Hamilelik sırasında sarımsak - faydaları ve zarar

Bir kadının hamile olduğu dönemde gastronomik arzuları tuhaftır. Bazen normal durumunda, aklına bile gelmeyecek bir şey ister. Bazen yoğurt salatalık turşusu ile birlikte denemek isterler. Ve bazı bayanlar korkunç bir şekilde sarımsak yemek istiyor. Birçoğu bu ürün hakkında çok dikkatli, çünkü forumlarda konuştuklarında, bu ürünle ilgili çok sayıda kötü yorum okuyorlar. Kısmen, buradaki ifadelerde bir gerçek var. Sarımsak faydalarına rağmen, hamile kadınlar bunu kullanmamalıdır.

Hamile bir kadın için sarımsak Zarar

Bir kadın hamile olduğunda, o, her zamankinden daha fazla, onun diyet için tam sorumluluk almalıdır. Doğmamış çocuğa zarar vermemek için mümkün olan her şeyi yapmak gerekir.Beklenen anne günde bir diş sarımsak kullanmayı başlarsa korkunç bir şey olmayacaktır. Bu tamamen marine edilmiş ürün için geçerlidir. Ancak, bunun için özel bir ihtiyaç yoksa, kız bunu istemez, o zaman bu ürünü tamamen terk etmek daha iyidir. Yani kadın için daha güvenli ve sessiz olacak.

Alışkanlık - ikinci doğa, ünlü bilgelik diyor. Bir kadın günlük sarımsak alımına alışırsa, o zaman yavaş yavaş reddetmek gerekir. Üçüncü üç aylık dönemde, diyetten tamamen dışlanmalıdır. Bu duruma özel ilgi, bu ürüne bireysel hoşgörüsüzlüğü olan kadınlara ödenmelidir. Burun kanamaları sıklıkla meydana gelirse, sarımsak diyetinden tamamen uzaklaştırılmalıdır.

Bu ürünün kullanımı, karın boşluğunda alerjik reaksiyonlar ve kolik gelişmesine neden olabilir. Bir kadın hala sarımsak kullanıyorsa, vücuda saf formunda değil, çeşitli yemeklerin bir parçası olarak girmesi daha iyidir. Bir örnek olarak, bazı tarifler.

Sarımsak faydaları

Bilimsel verilerle doğrulanır ve bildiğiniz gibi bilim ile tartışamazsınız. Sarımsak diyetine giriş, bir takım olumlu noktalarla ilişkilidir:

1. Periferik arter basıncını düzenler. Hamileler için bu durum son derece önemlidir, çünkü bu dönemde birçok kadın için baskı genellikle artar.
2. Sarımsak antibakteriyel özelliklere sahiptir. Antibiyotik ilaçlardan niteliksel olarak farklıdır. Bağırsak mikrobiyal florasının dengesini bozmaz. Ürünün vitamin bileşimi vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Sarımsakda, sadece anne için değil, aynı zamanda fetus için de yararlı olan birçok farklı aktif madde vardır.
3. Sarımsak içerisindeki aplicin, küçük kan damarlarının güçlendirilmesine yol açar. Kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olur. Sonuç olarak, fetüsün beslenmesi artırılmış ve geliştirilmiştir.
4. Bu üründe bulunan bazı maddeler, karbonhidrat metabolizmasında rol oynayan insülin üretimini uyarabilir.

Uzman Görüşü

Bazı uzmanlar, kadınları hamileyken bu ürünü yemelerini tavsiye etmemektedir. Bunu aşağıdaki nedenlerle açıklıyorlar:

1. Ürün içinde bulunan aktif bileşenlerin bolluğu, alerjik reaksiyonların ortaya çıkması için provokatörler olarak hareket edebilir. Alerji daha önce var olmasa bile ortaya çıkar. Bu konudaki tartışmalar şimdiye kadar ablatılmamıştır. Bu konuda fikir birliği yoktur. Bazıları sarımsak kullanmak mümkün olduğuna inanır, diğerleri bu olasılığı kategorik olarak reddeder, bebeğin alerji eğilimi elde edebileceğini düşünerek.
2. Sarımsak sık kullanımı sindirim sisteminin durumunu olumsuz etkiler. Gebe kadınlar genellikle mide ekşimesi geçirir. Sarımsak kullanımından artabilir.
3. Sarımsak uterus tonunda artışa yol açabilecek çeşitli aktif maddeler içerir.
4. Sarımsak, kanı inceler. Rahim kanaması varsa bu faktör istenmeyen bir durumdur.
5. Sarımsak, anne sütünü tadırarak acı verir. Bu bakımdan çocuk isteksizce göğsü alabilir.

