Grip nasıl olmaz: grip önleme

Soğuk havaya yaklaşmak, influenza dahil olmak üzere solunum yolu enfeksiyonlarının insidansında artış ile ilişkilidir. Salgın henüz başlamamıştır ve birçoğu kendilerini enfeksiyondan nasıl koruyacakları ve hastalanmamaları konusunda endişe duymaktadır. İstenirse, belirli kuralları izlerseniz ve önleyici tedbirler uygularsanız, hastalığa yakalanabilirsiniz.

İnfluenza hastalığına çeşitli tiplerde bulunabilen uygun bir virüs neden olur. Ve her yıl sürekli değişiyorlar. İnfluenza yaygın bir solunum yolu enfeksiyonu değildir. Hastalık çok ciddi, çoğu zaman korkunç komplikasyonlar veriyor. Bu onun kurnazlığı.

Biraz tarih

Bu hastalığın tanımı Hipokratların zamanından beri bulunur. Bu, hastalığın uzun zaman önce ortaya çıktığını göstermektedir.O sırada, şifacılar grip tedavisini ve kendilerini nasıl koruyacaklarını bilmiyorlardı.

Kronolojilerden, belli bir devletin sınırlarını aşan, bir dizi kıtayı kapsayan ve pandemi karakterini ele alan 18 geniş çaplı salgın olduğu öğrenilebilir. O zaman, hastalığın nedenleri bilinmiyordu. Kimse nereden geldiğini ve onun kurtuluşundan ne yapılacağını bilmiyordu. Yıldızlarla bağlantılı ortaya çıkan varsayımlar bile ileri sürüldü. Bugün doğal olarak, saçma bir saçmalık olarak algılanmaktadır.

En yaygın pandemik, Birinci Dünya Savaşı'nın sonunda 1918'de meydana gelen insidanstı. Varlığı sırasında yaklaşık 50 milyon insan öldü. "İspanyol kadınından" ölüm ölçeği (tıpkı vaftiz edildiği gibi) doğada korkunçtu.

Sadece geçen yüzyılın otuzlu yaşlarında, bu hastalığın viral doğası doğrulandı. Bu, Londralı bilim adamları tarafından yapıldı. Daha önce, Amerikan bilim adamı Shope Richard, hastalığın bakteriyel değil viral olduğunu öne sürdü.

Şimdi enfeksiyonla nasıl başa çıkacaklarını biliyorlar. Hastalığı önlemek için aşı alındı.Ancak problem, virüslerin mutasyona uğratılmış ve kullanılan aşılara dirençli olmasıdır. Birçok grip virüsü türü keşfedilmiş ve araştırılmıştır.

Grip Nedenleri ve Belirtileri

Grip hastalıkları oldukça yaygındır ve aynı zamanda çok sayıda insan hasta olduğunda salgın hastalıkların ortaya çıkmasına eğilimlidir. Aşağıdaki noktalar bu hastalığın karakteristiğidir:

1. Virüsün girişi üst solunum yolu. Larinks ve burnun mukoza zarına tutunmak, patojen onun üzerine yerleşir ve birikim süreci başlar. Gerçekten de, bir hastalık geliştirmek için belirli miktarda viral ajan gereklidir. Vücudun bunlarla başa çıkamayacağı ve bulaşıcı bir sürecin meydana gelebileceği sınırlara kadar çoğalırlar. Aynı zamanda, ilk başta, boğaz ağrılı olabilir, mukoza zarının şişmesi ve burun iltihabı eklenmesi nedeniyle burun nefesleri engellenir.
2. Senaryonun daha da geliştirilmesi, bağışıklığın durumuna bağlıdır. Savunmalar zayıflarsa, önümüzdeki günlerde veya saatlerde sıcaklık keskin bir şekilde yükselir.Ateş çok belirgindir ve sıcaklık 40 dereceye ulaşabilir. Bu dönemde, virüs zaten epitelyuma sızmış ve yoğun aktivitesine başlamıştır. Virüslerin bozunma ürünleri zehirlenme oluşumuna neden olur.
3. Hastalığın daha ileri bir gelişimi varsa, aşağıdaki belirtilerle birleşir:

• Şiddetli baş ağrılarının oluşumu;
• hasta hasta hissedebilir;
• vertigo ile ilişkili fenomenler.

