Meme besleme için nasıl hazırlanır

Emzirme her bakımdan çok önemlidir, bu yüzden ona büyük bir özenle yaklaşılmalıdır. Emzirmek çocuğa doğal bir bağışıklık kazandırır, alerjenlere karşı korur, vitaminler ile besler. Ek olarak, bebeği göğsüne bağlamak, anne ve çocuğa güçlü bir duygusal iplik bağlar. Bu sürecin ağrısız, hoş ve rahat olması için, emzirme için memenin bebek doğmadan önce hazırlanması gerekir.

Göğüs doğum öncesi besleme için nasıl hazırlanır

Emzirme ile ilgili temel sorun meme uçlarında çatlaklardır. Açık çatlaklar ve yaralar mikroplara ve enfeksiyona açılan ağ geçididir. Ayrıca, çok hastalıklı bir fenomendir, ancak önlenebilir. Bunu yapmak için, hamilelik sırasında, doğumdan önce, yaklaşan "iş" için meme uçlarını hazırlamanız gerekir.

1. Sürtünme. Nipelleri beş dakika boyunca bir havluyla ovun. Bu, memelerin derisini hafifçe sertleştirir ve güçlendirir. Meme uçlarınızı bir havlu ile ovuşturarak ağrı ve rahatsızlık getirirseniz, bu işlemi biraz değiştirebilirsin. Terzi kumaşından iki daire kesin ve bunları meme uçları düzeyinde bir sütyen içine dikin. Uzun ve düzenli iç çamaşırı giyimi sırasında bu tür bir rahat ve hafif sürtünme, emzirme için mükemmel bir şekilde meme hazırlayacaktır.
2. Sıkıştırır. Nipelleri hafifçe pürüzlü hale getirmek için ve cilt daha az hassaslaştıkça, siyah çay veya meşe kabuğundan kompresler yapabilirsiniz. Güçlü siyah çay hazırlayın ve pamuklu pedleri nemlendirin. Göğsünüze ıslak pamuklu pedler sürün, üstüne sarın ve sutyen takın. Siyah çaydan 15-20 dakika bekletin. Çay yerine meşe kabuğu kullanılabilir. Kabuğun ezilmesi ve kaynar su dökülmesi, düşük ısıya maruz bırakılması ve daha sonra birkaç saat daha ısrar edilmesi. Sıcak et suyundan nipel için bir kompres yapın. Meşe kabuğu ve siyah çay, bileşimlerinde çok miktarda tanen içerir ve bu da memelerin cildini daha pürüzlü, sert ve elastik yapar.
3. Masaj. Emzirmek için memeyi hazırlamak, süt kanallarını açmak ve bezi yumuşatmak için, günlük olarak göğüste hafif ve hassas bir masaj yapmalısınız.Masaj göğsü yumuşatır, böylece süt içinde süt olduğunda bebeği emmek kolaylaşır. Masaj, okşayarak, okşayarak ve kıstırma hareketlerinden oluşmalıdır. İlk önce, nipelin etrafındaki cildi dairesel ışık basıncına masaj yapın. Daha sonra iki elinizle, meme bezini koltuk altından meme ucuna kadar ovalayın. Bundan sonra, sütü ifade etmek istiyormuşuz gibi göğsün üst ve alt kısmına hafifçe bastırın. Tüm bu hareketler acı ya da rahatsızlık vermemelidir - hepsi nazikçe, nazikçe, nazikçe. Masaj, beklenen doğum tarihinden iki ay öncesinden başlayarak her gün yapılmalıdır.
4. Sertleşme. Bu, beslenme için meme hazırlığının sabit bir bileşenidir. Cildin çok ince ve kırılgan olmamasını sağlamak için meme ucunun sertleştirilmesi gerekir. Bir başlangıç ​​için hava banyolarını tutabilirsiniz. Evde veya doğada çamaşırsız bir süre yürüyün. Ancak dikkatli olun - memeleri doğrudan güneş ışığında ortaya çıkarmak istenmeyen bir durumdur. Hava banyoları ile birlikte su söndürme yapmak mümkündür. Duştan sonra her gün, memelere sıcak veya soğuk su akışı gönderin. Kademeli olarak, her gün, cilt soğuk suya alıştıkça, sıcaklığı bir derece azaltın.Soğuk su ile aşırıya kaçmayın, sağduyunuzu kaybetmeyin.

