Evde soğuk algınlığı nasıl hızlı yapılır

Soğuk algınlığı aniden ve yılın herhangi bir zamanında ortaya çıkar. Bir kişi bir dondurma külahı yiyebilir, buzlu bir kokteyl içebilir veya soğuk yağmura yakalanabilir ve ertesi sabah baş ağrısı, burun tıkanıklığı ve boğaz ağrısı ile uyanacaktır. Ateş ve burun akıntısı, et suyu ve durulama solüsyonları ile tedavi edilir. Ve bağışıklık, vitaminleri ve içecekleri güçlendirir. Soğuk başlatılamaz çünkü basit ve zararsız bir hastalık ciddi komplikasyonlara neden olur.

Dinlenme, temiz hava ve dezenfeksiyon

Burun akıntısı ve boğaz ağrısı - hastalık izni almak için bir sebep. Virüslerle savaşmaya zorlanan vücut, ek yük kontrendikedir. Bir otobüste veya ofiste, bir kişi bir enfeksiyon bulabilir veya bir taslakta oturabilir, bu da sağlığın bozulmasına ve iltihapta artışa neden olur. Evet, soğuk algınlığı sırasında hasta bir bakteri ve virüs kaynağı olur.

Hastalık evde kalırsa ve battaniyenin veya battaniyenin altında birkaç gün geçirirse, bağışıklık hızlı bir şekilde burun akıntısı ile baş eder ve öksürür. 36.6 ila 37.2'lik bir sıcaklıkta hafif sabah egzersizlerine izin verildi. Basit bir ısınma, kan dolaşımını ve terlemeyi harekete geçirir. Ancak egzersizleri yaptıktan sonra kontrast duşu alamazsınız, dışarı çıkın veya bir pencere açın. Battaniyenin altına girip biraz uyu. Dinlenme sırasında vücut geri yüklenir, virüslerle savaşmak için daha fazla enerji ve beyaz kan hücresi üretir.

Günde iki kez hastanın sürekli olarak tutulduğu oda havalandırılır. Sıcak mevsimde, pencereler kış aylarında 1–1,5 saat açık, 10-20 dakika. Kişi yatak odasını veya oturma odasını mutfakta veya başka bir sıcak odada bırakır. Pencereleri kapattıktan sonra döndürülür. Bir taslakta oturmak veya uyumak imkansızdır, böylece komplikasyonlar başlamaz.

Havalandırma bazen kuvars lambalarla desteklenir. Oda havadaki virüslerin konsantrasyonunu azaltmak için ultraviyole ışıkla ışınlanmıştır. Pencereler dezenfeksiyondan sonra açılır. Oda oksijen ile doldurulacak ve lamba nedeniyle oluşan fazla ozon buharlaşacaktır.

Soğuk algınlığı semptomları olan bir hastanın günde iki kez ılık banyoları alması, elleri düzenli olarak yıkaması ve yıkaması tavsiye edilir, böylece bakteriler ciltte birikmez. Hastalık sırasında yatak çarşafları mümkün olduğunca sık değiştirilir ve balkonda yastık ve battaniyeler havalanır.

Zencefil çayı ve meyveli meyveli içecekler

Ter aldığı zaman vücut toksinlerden ve virüslerden temizlenir. Sıcaklık azalır, iltihap azalır ve sağlık durumu iyileşir. Terleme sürecini başlatmak için bitkisel çaylar sıcak olabilir. Soğuk algınlığı için, demlemek için tavsiye edilir:

• dereotu tohumları;
• adaçayı;
• althea kökü;
• anne ve üvey;
• huş tomurcukları;
• Papatya salkımına;
• dulavratotu kökü;
• Aziz sarı kantaron.

Anti-inflamatuar çay 30 g bitkiden ve bir bardak soğuk sudan yapılır. Suyu bir su banyosunda daha iyi ısıtılır, ancak bir kaynamaya getirmeyin. İçecek kahverengimsi veya sarımsı bir renk tonu olduğunda vur. Bir havluya sarılı bir termos veya kapta ısrar edin. Şeker, ahududu reçeli veya bal ile içebilirsiniz.

