Ortopedik yastık nasıl seçilir

Birçok insan boyun, sırt ve eklemlerde sürekli ağrıdan şikayetçidir. Yaygın bir rahatsızlık nedeni uyku için yanlış bir yastık olarak kabul edilir. Aksesuar çok yumuşak veya sert, yüksek veya tam tersi olabilir. Omurga ile ilgili sorunlar ve bir kişinin rahatladığı bir duruşa neden olur. Bu durumla başa çıkmak, tedavi edici ve önleyici özelliklere sahip olan ortopedik yastığa yardımcı olacaktır. Öznitelik, kişinin bireysel özellikleri dikkate alınarak seçilmelidir.

Ortopedik yastığın olumlu özellikleri

1. Rahatlık. Malzemenin nefes alabilen özellikleri sayesinde yastık iyi hava alabilir. Liflerin boşluğunda durmaz, böylece baş terlemez.Uzun bir süre dinlendikten sonra, kişi uyanık uyanır ve güçte bir kuvvet hisseder.
2. Hipoalerjenik. Hemen her tür dolgu maddesi, bireysel hoşgörüsüzlüğe neden olmaz. Bu alerjiler için kesin bir artı olarak kabul edilir. İstisna, rekreasyon için nadiren "doldurulmuş" olan tüy veya tüylerdir.
3. Güvenlik. Çoğu yastık mantarın gelişimine katkıda bulunmayan malzemelerden yapılır. Ortopedik ürünlerde küf, yatak böcekleri ve keneler ile diğer zararlı mikroorganizmalar yoktur.
4. Ergonomi. Tedavi ve profilaktik yastıkların ana odağı omurganın hizalanmasıdır. Özel dolgu nedeniyle kişi bütün gece doğru pozisyonda uyur. Yastık, omurganın gerektirdiği kadar baş ve boyun kütlesinin altında sarkar. Bu boyun ve sırt ağrısı, migrenleri ortadan kaldırır.

Ortopedik yastık seçimi: temel özellikler

Geri kalan ürün, kişinin kişisel özelliklerini dikkate alarak seçilir. Satın almadan önce omuz genişliğinize, mevcut yatağın sertliğine, en sevdiğiniz uyku pozisyonuna ve gelecekteki yastığınızın fiyat politikasına dikkat edin.

Mağazada mevcut tüm ürün özelliklerini gözden geçirin.Bunlar, dolgu malzemesinin ve kapağın malzemesinin yanı sıra yastığın sertliği, yüksekliği, şekli, genişliği ve büyüklüğünü de içerir.

Neyin tehlikede olduğuna dair daha somut bir fikir vermek için, ana özellikleri sırayla düşünün.

Yastık boyutu ve yüksekliği

1. Önde gelen üreticiler rafları depolamak için ortopedik dikdörtgen yastıklar tedarik ediyorlar. Ürünlerin boyutları 40 * 60 cm., 60 * 80 cm. Olabilir. Gösterge omuzdan omuza olan mesafeyle orantılı olmalıdır. Ayrıca, bir rulo, hilal, daire, kare şeklinde nitelikleri bulacaksınız.
2. Kit genellikle yatıştırıcı esansiyel yağlarla emprenye edilmiş bir yastık kılıfı içerir. Bununla birlikte, evde bulunan standart bir kılıfla bir yastık giyinebilirsiniz.
3. Aksesuarın yüksekliğinden bahsedersek, indeks 6 ila 16 cm arasında değişir, ortalama bir kişi için yaklaşık 10-14 cm yüksekliğinde bir yastık uygundur.
4. Uzmanlar, vücudunuzu dikkate alarak yüksekliği seçmenizi tavsiye eder. Göstergenin hesaplanması kolaydır. Bir cetvel kullanarak, omuzun kenarından boyunun başlangıcına kadar olan mesafeyi ölçün. 2 cm'ye kadar ekleyin (bu miktar için standart yatak kıvrımları).

