Halk ilaçları ile diyabet kurtulmak için nasıl

Diabetes mellitus maalesef çok nadir olmayan bir hastalıktır. Birçok insan, hastalıktan nasıl kurtulacağını bilmeden, tezahürlerinden muzdariptir. Ama gerçek şu ki, hastalığa bir kez ve her şey için katılmanın bir yolu var mı? Ve eğer varsa, ne kadar güvenli ve etkilidirler? Eh, bugün bu konuda her şeyi öğrenmeye çalışacağız.

Diyabet nedir

Tehlikeli bir düşmanla savaşmak için onu iyi tanıyor olmalısın. O zaman hastalığa daha yakından bakalım. Diabetes mellitus, endokrin sistemin karmaşık bir hastalığıdır. İnsan kanındaki glikoz içeriğini düzenleyen hormon insülininin üretiminin ihlali ile doğrudan ilgilidir. Bu yüzden “şeker” sıfatı kullanılır.

İnsülin ihlali iki tipte: mutlak ve nispi.Çoğu durumda, ilk tür genetik olarak belirlenir. Tedavisi çok zordur ve hastanın durumunu iyileştirmek için herhangi bir araç başarılı olmaz.

Bu başka bir şey - ikinci tip. Metabolik rahatsızlıkları olan kişilerde gelişir, çoğu zaman aşırı kilolu olmakla birlikte, bir dizi başka nedenden ötürü de olabilir. Bu konjenital bir hastalık olmadığından, bağımsız çabalarla da dahil olmak üzere tedaviye uygundur. Ama dürüst olalım, her şeyden önce, kendimizle. Kendi kendine ilaç vermek, özellikle de böyle tehlikeli bir hastalık, tehlikeli ve tehlikelidir. Kanıtlanmış ulusal tarifleri, özel jimnastik ve diğer geleneksel olmayan tedavi yöntemlerini kullanmak istiyorsanız, doktorunuza danışın.

Bağımsız eylemlerin zarar vermeyeceğinden emin olmalısınız, aksine, sağlığınıza yardımcı olacaktır. Sadece bu durumda, aşağıda sunulacak olan her şeyi kullanabilirsiniz.

Yani, diyabet - endokrin sisteminin yenilgisi. Karbonhidrat, protein, yağ, su-tuz, mineral: Vücudun oldukça güçlü acı çekmesine neden olan tüm metabolik süreçleri etkiler.Sonuç olarak, genel sağlık durumu keskin bir biçimde bozulmakta, iç fizyolojik sistemler başarısız olmaktadır.

Bu arada, kediler ve köpekler de bu hastalığa karşı hassastır. İnsanların küçük kardeşlerine sevk edilmelerine şaşmamalı.

Şimdi, şimdi diyabetden kurtulmanın mümkün olup olmadığını bulmaya çalışalım.

Diyabet nasıl tedavi edilir

Başlangıç ​​olarak, ikinci diyabet türü neredeyse tamamen iyileştirilebilir. İlaçlar elbette yardımcı olacaktır ancak onlarla birlikte diğer önlemler daha az etkili değildir. Birkaç tane var:

• Yaşam tarzını değiştir;
• Ağırlığı azaltın;
• Özel bir diyet uygulayın;
• Popüler önerilerden yararlanın;
• Spor yapmak;
• Sakin ol, panik yapma, kasıtlı bir tedaviye git.

Ve şimdi her ölçü hakkında - ayrı ayrı.

Yaşam tarzı: değiştirmek için neye ihtiyacınız var

Neredeyse her şey. Hastalığı yenmek için, bir araya gelip günlük rutini tamamen gözden geçirmelisiniz. Daha fazla aktivite, hareketlilik ekleyin. Kötü alışkanlıkları ve sağlıksız beslenmeyi bırakın. Erken kalkmayı ve vücudun sabit stres altında yaşamamasını sağlamak için doğru zamanda yatağa gitmeyi öğrenin.

Ama en önemli şey doğru bir şekilde ayarlamaktır. Hastalığı yenmek, ancak hayata olumlu bakıp uzamanız yoksa mümkündür. Ve sadece içsel ruhunuza ve problemlere karşı tavrınıza bağlıdır.

