Ya midem menstruasyon sırasında acıyorsa?

İlk adetlerin ortaya çıkışıyla iyi bir anne, vücudunun olgunlaştığı ve gelecekteki aile hayatına hazırlandığı bir genç kıza açıklar. Kızın, menstruasyonun her ay katlanmak zorunda olduğunuz bir ceza olmadığını anlamasına izin vermek en baştan beri gereklidir. Aylık - bu mutluluk, kızın gelecekte çocuk sahibi olacağı anlamına geliyor. Ama ne yazık ki, her kız ve kadındaki adet kanaması farklı şekillerde geçiyor. Bazıları için, bu geçici ve küçük bir rahatsızlıktır, iyi ve adil seks neredeyse tamamen hayattan düşüyor, normalde çalışmaya ve çalışmaya gidemiyor, hastalık izni almaları gerekiyor. Ne yapmalı? Menstruasyon sırasında karın ağrısında neden var ve bundan nasıl kurtulacak, bu makaleyi anlamaya çalışın.

Neden mide bulantı sırasında ağrır?

Menstrüasyon öncesi ve sırasında ağrı, tıbbi tanımına sahiptir - dismenore. Orta derecede ağrının henüz doğum yapmayan kızların yarısından fazlasıyla yaşandığı kanıtlanmıştır. Ve her onuncu, adet sırasında şiddetli ve dayanılmaz acılar çeker. Öyleyse neden ortaya çıkıyor?

Kural olarak, ağrılı duyular, menstürasyonun başlangıcından önce bile, 10-12 saat içinde ortaya çıkar. Bu gibi kanamalara bulantı ve kusma, baş dönmesi, ishal, kabızlık eşlik edebilir, bazı durumlarda şiddetli kan kaybı bayılmaya neden olabilir. Acı farklı olabilir - akut veya çekerek, kramp veya mat. Bazen ağrı, yumurtalıklara, mesaneye ve hatta alt sırtına verir. Üç derece dismenore şiddeti vardır. Hafif dereceli bir kadın her zamanki yaşam tarzından dışarı çıkmaz - işe gitmeye ve çalışmaya devam eder, biraz ağrı bile ilaca ihtiyaç duymaz. Ortalama derece daha zordur - kadın ağrı kesiciler içmeye zorlanır, PMS belirtisi daha belirgindir, menstürasyon zayıflık, mide bulantısı ve sık idrara çıkma eşlik eder. Şiddetli dismenore şiddetli zayıflık, artmış kalp hızı, dayanılmaz ağrı, titreme ve diğer ciddi semptomlarla karakterizedir.

Adet sırasında ağrı doğumdan sonra meydana gelirse, uterusu bir ultrason için kontrol etmelisiniz - temizlemeniz gerekebilir. Sekonder dismenore enfeksiyöz hastalıkların, adezyonların, inflamasyonların, malign ve benign tümörlerin, variköz venlerin, endometriozisin, pelvik nevraljinin bir sonucu olabilir.Dismenore cinsel ilişki sırasında ağrı eşlik ediyorsa - jinekoloğunuzu en kısa zamanda ziyaret etmeniz gerekir. Kürtaj, kontraseptif bir bobin, eklerin cerrahi tedavisi, komplike doğum ve sezaryen, stres, uyku ve dinlenme eksikliği - tüm bunlar ağrılı adet görünümünün ortaya çıkmasına neden olabilir.

Menstrüasyon sırasında karın ağrısının ilaç tedavisi

Çoğu zaman, ağrılı menstruasyonla, kadınlar çeşitli ilaçlar ile korunur.
Antispazmodik. Ağrılı adetlere karşı, antispazmodikler en iyi şekilde davranır, çünkü ağrı genellikle uterusun spazmı, en büyük kastır. Antispazmodikler olarak, No-spa, Papaverine, Dicycloverine gibi ilaçları seçebilirsiniz.

1. Ağrı kesici. Bunlar Parasetamol, Ibuprofen, Analjeziklere dayanan ilaçlardır. Aralarında Baralgin, Tempalgin, Fanigan vb. Şiddetli ağrı için ağrı kesiciler reçete edilir - daha hızlı ve daha uzun süre hareket ederler.
2. Oral kontraseptifler. Hormonal ilaçlar kısa süreli ağrılardan kurtulamazlar, ancak hormonları normalize etme ve bir sonraki menstruasyon sırasında ağrıyı önemli ölçüde azaltma yeteneğine sahiptir.Bununla birlikte, hormonal ilaçlar sadece doktor reçete edildikten sonra alınmalıdır ve hormonların miktarı için yapılan bazı testlerden sonra daha iyidir. Sonuçta, farklı ilaçların farklı bir hormonu dozu vardır, bunların seçimi kesinlikle bireysel olmalıdır. Birisi her zaman kontraseptifler içmelidir, ancak bir veya iki ay için hormonları normalleştirmek için yeterlidir.