Yastık sertliği

1. Yastık rulosunun yaklaşık bir yüksekliğiniz var. Şimdi, göstergenin bir yönde değişebileceği bireysel durumları düşünün.
2. Tüm gece dinleniyorsanız, tercihen sırtınızda, daha sert ve daha düşük bir yastık satın alırsanız, horlama rahatlatır ve sırt ağrısını ortadan kaldırır. Yatağın sıkıştırma derecesine odaklanın: Daha yumuşak olan, ürün ne kadar yüksek olmalıdır.
3. Midelerinde uyumayı tercih eden kişiler için yumuşak ve nispeten düşük bir yastık uygundur. Kaslardaki gerginliği azaltır ve servikal vertebranın sıkışmasını önler.
4. Kendi taraflarında dinlenmeye alışkın olanlar, yüksek derecede sertlikle uyumaya yönelik bir nesneyi seçmek için tercih edilir. Böylece, omurga ile bir çizgide duran boyun akmayacaktır.

Yastık maliyeti

1. Fiyatlandırma politikası, üreticinin (Rusya, İtalya, Almanya, Kore, Çin, vb.) Yanı sıra ürünün temelini oluşturan dolguya bağlıdır.
2. Lateks ve diğer yabancı maddeler ile doldurulmuş aksesuarlar yaklaşık 1.500-2.000 ruble. Doğal malzemeler hakkında konuşursak, fiyat 5000 rubleye ulaşabilir.
3. Tabii ki, internette veya piyasada 1000 rubleden daha az bir yastık bulacaksınız, ancak kalitesi yetersiz olacaktır.Fiyata ürünle birlikte verilen aksesuarlar dahildir (kokulu kapaklar, yastık kılıfı, vb.).

Yastık dolgu

1. Kabartmak, tüy, karabuğday kabuğu. Listelenen dolgu maddeleri doğaldır. Bireysel hoşgörüsüzlük haricinde tamamen hipoalerjeniktirler. Bu nitelikler çevre dostu kompozisyon nedeniyle zararsızdır. Karabuğday kabuğu, hızlandırılmış hava sirkülasyonunu hızlandırır, migrenleri rahatlatır, boyun ve omurgada ağrılarla savaşır. Yastık, şeklini mükemmel tutar ve yüksek yük altında deforme olmaz. Özellikle faydalı ürünler, servikal / lomber osteokondroz ve skolyozlu insanlar için düşünülmektedir.
2. Köpük kauçuk, polyester, sentetik kışlık. Listelenen malzemeler sentetiktir, ancak bu liste eksiktir. Yastıklar genellikle holofiber, kauçuk, ısıl işlem görmüş silikon, polistiren (çok sayıda top) ile doldurulur. Bu dolgu maddelerinin avantajları hipoalerjenik ve fiyat aralığı olarak kabul edilir. Dezavantajlar, ıslak temizlemenin (yıkama) imkansızlığını içerir. Ancak, olumsuz özellik, havalandırma kolaylığı ile telafi edilir, yılda 2 prosedür yeterlidir.Ayrıca suni dolgu maddeleri 10 yıldan fazla hizmet vermektedir ve çok aşınmaya karşı dayanıklı olarak kabul edilmektedir.
3. Lateks. Malzemenin termal köpürme ile yapıldığı gerçeğinden dolayı formu mükemmel şekilde korur ve korur. Volkanik bileşimin yaylı özellikleri vardır. Sırtlarında oturan insanlar için böyle bir dolgudan yastıklar seçilmelidir. Lateksin olumlu özellikleri sayesinde, ona dayalı aksesuarlar boyun ağrısını giderir. Yuvarlanmak istiyorsanız, işaretin altına düşmezler ve şekli hızla değiştirirler. Lateks vulkanize ve köpük suyu Hevea temelinde yapılır. Malzeme% 96'dan fazla doğal elyaf içerir.
4. Bağımsız yaylar. Yastık, benimsenen şekli mükemmel şekilde koruyan ve uyku boyunca destekleyen köpüklü poliüretan veya lateks esas alınarak yapılır. Mini yaylar yan yana bulunur ve bu da dinlenme ve dinlenme sırasında baş ve boyunun daha iyi bir şekilde çizilmesini sağlar. Dolgu, harekete tepki verir. Hızlı bir şekilde kendi tarafını, sırtını, karnını açarken rahatsızlık vermemek üzere, form vermeyi bırakır.
5. Hafızalı malzeme. Bu tür uyku için aksesuarlar lateks veya poliüretandan yapılmıştır. Ürünlerin ana özelliği, kafa kütlesine ve insan vücudunun sıcaklığına tepki vermesidir. Dinlenmeye yattığınız zaman, malzeme tüm çıkıntılara uyum sağlar ve şeklini uzun süre korur. Maruz kalma durduktan sonra yastık yavaş yavaş orijinal görünümünü almaya başlar. Her şey yavaş yavaş olur. Yastığı açık avuç içine basarsanız, dolgu maddesinin her parmağı tam anlamıyla kapladığını değiştirirsiniz. Bu aksesuarların maliyeti ortalamadır (yaklaşık 2.000–3.000 ruble). Dezavantajı yıkamanın imkansızlığıdır.
6. Soğutma jeli. Teknoloji hala durmuyor. Önde gelen ortopedik yastıklar üreticileri, ürünleri için bir 3D jel geliştirdi. Yenilikçi sistem, içindeki sıvıyı deforme eder, bu nedenle vücudun ana hatlarına uyum sağlar ve bir soğutma etkisi vardır. Yük malzemesinin mükemmel dağılımı nedeniyle masaj özelliklerine sahiptir. Satın alırken, böyle bir yastığa uyum sağlamak için zamana ihtiyacınız olacağını unutmayın.
7. Dolgu ayarlanabilir. Uyku ve dinlenme için aksesuar alanında bir başka yeni ürün ile yastık oldudolgu ayarı. Modelde, materyali çıkarabileceğiniz veya raporlayabileceğiniz gizli bir yıldırım vardır. Bu şekilde, sahibi, sertliğin ve yastık yüksekliğinin derecesini değiştirme şansına sahiptir. Lider şirketler yatıştırıcı esansiyel yağlara batırılmış bir aksesuarla yastık kılıfı tedarik ederler.