Beslenme için bir meme şekli nasıl hazırlanır

Hepimiz farklıyız, figürlerimiz, yüzlerimiz ve ruhlarımız gibi. Benzer şekilde, her kadının meme ucunun şekli kendi özelliklerine sahiptir. Doğumdan önce, bir kadının meme ucunun şeklini değerlendirmesi gerekir. Meme ucu dışbükey olabilir, daha sonra bebeği emzirmek daha kolaydır. Meme ucu düz veya içse, bebek onu tutamıyor ve emme problemli hale geliyor. Çoğu zaman, bebekler böyle bir memeyi emmeyi reddeder, sürekli ağlar ve anneler çocuğu suni beslemeye aktarmaya zorlanır. Eğer emzirme için meme şeklini önceden hazırlarsanız bu önlenebilir.

Öncelikle nipelin hangi formunu belirlemelisiniz. Bunu yapmak için, iki parmağınızı yavaşça tutun. Pedler areola sınırında olmalıdır. Eğer aynı zamanda meme dışarı fırladıysa, bunun dışbükey olduğu ve içeride saklandığı takdirde geri çekildiği anlamına gelir.

Bir nipelin geri çekilmesi durumunda, nipeli elinizle yavaşça çekiniz, sanki ekseni etrafında dönüyormuş gibi. Aşırıya kaçmayın - aşırı meme uyarısı yol açabilirerken doğum.

Eczanenin nipeli yapay olarak çeken özel vakum astarları vardır. Her gün doğmadan önce yarım saat boyunca giyilmelidir. Bu tür kaplamalar, doğumdan sonra bile yararlı olacaktır, meme ucunu hazırlamak ve bebeği emme işlemini kolaylaştırmak için yemekten 10 dakika önce giyilmelidir.

Her yemekten önce göğsü nasıl hazırlanır

Doğumdan sonra kadınlar her yemlemeden önce göğsü nasıl hazırlayacaklarını merak ediyorlar. Hazırlık için özel bir reçete yoktur, her şey doğal olmalıdır. Bazı kadınlar genç annelere her yemlemeden önce göğüslerini yıkamasını tavsiye eder, böylece meme ucu temizdir. Aslında buna değmez. Meme ucunun, özellikle sabun veya duş jeli ile sık sık yıkanması, halının hassas cildini güçlü bir şekilde kurutur. Her gün duş almak genellikle yeterlidir.

Bebeği beslemeden önce, göğsü biraz hatırlayın, böylece süt daha kuvvetli akacaktır ve bebek yemek yiyecektir. Bir beslenme sırasında bebeğe bir meme verilmesi gerekir, böylece bebek ön sıvı süt ile susuzluğunu giderebilir ve sırt, yağ ve kalın sütle beslenebilir. Bu yüzden kilo almak daha iyi olacaktır.

Emzirme sırasında iç çamaşırı

Emzirirken iç çamaşırlarınıza dikkat etmeniz çok önemlidir. Bir sütyen mümkün olduğunca rahat ve konforlu olmalıdır. Doğal nefes alabilen kumaşlardan yapılmışsa en iyisidir. Geniş kayışlarda bir sutyen seçin, çünkü omuzlardaki yük artar - besleme döneminde meme bir buçuk boyu büyür. Besleme için özel sütyenler giydiğinizden emin olun - bunlar, açma nipeli sayesinde çok daha kolay bir işlemdir.

Gelecek emzirme hakkında bir fikir sahibi olmak için, emzirme konusunda başarılı bir deneyime sahip olan genç kadınlarla iletişim kurun. Bebeğinizi, süt üretimini etkileyen, göğsün nasıl düzgün bir şekilde bağlanacağını size söyleyecektir. Sorunun duygusal bileşeni de burada önemlidir.Bir kadının hayatında bu dokunaklı dönemin iyimser yorumları ve hoş anılar, sizin için verimli topraklar yaratacaktır. Nihayetinde küçük olanını göğsüne yerleştirebileceğin anı dört gözle bekleyeceksin. Ve bu sevgi ve bağlılığın en yüksek tezahürü olacaktır.

Emzirme dönemi için memenin uygun şekilde hazırlanması, başarılı ve ağrısız beslenmenin temelidir. Emzirmeyi ayarlayın ve bebeğinizle birlikte bu mutluluğun ve mutluluk anlarının tadını çıkarın.

Video: besleme için emzirme