Isı kızılcık suyunu çıkarır:

• Dondurulmuş meyveler, bir emaye plaka veya tavaya dökülür, bir çatalla yoğurulur.
• Kızılcık püresi bir torba gazlı bezin içine dökün, ezilmiş meyve suyunu ayırın.
• Kek tavaya döndü ve su dökün.
• Kütle kaynama noktasına getirilir, 60 dereceye kadar soğutulur ve meyve suyuna dökülür.

Terapötik meyve suyu balla, daha az sıklıkta - şekerle doldurulur. Benzer şekilde, böğürtlen, lingonberry ve kartopudan vitamin içecekleri hazırlanır. Berry infüzyonları, C vitamini konsantrasyonunu arttırmak için taze narenciye suları ile karıştırılır. Vücut, askorbik asidi bağışıklık sistemini güçlendiren ve inflamatuar sürecin kaynağını yok eden maddelere dönüştürür.

Kalina, kızılcık ve lingonberries kaynar su ile haşlanır ve daha sonra önceden ısıtılmış bal birkaç kaşık ile birlikte bir karıştırıcıda ezilir. Günde 5-6 kaşık taze reçel yiyin. Bitkisel kaynatmada 30-40 gr deniz topalak ekleyerek şekerle öğüt.

Önemli: Bal 60 derecenin üzerinde ısıtılamaz ve meyveler 5 dakikadan fazla kaynatılmaz. Ürünler uzun süreli ısıl işlemle yok edilen ve kanserojen olan vitaminler içerir.

Zencefil kökü metabolik süreçleri hızlandırır ve vücudu içeriden ısıtır. Kan dolaşımını hızlandırarak, baharat, bağışıklık sisteminin soğuk algınlığına neden olan virüslerle savaşmasına yardımcı olur.Taze zencefil, iltihaplı ilaçların hazırlanmasında kullanıldığı gibi hububatlara ve ilk derslere eklenir:

1. 5–6 cm uzunluğunda bir kök parçası ince dilimler halinde kesilir. Taşlamadan önce soyulmalıdır.
2. Zencefil bir su ısıtıcısı veya tencereye dökülür, 2 litre su eklenir.
3. İçecek 20 gr kakule ve 3 yıldız anason ile dolu bir kaynamaya getirilir. Bazen bir tutam tarçın suyu içerisine konur.
4. Zencefil ilacı kaynatıldıktan 10 dakika sonra plakadan çıkarılır. 40 dakika ısrar edin ve süzün.
5. Sıcak bir içecekde 1 küçük limondan meyve suyu dökün veya ince narenciye dilimleri ekleyin.

Zencefil çayı bir termos içinde saklanır. İçeceğin her fincanında antiseptik özelliklere sahip küçük bir bal ve 10-15 damla ekinezya ekleyin. Alkol tentürü bağışıklık sistemini güçlendirir ve zencefil toksinlerin vücuttan alınmasını uyarır.

Boğaz ağrısı ve burun akıntısı temiz süt suyu. İnce bir şekilde 25-30 g ağırlığında bir zencefil kökü parçası kesilir ve bir emaye kaseye dökülür. İki bardak sütü dökün ve karışımı su banyosuna gönderin. İçecek ısındığında, üzerine 2-3 tutam siyah veya yenibahar ekleyin.10-15 dakika pişirin, filtre edin ve 45–50 dereceye kadar soğutun. Bir sıcak süt zencefilli et suyunda bir kaşık bal çıkar.

Bu ilacı aldıktan sonra hafif bir yanma hissi var. Yani bileşenler çalışıyor. Peptik ülserler, gastrit ve karaciğer problemlerinde içecek kontrendikedir. Taze sütü sıkılmış portakal suyu, vücudu C vitamini ile zenginleştiren bal ile birlikte süt kaynatmasına eklenir.

