Gebelikte mide ekşimesi: nedenleri ve tedavisi

İlk üç aylık dönemde, hamile kadın toksikoz ile karşı karşıya, daha sonra ikinci ve üçüncü olarak, mide ekşimesi var. Kadınların yaklaşık% 75'i mide ve özofagusta rahatsızlıktan şikayetçidir. Hoş olmayan belirtiler norm değildir. Gelecekte annenin iştahını ve esenliğini daha da kötüleştiriyorlar, bu yüzden yanıklarla halk yöntemleriyle savaşmalı. Ve eğer mevcut aletler mide yanığından korunmuyorsa, bir doktora danışmalı ve fetüsün gelişimini etkilemeyen güvenli ilaçlar almalısınız.

Yemek alışkanlıklarını değiştirmek

Testte ikinci şeridi gören tüm kadınların uyumsuz ürünler için garip bir istekleri yoktur. Ama bazen genç bir anne, bir turşu salatalık turşusu yiyip tereyağlı krema ile bir kek yemek ister, her şeyi tatlı sodayla veya bir fincan sert kahvele içmek ister. Hamile kadınlar, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle progesteron konsantrasyonunu arttırdığını unuturlar. Hormonun ana görevi, fetusun bağlanması ve yatağı için rahim hazırlamaktır.Ama mesele sadece daha hidroklorik asit üretmek için neden iç üreme organları etkileyen, aynı zamanda midede değil.

Baharatlı ve ekşi yemekler de sindirim enzimlerinin üretimini teşvik eder. Fast food, kahve, kızarmış yiyecekler ve sıcak baharatlar gibi. ekşimesi rahim çok uzatılmaması birinci ve ikinci üç aylık dönemde görünüyorsa, dengesiz beslenme gebe suçlarlar.

Rahatsızlık azaltmak tahıl, diyet et ve balık olabilir. Ancak ürünler fırında buharda pişirilmeli veya pişirilmelidir. midede yanma hissi narenciye tavsiye edilir zaman limonlu bile çay içmek. Portakal ve greyfurt sindirim sistemi duvarlarını saran ve iltihabı yatıştırır tatlı elma ve armut ve muz, yerini aldı.

Doğal ve hazır kahve, mide ekşimesi için kontrendikedir. anne adayı gerçekten ferahlatıcı bir içecek bir fincan içmek istiyorsanız, bu çok süt eklemek gerekir. Bileşen hidroklorik asit parçasını nötrleştirir ve rahatsızlık olasılığını azaltır.

Hamile kadınların marinatları menüden çıkarmaları tavsiye edilir. Ancak bazı kadınlar salatalık turşusu ya da lahana turşusunu geri çevirmeyi zor buluyor.Vücudunuz lezzetli bir şey isterse, mide ekşimesine rağmen zararlı ürünler tahıllar ve haşlanmış et ile birleştirilmelidir. Ve su veya başka bir sıvı ile bir aperatif içmeyin.

Fast food sadece midede yanma hissi yaratmaz, aynı zamanda annenin sağlık durumunu da olumsuz etkiler. Gebe kadınlar, sosisli sandviç, patates kızartması, hamburger ve dondurulmuş köfte tüketimini haftada 1-2 kez azaltmalıdır. Yasak yiyecekler sabahları yemek için daha iyidir, böylece sindirmek için zamanı vardır ve anne karnındaki mide ekşimesi ve ağır bir his yüzünden geceleri anne yatakta yatmadı.

Ekşi sütlü içecekler çocuk bekleyen kadınlar için faydalıdır. Fetusun kemik sisteminin yapısında yer alan kalsiyum bakımından zengindirler. Ancak kefir, yoğurt ve hatta süzme peynir yemekleri sindirim enzimlerinin konsantrasyonunu artırabilir ve mide yanmasına neden olabilir. Eğer her bir ryazhenka porsiyonundan sonra hamile bir kadının hoş olmayan belirtileri varsa, fermente süt ürünleri diğer kalsiyum kaynakları ile yer değiştirir. Örneğin, brokoli veya sert peynirler.

Vana problemleri

Özofagusun mideye bağlandığı yerde sfinkter bulunur.Küçük bir valfe benziyor. Sıradan bir insanda, çiğnenmiş yiyecek sindirim sistemine girdiğinde bu septum açılır. Ve hidroklorik asit dışarı çıkmayacak şekilde kapanır. Ancak hamile kadınlar için, işler yüksek progesteron konsantrasyonu nedeniyle biraz farklı çalışır.

