Kabartma tozu kullanarak 3 gün içinde kilo nasıl

Her kız ve kadının hayatında mükemmel görünmesi gereken bir an gelir. Düğün, doğumgünü, eski dostlarla ya da sınıf arkadaşlarıyla buluşmak, buluşmak - bu anlarda başkaları üzerinde iyi bir izlenim bırakmak istiyoruz. Ama maalesef, figürümüz her zaman mükemmel durumda değildir. Fiziksel efor, zayıf beslenme, tembellik ve yarı mamul ürünlerin eksikliği yavaş yavaş ama kesinlikle bizim tarafımızdaki yağ kıvrımlarını arttırmaktadır. Ne yapmalı? Figürü sadece birkaç gün içinde sıkmak mümkün mü? Tabii ki yapabilirsin! Ve sizin yerinizde kesin olan sıradan kabartma tozu bize yardımcı olacaktır. Bugün soda, özellikleri ve kilo kaybı için uygun kullanımı hakkında konuşuyoruz.

İnsan vücudunda nasıl gazoz hareket eder

Bu sorun, ekstra poundların birçok sahibini endişelendiriyor.Soda fazla kilolu savaşta etkili midir? Soda, bir tuz çözeltisinin kristalleştirilmesiyle elde edilen sodyum bikarbonattır. Soda, su ile temas ettikten sonra hareket etmeye başlar. Sodayı saf haliyle kullanmak çok büyük miktarlarda bir çözümün yanı sıra son derece tehlikelidir. Soda, istenen kilo kaybını getirmesi ve vücuda zarar vermemesi için, soda çözeltisinin kurallara göre kesinlikle sarhoş olması gerekir. Ama soda insan vücudunu nasıl etkiler?

1. Midede bir kez, soda çözeltisi yağ moleküllerini bağlar ve mide ve bağırsak duvarlarına emilmelerine izin vermez. Bu, yeme davranışını değiştirmese bile, yediğimiz yiyeceklerin kalori içeriğini azaltır, bir kişi kilo verir.
2. Birkaç gün boyunca soda solüsyonu kullanırsanız, bağırsak duvarına etki eder, peristatikleri güçlendirir. Bu, eski dışkı kitlelerinin bağırsaklarının aktif temizlenmesine katkıda bulunur. İlk önce, soda içtikten sonra hafif ishal oluşabilir, ancak bu normaldir. Böylece vücut temizlendi.
3. Bir başka soda özelliği de suyun vücuttan atılmasıdır. Bu, en çok kilo kaybettiğimiz ana kaynaktır.
4. Kabartma tozu, vücuttaki toksinleri ve cürufları bağlar ve temizler, sindirim sistemini etkili bir şekilde temizler.
5. Kabartma tozu sadece önemli olaylardan önce değil, aynı zamanda zaman zaman da aşırı yemekten sonra tüketilebilir. Tatilin sonunda, bugün normalden daha fazla yediğinizi hissediyorsanız, sadece bir bardak soda çözeltisi içmeniz gerekir, böylece ekstra kalori alınır ve vücuda girmez.

Kabartma tozu yardımı ile, su, bağırsak içeriğini oluşturan sadece birkaç kilogram kurtulmak olduğunu anlamak önemlidir. Yüzde yüze bakmanız gerektiğinde, önemli olaylardan önce kullanılabilen bu hızlı kilo kaybı. Soda, biriken katı yağları yakmayacağından, kabartma tozu yardımıyla kilo vermek uzun sürmez. Ayrıca, üç günden fazla soda almak tehlikelidir, çünkü bu çözüm vücuda zarar verebilir.

Kabartma tozu için kontrendikasyonlar

Kilo kaybı için başka herhangi bir yöntem gibi, kabartma tozu çözeltisi bir dizi kontrendikasyon vardır.

1. Belirtildiği gibi, soda saf formda sadece bir çözüm olarak oral olarak alınamaz, aksi takdirde yemek borusu ve mide mukozasının ciddi yanmasına yol açacaktır.
2. Hiçbir durumda mide ve gastrointestinal sistem hastalıkları, özellikle gastrit ve ülser ile kadınlar için kilo kaybı için soda kullanamazsınız. Bu iç kanamaya ve hatta midenin delinmesine yol açabilir.
3. Bazı kaynaklar, kabartma tozu solüsyonunun aç karnına tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Bu yanlış. Korunmasız mukoza zarına düşen soda çözeltisi, onu yiyor ve gastroenterolojik kısımda sorunlara yol açabiliyor. Yemekten sonra soda içmek en iyisidir, böylece solüsyon yağ moleküllerini bağlar ve vücudun içine girmesine izin vermez.
4. Kabartma tozu solüsyonu gece tüketilmemelidir, tehlikeli olabilir. En geç yatmadan önce en az birkaç saat önce soda içmek gerekir.
5. Soda çözeltisini karbonatlı içecekler ile birleştirmek imkansızdır, aksi halde reaksiyon sırasında reflü gelişebilir - yemek borusunun içinden mide içeriğinin dışarı atılması.
6. Bir başka uyarı da, gazozun üç günden uzun sürmemesi gerektiğidir, aksi takdirde vücuda zarar verebilir. Ayrıca, üç gün sonra, soda çözeltisinin etkisi minimal hale gelir ve kilo verme süreci durur.
7. İçerdiği soda çözeltisi hamilelik ve emzirme döneminde olamaz.
8. Herhangi bir kronik hastalık için, doktorunuzla soda solüsyonunun kullanımını koordine etmek daha iyidir.

