Siyah turp - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Turp lahana ailesine aittir, bienal bitki çeşitli alanlarda popülerlik kazanmıştır. Yemek pişirme, halk şifa, kozmetik yönelim hakkında konuşuyoruz. Siyah turp, kardeşlerinden çok daha faydalıdır, Herodotus zamanında bahsedilmiştir. Bu sebzenin değeri nedir, kontrendikasyonları var mı? Hadi birlikte çözelim.

Siyah turp bileşimi

Herhangi bir kaliteli ürün, bileşimdeki kimyasalların yanında dikkate alınmalıdır. Optimal miktarda konsantre vitaminler, uçucu yağlar, mineral bileşikler içinde karanlık kök. Onları sırayla düşünün.

Her şeyden önce, turpun B grubuna ait birçok vitamin içerdiği söylenmelidir. Bunlar arasında niasin, pantotenik asit, tiamin, piridoksin, folik asit, riboflavin vardır. Sebze askorbik asit, K vitamini, tokoferol, retinol yoksun değildir.

Minerallerden seçkin magnezyum, potasyum, iyot, kükürt, demir, sodyum, manganez, fosfor, kalsiyum, çinko ve diğerleri seçilmelidir. Kök sebzeler ayrıca diyet lifleri, yararlı enzimler, protein, uçucu yağlar, karbonhidratlar (kolayca sindirilebilir sakkaritler olarak temsil edilir), glikozitler, uçucu bileşikler bakımından zengindir.

Siyah turpun faydaları

1. Retinol içerir, aksi takdirde A vitamini olarak adlandırılır. Bu element doğal bir antioksidandır. Hücreleri ve dokuları toksik maddelerden temizler, göz kaslarını güçlendirir, cilt ve saç durumunu iyileştirir, gençliği uzatır.
2. A vitamini, A vitamini ya da E vitamini “toplanması” olarak kabul edilir. Antioksidan ailesinin bir başka temsilcisi, dokuların erken yaşlanmasını önler ve nüfusun erkek ve dişi yarısının üreme yeteneğini geliştirir.
3. B grubuna ait olan vitaminler, bir kişinin merkezi sinir sisteminde düzgün çalışması için basitçe gereklidir. Turpgillerin sıkça kullanılması, uykusuzluğun, stresin, psiko-duygusal ortamın resesyonlarının ortadan kaldırılmasını garanti eder. B vitaminleri, beynin, kalbin ve diğer hayati organların ve sistemlerin işleyişi için gereklidir.
4. K vitamini kırmızı kan hücreleri üreterek kan kompozisyonunu geliştirir. Ayrıca kan pıhtılaşması, protein sentezi, sakaritlerin enerjiye dönüştürülmesinden ve yağ depolarından sorumlu değildir.
5. Askorbik asit farklı olarak iyi bilinen immunostimülan olan C vitamini olarak adlandırılır. Ascorbinka influenza, ARVI, diğer viral enfeksiyonların yayılması sırasında savunmasını güçlendirir. Soğuk algınlığı ilk belirtileri ile turp mücadeleleri, mevsim değişikliği sırasında, vitamin eksikliği ve sık sık iş gezileri ile yemek tavsiye edilir.
6. Turp kimyasal listesindeki özel bir yer glikozitler tarafından işgal edilir. Bakterisidal ve anti-inflamatuar özelliklere sahipler, mikropları öldürürler.
7. Esterler antioksidan ve antiseptik etkilere sahiptir. İç organların mukoza zarında ülserlerin iyileşmesi için siyah turp kullanılmalıdır.Kök bitkilerin suyu, cildin hasarlı bölgelerini hızlı yenilenmesi için yağlar.
8. İyot, kök sebzesinde bol olan yararlı özelliklere sahiptir. Bu mineral bileşiği tiroid hormonlarının üretimini iyileştirmek ve tüm endokrin sisteminin aktivitesini geliştirmek için gereklidir.
9. Erkeklerin iktidarsızlığı engellemenin yanı sıra gebe kalma kabiliyetini arttırmak için gelen çinko gereklidir. Kalsiyum, magnezyum ve fosfor ile kombinasyon halinde kemiklerin, dişlerin, tırnakların düzgün oluşmasını ve sağlamlığını sağlar, böylece çocuklar turpla tedavi edilir.
10. Magnezyum kalp kasının işini stabilize eder, kan kanallarının duvarlarının esnekliğini artırır. Potasyum su dengesini korur ve sodyum optimal tuz içeriğinden sorumludur. Bütün bunlar böbreklerin doğru işleyişini sağlar.
11. Sadece hamurun değeri değil, üst kısımları da var. Kökten çok daha fazla C vitamini biriktirir. Bitkinin yeşil kısmında, salatalar ile taze olarak temin edilen et suyu ve infüzyonlar hazırlanır.
12. Turp, sindirim sisteminin organlarının normalleşmesine yol açan bir çok lif içerir. Diyet lifleri eski durgunluğa neden olan kabızlığı ortadan kaldırır.Turp, antelmintik özelliklerinden dolayı bağırsak parazitleri ile mücadelede kullanılır.

