Hayalleri gerçeğe dönüştürmek nasıl hayal edilir

Evren hayalperesti destekliyor. Birçok dünya kişiliği, arzuların görselleştirilmesinden sonra büyümelerine başladı. Plan yapma, sonsuz listeler yapma, birbiri ardına yaşanan tecrübeli başarısızlıklar yapmadılar. Ancak sonunda, hayaller gerçekleşti ve bu şaşırtıcı değil. Düşünceler maddidir: Daha somut bir şekilde bir hayal hayal edin, o kadar yüksek bir gerçeklik haline dönüşme ihtimali de o kadar yüksektir.

1. adım. İnkardan kurtulun

1. İlk aşamada, pozitif bir dalgaya ayarlamak son derece önemlidir. Öneki "değil" ifadelerinden kurtulun. “Tam olmak istemiyorum!” Demek yerine, ifadeyi yeniden yazınız. "Her zaman ince olurum" deyin.
2. Böyle bir hareket, zihinle uyum içinde hareket etmenizi sağlayacaktır. İnkarın, bir kişi istemese bile, bu şekilde davranmasını kışkırttığı bilinmektedir.
3. Bu alışkanlıktan kurtulun. “Değil” parçacığı olan bir deyimi formüle etmeye başladığınızı fark ettiğiniz anda, ifadeyi derhal benzer olanla değiştirin.
4. Bir örnek kesinlikle her şeydir. "Sabah iş için uyanmayacağım ..." - "Sabah iş için uyanmak benim için zor!". "Bu yaz tatile çıkmayacağım!" - "Yaz aylarında denize gidemem!"
5. Kötü niyetli olmayan “yok” u ortadan kaldırarak, kendinizi otomatik olarak pozitif bir şekilde aşılayın. Belirli bir süre sonra hayallerin daha gerçekçi görünmesi kolaydır.

2. adım. Çok fazla ortadan kaldırmak

1. Rahat bir atmosfer yaratın, gözlerinizi örtün ve dinlenin. Bir an için tüm hayallerinin gerçekleştiğini hayal et. Durumu birinci aşamadan sonuncuya kadar düşünün, tamamen örtün.
2. Rüyayı analiz et. Her şey planladığın gibi mi gidiyor? Hayallerin gerçekleşmesini engelleyebilecek dış faktörlere dikkat edin.
3. Böyle karmaşık bir psikolojik yaklaşım, boş hayallerin düşmesine izin verecektir (yaklaşık% 70'i vardır). Sonuç olarak, gerçekten değerli arzulara konsantre olursunuz.
4. Rüyanın ne kadar özgül ve hacimli olduğu biliniyor, bunu başarmak için daha çok çaba göstereceksiniz. Ancak, yolda gereksiz (gereksiz) planlar varsa, süreç uzun bir süre için ertelenecektir.
5. Bu adımı atlarsanız, bir rüyadan diğerine koşmaya başlayacaksınız. Zamanınızı önemsememekte ve beş tavşandan sonra kovalayamazsınız. Delikte as ile kalmak için, gereksiz tüm ortadan kaldırın.

Adım 3. Bir rüyayı görselleştir

1. Hayallerin gerçekleşmesi için, bunların belirtilmesi gerekir. Kendi arzunuzu en küçük ayrıntıda düşünün, bu "resmi" akla getirin. Gerektiğinde renkleri bir rüyada görselleştirin, grafikler, 3D resimler vb.
2. Büyük pencereli bir evi hayal ediyor musun? Editörlük programında ustalaş, kendine bir rüya evi yap! Bir plan yapın, havuzu ayarlayın, çatı katında bir oyun odası ayarlayın. Sadece evi değil, aynı zamanda onu da temsil et (çok önemli!).
3. Prestijli bir pozisyonda kalmak ister misiniz? Onuncu kattaki ofisinize nasıl gittiğiniz, sekreteri selamlar, kahve içer, konferanslar düzenler. Önemli ayrıntıları göz önünde bulundurun: günlük rutin, maaş büyüklüğü, personel, odanın düzeni ve bir bütün olarak bina, kendi işyeriniz.
4. Kafanda bir rüya oluşturduğun daha gerçek, sonuç ne kadar güçlü olur. Oluşturulan fotoğraf günlük olarak beslenmelidir.Sabahları uyanmak, kendi "ben" ile psikolojik çalışma yürütmek için bir rüya için.
5. Kişisel yaşam durumunda durum benzerdir. Ona “rüya” demesini isteyen başarılı bir erkekle tanışmak ister misiniz? Gelecekteki partnerin psikolojik ve fiziksel bir portresini yapın. Kafasında bir ses, bir yürüyüş, bir kahkaha düşünün. Samimiyet, nazik dokunuşlar ve öpücükleri görselleştirin.

4. adım. Motivasyon materyallerini kullan

1. Sizi rüyasına yakınlaştıracak bir motivasyon düşünün. Evin güzel resimlerini, istediğiniz arabaları veya ziyaret etmek istediğiniz ülkelerin fotoğraflarını basın. Kilo vermek için rüya mı görüyorsun? İnternet'ten kopyalayın ve sizin için bir teşvik olan akıllı telefonunuzun fotoğraflarını indirin.
2. Bir defter al, rüyayı adım adım boya, küçük noktalara ayır. Bir anda düştüğünüzde, herşeyi bir anda elde edemeyeceğinizi anlamak önemlidir. Küresel hedefin küçük alt öğeleri olmalıdır. Siz tamamladıkça, onları dışarı çıkarın.
3. Bir rüyanın resmine ek olarak, bir zaman dilimi ayarlayın. Belirli bir görevin hangi ay ve yıl içinde yapılacağını belirtin.Böyle bir hareket, rahatlamanıza ve zaman kaybetmenize izin vermez. Planlarınızın gerçekleşmesi için çok uzun bir zamana ihtiyacınız yoktur, aksi takdirde eylemleri her seferinde “ileri” ye erteleyeceksiniz.
4. Hiçbir koşul altında motivasyonu kaybetmeyecek bir kurulum alın. Dünyada kaos olsa bile, işsizlik ve kıyamet! Arzuların gerçekleşmesine giden yol bazen dikenlidir, davayı bitiremezsiniz.

Adım 5. Rüyaya inan

1. Hayallerin, gerçeklerin gerçekleşmesi için keyifli bir özelliği olduğunu defalarca kanıtladı. Kendi arzularınıza inanın, güç, teşvik ve onları gerçeğe dönüştürmenin yollarını arayın. Rüyayı koru, başkalarının "Sen başaramayacaksın!" Demesine izin verme. Ya da "Yapamazsın!" Herşeyi yapabilirsin!
2. Eğer plansız zorluklar ortaya çıkarsa, umutsuzluğa kapılmayın. Bir etiket "ezik" koymayın. Sabırlı olun, başarı bir günde gelmez, bazen yıllar alır.
3. Günde 15-20 dakika düzenli olarak hayal kurmayı bir alışkanlık haline getirin. Rahatlayın, başınızdaki isteği tekrar tekrar tekrar oluşturun, "resim" i yeni detaylarla tamamlayın. Rüyayı güçlendir, yüksek sesle söyle, iyi bir gelecek düşüncesiyle uyu.

Temel insan başarıları eylemlerle başlar, pasiflik ve tembellik hayalperest için müttefik değildir. Mutlu olmak ve arzulananı başarmak için doğru bir şekilde hayal kurmanız gerekir. Görselleştirin, bir plan yapın, belirli tarihleri ​​ayarlayın.

Video: nasıl hayal edilir