Evde topuk spurs nasıl tedavi edilir

Topuk dikeni plantar tendon üzerinde bulunan kemikleşmiş mühür olarak adlandırılır. Formasyon, yumuşak dokuları kalıcı olarak yaratan sertleştirilmiş kalsiyum tuzlarından oluşur. Mikro çatlaklar ve küçük gözyaşları oluşur. Düzenli olarak iltihaplıdırlar ve ağrıya neden olurlar. Topuk dikenleri, cerrahi olarak çıkarılır, aynı zamanda, ayaktaki birikintileri çözen ve çıkan halk ilaçları da çıkarılır.

Ayak banyoları

Yumuşak dokular, deniz tuzu sıcak çözeltileri ile kemikleşmiş kalsiyumdan temizlenir. Bileşen, iltihaplı çatlakları ve kesikleri yatıştırır, akut ağrıyı giderir. Bir havzada, 100 gr tuz ile 3-4 litre sıcak su karıştırın. Tam çözünmeden sonra, kristaller ayağın ılık sıvısına 15-20 dakika boyunca daldırılır. Yumurtayı dezenfekte etmek ve yumuşatmak için preforma kabartma tozu eklenir.2-3 çorba kaşığı alın. l. toz. Ağrılı topuk üzerindeki su prosedürlerinden sonra iyot ile bir ızgara çizin.

Peynir altı suyu tortuları yumuşatır ve iltihabı giderir. Ürün su banyosunda 50-60 derece ısıtılır. Bacaklar çok rahat değilse, kütük soğutulur. Ayaklar 20 dakika boyunca ılık serum içine batırılır. Soğutulmuş alete sıcak su eklemek mümkündür. Su prosedürlerinden sonra topukta, ev yapımı merhem sürün veya bir kompres uygulayın.

Kalsiyum tuzları etil alkolün büyümesine yardımcı olur. Emaye bir kapta 1-2 litre alkol dökün, bir su banyosuna gönderin. İş parçasını ocakta ısıtırsanız, ateş yakabilir. Sıcak alkolde 20 dakika kadar ayakları indirir. Banyodan sonra cilt silinmez ve kalan alkol emilene kadar bekleyiniz. Daha sonra ayaklar ısınmak için yün çorap giyerler. En az 5 prosedür gerçekleştirin. Rahatsızlık ve uyarılma ortadan kalkmazsa, başka bir çareyi deneyin.

Topuk spurs tepsileri ile kostik buttercup ile yardımcı olur. Bitki ayrıca tavuk körlüğü denir. 5 litre suda bir veya iki taze veya kuru ot kaynatın. Kütük 10 dakika kaynatılmalı ve daha sonra yapraklar ile infüzyon bir kaseye dökülür ve sıvı tamamen soğuyana kadar ağrılı ayaklar uçar.

Otlar ve tuz ile ayak banyoları masajı tamamlar.Kör iğneli veya yivli yüzeyli özel cihazlar kullanın. İşlem sırasında acı verici duygular vardır, ancak hastaya tahammül edilmesi tavsiye edilir. Spur 10 dakika yoğur, sonra çorap giy ve yatağa git.

Kontrast ayak banyoları, kalsiyum tuzu yatakları için faydalıdır. Ayaklar dönüşümlü olarak sıcak ve soğuk suyla havzalara daldırılır. Her biri ayak 5-10 saniye boyunca basılı tutulur. Sıcak banyolarla başlayın ve buzla bitirin. Topuklar kan dolaşımını harekete geçirmek için sert bir havlu ile ovulur.

Çimenlerin plantar tendonlarındaki birikintileri temizleyin. Eşit oranlarda bir harç içinde karışık:

• Prosvirnyak;
• ısırgan;
• pelin;
• dulavratotu kökü.

Otlar öğütülür, sıcak su ile hazırlanır. 4 litre kaynar suya 5-6 st. l. hammaddelerin iyileştirilmesi. Bu broth ayaklarda uçar ve sonra mühür parmağınızla veya özel cihazlarla yoğurun. Tedavinin seyri 1-2 ay sürer, ancak uzun süre boyunca mahmurluk ve rahatsızlık hissi kaybolur.

