Soğuktan sonra sesi hızlı bir şekilde nasıl geri yüklerim

Soğuk, kendi içinde hoş olmayan bir fenomendir, ancak bazı sonuçları daha az hoş olabilir. Bu nedenle, bu hastalıktan sonra ses kaybı genellikle yeterli olur, çünkü larenjit veya larinks iltihabı, neredeyse her soğuk algınlığına sahip bir yardımcıdır. Sesi düzeltmek için birçok ipucu ve talimat var, aşağıda en faydalı ve etkili olanları düşünüyoruz.

Ses kurtarma için temel öneriler

Herhangi bir yolla doğrudan tedaviye geçmeden önce, modern tıp veya halk tarifleri olsun, sesi düzeltmek için birkaç temel kural öğrenmelisiniz. Onlara uyulmaması halinde, tedaviyi geciktirme riski, hatta daha da kötüsü, komplikasyonlar ve hastaneye gitme riskiniz vardır.Rehberinizi mümkün olduğunca çabuk kurtarmak ve geri göndermek isterseniz, aşağıdaki önerileri ciddiye alın:

1. Mümkün olduğunca az konuşun (bir fısıltı dahil), ses tellerinizi dinlendirin ve ciddi bir hastalıktan kurtulun. Sesini söylerken, durumu daha da kötüleştirebilirsin. Sesin iyileşmesi için bir ya da iki gün yeterli olacaktır, bu kez evde en iyi şekilde harcanan sıcak bir yün atkı ile boğazda sarılır.
2. Sıcak içecekler iç, daha iyi. Bal ile sıcak süt, bitkisel çay, gazsız ılık sıradan su ve hemen nasıl daha iyi hale geldiğini hissedeceksiniz. Mesela, baharatlı ve limonlu mulled şarap ile mükemmel bir şekilde içebilirsiniz.
3. Mümkünse, sıcak bir odada kalın, soğuk hava solumayın. Ayrıca ligamentlere daha fazla zarar vermemek için sadece burun ile nefes almanız önerilir.
4. Soğuk yiyecek ve içeceklerin diyetinden uzaklaşın ve baharatlı ve tuzlu yiyecekler ile taşınmayın, çünkü enflamasyonu kötüleştirebilir ve çok fazla hoş olmayan duyum sunabilirler.
5. Mümkünse evin nemini izleyin.Oda çok kuru ise, iyileşme süreci gecikebilir, çünkü ses tellerinin nemlendirilmesi gerekir.
6. Sigara içiyorsanız, birkaç günlüğüne bu alışkanlıktan vazgeçmek zorunda kalacaksınız, aksi takdirde planlanandan daha uzun bir süre hastalık izninde kalmak zorunda kalacaksınız. Aynı şey pasif içicilik için de geçerlidir, bu yüzden kendinizi sigara içmezseniz ve sigara içen insanlarla yaşıyorsanız, bunu hesaba katın.
7. Evde tedavinin size yardımcı olmadığını düşünüyorsanız, başka komplikasyonlardan kaçınmak için tereddüt etmeyin ve doktorunuza danışın. Sizin için iyileşme hızı belirleyici faktör ise, hemen bir uzmana gitmek daha iyidir.

Ses kaybına yardımcı olacak ilaçlar

Tedaviye başlayarak, doğru ilaçların seçimine dikkat edin, çünkü iyileşme hızınız onlara bağlı olacaktır. Sesi düzeltmeye yardımcı olan ilaçlar, çeşitli türleri vardır.

İlk olarak, bir viral enfeksiyona karşı ilaçlar, ses kaybının ilk sebebi olduğu için faydalı olacaktır. Doktor gerekli ilaçları reçete edebilir.

İkincisi, anti-enflamatuar ilaçlar olmadan yapamazsınız.Tabletler, çeşitli spreyler ve boğazdan pastiller olabilir. Genellikle karmaşık ve belirli zaman aralıklarında bunları almak için en iyi etki için. Bunların çoğu reçetesiz satılıyor ve talimatları nasıl ve ne zaman alacağınızı okuyabilirsiniz. Kural olarak, semptomlar zaten ortadan kalkmış olsa bile, ilaç tedavisi en az 5 gün sürmelidir, çünkü hastalık yetersiz tedavi ile hızlı bir şekilde geri dönebilir.