Bu önlemler sağlığa zarar vermeden kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Kilo kaybı için soda nasıl alınır

Üç gün boyunca belden birkaç kilo ve santimetre kaybetmek için kurallara göre soda solüsyonu içmeniz gerekir. Bir slayt ile soda bir çay kaşığı alın ve birkaç parçaya bölün. Genellikle, bu miktar ana yemeklerin sayısına göre üç eşit parçaya bölünmelidir. Günde 5-6 kez yerseniz, soda 5-6 parçaya bölünmelidir. Bir bardak su içinde soda eritin ve hemen bir yemekten sonra içirin. Sodayı 4'den fazla parçaya böldüyseniz, tozun daha küçük bir miktarda, örneğin yarım bir bardak su içinde çözülmesi gerekir. Kullanımdan hemen önce bir kabartma tozu çözeltisi hazırlayın, böylece reaksiyon midenizde gerçekleşsin.

Soda solüsyonunu kademeli olarak kullanmaya başlamanız gerektiğini unutmayın - günde birkaç gram toz ile. Vücudun yanıtını izlemek önemlidir. Bulantı, kusma, mide ağrısı veya kolikiniz varsa, soda solüsyonunu terk etmeniz gerekir - bu şekilde kilo kaybetmek size uygun değildir. Unutmayın, küçük diyare izin verilebilir - bu bedeni temizlemek için bir yoldur.Belirtiler sodadan çıktıktan sonra bile gitmezse, doktora başvurunuz.

Kilo vermenin etkisini arttırmak için soda, diğer bazı ürünlerle birleştirilebilir. Kabartma tozunu suda değil, güçlü siyah çayı içinde çözmek daha iyidir. Aynı zamanda sodaya birkaç damla taze limon suyu eklemeniz gerekir.

Kilo vermek daha etkiliydi, geleneksel kilo kaybı yöntemleri ile birleştirilmelidir. Yiyecekleri takip edin, yağlı, tuzlu, füme ve yüksek kalorili yemeklerin tüketimini sınırlayın. Yarı mamul ürünler, ketçap, mayonez, fast food atın. Fiziksel efor için daha fazla zaman ayırmaya ihtiyacım var. Bu sadece spor oynamak değil, sadece daha fazla hareket anlamına gelir. Asansör almak yerine merdivenlerden çıkmayı deneyin, yürümeyi bekleyen birkaç durağa gidin, çocuklarla birlikte yürüyün, köpek. Bütün bu kurallar, bir pişirme kabartma çözeltisi ile birlikte gerçek bir görünür sonuç verecektir.

Kilo kaybı için soda harici kullanımı

Soda'nın harici kullanımı, herhangi bir nedenden ötürü çözeltinin iç kısmı sizin için kontrendike ise, kilo verme sürecini hızlandırabilir veya yerini alabilir.Soda sarma yapmak çok etkilidir. Bunu yapmak için, sodayı suyla karıştırın ve problemli alanlarda cildi püresi ile ovun. Sert bir fırça ile hafif bir masaj yapmak ve ardından cildi sarılmak filmle sarmak gerekir. Normal olarak, bu tür bir sargı en az bir saat boyunca cilt üzerinde tutulmalı ve daha sonra su ile durulanmış olmalıdır. Soda, cilde nüfuz eder ve epidermisin üst subkutan tabakalarında yağ tüketir. Sodaların gözeneklere nüfuz etmesini hızlandırmak ve çözeltinin mümkün olduğunca derine nüfuz etmesi için bu gözeneklerin açılması gerekmektedir. Bu, fiziksel efor ve yüksek sıcaklıklar yardımı ile iki şekilde yapılabilir. Aktif sporlardan önce veya saunada soda yaparsanız daha belirgin bir sonuç elde edebilirsiniz. Soda sargısı sadece kilo kaybı için değil selülitlere karşı da etkilidir. Soda, deri altı tabakasına nüfuz eder, lipid dokularında kan dolaşımını arttırır ve portakal kabuğu seviyesini ayarlar.

Doktorlar soda zayıflama yöntemi hakkında olumsuz konuşuyorlar. Bu erişilebilir bir açıklamadır. Gerçek şu ki, ilk üç günde önemli sonuçlar elde eden pek çok kadın, çözümü almaya devam ederek, dozu ve tedavi süresini artırmaktadır. Bu ciddi sağlık sorunlarına yol açar - ülserler, gastrit, vb.Bu yüzden kilo kaybı bu yönteme karşı resmi ilaç. Ancak doktorlar, aşırı sudan kurtulmanın, bağırsakları temizlemenin ve üç gün içinde vücuttan 2-3 lira çıkarmanın mümkün olduğunu kabul etmek zorunda kalıyor. Bu nedenle, sadece yüksek kaliteli değil, aynı zamanda güvenli sonuçlar elde etmek için sodayı doğru kullanın!

Video: Soda ile günde 1-2 kg kaybetmek