Siyah turpun tıbbi özellikleri

1. Sebzenin idrar söktürücü etkisi vardır, genellikle böbrek ve idrar sisteminin durumunu iyileştirmek için kullanılır. Turp ayrıca bacaklarda ödemde de etkilidir.
2. Kök, kan kanallarını kolesterolden temizlemek için kullanılır. Bu durumda, meyve suyu, yeşil kısım (üst kısım) ve sebzenin kendisinin posası eşit değerdedir.
3. Geleneksel şifacılar safra çıkışını arttırmak için turp kullanmaktan mutluluk duyarlar. Bu, karaciğer ve safra kesesinin çalışmasını kolaylaştırır, alkol ve abur cuburları kötüye kullanan insanların durumunu iyileştirir.
4. Kabızlık çeken insanlar için turp kullanmadan olmaz. Diyet lifi ve lif özellikle durgunluktan kaynaklanan GI yolunu serbest bırakır, yemek özofagusta mayalanmaya bırakılır.
5. Turp kan şekerini normalleştirmek için turp kullanılır. Kök mahsulü, diyabetin seyrini kolaylaştırarak konsantrasyonu azaltır. Ayrıca, meyve suyu tüm obezitede etkilidir, çünkü tüm metabolik süreçleri arttırır.
6. Herkes çocukluktan içeceği bilir: turp suyu, bal, süt (yapabilirsin).Böyle bir ilaç, solunum yolundaki soğuk algınlığı, öksürük, balgam ve enfeksiyöz viral hastalıkların ilk belirtileri ile etkili bir şekilde baş eder.
7. Taze sıkılmış turp suyuna dayanarak, eklem ağrılarını hafifletmek, kas suşunu ve bağını tedavi etmek, romatizma, gut, artrit, radikülit vb. İçin çeşitli kompresler hazırlanır.
8. Siyah turpta, esansiyel yağların konsantre kütlesi. Bunların hepsi bağışıklık sistemini güçlendirmek, vücuttaki bakteri ve parazitlerle savaşmak için gereklidir.

Geleneksel tıpta turp

1. Geleneksel tıpta epeyce tarif var. Onların yardımı ile sağlığınızı geliştirebilir ve bir dizi patolojiden kurtulabilirsin. Kök sebzeler diyete hafif sebze salataları olarak dahil edilebilir veya balla karıştırılmış rendelenmiş ham maddeler tüketilebilir.
2. Taze turp temelinde, kompresler çeşitli problemlerin ortaya çıkması sırasında kendilerini iyi gösterdi. Kök yapmak tentürleri ve daha az iyi olmayan çeşitli ilaçlar. Turp yardımıyla herhangi bir şekilde tedaviden önce mutlaka bir uzmanı ziyaret etmeniz önerilir.

Hipertansiyon ile turp

1. Hipertansiyon ile başa çıkmak ve kan basıncını normale döndürmek için basit bir içecek hazırlamanız önerilir. Eşit oranlarda horseradish kök, turp, pancar ve havuç suyu birleştirin. Malzemeleri iyice karıştırın.
2. Hazırlanan meyve suyuna az miktarda limon taze meyve suyu ekleyin. 30 ml al. her sabah aç karnına. Yarım saat sonra kahvaltı yapabilirsiniz. Ayrıca, gün boyunca 2 daha fazla içecek almayın. Ek olarak, araç bronşları mükemmel bir şekilde temizler.

Anemi ile turp

1. Siyah turpun 5-6 meyvesini yıkayın ve onlardan meyve suyu alın. Prosedürü 5 ünite pancar ile tekrarlayın. Ayrıca taze havuç ile yapın. Mümkünse, ateşe dayanıklı bir kapta meyve suyu karışımı gönderin, bir seramik kap kullanın.
2. Konteyneri bir kapakla kapatın ve 3 saat fırına gönderin. Fırındaki sıcaklık 60 dereceyi geçmemelidir. Hazırlıktan sonra, ajan 35 ml alınmalıdır. Günde 3 kez. Tedavi süresi yaklaşık 3 ay sürmektedir.

Safra stazı ile turp

1. Safranın durgunluk şeklinde bir problemle karşı karşıya kalırsanız, kökünden suyu kullanmanız önerilir.Bileşim ayrıca eklemlerdeki tuzların birikmesine de yardımcı olur. Tedavinin seyri küçük porsiyonlarla başlamalıdır. 15 ml al. günde kompozisyon.
2. İlk başta karaciğerinizde ağrı hissederseniz, alarm verilmez. Etkileri hafifletmek için, sıcak bir ısıtma yastığı kullanmaya başvurunuz. Rahatsızlık geçtikçe, yavaş yavaş alınan meyve suyu miktarını artırın.
3. Sonuç olarak, turp suyunun günlük oranı yaklaşık 100 ml olmalıdır. Karaciğer temizliği sırasında, özel bir diyet uygulamak zorunludur. Gerekirse bir uzmana danışın.