Bunlar ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacak ana ilaçlar. Ama unutmayın ki, acı her zaman fizyolojik değildir. Bazen size bir jinekolog ziyaret etmek için acil ihtiyaç hakkında söyler.

Karnınız menstürasyon sırasında ağrırsa ne yapmalısınız?

Burada, adet kanamasının ağrılı akışından kurtulmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları, yollar ve öneriler.

1. Bitkilerin süsleri. Menstruasyon sırasında alt karın ağrıdan kurtulmak için geleneksel tıp tarifleri kullanın. Papatya, nane, ahududu yaprağı ve limon balsamı bir kaynatma çok iyi yardımcı olur. Valerian ve motherwort bir kaynatma sakinleştirmek için. Kereviz kök tentürü, spazmı hafifletir ve ağrıyı hafifletir.Kaynatma bir bitkiden oluşabilir ve birkaç yatıştırıcı ve antispazmodik bitkinin toplanması daha iyidir. Bir kavanozda toplanan bir çorba kaşığı dökün, kaynar su dökün ve birkaç saat demlenmesini bekleyin. Ardından günde 3-4 kez bir bardak et suyu süzün ve içirin.
2. Kuru sıcak. Bu durumda, ağrının inflamatuar veya pürülan süreçlerin bir belirtisi olmadığı konusunda açıkça ikna olmalısınız, aksi takdirde bu durumda ısınma sadece iltihabı yoğunlaştıracaktır. Ama kuru ısı kullanarak kas spazmı kaldırmak için, hatta çok hızlı olabilir. Bir "ısıtıcı" olarak, bir ısıtma yastığı, bir tavada ısıtılmış tuz, bir demirden sonra ılık bir havlu vb. Kullanabilirsiniz.
3. Kontrast duşu. Sıcak ve soğuk maruziyetin değişmesi pelvik organlarda kan dolaşımını mükemmel bir şekilde artırır. Bu, rahmin kan pıhtılarından hızlı bir şekilde temizlenmesini sağlar, durgun süreçlerin görünümünü ortadan kaldırır. Kontrast duşu yapabilir, alt karın bölgesindeki su akışını yönlendirebilir ve iki pelviste sıcak ve soğuk su dökebilir ve sırayla oturabilirsiniz.
4. Sıcak banyo. Kas spazmlarından kurtulun ve sakinleştirin, basit ve sıcak bir banyoya yardımcı olacak.Prosedürün etkisini arttırmak için suya birkaç damla uçucu yağ ekleyin.
5. Masaj. Bu, adet ağrısı rahatlatmak için harika bir yoldur. Lomber bölgeye masaj yapmak, uçucu yağları analjezik etki ile ovmak en etkili yöntemdir. Bunlar arasında Hypericum yağı ve adaçayı bulunur. Bellere masaj yapmak için kimse yoksa, yere iki tenis topu koyabilir ve sırtınıza binebilirsiniz. Ayrıca alt karın bölgesine masaj yapabilirsiniz, ancak bu durumda etki olabildiğince hassas ve dikkatli olmalıdır. Karnınıza biraz yağ koyun ve yavaşça dairesel hareketlerle göbek etrafındaki deriyi saat yönünde çevirin. Hafif bir masaj spazmı rahatlatacaktır.
6. Fiziksel aktivite Adet ağrısı meydana geldiğinde, uzanmaya ve hareket etmeye eğilimliyiz. Ancak, bu doğru değil. Hareket, pelvik organlarda kan dolaşımını arttırmamıza yardımcı olacak, adet kanaması sürecini kolaylaştıracak. Yürüyerek yürüyün, hafif egzersizler yapın ve sizin için daha kolay olacaktır. Ama unutmayın, menstruasyon sırasında zıplayamaz ve ağırlık kaldıramaz.

Hatırlayın, bazen ağrı norm olmayabilir, ancak bir patoloji olabilir. Adet ağrılarına tahammül etmeyin, jinekolojik bölümdeki olası sorunları tanımlamak için bir doktora danışın emin olun.Kanama bol ise, kilo verirseniz, soluk, soluk, dengesiz bir adet döngüsüne sahip olursunuz, bunların hepsi de sizi bir doktoru başarısızlığa uğratır. Ağrı haplarını bastırmak için her zaman, hastalığın seyrini başlatabilirsin. Vücudunuza karşı dikkatli olun ve size rahatlık ve esenlik ile cevap verecektir.

Video: adet sırasında ağrıyı azaltmak için nasıl