Islak öksürük ile, narenciye bileşeni iki tutam zerdeçal ile değiştirilir. Baharat balgamı uyarır ve bronşit, farenjit ve boğaz ağrısı ile yardımcı olur.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için macunlar

Soğuk olan hastaların yağlı yiyeceklerden uzak durmaları tavsiye edilir. Sığır eti ve domuz et suyu, köfte, sosis ve yarı mamul ürünler kontrendikedir. Zayıflamış bir vücut yağlara ve fazla kaloriye ihtiyaç duymaz. Et çorbaları, ekşi sütlü içeceklerin yanı sıra sebze ve meyvelerle değiştirilir. Ryazhenka, kefir ve doğal yoğurt, bağışıklık sistemini iyileştirerek bağırsak mikroflorasını onarır.

Bazı hastalar bir günlük oruç tutuyorlar, ancak bu tedavi yöntemi şüphesiz doktorlar arasındadır.Enfeksiyona karşı savaşan bir organizma gıda ile aşırı yüklenemez, ancak tamamen yemeyi reddetmemelisiniz.

Elma, portakal, biber, lahana, deniz balığı ve ıspanak, beyaz kan hücrelerinin üretiminden sorumlu vitamin kaynaklarıdır. Virüsleri yok eden ve iltihaplanmayı tedavi eden bu hücreler. Sebze ve meyve salataları, bağışıklığı artıran hafif ve besleyici pastaları tamamlar.

İlk, limon, 1 büyük narenciye hazırlanır. Sarı çubuk, hafifçe yumuşatmak için sıcak suya 2-3 dakika batırılır. Büyük parçalara kesilen meyve bir kıyma makinesinden geçirilir ve daha sonra asidik kütleye 100 gr tereyağı eklenir. Süt ürünü su banyosunda yumuşatılır. İş parçası 4-5 Art. l. bal. Sıkıca kapatılmış bir kavanoz içine dökün ve buzdolabına koyun. Kepekli ekmekten yapılan sandviçler, her gün limonlu makarna ile hazırlanır.

Tuzlu vitamin meze, 100 gram sert veya eriyen peynir ve aynı miktarda tereyağı içerir. Ürünler ezilir, karıştırılır ve 5-10 dakika su banyosunda kaynatılır, böylece erir ve homojen bir kütleye dönüşürler. Hazırlık 4 sarımsaklı karanfil ve 10 ceviz taneleri veya çam fıstığı ezmesi ile doldurulur.60 dereceye kadar soğutulmuş bir macunta, ince kıyılmış maydanoz ve yeşil soğan tüyleri bir demet ekleyin. 3-4 gün boyunca bir cam kavanozda aperatif saklayın.

Sarımsak ve peynir ezmesi C vitamini, canlandırıcı ve amino asitleri içerir, bu da enflamasyonu, burun akıntısı ve öksürüğü giderir. İlaç sonra hoş olmayan bir koku kalmaz. Maydanoz ile nötralize edilir.

Durulama çözeltileri ve banyolar

Soğuk ayaklar ılık olmalıdır. Vücut ısısı 37, 2'nin üzerine çıkmazsa, hardal banyolarına izin verilir. Kan dolaşımını ısıtır ve arttırırlar. Havzasında 2–3 litre sıcak su dökün. Kaynayan su yok, ayaklar rahat olmalı. Sıvı içinde 50 g hardal tozu çözülür. Ayaklar hazırlanmış bir banyoya daldırılır ve 20 dakika boyunca bekletilir, periyodik olarak sıcak su ile doldurulur. İşlemden hemen sonra, ayaklarda yünlü veya kalın havlular giyilir. Hastanın 30-40 dakikaya kadar uzanması ve soğuk zeminde buharlama ayakları ile çalıştırılmaması önerilir. Topuklar bir "yıldız" ile yayılabilir. Alet, 3-4 gün içinde soğuk algınlığı semptomlarını giderir ve dezenfekte eder.

Burun pasajlarında ve larinkste birçok virüs ve bakteri birikmektedir.Burun akıntısına, mukozal inflamasyona ve gıdıklamaya neden olurlar. Enfeksiyon, aşağıdakileri içeren bir çözelti ile yıkanır:

• kaynatılmış su - 300 ml;
• sıradan veya deniz tuzu - 25 g;
• kabartma tozu - 15 g;
• İyot düz veya mavi - 3-4 damla.