Hormonun ana görevi rahmin duvarlarını gevşetmektir, çünkü güçlü kasılmalar ile bir düşük yapma meydana gelebilir. Ancak bu madde mide kaslarını etkiler. Daha uyuşuk hale gelirler ve sfinkter kendi işlevleriyle baş etmez. Valf periyodik olarak ters yönde açılır ve özofagusun duvarlarında hidroklorik asit düşer ve tahrişe ve yanmaya neden olur.

Sadece septum gevşemez, aynı zamanda mide ve bağırsak duvarlarını da rahatlatır. Gıdalar sindirim sistemi boyunca daha yavaş hareket eder. Gıda işlemesi ertelenir, bu nedenle mide ekşimesi şişkinlik ve hayal kırıklığı ile tamamlanır.

Nasıl hamile kalınır? Progesteronun seviyesi doğum yapmadan önce birkaç haftada sadece 8–9 ay azalacaktır, bu nedenle bebek doğduktan sonra sindirim normalleştirilir. Bir kadın vücuttaki değişikliklerle terfi edebilir ve ayarlayabilir.Mide yanmasını önlemek için birkaç öneride bulunmanız gerekir:

1. Yatmadan önce fazla yemeyin. Yatay pozisyonda sfinkter sindirilmemiş gıdaları dizmek için daha zordur. Yarım boş mideyle yatağa gitmelisin. Başın altına ve arkasına birkaç yastık koymak için bedeni kaldırmak.
2. Bir değil, bir tane var. Bazı anneler hamilelik sırasında porsiyon boyutunu arttırmanız gerektiğine inanmaktadır, ancak bu yanlıştır. çünkü gıdanın büyük miktarda Mide uzatılır ve zayıflamış sfinkter pek çok ürün ile baş edememektedir. hidroklorik asit ile karıştırılmış sindirilmemiş kalıntıları, duvarları zarar geri özofagus içine düşer.
3. Aperatifler arasında üç saat ara verin. kadın et, balık ya da yumurta pişirmeye karar verirse, o zaman mide sindirmek için 4-5 saat gerekecektir. Proteinli yiyecekler, sindirim sistemi boyunca tahıl ve sebzelerden daha yavaş hareket eder.
4. Meyveler diğer ürünlerden ayrı tüketilir. Hızla sindirilir, ancak et ile karıştırıldığında, tahıllar ve yumurta fermantasyonu ve şişkinlik kışkırtmak.
5. Midenin küçük porsiyonlarla baş etmesi daha kolaydır.Bir kerede hamile bir kadın, seçilen yemeğin sadece 100-150 gramını tüketmelidir. Ancak kadının ciddi açlık yaşamaması için mümkün olduğunca sık yemek yemesi tavsiye edilir.

Tatlı meyve ve çileklerden elde edilen ev yapımı jöle rahatsızlığı azaltabilir. İçeceğin bir parçası olan mısır ya da patates nişastası, midenin duvarlarını sarar ve hidroklorik aside karşı korur.

Büyük göbek

Üçüncü üç aylık dönemde mide ekşimesi riski artmaktadır. Çocuk büyür ve rahim artar ve sindirim organlarına baskı uygular. Sfinkterin mide içeriğini tutması daha da zorlaşır. Bu dönemde, rahatsızlık sadece atıştırmadan sonra değil, aynı zamanda bir kadın yatay bir pozisyon aldığında da ortaya çıkar.

Mide ekşimesi yorgun genç bir anne bel ve güneş pleksus alanı sıkmak değil gevşek giysiler giymek için tavsiye edilir. Arkada yarım oturma postüründe uyumak, yanlarında dönmemesi tavsiye edilir. Antispazmodikler kontrendikedir, çünkü özofagus sfinkterini rahatlatırlar.

Mide yanması atakları 3-4 saat sürerse, fındık, badem veya taze havuç hamile kadına yardımcı olacaktır.Rahatsız edici duygular kabak çekirdeğini azaltır, ancak bunlar çiğ, fırında kurutulmuş olmalıdır. Kızarmış çeşitler sadece hoş olmayan semptomları artırır.

Yulaf gevreği zarflama özelliklerine sahiptir. Yemek, fındık ya da kuru zencefil tozu ile kahvaltıda servis edilebilir. Yatmadan önce, gelecekteki anneye 2-3 damla rezene yağı ile ılık süt içilmesi tavsiye edilir. Sadece kanıtlanmış ve kaliteli bir ürün satın almanız gerekir. Ve bal, reçel veya şeker eklemeden içeceği küçük yudumlardan alın.

İkinci ve üçüncü trimesterde, bir kadının diyetinde haşlanmış pancar ve kuru erik görülür. Kurutulmuş meyveler birkaç saat kaynar suda bekletilir, böylece şişer ve yumuşarlar. Bu ürünler metabolik süreçleri hızlandırır ve kabızlığı önler, bu nedenle bağırsaklarda ve midede yiyecek durmaz. Sarımsak ve bitkisel yağ içeren hafif pancar salataları pancardan yapılır. Ve kuru erik peynire eklenir veya sandviç ve patates kızartması yerine yenir.

