Nar - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Nar, tatlı ve ekşi bir tat için insan tarafından ve kompozisyonda yararlı elementlerin bolluğuyla sevildi. Büyük kokulu meyveler, sık sık meyve suyunun hazırlanmasından dolayı, suyun altında çukurlar bulunan sulu tahıllara konsantre olurlar. Gerçek nar severler, bir meyvenin ne gibi yararlı özellikleri ve kontrendikasyonlarını bilmek isterler. Başlıca özellikleri sırayla inceleyelim.

Narın bileşimi ve faydalı özellikleri

Söylemek istediğim ilk şey, meyve 15'ten fazla yararlı amino asit içerir. Çoğu bağımsız olarak gelişebilme yeteneğine sahip değildir ve bu nedenle de gıdalardan gelmelidirler. Bir diğer 6 amino asit sadece ette bulunur, bu nedenle vejetaryenler için nar vazgeçilmezdir.

En değerli B12 vitamini varlığının bir parçası olarak, vücuttaki hematopoetik süreçlerden sorumludur, yüksek kolesterol ile mücadele eder ve aterosklerozun mükemmel bir şekilde önlenmesini sağlar.

Nar demir gibi birçok mineral bileşiği içerir. Hemoglobin, hem de çocuklarda ve yetişkinlerde anemi önlenmesi ve tedavisi artırmak için gereklidir.

Yurtdışı meyve askorbik asit açısından zengindir. C vitamini bağışıklık sisteminin aktivitesinden sorumludur, viral enfeksiyonlara karşı koruyucu bir zar görevi görür. Askorbik asit ayrıca vücuttan toksinleri ve ağır metal tuzlarını gideren doğal bir antioksidan olarak kabul edilir.

Piridoksin veya B6 vitamini, bir kişinin psiko-duygusal çevresini destekler ve merkezi sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir. Strese sürekli maruz kalınması ile kronik yorgunluk, genel halsizlik bombası gereklidir.

Kan kanallarının kuvveti için ve safranın dışarı akışını arttırmak için PP ve P vitaminleri gereklidir. Karaciğerin düzgün çalışmasını ve yapısının restorasyonunu garantileyen narin sistematik alımı ile.

Mineral bileşikleri arasında, demir, kalsiyum, silikon, bakır, iyot ve magnezyumun yanı sıra meyvelerde bulunur.Birlikte, bu elementler kalbin doğru işleyişini destekler, kalp krizi, iskemi, inme, vb. Gibi çeşitli hastalıkları önler.

Buna ek olarak, nar bileşimi, diyet lifi, kül, pektin bileşikleri, azotlu ve tanenler, tanenler içerir.

Yukarıda belirtilen nitelikler, el bombasının gerçekte ne yapabileceğinin tam listesi değildir. Sıklıkla doğru beslenmenin yandaşlarına verilir, çünkü sulu tahıllar açlığı bastırır ve uzun süre doygunluk hissini muhafaza eder. Kalori Nar 100 gr. 78 adet rakamı aşmaz.

Nar kullanımı

1. Taninlerin birikmesi nedeniyle, Escherichia coli, tüberküloz, dizanteri ve diğer karmaşık hastalıkların önlenmesi için nar kullanılmaktadır. Antiseptik özelliklere sahiptir, herhangi bir doğadaki mantarı öldürür, parazit kurtlarıyla savaşır. Tanenlerin listesine de dahil olan Tanin, tonik eylem pahasına diyareye yakalanır.
2. Kardiyoloji alanında deneyimli uzmanlar yaşlı hastaların el bombası diyetine girmelerini ve haftada en az bir kez kullanmasını önermektedir.Böyle basit bir hareket, olası kalp hastalıkları, kalp krizi, felç, yanı sıra kan kanallarını güçlendirir.
3. Nar taneleri, beyindeki nöronları uyarmak ve senil demansı önlemek için tüketilmelidir. Nar hafızayı geliştirir ve diğer bilişsel fonksiyonları geliştirir. Meyve, düşük tansiyonu (hipotansiyon) olan kişiler tarafından kullanılmak üzere endikedir.
4. Yurtdışındaki fetusun vücudu yumuşatması mümkün olduğundan, son zamanlarda karmaşık bir ameliyat geçirmiş veya ciddi bir hastalığa yakalanmış olan kişilere götürülmesi tavsiye edilir. Nar, yemek için özlemi yeniden kazanmaya ve geri döndürmeye yardımcı olur.
5. Kompozisyon, tercihen kişinin psiko-duygusal arka planının aktivitesini normalleştirmeyi amaçlayan yararlı bir madde kitlesi içerir. Uyku ile ilgili zorluklar, sık sık strese maruz kalma, kronik yorgunluk, su ile seyreltilmiş, tahıl suyu içmeniz gerekir.
6. Yurtdışı fetusta tiroid bezinin aktivitesini ve uygun hormonların üretimini normalize eden iyot vardır. Nar tanımlanmış endokrin hastalıkları olan kişilerin kategorilerini almak için reçete edilir.
7. Anemi, sıtma, ateroskleroz, varisli damarların tedavisi için meyve suyu veya tahıl almak son derece yararlıdır. Erkeklerde ciddi prostat hastalıkları ile birlikte, nar da kurtarmaya gelecek. Yaş ve cinsiyete bakılmaksızın tüm bireyler için değerlidir.
8. Fetus intrakraniyal basıncı normalleştirir, bu nedenle güçlü ve uzun süreli baş ağrıları ile el bombası doldurulamaz. Artan kan basıncına ek olarak, meyve suyu performansı da düşürür ve bu nedenle hipertansif hastalar için yararlıdır. Kan basıncı, hangi pozisyonda olursa olsun normale döner.
9. Nar taneleri değeri, vücudu tamamen temizleyecek mükemmel bir özelliği olduğu gerçeğinde yatmaktadır. İç organlar, tokatlama, metal tuzları, radyonüklidler ve toksik maddelerin uzaklaştırılması sayesinde sorunsuz bir şekilde çalışmaya başlar.
10. Tanelerden alınan meyve suyu, mukusun solunum yolunun boşluğundan çıkarılmasını sağlar, bu nedenle içki, bronşit, zatürre ve benzeri diğer rahatsızlıklara sahip kişiler tarafından alınmalıdır. Garnetin nikotin bağımlılığını azalttığından, bağımlılığı bırakan sigara içenler için de bir fayda vardır.