Ne kadar sarımsak yiyebilirim?

Bu ürünle hamile kadınlar çok dikkatli olmalı. Günde küçük bir diş sarımsak yerseniz, o zaman zarar olmaz.Bir kadının çok fazla tükettiği oldukça başka bir şey. İyi bir şeye yol açmayacak. Sindirim sisteminde ülseratif süreçlerin gelişmesi de dahil olmak üzere, mide ekşimesinden bahsetmek istemeyen herhangi bir şey beklenebilir.

Sarımsak bütününü kullanmayı bırakmak daha iyidir. Bunu yemeklerin bileşimine girebilir veya bir ekmek kabuğuyla ovun. Bu kullanım yöntemi daha fazla güvenlik ile ilişkilidir.

yemek tarifleri

Sarımsaklı Havuç Güveç
Eylem Algoritması:

1. Fırın, ortalama değerlerin sıcaklığına kadar ısıtılır.
2. Tavada, bir adet patates ve havuç 8 adet kaynatın.
3. Haşlanmış sebzeler rendelenmelidir.
4. Yumurtaları 5 parçadan azar ve elde edilen kütleye ekleyin. Ayrıca, kıyması gereken üç karanfil miktarında 4 kaşık ve sarımsak miktarında ilave un da vardır.
5. Tuz ve biber, kadının bulunduğu statükoyu unutmadan, tada eklenir.
6. Hazırlanan bileşimden kısımlar oluşturulur ve önceden irmik serpiştirilmiş bir tavaya yerleştirilir.
7. Pozlama 45 dakikadır.

Bektaşi üzümü meyveleri, dereotu ve sarımsak
Yarım kilogram bektaşi üzümü alacak.Çilekler bir karıştırıcı ile ezilir. Elde edilen kütleye, 250 gr eşit hacimlerde alınan kıyılmış dereotu ve sarımsak eklenir, her şey iyice karıştırılır. Baharat bankalara ayrıştırılır ve buzdolabında saklanır. Ete büyük bir katkı olacak.

Lor-sarımsak sosu
Hazırlanması için şunları gerektirir:

• yağ süzme peynir - 250 g;
• yoğurt - 1 bardak;
• kıyılmış sarımsak 4 karanfil miktarında.

Tuz ve biber tadı tercihlerine göre eklenir. İsteğe bağlı olarak, şeker veya yeşil soğan ekleyebilirsiniz.

Sarımsakların soğuk algınlığının önlenmesinde rolü

Sarımsak, bakteri ve virüslerle savaşabilen maddeler içerir. Bu özellikler hakkında uzun zamandır bilinmektedir. Sarımsak, doğal bir immünmodülatörün rolünü oynar. Sonuç olarak: küçük miktarlarda sarımsak, soğuk algınlığının iyi bir şekilde önlenmesini sağlayacaktır. Vücudunuzu sentetik ilaç formunda kimya ile doyurmaya gerek yoktur. Haftada 1-2 diş sarımsak kullanırsanız, zarar vermeyecek, ancak soğuk algınlığı önlemede vücuda destek sağlamak oldukça olasıdır.

Sarımsakları daire boyunca düzgün bir şekilde dağıtılmış olan daireler üzerine yayabilirsiniz.

Hamileliğin ilk üç aylık dönemi

İkinci üç aylık dönem

Şu anda sarımsak kullanmak daha dikkatli olmalı. Gerçek şu ki, kullanımı uterus aktivitesi ile uyarılır ve kan akışı aktive edilir. Az miktarda sarımsak yerseniz, zarar vermez, ancak çeşitli denemeleri yapmayı reddetmek daha iyidir.

Üçüncü Trimester Gebelik ve Tamamlama

Doğum süresi ne kadar yakın olursa, sarımsak kullanımında çeşitli komplikasyonların ortaya çıkma riski o kadar yüksektir. 7 ay sonra bu ürünü unutmak daha iyidir. Sarımsak, uterus aktivitesini önemli ölçüde artırır ve hamileliğin sonlarında prematüre emeği provoke edebilir.

Buna ek olarak, ürün kanı inceltebilir ve sarımsak kullanımından hemen önce doğumu kuvvetli uterus kanamasına neden olabilir. Ancak hamileliğin başlangıcında, sadece sarımsak kullanmak mümkün değildir, aynı zamanda anne adayı için de yararlıdır. Bu, çocuğu için de geçerlidir, çünkü gelecekteki anne şimdi sadece sağlığının değil, aynı zamanda gelecekteki bebeğinin durumuyla da ilgilenmelidir.

Video: sarımsak tıbbi özellikleri