Ortopedik bir yastık neden uymuyor

Listelenen parametreleri inceledikten sonra, gerekli yükseklik, sertlik, boyut ve yastık dolgu malzemesini biliyorsunuz. Ancak, bazı sebeplerden dolayı onun üzerinde rahat uyuyamıyor musunuz? Dikkat edilmesi gereken kriterleri öğrenin.

1. Bir sabah uyanıştan sonra omuzlarda uyuşma ve servikal omurgada ağrı hissederseniz, böyle bir sonuç şiltenin aşırı sertliğini ve çok düşük bir ortopedik yastık olduğunu gösterir.
2. Uyku sırasında elinizi yastık altına koyduğunuzda, yüksekliği yeterli değildir. Daha fazla sertlik ile başka bir aksesuar alın. Bir kez daha, istenen yüksekliği belirlemek için omuzdan boyun başlarına kadar olan mesafeyi ölçün.
3. Yeterince uyuyamıyorsanız, sürekli dönüp rahat bir pozisyon alamıyorsanız, yastık olması gerekenden daha büyük bir yüksekliğe sahiptir.Yine, parametreleri inceleyin, daha düşük bir hız ile bir aksesuar seçin.
4. Kendi taraflarında uyumayı tercih eden kişiler, aşağıdaki bilgiler faydalıdır. Uyanırken, sırtınızda uyanık olduğunu görürseniz, seçilen ortopedik yastık çok düşüktür. Uyku sürecinde, kafa gerektiği kadar yüksek değildi, bu yüzden bilinçaltında pozisyon değiştirdiniz.