Kilo kaybı: bir numaralı meydan okuma

Diyabet aşırı kilolu nedeniyle oluşur ve ona neden olur. İşte böyle bir kısır döngü. Bu yüzden hastanın ilk görevi her şeyi yapmaktır, böylece bu ekstra kilolar gider. Ve burada 2 bileşen önemlidir - doğru beslenme (biraz sonra) ve fiziksel aktivite. Diyabet hastası olanlar için çok önemlidir! İşte bu yüzden:

1. Fiziksel efor sırasında değişim de dahil olmak üzere tüm süreçler iyileştirilir ve hızlandırılır.
2. Süzme, daha fazla insülin harcıyoruz, bu da azalmaya ve daha sonra hastalığın klinik belirtilerinin ortadan kalkmasına yol açıyor.
3. Tüm organlara, aynı zamanda hastalığın sapmasına katkıda bulunan oksijen verilir.

Yani, diyabet fiziksel egzersiz gereklidir. Birçok uzman özellikle de kardiyo yapmayı tavsiye ediyor. Kilo kaybı için en etkili olanlardır.

Uygun diyet: iki numaralı görev

Ancak, yanlış beslenmeye devam ederseniz, hiçbir egzersiz yardımcı olmaz. Özellikle şeker hastalığı durumunda gıda önemlidir: yasadışı yiyecekler gelişmesine katkıda bulunur. Peki, hastalık için ne yiyebilirsin?

1. Az yağlı, diyet et: dana eti, hindi, tavuk, tavşan. Balık en iyi pike, zander, morina. Git deniz ürünleri.
2. Yağsız ve laktik asit ürünleri. Bıldırcın yumurtası tercih edilir, çünkü kolesterol içermediğinden, tavuk yumurtaları günde ikiden fazla değildir.
3. Muffin hariç tutulmuştur. Ama ekmeğe izin verilir, ancak sadece tam tahıl, kepek ile yapabilirsiniz. Makarna - sınırlı.
4. Tanecikler, pirinç ve irmiğin dışında, kan şekerinde artışa neden olan, tahıl ve çorbalarda neredeyse tüm izin verilenlerdir.
5. En ilginç tatlılar. Ekşi meyveler ve erik, kiraz, elma, turunçgiller, kuş üzümü ve şeftali gibi meyveler ile değiştirilir. Ama yine de istiyorsan, o zaman sadece tatlandırıcı kullanarak yapılanları al. Hemen hemen tüm büyük marketlerde diyabetli insanlar için bir bölüm var.
6. Sebzeler ve meyveler.Diyet, muz, incir, kayısı, kavun vb. Tatlı meyveleri ortadan kaldırır. Sebze izin verilir: turp, ıspanak, patlıcan, salatalık, kabak, fasulye, lahana.

Beslenme, diabetes mellitus için başarılı bir tedavinin temelidir, bu nedenle hiçbir şekilde ihmal edilmemelidir.

Halk yöntemleri

İnsanlarda da uzun zamandır diyabetle mücadele için teknikler ve tarifler var. Bazı ev yapımı araçlara etkili bir şekilde yardımcı olun. Onlardan bahsedeceğiz.

1. Shilajit. Genel olarak, bu ürün zaten efsanelerle büyümüştür. Özel ilgiyi hak eden alternatif tıpta sıklıkla kullanılır. Prensip olarak, yararlıdır ve bilimsel düzeyde kanıtlanmıştır, ancak herhangi bir sıkıntıdan kurtuluş için umut etmemelisiniz. Diyabet tezahürlerini azaltmak için, halk tarifleri, her sabah yemeklerden önce ve akşamları yatmadan önce küçük bir parça halinde ilacı kullanmanızı tavsiye eder. En iyi emilim için ılık suda erir ve içebilirsiniz.
2. Kaynatma. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olduklarına, bunun bir destek sağladığına inanılmaktadır. Diyabet mellitus tedavisinde defne yaprağı, lingonberry ve yabanmersini, süt fiğ, St. John's wort, ardıç, meyan kökü, huş tomurcukları en etkili kaynatma.Bu bileşenler iyice ezilmiş, karıştırılmış ve kaynar su dökülmüştür: bitkisel karışımın bir kısmı için, 2 kısım su. En az 10 saat, bir termosta daha iyi infüze edilir. Her yemekten önce yarım bardak iç.

Diyabet tedavisi sırasında, bu tanının bir cümle olmadığını anlamak önemlidir. Ve eğer doğru şekilde tedavi ederseniz, tüm tavsiyelere uyun ve doktorun görüşünü ve kendi bedeninizin hislerini dinleyin, yalnızca hastalığın dışavurumlarını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda sonsuza dek kurtulmak da mümkündür. En önemlisi, kendi kendine tedavide taşınmaz ve geleneksel tıbbı terk etmeyin. Kombine terapi ve her şey işe yarayacak! Bu size diliyoruz!

Video: diyabet için diyet