Makalenin içeriği
Bebekleriyle uyumaya çalışan kadınlar daha az yorgun ve gergin. Ebeveynin yanında yatan bebek, kalp atışlarını dinler, tanıdık kokuyu solur. Çocuk gecenin ortasında hızla yatıştırır, daha az yaramaz ve ağlar. Annem ve babam daha dinlen ve uyu. Ama bir gün, bebeği kendi beşiğine veya hatta bir odaya yerleştirmenin zamanının geldiğini anlarlar. Bebeğinizi hızlı ve histerik olmadan birlikte uyuyarak nasıl yıkarız?
Travmatik uygulama
Altı aylık bebeklerin ebeveynleriyle yatması iyi bir şeydir. Küçük çocuklar büyük dünyayı yavaş yavaş öğrenirler ve çoğu zaman çevreleyen sesler ve kokular onları korkutur. Annenin sesi ve sarılmaları - kabusları uzaklaştıran ve hatta bazen kolikiği tedavi eden en iyi yatıştırıcı.Bu yaşta ortak uyku, gece çığlığı ve tutukluktan yorulan ebeveynler için bir kurtuluş.
Bir buçuk yaşına gelindiğinde, bebekler daha bağımsız ve cesur olurlar. Bebekler kolik ve geceyarısı açlığı rahatsız etmez. Göğüslere daha az sıklıkla uygulanırlar ve bazıları annenin sütünden reddeder ve yetişkin yemeğine geçer.
Bir yaşında bebeğin ayrı bir yatağa ihtiyacı vardır. Ebeveynleriyle 3-5 yaşına kadar uyumakta olan çocuklar anneye güçlü bir bağımlılık geliştirir. Çocuklar ebeveynin tuvalete bile gitmesine izin vermezler, kadın 20-30 dakika boyunca dükkana giderse histeriktirler.
Üç yaşındayken birlikte uyuyan anneler, çocuğu kendi alanlarından mahrum ederler. Çocuk bağımlı hale gelir, gelişimde geride kalabilir. Bazı çocuklar daha sonra çatal bıçak takımı ve tuvalet kullanmayı öğrenirler.
Annesine bağlı 2-3 yaşında bir çocuk babasını kıskanıyor olabilir. Onu kanepeye sürün, harekete geçin ve savaşın. Psikologların bu tür durumlardan kaçınmak için 1.5-2 yaşlarında birlikte uyumayı reddetmeleri tavsiye edilir.
Doğru ruh hali
Bazı anneler birlikte uyumak onların büyük aşkı bir gösteri olduğunu inanıyorum. Ancak çocuğunuzun duygular hislerini başka bir şekilde gösterebilirsiniz. Sık sık bebeği kucaklayıp övün, onunla oynayın ve masalları okuyun. Çocuklar ayrı ayrı uyumaya başladıklarında anne babaları sevmezler.
Özel bir oda bir ceza değil, bir hediye. Hem yetişkinler hem de genç aile üyeleri kişisel bir alana ihtiyaç duyarlar. Annem onun üzerinde ısrar etmeli. Çocuk bir bebek karyolası aldığında, ebeveynleri ile yan yana değil, uyur. Çocuklar direnir, kaprisli, kurnaz, ama yetişkinleri ikna etmeyi başaramazlarsa pes ederler.
Yatıştırıcı dokunuşlar
Eklem uykularının keskin bir şekilde reddedilmesi çocuğun ruhsallığını zedeleyebilir. Anneler çocuğu yavaş yavaş ayrı bir yatağa öğretir. Emzirirken, bir sandalyeye ya da kanepeye oturun. Bebeğe uzanamazsın. Bir çocuk bir ebeveynle iletişim kurduğunda yemek en yakın anlardan biridir. Bir yatak ya da kanepe ile ilişkili olmamalıdır.
Beslendikten sonra, kadın bebeği kucaklar ve beşiğe döner. Yavaş yavaş, çocuk bir refleks geliştirir.Yiyor ve sonra annesinden ayrı uykuya dalar. Bebek 3 ila 9–10 aylık ise, resepsiyon tetiklenir. Bebeğin uyumasına alışmak için zamanımız yok. Onun beşiği ile ilgili dinlenme. Ana şey çocuğun yalnız kalmamasıdır. Bebek uyurken, annenin karnı patlar, bir masal söyler ya da söyler.