Kadınlar için narın faydaları

1. Kritik günlerde adil seks için tanelerin kemiklerle birlikte kabul edilmesi önerilmektedir. Nar salgıların bolluğunu normalleştirir, gelen demire bağlı hemoglobini arttırır. Ve tüm kızlar menstruasyon sırasında bu mineralin çoğunun yıkandığını biliyorlar.
2. Ayrıca, ürün iklim döneminde bayanlar faydalanacaktır. Nar, sözde gelgitlerin sıklığını azaltır, psiko-duygusal ortamdaki değişikliklerin daha kolay aktarılmasına yardımcı olur.
3. Güney bölgelerinde yaşayan güzel bayanlar için nar gereklidir. Ellagotanin, meme bezleri ve cilt kanseri önleyen içinde birikir.

Nar suyunun faydaları

1. Taze olgun nar, bir tart aromasıyla birlikte tatlı ve ekşi bir tada sahiptir. Aşağıdaki bilgilerin yalnızca doğal bir ürünle ilgili olduğunu unutmayın. Meyve suyu, tüm yararlı özelliklere ve iyileştirici özelliklere sahip değildir.
2. İçecek, insan vücudunun normal aktivitesi için bir dizi amino asit ve tüm enzimlerle doyurulur. Nar suyu en yararlı amino asitlerin yaklaşık 15 çeşitini içerir.
3. Suyu temizleme özelliklerine sahiptir.Antioksidanların bolluğu, insan dokularından toksik maddelerin ve cürufların uzaklaştırılması ile baş eder. Ek olarak, nektar uzun süreli bayramlardan sonra gastrointestinal sistemin aktivitesini normalleştirir.
4. İçeceğin düzenli olarak alınması hemoglobini arttırır ve iştahı artırır. Bileşim genellikle çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Suyu mükemmel bir şekilde scurvy, boğaz ağrısı, ürik asit diatezi, öksürük, solunum rahatsızlıkları ve mide-bağırsak rahatsızlıkları ile baş eder.
5. Nar taze bir antiseptik ve idrar söktürücü etkiye sahiptir. Hammaddelerin sistematik olarak alınması, kan basıncını stabilize eder ve solunum organlarının, böbreklerin ve karaciğerin hastalıklarında etkilidir.

Nar tohumlarının yararları

1. Pek çok insan, nargileyi çok fazla tohumun baskın olduğu gerçeğinden dolayı sevmez. Buna diğer taraftan bakarsanız, tüm meyvenin faydalarının çoğu meyvenin tohumlarında yoğunlaşır.
2. Toprak hammaddeleri, dengesiz kan basıncını ve güçlü migreni tedavi etmek için başarıyla kullanılmaktadır. Ürünü sistematik olarak beslemek insani hormonları düzenler.
3. Ek olarak, kemikler kozmetolojide talep edilen uçucu yağları alırlar.Ayrıca mükemmel bir diüretik etkiye sahip olan tahıl suyundan yapılır. İçecek karaciğer ve böbreklerin patolojilerini tedavi etmek için kullanılır.