Sindirim için turp

1. Vücuttaki metabolik süreçleri normalleştirmek ve iştahı arttırmak için günlük diyet turp salatası içermek gerekir.
2. Ayrıca yemekte kırmızı pancar ve havuç dahil etmek için gereksiz değildir. Salata sebze yağı ile giyin.

Çocuklar için turp

1. Çocukların bağışıklığını güçlendirmek ve öksürükten kurtulmak için, bebek turp suyunu balla birlikte vermeniz önerilir. Bu araç bronşları tamamen gevşetecek ve tüm mukusları solunum organlarından çıkaracaktır.
2. Çocuğa 15 gr verin. hafta boyunca günde üç kez kompozisyon. 1 yıldan küçük çocuklarda bu turpun kontrendike olduğunu unutmayın. Diğer durumlarda dikkatli olun.

Turp suyunun faydaları

1. Gerekli faydaları elde etmek için kök sebzeler tüketmek gerekli değildir. Turpla kabuklarını öğütmek ve suyu almak yeterlidir. Bu bileşim aynı değerli ve iyileştirici özelliklere sahiptir.
2. Saf haliyle, meyve suyunun oldukça acı olduğunu düşünün, bu nedenle ortak insanlarda havuç veya pancar suyu ile karıştırılır. Bu kompozisyonun kapsamlı bir kapsamı vardır.
3. Bu araç, genellikle egzama, pürülan yaralar, ülser ve çıbanların tedavisi için losyonlar formunda kullanılır. Ayrıca, bileşimin soğuk algınlığı tedavisi için burun içine damlamasına izin verilir.
4. Taze meyve sularının toplanması, geleneksel tıpta karaciğer ve ürolityazisin tedavisi için aktif olarak kullanılmaktadır. Patoloji ile başa çıkmak için 100 ml içmeniz gerekir. günde seyreltilmiş meyve suyu.

Turp zayıflama

1. Dietolojide turp oldukça başarılı ve popülerdir. Kökte en az kalori var. 100 gr Hammadde sadece 37 Kcal içerir.Sistematik yeme turpu, vücudu hızlı bir şekilde doyurmanıza ve açlığı tatmin etmenize izin verir.
2. Kök sebzede çok miktarda iri diyet lifi bulunur. Bu nedenle, dolgunluk hissi, hafif marul tüketiminden sonra bile gelir. Bitkinin avantajı, turp bitkisinin vücudu toksinlerden ve tokatlardan mükemmel bir şekilde temizlemesidir. Ekstremite drenleri kaybolur, su-tuz dengesi normalleştirilir.

Turp saç

1. Kök, kellik önleyici ve saç yapısını güçlendiren bir araç olarak kendini kanıtlamıştır.
2. Ürünün sistematik olarak beslenmesi saçlarda sık görülen sorunların önlenmesine yardımcı olur.
3. Tellerin yapısını güçlendirmek için, taze meyve suyunu kafa derisine sürmek yeterlidir. Yalıtın ve 2 saat bekleyin. Kafanı yıka.
4. Saçların büyümesini arttırmak için, eşit miktarda bal ve turp suyu içerisinde bir fincanla birleşmeniz gerekir. Az miktarda kırmızı biber ilave edin. Bileşiği baştan ovalayın ve yarım saat ısıtın. Saçınızı tanıdık bir şampuanla yıkayın.
5. Saç derisinin artan yağ içeriğini ortadan kaldırmak için 40 gramı birleştirmeniz gerekir. ısırgan yaprakları, 50 g. Hypericum ve 60 ml. turp suyuÜrünü dağıtın ve 1 saat bekleyin. Yıkayın.

Kontrendikasyonlar siyah turp

1. Siyah sivri kök bitkisinin birtakım pozitif özellikleri vardır, ancak sebze tariflerinin ulusal tariflere göre kullanılması ekstra dikkatle yapılmalıdır. Diyete kademeli olarak turp ekleyin. Kök sebzeyi saf formda yememelisiniz, sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir.
2. Menüde turp içermez, bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyon varlığında yasaktır. Ayrıca, kontrendikasyonlar yakın zamanda kalp krizi veya inme içerir.
3. Turp, gastrik ülser, gebelik, laktasyon, karaciğer patolojileri, kardiyoskleroz, miyokardit ve böbrek yetmezliği varlığında kontrendikedir.

Siyah turp, yararlı özellikleri ve tıbbi amaçlar için kullanımı sayesinde "kardeşleri" arasında önde gelen bir konuma sahiptir. Kökün yardımıyla ateroskleroz ya da diyabet, çeşitli karmaşıklık rahatsızlıkların üstesinden gelebilir. Ancak ürünü dikkatsizce tüketmeyin, kontrendikasyon olmadığından emin olun.

Video: Siyah Öksürük Turp