Eksi yol: Annem düzenli olarak beslenmeli, kıyafet değiştirmeli veya bebeği sallamalı. Bütün ebeveynler gecenin ortasında uyanmaya ve ağlayan bir bebeğe başka bir odaya gitmeye hazır değildir.
1-2 yaşında olan çocuklarla pazarlık yapmanız gerekir. Baba beşiğin yan panelini kaldırır ve bebeğin yatağını yetişkinlere taşır. Düz ve sert bir yüzeye sahipse, katlanabilir bir sandalye koyabilirsiniz.
Anne çocuğu yatağa gitmeye davet ediyor. Bölüm eksik, bu yüzden bebek ebeveynleri ile uyuyor gibi görünüyor. Ana şey, gecenin ortasında çocuğun annesinin yanında yatağın yarısına tırmanmamasıdır.
Çocuk koltuğu ve yetişkin kanepesi arasında bir rulo halinde battaniye veya battaniye yer almaktadır. Yumuşak bariyer, uykulu bebeğin ebeveynlerine gitmesine izin vermez. Battaniye, yatak ve beşik arasındaki boşluğa doldurulur, böylece uyuyan çocuk fırlatılıp döndürülürse içine sıkışmaz.
Kadın bebeği sandalyeye bırakır ve mutlaka bir daha düşer.Gece lambası içerir, raflardan masallarla dolu bir kitap alır ve okur. Çocuğu sadece elinizle alıp sessiz kalabilirsiniz. Çocuklar farklıdır: bazıları sadece bir şarkı ya da hikaye için uyuya kalır, diğerleri sessizliğe ve annenin kucağına ihtiyaç duyar. Ebeveynler, hareket hastalıklarına deneysel olarak hızlı bir yol bulur. Ana şey, çocuğun uykuya daldığı anı beklemek. Sonra kadın yavaşça yataktan çıkıp çay içip kitap okumak için mutfağa gidebilir. Yorgun annelerin kirli bulaşıkları unutması ve mümkün olduğunca rahatlamanız tavsiye edilir.
Yetişkinler için oda
2,5 ila 3 yaş arası çocuklar kendi yatak odalarına taşınmaya hazırdır. Ebeveynler bebeği bu olay için birkaç ay içinde hazırlar. Tüm yetişkin kız ve erkeklerin ayrı odalara sahip oldukları söylenir. Çocuk yatak odasında canlı yumuşak oyuncaklar ve sihirli bir yatak var. Tüm yetişkinlere renkli ve neşeli rüyalar gösterir. Sadece uzanıp, sıcak bir battaniyeyle örtün ve gözlerini kapatmalısın.
Büyük oğlanlar ve kızlar ve sihirli yatak için odanın hikayesi çocuğa göze batmayan bir şekilde anlatıyor. Örneğin, anne oynamayı veya çizmeyi teklif eder.Ve süreç boyunca, bebeğin sıkıcı olmaması için, bir sırrı paylaşır. Kadın zorunlu olarak sadece yetişkinlerin odaya girebileceğinden bahseder.
Çocuk ilgilenir ve kendi yatak odası için yeterince büyük olup olmadığını sorarsa, anne mağazaya git ve kontrol etmeyi teklif eder. Bebek, muhteşem yerlerin hayalini kuracağı sihirli yatağını bulursa, kendini bir yetişkin olarak görebilir.
Çocukla birlikte mutlaka mağazaya gitmeyin. Ebeveynler kendi yataklarını satın alır ve ne kadar büyülü olduğunu kontrol etmek için bebeği önerir. Genç sahibi bütün gece yeni bir odada uyuyacaksa, anne ve baba doğru mobilyaları seçti. Çocuğun kabusları var mıydı? Yatak odasını çizimler ve tılsımlarla süslemek, böylece kötü rüyaları kovalamak zorundadır. Esas olan, hareketi gerçek bir peri masalı ya da maceraya dönüştürmektir.