İnfluenza, sadece hasta üzerinde olumsuz bir etki yapmakla kalmaz, aynı zamanda olumsuz sonuçlar doğurabilir. Aşağıdaki noktalara kadar kaynarlar:

• Hastanelerde yatan hastaların hastaneye yatış sayıları artmaktadır.
• Ölümcül hastalık vakalarının yüzdesi artıyor.
• Bültende çalışanın serbest bırakılmasıyla ilgili olarak eksik çalışma günleri.
• Düşük performans ve verimlilik.
• Hasta kişinin sağlığı iyice kötüye gitti.
• İkamet yerine polikliniğe yapılan ziyaret sayısı artıyor.

Hastalanmamak için ne yapmalı?

Kimse hastalanmak istemiyor. Ve bunun için bir dizi özel kural izlemelisiniz:

aşılama
Hastalığın oluşmasını engelleyen kefil, bağışıklamadır. Artık hem yerli hem de yabancı üretimde çok sayıda aşı var. Aynı anda bir veya daha fazla virüs türüne karşı immünize olmaları amaçlanmıştır. Aşılanmışsa, sinsi hastalığın bir kişiye yaklaşamayacağından emin olabilirsiniz veya herhangi bir komplikasyon olmaksızın gripten çok yumuşak bir şekilde iyileşir. Aynı zamanda, bir kişi toplu taşımada herhangi bir korku olmadan seyahat eder, insanların toplu halde toplandığı diğer yerleri ziyaret eder.

Bazen aşılama çeşitli komplikasyonlarla ilişkili olabilir. Oluşma riskleri birkaç kez artarsa:

1. Aşılama, şüphesiz açık bir kurumda gerçekleştirilir.
2. Hazırlık için sertifika yoktur ve teslimat ve depolama koşulları istenir.
3. Aşılama için belirli kontrendikasyonlar olduğu için ön tıbbi muayene yoktur.

Bir salgının görülme veya gelişmesinde bir artış başlamadan önce, önceden aşılanmalıdır. Bu, vücudun antijen uygulamasına yanıt olarak antikor üretmesi için gereklidir.

sertleştirme
Sabit sertleştirme prosedürleri gereklidir. Bu bağışıklığın güçlendirilmesine yol açar. Güçlü bir bağışıklık sistemi, virüsle baş edebilmekte ve hastalığın gelişmesini engelleyebilmektedir. Bu, tesadüfen, sadece grip değil, aynı zamanda diğer bulaşıcı hastalıklarla ilgilidir. Tavlama prosedürleri, davranışlarının düzenliliğini ve kademeli olmasını gerektirir. Vücut yavaş yavaş farklı sıcaklıklara alışıktır.

Ayaklarınızı sırayla sıcak veya soğuk su ile dökebilirsiniz. Ayakla başla. Kontrast duş almak yararlı olacaktır. Su prosedürlerinden sonra, bir havlu ile kurulamak zorunludur. 2 ay sonra, yavaş yavaş soğuk su ile yapmaya devam edebilirsiniz.

gıda
Dengeli bir diyete duyulan ihtiyaç. Diyetinizi tam düzende getirmeli ve uygun ayarlamaları yapmalıdır. Sonuçta, bağışıklık oluşma yerinin bağırsak olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, bu tür eylemler büyük önem taşımaktadır. Sindirim sisteminin organları zayıf çalışıyorsa, bu tüm organizmanın durumunu olumsuz etkiler. Vücudunuzu toksinlerden kurtarmak için gereklidir.Füme, aşırı yağlı, baharatlı yiyecekler tamamen diyet dışı bırakılmalıdır. Bütün bunlar iyi bir şeye yol açmayacak, ancak sadece bağışıklık sistemini zayıflatacak.

Yararlı lapası, süt ürünleri, balık, haşlanmış et, sebze, meyve. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için balık ve tavuk suyuları kullanabilirsiniz. Kurutulmuş meyve ve narencinin kullanımı çok faydalıdır.

Bu önemli! Tüm ilaçlar sadece reçete ile alınmalıdır. Kendini tedavi edemezsin. Bu sadece acıtabilir. Sonuçta, birçok ilacın böbrekleri, karaciğeri ve diğer organları olumsuz etkilediği bir sır değildir.