Yiyeceklerin midede durgunlaşmasını önlemek için, bir sonraki atıştırmalıktan sonra, bir kadının oda etrafında 10-15 dakika boyunca ayakta durması veya yavaşça yürümesi önerilir. Genç bir anne oturur ya da yatarsa, rahim sindirim organlarına dayanır ve bağırsakları daraltır.Gıda ve hidroklorik asit partikülleri aşağı doğru hareket edemez, bu nedenle sfinktere karşı durur ve yemek borusu içine girer ve bu da mide yanmasına neden olur.

Üçüncü trimesterde sıkılmış mide çiğ meyve ve sebzeleri sindirmek zordur, bu nedenle ısıl işleme tabi tutulurlar. Pişir, diyet güvecini pişir ve fırında pişirin. Ve sonra bir karıştırıcıda kesintiye uğradı, çünkü patates püresi çok daha hızlı emilir. Benzer şekilde pişmiş balık veya et.

Yemeklerin arasında, karbonatsız su içmek. Yatmadan önce, başucu masasının üstüne bisküvi koyun. Hızla gece mide ekşimesine yatıştırır. Hamile kadınların da daha az eğilmeleri ve sırtlarını her zaman düz tutmaları tavsiye edilir, çünkü bir kadın sarardığında sindirim organlarındaki baskı artar.

Halk ve eczane asistanları

Beklenen tüm anneler uygun beslenme ve galce kurabiyeleri yardımı ile hoş olmayan belirtilerle başa çıkmayı başaramazlar. Bazen rahatsız edici hisleri kaldıran uyuşturucu almak zorundasınız. Mide ekşimesi ilacı bir çocuğa zarar vermekten kaçınmak için, kanın içine girmeyen çeşitleri satın almaya değer:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie, birinci ve ikinci üç aylık dönemde izin verilir, ancak üçüncü durumda kontrendikedir. Ürün kalsiyum içerir. Mineral, annenin vücudunda ilacın sık kullanımı ile birikir ve fetusun kemikleşmesine neden olur.

Mide ekşimesi ilaçları aşırı bir yöntemdir. Tabletler ve çözümler gelecekteki annenin vücudundan vitamin ve mikro elementleri yıkar. Ve bazı çeşitleri kabızlığa neden olur. Magnezyumlu fonlar ve hatta bağırsak çalışmasını normalleştirir, ancak çocuk üzerinde olumsuz bir etki bırakır.

Doktorlar, mide ekşimesini soda ile tedavi etmeyi önermezler. Evet, bir diyet takviyesi birkaç saat boyunca yanmayı yatıştırır, ancak aynı zamanda sindirim enzimlerinin üretimini uyarır. Yavaş yavaş, midede hidroklorik asit konsantrasyonu artar ve hamile kadının sağlığı durumu kötüleşir. Ek olarak, soda şişmeye neden olur.

Yanan ve şişkinlik keten tohumu kaldırıldı. Bir avuç kuru hammadde, bir bardak kaynar su üzerine dökülür ve 15-20 dakika arasında kalın jöle yapmak için kısık ateşte ısrar edilir. İlaç mide duvarını sarar, tahrişe karşı korur ve bağırsak hareketliliğini uyarır, kabızlığı önler.

Dışkıdaki bir durgunluktan dolayı mide ekşimesi meydana gelirse, gebe kadınlar 1 çorba kaşığı içmelidir. l.ayçiçeği veya bitkisel yağ. Ürün yatıştırıcı ve hafif müshil özelliklere sahiptir. Çikolata hoş olmayan belirtilerle başa çıkıyor. Bir parça tatlı yedikten sonra bir saat yemek tavsiye edilir.

Sık sık mide ekşimesi ile, patates suyu almak için tavsiye edilir. Soyulmuş yumrular hafif tuzlu suda hazır hale getirilir. Sıvı bir kutuya dökülür ve sabah ve akşam 100-200 ml su içilir.

Gebe kadınlar, mide ekşimesini doğru beslenme ve popüler yöntemlerle tedavi edebilir. Ama bitkisel tentürler ve farmasötik preparatlar almadan önce, bir jinekolog danışmalısınız. Ve semptomlar evde yok edilemiyorsa, bir gastroenterolog ile kayıt olmalısınız. Bazen yanma ve ciddiyet vücudun hormonal değişmesine bağlı değildir, ancak sindirim sistemi veya karaciğerin hastalıklarının alevlenmesinden dolayıdır.

Video: hamilelik sırasında mide ekşimesi kurtulmak nasıl