıdır. Müshil etkisi bir süre sonra gelir.

Bağırsak tıkanıklığı durumunda, yumurta sarısı ve ürünün 60 gramını yenebilirsin. Karışımı yemeklerden yarım saat önce iç.O zaman sağ taraftaki düz bir yüzeye uzanıp birkaç dakika uzanmalısın.

Diğer ürünler ile karışık tüketim
Gıdaların uygun şekilde hazırlanması, sindirim organlarının çalışmasını artıracak ve düzenli kabızlığı önleyecektir. Tereyağı ve kahveyi, tereyağı ve portakal suyunu karıştırarak, gastrointestinal sistemin işini önemli ölçüde artırabilir ve bağırsağın serbest kalmasını normalleştirebilirsiniz.

Uygun beslenme
Ayçiçeği yağı ile sistemik tedavi, doğru beslenme içerir. Menü faydalı ve dengeli olmalıdır. Bu, bağırsakların işleyişini normalleştirmeye ve kişinin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Doğru beslenme için ana koşullar:

1. Sadece iyi sindirilen ve bağırsakları uyaran yiyecekleri yiyin.
2. Fermantasyona neden olan gıdaları ve bağırsakta artan gaz oluşumunu tüketmeyin.
3. Mide tahrişine neden olabilecek yiyeceklerin yutulmasına izin vermeyin.
4. Diyette lif içeren ürünler olmalıdır.
5. Sıklıkla alınan yiyecekler, ancak küçük porsiyonlarda.
6. Turşu, baharatlı ve baharatlı yemekler yemeyin.

Lavman Yap
Tıkanıklık durumunda bağırsakların temizlenmesi işlemi genellikle bitkisel yağ yardımı ile yapılır.Bu tedavi yöntemi, spastik tipte düzenli kabızlıktan muzdarip olanlar için çok yararlıdır. Lavman hazırlamak zor değildir. 30 gram yağın eriyeceği bir bardak ılık suda. Prosedürü gece yatmadan önce yapmak daha iyidir, çünkü sadece on saat sonra laksatif bir etki elde edebilirsiniz. Bağırsak girerek, çözüm içinde çürüme ürünleri yumuşatır. Sabah, bağırsakların serbest bırakılması serbest ve sorunsuz olacaktır.

Bir lavman yapmak için başka bir teknik, insan rektumuna 37 dereceye kadar ısıtılmış 120 gram rafine edilmemiş ürünü enjekte etmekten ibarettir. Lavman da akşamları koydu. Bu teknik, anüste çatlaklara sahip insanlar için uygundur.

Yetişkinler tarafından yağ tüketimi

Hastanın zevkleri göz önüne alındığında, ayçiçek yağı kullanımı için güvenli bir plan tanımlayabilirsiniz:

1. Boş bir karnın üzerine bir kaşık dolusu ürün tükenmekte ve bir bardak su ile yıkanmaktadır. 60 dakika sonra ye.
2. Kefir'i sevenler, bir miktar süt ürününde rafine edilmemiş tereyağını eritmeleri ve akşamları içmeleri tavsiye edilir. Kefir taze olmalı.
3. Vitamin içebilirsiniz.Havuç veya pancar suyu 100 gramlık bir rafine edilmemiş ürünle karıştırılır ve aç karnına tüketilir.
4. Kuru erik ile birlikte yağ alabilir - bu bağırsak serbest bırakma sürecini hızlandıracaktır.
5. Lavonu kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, 2 çorba kaşığı yağ bir bardak ılık suya dökün ve akşamları rektuma solüsyon enjekte edin. Sabah saatlerinde sandalye hafif ve ağrısız olacaktır.

Küçük bir çocukta engel varsa

Yeni doğmuş bir bebekte tıkanıklık oluşursa, ebeveynlerin annenin ne yediğine dikkat etmesi gerekir. Diyet yapıyorsa, ama bir sorun varsa, bir uzmanı ziyaret etmelisiniz. Bebek altı aylık olduktan sonra, genellikle tamamlayıcı gıdalar vermeye başlarlar ve durumu belirli araçlarla düzeltmek zaten mümkündür. Bitkisel yağ, küçük bir çocukta tıkanıklık için mükemmeldir, ancak bebeği almak için nasıl alınır? Bu yapmak zor değil.

1. Small fincan ılık kefirde 2 küçük kaşığı çiğ bitkisel yağ dökmek gereklidir. Karışımı iyice karıştırın ve bebeğe verin. Herhangi bir nedenle çocuk fermente süt ürünlerini kabul etmezse, tarif değiştirilir.
2. Bir elma alın, deriden ve tohumlardan çıkarın, bir karıştırıcıda öğütün. Elde edilen elma suyunda, bir kaşık dolusu tereyağını dökün ve bebeğe tüm porsiyonu yedirin. Bu inceliği hafta boyunca tüketen bebek normal bir dışkıya sahiptir ve kabızlık sorunu ortadan kalkar.

Tabii ki, her bebek bireyseldir. Meyve püresi veya lor yemeyen, alışılmadık bir tada sahip olan çocuklar var. Başka yollar kullanılamazsa anne ne yapmalı, ama sadece ayçiçek yağı kullanabilirsiniz? Mükemmel sonuçlar lavman prosedürleri verecektir. Onlar bebeğin ilk doğum gününden yapılabilir. Bir bardak ılık suya yağ eklenir ve daha sonra küçük bir armut çözeltisi çocuğun rektumuna yavaşça akar.

Ürünü kullanmanın mükemmel bir yolu bebeğin karnına masaj yapmaktır. Yeni doğmuş bir bebeğin cildi üzerinde olan her şeyi emebilir. Bununla birlikte, masajı çocuğa yürütürken, annenin hareketlerinin ağır ve yumuşak olmamasını hatırlamaya değer. Bebekler bu prosedürü çok severler, bu nedenle bir çocukta bir protestoya neden olmamalıdır. Her gün bir masaj yapın ve sonra bebek bağırsak tıkanıklığı çekmeyecektir.

Peristalsis'i arttırmak için yeni doğmuş bir bebeğe boş midede birkaç damla yağ verilmeli ve 6 yaşında bir çocuk yarım çay kaşığı verilir. Bebeğe yemek vermek, 60 dakikadan daha geç olmamak şartıyla gereklidir. unrefined ürün tüketildikten sonra. Aksi halde, yağ mide duvarlarına yerleşir ve müshil etkisi meydana gelmez.

Ürünün çocuğun bekleme döneminde kadın tarafından uygulanması

Bilmek önemli! Hamile kadınlar lavmanlara izin vermezler, rahimde bir azalmaya neden olurlar ve bu da felaketle sonuçlanır.Sadece aşırı durumlarda ve bir doktorun gözetiminde lavman prosedürlerini gerçekleştirebilirsiniz.

Uzmanlara göre, bağırsak tıkanıklığı durumunda sürekli olarak ayçiçek yağı kullanmak çok yararlıdır. Rafine edilmemiş yağın çeşitli yemekler ve salatalar için bir pansuman şeklinde kullanılması verimli bulunmuştur. Bununla birlikte, kızartma ürünleri için kullanılması önerilmez. Yüksek sıcaklıklarda, tüm besin maddeleri ölür ve karsinojenler oluşur. Ürünü bitkisel yağda kızartmak gerekiyorsa, ortalama kızartma sıcaklığını seçin ve sadece taze ayçiçek yağı kullanın.

Video: Bebeğiniz kabızlık çekiyorsa ne yapmalısınız?