İyi bir uyku için mobilya ve aksesuarlar.
2-3 yaşındaki bir bebeğin yatağı düzgün ve sağlam olmalıdır. Yastıklar küçük çocuklara verilmez, omurganın eğriliğine neden olurlar. Anne doğal kumaştan sıcak bir battaniye ve keten seçer. Çocuk güzel resimlerle parlak yastık ve çarşafların keyfine varacak.Yatağı rahat ve güvenli hale getirecekler.
Çocuk odasında bir gece lambası olmalı. Çocuğun kendisi lambayı seçmesi istenir. Bir çizgi film karakteri veya güzel bir çiçek şeklinde. Işık yumuşak ve boğuk olmalıdır. Sarı, yeşil veya mavi. Renkler yatıştırıcı ve rahatlatıcı. Kırmızı ışık yok. Korkutuyor ve uyuyakalmasına izin vermiyorlar.
Çocuk ışıktan rahatsız olursa, gece lambası koridorda veya bir sonraki odada açılır. Küçük çocuklar karanlıktan korkar, özellikle de anne etrafta olmadığı zaman. Bebeği aydınlatmasız bir odada kilitleyemezsiniz ve korkularının üstesinden geleceğini umarsınız. Karanlık, çocukta histeri ve panik ataklarına neden olur ve komplekslerin ve ciddi fobilerin gelişimine yol açar.
Eğlenceli hareketli
Yatak ve gece lambası ile birlikte, ebeveynler bebeği büyük bir yumuşak oyuncaktan alırlar. Teddy arkadaş bir çocuk seçer. Babam yatak odasını hazırlar ve duvar kağıdını yapıştırır, anne bebekle uyur. Oyuncak ayrıca ebeveynin yatağına da oturur. Bir kadın kendini ve çocuğu arasında bir oyuncak arkadaşı koyar, böylece bir anne yerine bir ayı ya da bir kediye sarılır. Daha sonra ebeveyn armağanı konfor, sıcaklık ve güvenlik ile ilişkilendirilecektir.
Çocuk pelüş oyuncaklarını onunla birlikte kreşe götürecek. Canavarlar ve kötü rüyalar koruyacak olan gardiyanı olacak.
İlk günden itibaren anne, sadece bir bebeğin bir kreşte uyuduğunu açıkça ortaya koymaktadır. Akşam çocuğun çocuğuna gelir, sandalyede ya da yatakta oturur, masalları okur ya da bir şey hakkında konuşur. Ama bir oğul ya da kızı uyuyakaldığında, kadın ayağa kalkar ve ayrılır.
Çocuklar her zaman hareket etme konusunda hevesli değildir. Genellikle onlar:
- Gecenin ortasında tesadüfen ya da amacına uyarak uyanıp ebeveynin yatak odasına gelin;
- annenin beşiğinde kalmasını istemek;
- Ebeveynleri ara ve canavarlar hakkında şikayet et;
- ağlayın ve kreşte uyuyakalmayı reddedin.
Gecenin ortasında anne babasına gelen çocuk ilk kez yatıştırılarak odasına götürülür. Gerekirse, bir içki verin, bebek bezlerini değiştirin, kısa bir masal okuyun. İkinci kez annem hiçbir şey söylemez. Sessizce elini tutar ve kreşe döner. O kapsar, bir oyuncak ve yaprakları verir.
Bazen anne-babalar prosedürü gece 5-7 kez tekrarlamak zorundadırlar. Asıl önemli olan, haykırmak değil. Hiçbir şey söyleme, tartışma, ama sessizce geri çekil. Çocuk şunu anlamalıdır:
- Anne ve babamla uyuyamıyor;
- kimse onunla oynamayacak;
- Geceleri, çocuklar dinlenme, daire dolaşmak değil.
Genellikle bebeğin yeni kuralları öğrenmek için 3 günü vardır. Ebeveynlerin bir adaptasyon döneminden geçmesi ve pes etmemesi gerekir.