Pastırma, lahana ve bal ile sıkıştırır

Domuz yağı antiinflamatuar özelliklere sahiptir. İlacın bileşimi şunları içerir:

• eski tuzlanmış domuz yağı - 100 g;
• ıhlamur bal - 30 ml;
• çiğ yumurta - 1 adet.
• Sofra sirkesi - 100 ml

Domuz yağından tuzu kazıyın, ürünü küçük küpler halinde kesin ve kuru sıcak tavaya dökün. Stoklar kahverengi olana kadar yağ kaynatılır. Süzme ve sirke, bal ve dövülmüş yumurta ile sıvı karıştırın. Merhem bir kavanoz içine dökülür, buzdolabında 2 gün ısıtılır. Domuz yağıyla ıslatılmış gazlı bez gecede topuğa uygulanır. Sıkıştırma bandaj veya sargı film ile sabitlenir, üstte çoraplar giyilmelidir. Sabah, losyon hemen kaldırılır. İlk olarak, odalardan 15 dakika yürüyün ve sonra gazlı bez temizleyin. Domuz yağı merhem akut ağrıdan kurtulacaktır.

Sıkıştırma tedavisi 7 gün sürer. Bir haftadaki deride pul pul dökülmeye başlar, bu yüzden ayağın iyileşmesi için mola verilir. İyileştikten sonra prosedür, mahmuzun yeniden oluşumuna karşı korunmak için tekrarlanır. Toplamadan önce topuklular ılık suda buğulanmalıdır. Ayrıca mühür uygulanan bir merhem değil, katkı maddeleri olmadan eski bir kalın yağ parçası. Sadece tuzlu ürün alın.

Domuz yağı Loaf lahana yaprağı yerine.Et için küçük veya orta boy taze bir kütük dövülür. Meyve suyu çıktığında, kağıda ince bir bal tabakası koyun ve topuğa bağlayın. Pamuklu kumaştan yapılmış bir bacak bacağı koyun. Sıkıştırma akşamları uygulanır ve sabahları çıkarılır. Ağrı ve kalınlaşma ortadan kalkana kadar 3-5 kez tekrarlayın.

Bal merhemi 50 ml iyot, 30 g arı ürünü ve 1 çay kaşığı ile hazırlanır. sığ sofra tuzu. Bileşenler karıştırılır ve bir cam kavanoza dökülür. Ajan pamuklu çubukla emdirilir. Losyon, gece boyunca dikenlere uygulanır, plastik bir torba ile sarılır ve pansuman üzerine bir yün çorap konur. Sabah, kompres kaldırılmaz, ancak kasları ve tendonları geliştirmek için 15-20 dakika boyunca bandajlı bir bacak ile evin etrafında yürüyüş. Daha sonra bal merhemi kalıntıları sıcak et suyu veya su ile yıkanır.

Mahmuz sarımsak kurtulmak için yardımcı olur. Ürün, ağrıyı gideren ve eğitimi azaltan uçucu ve antiinflamatuar bileşenler içerir. Baharatlı malzemeden elde edilen yulaf ezmesi balla eşit oranlarda karıştırılır. Topuğun rahatsız edici bir bölgesine kalın bir tabaka uygulanır. Kütle gazlı bez veya bir parça pamuklu bezle sabitlenir.

Ayaktaki tortular, baldan ve buğdaydan veya yulaf unuyla hazırlanır. Ürünler homojen olana kadar karıştırılır. Bir pasta şeklindeki elastik hamurları çıkarmalıdır. Bal kompresi gece boyunca ayak üzerinde bıraktı. Bacak sarılı filmle sarılmış, yünlü çorap giydirilmiş.

Sirke, Patates ve Safra

Ayak banyosundan sonra ayaklar bulaşmış porsuk yağıdır. Ürün, eski yağın topukta iltihap ve rahatsızlığı ortadan kaldırmasından daha kötü değildir. Bir mahmuzun 2-3 aşamasında, hastalıklı bacağına patateslerden bir kompres uygulanır:

• Küçük yumrular ve kabuğu bir tavaya koyun, su dökün.
• Yumuşayana kadar kaynatın, yoğurun ve bir kaseye geçin.
• Ayakları ılık patateslere daldırın ve iş parçasını dikkatlice ayakla yoğurun.
• Nişastanın kalıntıları bir havlu ile çıkarılır.
• Mahmuzun oluştuğu yerde iyot ince bir ağ çizer.
• Tedavi edilen ayaklarda pamuklu çorap giyin.