Üçüncü olarak, durulama ve inhalasyon öncelikli olarak halk ilaçları olarak kabul edilmesine rağmen, eczanelerde bu işlemleri gerçekleştirmek için özel ücretler ve çözümler satın alabilirsiniz. Yani, gargara için papatya ve okaliptüs tentür ile bitkisel çay satın alabilirsiniz ve tuzlu ve otlar ile tıbbi inhaler hızla ve kolayca solumak yardımcı olacaktır.

Sesi yeniden elde etmek için halk ilaçları

"Büyükanneden" tarifler - bu soğuk algınlığı ve sonuçlarının tedavisi için belki de en sık kullanılan yöntemdir. Neredeyse her zaman bu ürünleri evde bulunan ürünlerden hazırlayabilmeniz dışında, bunların etkililiği çoğu zaman eczaneden en popüler reklamı yapılan ilaçlardan daha kötü değildir.Tabii ki, halk ilaçları kullanarak bir soğuk (ileri ses kaybı gibi komplikasyonları ile birlikte) gelişmiş vakaları tedavi, ancak son zamanlarda hasta ve sesin solmaya başlamış hissediyorsanız, bu tarifleri size yardımcı olabilir. Aşağıda, soguktan sonra sesi geri kazanmaya yardimci olan birkaç kez test edilmiş halk ilaçları bulunmaktadır.

1. Anason tohumlarının bir kaynatmasını yapmaya çalışın, çünkü şifalı etkisi ile bilinir: ses sadece bir günde iyileşebilir. Yarım bardak çekirdeği alın, kaynar suyla doldurun (yaklaşık 500 mi) ve birkaç saat bekletin. Bundan sonra, sonuçtaki et suyu süzün, 10 g brendi ile birlikte 50 g bal ekleyin. Bir çorba kaşığı içinde ilacı saatte 3 ila 4 kez alın. Sesin çabucak iyileşse bile, etkiyi düzeltmek için en az bir hafta tedavi gerektiğini unutmayın.
2. Eğer sesinizi kaybederseniz, bu tür popüler tıbbın yaban turpu kökü infüzyonu olarak yardımcı olabilirsiniz. Kök, yaklaşık 4 saat boyunca infüze edilen 10 g yaban turpu başına 100 ml su oranında kaynar su ile doldurulmuş bir rende üzerine sürülür. Bundan sonra şeker infüzyona eklenir.Onu almak için gün boyunca her yarım saatte bir ihtiyacın var.
3. Sesin kaybedilmesi sahnede sahne alan sanatçılar için büyük bir sorundur, bu nedenle bu insanlar tarafından yaratılan sesleri düzeltmek için çeşitli tarifler vardır. Bu tariflerde, ana bileşen genellikle yumurtadır ve burada bunlardan biridir. Yumurta akını, bir karıştırıcı ile köpüğün içine sürmeniz, kaynamış su ekleyiniz ve elde edilen çözeltiyle her 2 saatte bir gargara yapmalısınız.
4. Kompozisyonda, sesi döndürmeye yardımcı olan bir yumurta ile başka bir içecek, Noel yumurtası bacakları için gelenekseldir. Yumurtalara şeker, krema ve biraz rom ilave edilir, daha sonra karışım çırpılır ve su banyosunda ısıtılır.
5. Kuşkusuz, ses için en popüler halk ilaçlarından biri durulamadır. Durulama için birçok yemek tarifleri vardır, ancak deniz tuzu ve bitki süsleri (adaçayı, calendula, papatya) ile durulama en etkili kalır.
6. Yaygın olarak insanlarda ve çeşitli inhalasyonlarda kullanılır. Bu prosedür için, tavadaki suyun hemen hemen kaynamaya ısıtılması, birkaç damla okaliptüs yağı veya kuru anti-enflamatuar bitkilerin eklenmesi ve bunun üzerine eğilmesi, buharın birkaç dakika süreyle ağız yoluyla solunması gerekir.İnhalasyonu günde en az 3 kez tekrarlayarak ve başka yollarla birleştirerek istenen sonucu daha hızlı elde edersiniz.

Bu nedenle, soğuk algınlığı nedeniyle kaybolan sesi düzeltmek için önemli miktarda fon bulunduğundan emin olmak zor değildir. Modern tıbbın bir aracı ve yaygın olarak kullanılan halk tarifleri olabilir. Ve bu ve diğerleri, sesin iyileştirilmesi için temel gerekliliklerin yerine getirilmesinde ve tedavinin zamanında başlatılmasında etkili olabilir.

Video: eksik ses nasıl iade edilir