Nar kabuğu yararları

1. Meyvenin kabuğu kurutulur ve toz haline getirilir. Bileşimin güçlü bir bağlanma özelliği vardır. Bu tür ham maddeler, enterokolit tedavi edilebilir. Buna ek olarak, bitmiş toz, cilt üzerindeki sıyrıklar ve yaraların hızlı iyileşmesi için başarıyla kullanılmaktadır.
2. Halk hekimliğinde, soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıkların tedavisi için bir reçete bulabilirsiniz. Tedavi, kabuğun kaynatılmasının düzenli tüketimi ile gerçekleşir.
3. Fetüsün kabuğu, insan vücudundaki tüm parazitleri kaldırabilir. Garnet kabuğundaki yüksek bir alkaloit konsantrasyonu ile pozitif bir sonuç elde edilir.
4. Hammaddelerin bir kaynatılması sayesinde, kanamaları ve stomatitleri ortadan kaldırmak için kısa sürede mümkündür. Ayrıca nar bölümlerinin faydalarını da unutmayın. Çoğu zaman, hammaddeler çayda demlenir. Içme sinir sistemi ve uyku için iyidir.

Nar uygulaması

CNS bozuklukları
Narın faydalı özellikleri eski çağlardan bilinmektedir. Değerli kompozisyon hormonal dengesizliği normalleştirir ve şiddetli yorgunluk ile canlılığı artırır.Ürün hastalığı kronik yorgunluk şeklinde ortadan kaldırır.

Çok tatsız bir durumla başa çıkmak için biraz zaman alacak. Günlük olarak tohumlarla yarım nar yemek alışkanlığı atın. Sonucu deneyimlemek sadece bir hafta alır. Bu etkiyi pekiştirmek için kurs 1 ay devam etmelidir.

diş ağrısı
Diş ağrısını önlemek için toplam 120 gr. nar taneleri ve 60 gr. bal arısı Malzemeyi karıştırın ve 30 dakika demlenmeye bırakın.

20 gram koy. Ağzınızda yavaşça çiğneyin. Bileşimi yutmak için acele etmeyin, bileşenler tükürük ile karıştırılmalıdır. İşlemden sonra yarım saat yemek ve içmek yasaktır.

Bağırsak parazitleri
Nar, gastrointestinal sistemi enfekte eden solucan ve benzeri parazitlerle mücadelede kendini kanıtlamıştır. İlacı bağımsız olarak hazırlamak zor değildir.

5 nar meyvesinden, tüm tahılları çıkarmanız ve bunları fırında 120 dereceye fırına göndermeniz gerekir. Tomit tohumları 6 saat. Taşları mümkün olduğunca toz haline getirin. Her gün, günde 3 kez 3 kez alın. un 200 ml ile karıştırılır.ananas suyu.

Kontrendikasyonlar nar

1. Diyete, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının varlığında nar eklenmesi yasaktır. Bu hastalıklar yüksek asitliği ve ülserleri olan gastritleri içerir.
2. Dikkatli olun, 2 yıl sonra çocuklara nar suyu verin. İçeceği suyla seyreltmek zorunludur. Aksi halde, bazı sorunlar olabilir.
3. Mağazaların raflarında nar suyu almamalı, sadece işe yaramaz, aynı zamanda bir kişiye zarar veremezsiniz. Bu içecek zararlı boyalar ve kanserojen içerir.
4. Nar, emaye üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, bu nedenle her kullanımdan sonra, ağız boşluğunu iyice okşar. Suyu seyreltmek için daha iyidir.
5. Kronik kabızlık veya hemoroid için nar yememek yasaktır. Fetüsün kemikleri, enterit, ülser ve gastritte kesinlikle kontrendikedir.

Nar nasıl yenilir: kemikli veya kemiksiz mi?

1. Kemiklerin bir kişiye zarar verebileceğini düşünmeyin. Özel bir kural yok, bu yüzden istediğiniz gibi meyve yiyebilirsiniz.
2. Tam tersine, büyük miktarlarda uçucu yağlar, lif ve bitkisel östrojenler, nar taneleri içinde yoğunlaşmaktadır.
3. Yine de, bazı incelikleri dikkate değer: 10 yaşın altındaki çocuklara nar ile nar vermek tavsiye edilmez. Büyüyen bir vücut, eklere nükleus gönderebilir ve bu da olumsuz sonuçlara yol açacaktır.

Nar, mineral bileşikler, amino asitler, çoklu doymamış yağ asitleri ve vitaminlerden oluşan bir komplekstir. Sistematik olarak bir nar yerken, iç organlara ve sistemlere gerekli maddeleri sağlayacaksınız. Ama dikkate alınmalı ve kontrendikasyonlar.

Video: narın yararlı özellikleri ve zararı