Tuz çözeltisi yerine, bitkisel şifalar kullanılır: papatya, okaliptüs, adaçayı ya da coltsfoot. Yıkamadan sonra, burun pasajları ve boğaz deniz topalak yağı, pancar suyu, bal ya da aloe ile turp ile bulaşır.

Boğaz ve burun akıntısı durumunda sarımsak-soğan inhalasyonları yapılır. Sebzeler kesilir, soğuk su dökülür ve 5-10 dakika boyunca kapağın altında ısrar edilir. Daha sonra salgılanan uçucu yağlar burun ve ağız tarafından açılır ve solunur.

Maksiler sinüsler, haşlanmış yumurta veya sıcak karabuğday ile doldurulmuş bez torbalar ile ısıtılır. Boğazına balla batırılmış lahana yaprağı veya bir su-alkol solüsyonuna batırılmış bir gazlı bez parçası koyun.

Durulandıktan sonra, Kalanchoe suyu burun içine damlatılır. Kanatlar ve burun köprüsü “Yıldız”, oksolitik merhem veya “Doktor Anne” ile ovulmaktadır.

Ek tarifler

1. Boğaz, hapşırma ve soğuğun ilk belirtileri boğulduğunda, bir kadeh votka veya brendi içerler.Alkolde bir ısınma etkisi için kırmızı veya karabiber bir tutam ekleyin. Alkol aldıktan sonra, kişi yatağa gider ve sabahları dinç ve sağlıklı uyanır. Yöntem ülserler, kalp sorunları ve basınç için kontrendikedir.
2. Hastanın odasında, uçucu yağın eklendiği aromatik bir lamba koydular. Bergamot, biberiye, okaliptüs veya nane kullanılır. Uygun çay ağacı yağı veya sedir. Lamba yoksa eter bileşeni sıcak bataryaya uygulanır. Katkı maddesi, odadaki havayı ve üst solunum yolunun mukoza zarını dezenfekte eder.
3. Soğuk algınlığı buhar inhalasyonu ile giderilir. Bitkisel çay ıhlamur ve papatya çiçekleri, nane dal, adaçayı yaprakları ve okaliptüs yapılır. 40–50 g bir bitki karışımı sıcak su ile bir su ısıtıcısına dökülür. Kaynatma suyu çıkartılır, kap bir kağıt konisi ile kaplanır ve 5 ila 10 dakika çiftler halinde nefes alınır.
4. Tıknaz ve öksürük temiz kakao yağı. Bir bardak ılık sütte 1 çay kaşığı ekleyin. rendelenmiş ürün. Yatmadan önce tüketilen içecek. Yağ, boğaz mukozasını yumuşatmak ve rahatsızlığı gidermek için yemekten sonra emilir.
5. Hardal tozu ve balın hızlandırılmış şifa kompresörleri.Bileşenler, elastik hamurları bağlar ve yoğurur. Patates nişastası veya yulaf unu unu bazen kıvamlaştırıcı olarak kütleye eklenir. Kütük 2–3 parçaya ayrılır, pastiller halinde oluşturulur ve göğse uygulanır. Kalp bölgesini yakalamayın. 1-1.5 saat sonra kaldırıldı.
6. Bağışıklık, gül kalçaları ve sarımsak ve zeytinyağı ile sebze salatalarının bir kaynatma ile güçlendirilmiştir.
7. Günde üç kez 1 çorba kaşığı alın. l. soğan sütü. Birçok fitoktit ve anti-inflamatuar bileşen içerir. 3 ince doğranmış soğan ve bir bardak sıcak süt bir ilaç hazırlayın. Bileşenler 2 saat bağlanır ve ısrar eder.

Soğuk algınlığı zayıflamış bir bağışıklık sisteminin uyarı sinyallerinden biridir. İyileştikten sonra, kişinin sağlığı güçlendirmesi önerilir: çok sayıda narenciye ve bal kullanın, egzersiz yapın ve kontrast duş alın. Ayrıca sigara içmek ve alkolün kötüye kullanılmaması, vücudun savunmasını zayıflatır.

Video: Hamilelik sırasında hangi soğuk ilaçlar kullanılabilir