Pain sendromu 3-4 ısındıktan sonra ortadan kaybolur. Boşta, 1 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. etkisini artırmak için gazyağı. Rahatsızlık sizi sık sık rahatsız etmezse, sıcak araçlar kontrendikedir.Spur ısısının ilk aşamasında sadece zarar verebilir.

Herhangi bir hayvanın safralarında inflamatuar süreci durdurun. Sadece kuş yapmaz. Bir kapta, 10 gr şampuan ile 20 ml etil alkol yendi. Kabarık kütleye 40 g safra eklenir. Merhem üstte bir gazlı bezle kaplı temiz ve buharlanmış ayaklara uygulanır. Ayaklarını bantlarlar, kalın çorap giyerler ve yatağa giderler. Ağrı ilk işlemden sonra kaybolur, ancak hasar görmüş yumuşak dokuların iyileşmesini hızlandırmak ve rahatsızlığın tekrarlanmasını önlemek için arka arkaya 4-5 gece boyunca bir kompres uygulanır.

En etkili merhemlerden biri, sirke özü, taze yumurta ve tereyağıdır. Kompozisyon hızlı bir şekilde tendon oluşumunu çözer, tuz birikimlerini temizler ve kaba cildi yumuşatır. Fakat diğer tarifler yardımcı olmadığında araç kullanılır.

Merhem birkaç aşamada hazırlanır:

1. Yumurta ılık sabunlu bir çözelti içinde durulanır. Kir parçalarını çıkarmak için kabuğu sert bir fırça ile tozlayın.
2. Tavuk kütüğü bir bardağa konur ve sirke özünü dökün.
3. Sıvı, yumurtayı tamamen örtmelidir.
4. Sirkenin çok fazla olması imkansız.Konsantre merhem ayaklarda yanıklar bırakır.
5. Kütük, kabuğun çözünmesini tamamlamak için ısrar ediyor. Prosedür 3 ila 5 gün sürer.
6. Asetik öz süzüldü ve yumurtayı ince bir kabuk içinde dikkatlice çıkardı.
7. Yarı saydam bir kabukta saklanan içerikler bir kaseye dökülür. Kapsül atılır.
8. Protein ve yumurta sarısı çırpılır, 200 ml eritilmiş tereyağı kütüğe ince bir akıntı ile dökülür. Sadece tuz içermeyen doğal bir ürün alın.
9. Merhem bir karıştırıcı ile yeniden atılır. Sirke özü ekleyemez, aksi takdirde alet ayaklarda yanıklar bırakacaktır.

Bitmiş bileşim cam eşya içine dökülür. Kremalı bir kavanoz takın. Araçlar, mahmuzda ince bir tabaka empoze eder, ancak ovulmaz. Sıkıştırılmış wrap ve selofan paketini düzeltin. Ayak yatmadan önce merhem ile tedavi edilir. Ağrılı ayak üzerinde doğal yününden kalın bir çorap giyilmelidir.

Başlatılan topuk dikeni seyreltik asetik öz ile tedavi edilir. Sıcak et suyunda ön buharı hazırlayın. Köpük, çamaşır sabundan cilde uygulanır, kalıntılar alınır ve ayaklar kuru olarak silinir. Sorun alanı sirke ile bulaşır.20 ml özünde yarım bardak su damıtılır. Seyreltilmemiş bileşen cildi yakar. Prosedür üç kez tekrarlanır. Ayakta, özüyle muamele edilmiş, çorap giy. Her işlemden sonra pamuk veya yün aksesuarları, sıcak ütü ile yıkanır ve ütülenir.

İlaç ve kolonya

Şiddetli ağrılarda, karıştırılması önerilir:

• Analgin - 1 ampül;
• Dimeksit - 30 g;
• Deksametazon - 2 ampül.

Müstahzarlar 30 ml damıtılmış su ile seyreltilir. Çözelti, 6-8 kez katlanmış gazlı bezle emprenye edilir ve iltihaplı mahmuza bir kompres uygulanır. İlaçlardan bir losyon 1 saat tutuyor. Hoş olmayan belirtiler 20-40 dakikada kaybolur. Prosedür 1-2 hafta boyunca her akşam tekrarlanır.

Spur üçlü kolonya ile tedavi edildi. 5 litre ılık suda 2 şişe kozmetik eritilir. Ayaklar, sıcak sıvı ile periyodik olarak tepeden 2-3 saat geçmektedir. Ayaklar dikkatlice silin ve hemen kalın çorap giydirin. Eğitim tedavi edilmez. Kalsiyum tuzları 3-4 işlemden sonra yumuşak dokulardan çıkar ve iltihap durur.