Yatağın altında canavarlar hakkında hikayeler oluşturan çocuklar ile daha zor. Annem ya da babam gecenin ortasında kalkmalı, dolaba ve diğer korkutucu yerlere bakmalı ve sonra korkmuş çocuğu sakinleştirmeliler. Yetişkinlerin fantazi konuşması sorunu çözmeyecek. Küçük çocuklar masallara inanırlar, bu yüzden ebeveynler yatağın altındaki canavardan kurtulmak için birkaç basit kurallar getirirler. Örneğin, daha güçlü bir oyuncak sarıl ve canavarı kovalamak için sor.
Eğer masallar işe yaramazsa ve çocuk kendini sinir krizine sokarsa, ebeveynler bir psikologa danışmalıdır. Belki de çocuk korkuları, üzerinde çalışılması gereken zihinsel travmanın bir sonucudur. Birkaç seanstan sonra canavarlar ortadan kalkacak ve bebek kendi yatak odasında uyuyacak.
Sly yöntemleri
Anne, annenin fazla enerjiden kurtulmasına yardım ederse, gece nöbetleri düzenleyecek güç ve güce sahip olmayacaktır. Birkaç gün boyunca bir kadın, zeminleri yıkamak ve temizlemeyi unutuyor ve günün her saatindebebekle oynuyor. Karikatür yok, hatta şekerleme yok. Çocuğun:
- daire etrafında koşmak;
- atlama ya da dans;
- 3-4 saat sokakta yürüyün.
Egzersiz genç çocukları tüketir. Akşamları, kendi yataklarında uzanıp mutlu bir şekilde uykuya dalarlar.
Yöntemlerin dezavantajları vardır:
- Bir kadın her zaman ev işlerini babasına ya da büyükannesine değiştiremez.
- Gündüz uykusundan mahrum kalan çocuklar, irritabl ve kaprisli hale gelirler.
- Bazı çocuklar yürümeyi ve açık hava oyunlarını reddetmeyi sevmezler.
Annem farklı bir yaklaşım deniyor. Çocuğun geceleri ebeveyn yatak odasına girmesine izin verir. Öğleden sonra çocuğu kendi yatağına koyar. Farklı bir ortamda uyanmaya alıştığı zaman, annesi onu ebeveynlerinden ayrı olarak dinlenmeye öğretmeye başlar.
Akşam, kadın bebeğin kendi tarafında uyuya kalmasına izin verir, sonra onu nazikçe kreşe aktarır. Yatağın sıcak olması önemlidir. Battaniyenin altında bir ısıtma yastığı veya sıcak su dolu birkaç şişe koydu. Çocuklar üşütten uyanırlar ve ebeveynler onları tekrar sarmalı.
İpuçları
- Çocuk annesi onunla çok oynayacak ve gün boyunca iletişim kuracaksa, çocuk ayrı bir odaya çabucak alışacaktır.Ebeveynlerin ilgisi olmayan çocuklar, birlikte uyumayı reddetmek daha zordur.
- Öğle yemeğinden sonra, bebek hafif patates püresi ve meyve suları ile beslenir. Akşamları püresi veya et yemeği verin. İyi beslenmiş çocuklara güçlü ve sağlıklı uyuyun. Doyurucu bir akşam yemeğinden sonra çocuklar rahatlayabilir ve herhangi bir histerisiz olmadan kendi odalarında kalmayı kabul ederler.
- Bebek aynı zamanda yatağa gider. Annem rejime uymalı.
- Ebeveynler uykuya dalma ritüeli ile gelirler. Örneğin, ilk başta bebek sıcak bir banyo alır, daha sonra pijamalarını giyer ve bir peri masalı dinler.
Birlikte uyumak için kullanılan çocuklar, anneleriyle birlikte kalmak istemiyorlar. Bir kadın kaprislere, gözyaşlarına, gece tutması ve çığlıklarına katlanmak zorunda kalacak. Ama annem sınırlarını savunmalı ve pes etmemeli. Ancak o zaman bebek, ebeveynlerden ayrı olarak uyuma zamanı olduğunu ve kreşe taşınmayı kabul edeceğini anlayacaktır.
Video: Bir çocuğun ebeveyninin yatağında uyuması için nasıl
Göndermek için