Son olarak: Ne kadar önemli görünse de, kötü alışkanlıkların tamamen reddedilmesi gerekir. Tütün ve alkolle, bir kişi kan damarlarını ve kalbi yok eder. İstisnasız tüm organların çalışmalarını ihlal etti. Sonunda, tütün dumanı zorlu kansere yol açar.

Önleme etkinlikleri

Vücudu güçlendirmek için yeterli değildir. Virüs tarafından enfeksiyon olasılığını sağlamak için faaliyetler yönlendirilmelidir. Virüs çok sinsidir ve bazen güçlü bağışıklık üzerinden bile zafer kazanır.Aşağıdaki yöntemleri kullanarak kendinizi hastalıktan koruyabilirsiniz:

1. Ailenin hasta biri varsa, onlarla iletişim en minimal doğada olmalıdır. Tüm önlemlere uygun olarak onunla temasa geçmek sadece aşırı zorunluluk durumunda yapılmalıdır.
2. Salgın hastalığına yaklaşmadan önce vitaminlerin alınması yararlı olacaktır.
3. Sürekli pamuklu bandaj giymek için tereddüt etmeyin. Bu vesileyle, kesinlikle herhangi bir kompleks olmamalıdır. Birçoğu onu giymez, çünkü onların görüşüne göre, bu anda onlar gülünç görünmektedir. Ama sağlık en pahalı olduğu unutulmamalıdır. Maske, virüslerin nazofarengeal boşluğa girmesini önler.
4. Virüs, sıcak, kuru hava varlığında çok iyi çoğalır. Bu nedenle, oda mümkün olduğunca sık havalandırılmalıdır. Bu acı vermez, ancak düzenli ıslak temizlik sadece fayda sağlar. Tüm bu basit önlemler enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltacaktır.
5. Apartmanda hasta ortak odada olmamalıdır. Ayrı bir oda tahsis edilmelidir. Çevre mutlaka bir pamuk-gazlı bez giymek zorundadır. Islak temizlik yaparken dezenfektan eklenmelidir. Hastaya ayrı bir havlu da dahil olmak üzere ayrı yemekler ve hijyen malzemeleri tahsis edilir.Temizlik, sadece hastanın bulunduğu odada değil, aynı zamanda tüm dairede de gerçekleştirilir.
6. Grip olan kişilerin çalışmasına veya çalışmalarına izin vermeyin. Onları hasta listesine alma gereği konusunda ikna etmelisiniz. Hasta, hastalığın "ayakları üzerinde" acı çekerek komplikasyonlara yakalanma riskini kazanmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarına da bulaşır.
7. Hastalık durumunda, başkalarına bulaştırmak için kliniğe gitmeyin. Evde doktoru aramak daha iyidir.

İlaç İlaçları

Hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında, hemen tıbbi yardım almalısınız. Kendi kendine ilaç verme. Sadece bir doktor tıbbi tedavi önlemlerini teşhis edebilir ve reçete edebilir.

Grip olmuş, aceleyle antibiyotik almaya başlayan kişi doğru değildir. Bunun etkisi, antibiyotikler virüs üzerinde hareket etmediği için elde edilemez. Mutasyonlarının bir sonucu olarak sadece mikroorganizmaların direnç oluşumunu sağlayabilirsiniz. Bu sadece gelecekte antibiyotiklerin herhangi bir bakteriyel etiyoloji hastalığının terapötik düzeltilmesinde kullanılmasının faydasız olacağı gerçeğine yol açacaktır.

Etkili bir ilaç, askorbik asittir. Onun alımı, enfeksiyonla mücadelede güvenilir bir yardım olacak bağışıklık sistemini gerçekten güçlendirebilir.

İnterferon, immün, aflubina kullanımı gösterilmiştir. Hepsi enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olacak. Kanıtlanmış bir çözüm oksalik merhemdir. Bileşimi güçlü bir antiviral bileşen içerir. Burun ve burun sinüslerinin kanatlarını bulaştı. Ek olarak, yağlı baz, mukoza üzerinde sıkışmış virüslerin gecikmesine katkıda bulunacaktır.

Bitkisel çaylar bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için ıhlamur çiçekleri, ahududu, kuş üzümü, limon, kekik kuru meyveler kullanın.

Video: Grip almamak için 5 yol