Topuk dikeninden gelen kompres 20 ml bal, 30 g hardal tozu ve 4 damla iyottan hazırlanır. Bileşenlerin karışımı gazlı bez ile emprenye edilir.Bandaj, bir plastik torba ve bir yün çorap ile ayağa sabitlenir. Bütün gece hardal ve bal sıkıştırır.

Bitkisel Tarifler

Topuk dikeni iris kökünü kaldırır. Musluk altında yıkanmış taze kütük, bir karıştırıcı ile ezilir ve seyreltilmiş alkol veya votka ile eşit oranlarda karıştırılır. Bu araç 5 gün sonra filtrelenir. İris'ten ilaç, yatmadan önce buğulanmış ayağı ovuşturdu.

Isırgan kalsiyum tuzlarından kurtulmanın en kolay yollarından biridir. Bir avuç taze ot kaynar suyla kaynatılır, ince doğranmış veya bir karıştırıcıdan geçirilir. Yeşil kütle ayağa dağıtılır, 20 dakika boyunca sıkıştırılır. Nergisleri, mobilyayı lekelememek için bandaj veya gazlı bezle düzeltebilirsiniz.

Muz veya dulavratotu yapraklarının iltihaplı bölgelerine uygulayın. İş parçası yıkanamaz, bu yüzden kir ve tozsuz kopyalar seçmeniz gerekir. Yeşil yoğurma parmakları. Meyve suyu göze çarptığında, iç kısım mahmuza uygulanır. Ayak bandajı ve bir gece boyunca bir bitkisel kompres bırakın. İlk 2–3 günde, topuk ağrıları yoğunlaşır, ancak 14 gün sonra hoş olmayan semptomlar formasyonlarla birlikte kaybolur.

Kalsiyum tuzları, lila çiçeklerinin tentür tentürdür. Tomurcukların rengi önemli değil. Taze çiçek salkımına bir bardak koyu cam bir çeyrek doldurun. Votka veya alkolü boşaltın, buzdolabında 10 gün ısıtın. Filtre gerekli değildir. Bileşim buğulanmış cilde sürülür, çoraplar üste konur, böylece ayak iyice ısınır. Prosedür yatmadan önce yapılır. Tedavi edilen ayaklar soğuk zemin üzerinde yürüyemez, böylece iltihap artar.

Isınma prosedürleri

Narago, kalsiyum tuzlarından kerosen çıkarır. Kütük 500 ml 5 orta chili kapsüller ısrar ediyor. Acı biber ilacı bir hafta boyunca hazırlanır. Ürünün yaklaşık 50-60 ml'si plastik bir torbaya dökülür ve bir selofan kılıfı ayağa dökülür. Bacakların etrafına sarılmış, yukarıdan sıkıştırılmış bir yün parmağıyla sıkıştır. Hasta apartman etrafında dolaşıp, iltihaplı topuğa basmalı. Prosedür ağrı çok şiddetli olduğunda sona erer. Paket çıkarıldı, yığın musluk altında yıkanır. Yatmadan önce etkilenen bölgeye uygulanan kerosen ile sıkıştırın.

Nazik bir seçenek propolistir. Arı ürünü bir su banyosunda ısıtılır ve yumuşatılmış kütleden ince bir kek oluşur. Sıcak bir parça, temiz bandajlarla ayağa bağlanır ve yatağa gönderilir.Propolis sabah kaldırılır, kalıntılar bitkisel kaynatma ile yıkanır. Ağrıyı gidermek için bir iyot ızgarası çizebilirsiniz.

Kalsiyum tuzları kırmızı biber ayıklar. Baharat bir yün çorap içine döktü ve ısınma kütüğü bir gecede bırakın. Buğulanmış ayaklara biberden sıkıştırılır. Bu prosedür varisli damarlar, kalp sorunları ve basınç ile gerçekleştirilemez.

Topuk dikeni düztabanlık, aşırı vücut ağırlığı ve kötü beslenme nedeniyle gelişir. Halk ilaçları ağrıyı, iltihabı ve tendonda birikmeyi azaltacaktır, ancak kompresler ve losyonlar özel bir diyet, ılımlı egzersiz ve rahat ortopedik ayakkabılarla birleştirilmelidir.

Video: topuk dikeni etkili tedavi