Önde gelen üreticilerin ortopedik yastıkları

1. "Trelaks". Rus imalat şirketi yastığı yabancı meslektaşlarından daha iyi yapıyor. Ürünler farklı vatandaşlar kategorileri için tasarlanmıştır: hamile kadınlar, çocuklar, yaşlılar ve gençler. Ancak, şirketin ana odağı bebekler için yastık üretimi. Tasarımcı, yükü vücut boyunca dağıtmanıza ve çocuğun omurganın doğru şekilde güçlendirilmesine katkıda bulunmanıza izin verir. Tüm malzemeler çevre dostu. Fiyatlandırma politikası 1.000 ruble başlıyor.
2. "Trives". Ortopedik yastıklar çok geniştir, kendiniz, yaşlı bir akraba, bir bebek veya hamile bir kadın için bir ürün bulacaksınız. Dolgu tabanının temeli, başın ve boynun kıvrımlarına uyum sağlayan, konumu hatırlayan latekstir.Boyun bölgesinin masajı nedeniyle, bu bölgedeki kaslar rahatlayarak, rahat bir uykuya sahip bir insan sağlar. Solunum veya alerjik rahatsızlıklarınız varsa endişelenmeyin. Lateks çevre dostu bir malzemedir. Uyku için aksesuarın maliyeti 1500 rubleden başlar.
3. "Konsal". "Konsolos" serisinin ürünleri sentetik ve doğal malzemelerden yapılmıştır. Birçok modelde saç derisini soğuran ve boyun bölgesine hafif bir masaj yapan bir jel formunda bir üst tabaka vardır. Bu etki, omurlararası diskleri boşaltmanıza ve kasları gevşetmenize izin verir. Yüksek ergonomi ve çeşitlilik nedeniyle, her insan kendi fiziğine dayalı bir seçenek bulacak. Fiyatlandırma politikası 3,000–5,000 ruble arasında değişmektedir.
4. "Ormatek". Üretici, solunabilir dolgu maddelerine dayalı ürünler üretmektedir. Bu delikli volkanik lateks, karabuğday kabukları, soğutma jeli, hipoalerjenik poliüretan içerir. Yastık insan vücuduna uyum sağlar ve rahat bir uyku sağlar. Hava sirkülasyonu sonucu terleme düzenlenir. Soğutma jel yastığı, yüksek vücut ısısına sahip insanlar için uygundur.Diğer dolgu maddeleri, kaslardaki gerginliği azaltacak ve boyun bölgesine bir masaj sağlayacaktır. "Solunum" materyaline bağlı olarak, bakteriler, özellikle alerjisi olanlar için değerli kabul edilen yastık boşluğunda birikmezler. Ürünlerin maliyeti 1200 ruble başlar, hepsi büyüklüğüne ve özel dolguya bağlıdır.
5. "Tempur". Yastık dolgu ısıya duyarlıdır, bu nedenle kısa sürede bir kafa şeklini alır. Bu tür materyaller harekete karşı hassastır, sırt, yan ya da mide rahatça uyuyacaksınız. Gerisi sırasında, omurga dikişi için maksimum destek var, kaslar boşaltılır. Bu şirketin yastıkları, silindir veya hilal şeklinde dikdörtgen, yuvarlak, oval olabilir. En iyi seçenek bir dikdörtgendir. Maliyeti yaklaşık 3,500 ruble arasında değişir.
6. "Ascona". Üretici ortopedik yastıklar ve şilteler üretmektedir. Bugün, şirket lider bir konuma sahiptir. Yastık dolgu lateksinden yapılmış yumuşak bir yaydır. Boyun ve başı destekliyor, şeklini koruyorlar, hızlandırılmış hava sirkülasyonuna katkıda bulunuyorlar."Ascona" evrensel yastıklar yapar, rahatsızlık korkusu olmadan sırtınızda, karnınızda veya yanınızda rahatlayabilirsiniz. Aksesuarın maliyeti 1000 ila 5000 ruble arasında değişir.
7. "Faust". Bu üreticinin ortopedik yastıkları yelpazesi servikal osteokondrosisi olan kişilere yöneliktir. Çoğu durumda dolgu, insan vücudu hareketlerine uyum sağlayan doğal ve yapay malzemelerden yapılır. Masaj işlevi, omurlararası diskleri rahatlatır, böylece kasları gevşetir. Gece boyunca, problem alanı üzerinde büyük bir terapötik ve profilaktik etki vardır. Bu şekilde aşırı voltajı ortadan kaldırır. Ürünün fiyatı 2500 ruble başlar.
8. Tomurcuklanan Endüstriler. Önde gelen İtalyan şirketi Rus pazarını kazandı. Ürün, sağlık hizmetleri tarafından onaylanmış yüksek kaliteli hipoalerjenik materyallere dayanmaktadır. Hafıza fonksiyonu sayesinde yastık, insan kafasının şeklini koruyarak rahat bir dinlenme sağlar. Bazı modellerde, kullanıcıların en sevdikleri müziğe uyumalarını sağlayan yerleşik bir oyuncu bulunur. Yastıkların maliyeti haklı olarak yüksek, yaklaşık 5,000 ruble dalgalanıyor.

Ortopedik bir yastık seçerken, ürünün yüksekliğine dikkat edin. Omuzdan boynun başlangıcına kadar olan mesafeye eşit olmalıdır. En uygun boyut 40 * 60 cm olarak kabul edilir. Daha az mümkündür. Şekillerini iyi koruyan ve harekete uyum sağlayan aksesuarları tercih edin. Yastığın uyku sırasında hafif bir masajı olması istenir.

Video: ortopedik bir yastık nasıl seçilir