Yedikten sonra mide ağrısı: nedenleri ve tedavisi

Mide ağrısı, hastaların bir gastroenteroloğa geldiği en sık şikayetlerden biridir. Doğru teşhisi yapmanın zorluğu, midenin dış ortamdaki ve organizmadaki herhangi bir değişime çok sert tepki göstermesidir. Mide, sindirimin merkezi organıdır, bu nedenle hapların, yemeğin kalitesi ve miktarının aldığı strese duyarlıdır. Midede nadir ve tek rahatsızlık ile baş etmek mümkündür. Fakat eğer ağrı tekrar tekrar tekrar gelirse ve her zaman yemek yedikten sonra sizi daima ziyaret ederse - en kısa sürede problemle başa çıkmanız gerekir. Bu yazıda, bu belirtinin gelişim nedenleri hakkında konuşacağız ve bundan nasıl kurtulacağımızı anlamaya çalışacağız.

Yedikten sonra mide ağrısına ne sebep olabilir?

Kural olarak, yemekten sonra acı genellikle çeşitli yeme bozuklukları ile ilişkilidir.

1. Suhomyatku. Öğle yemeğinden kesintisiz olarak öğle yemeği yemeniz gerekiyorsa, sandviçli sandviçle atıştırırsanız, sıcak yemekler ve özellikle çorbalar yemezseniz, mide ağrınız size sağlanır.
2. Hızlı atıştırmalıklar. Bu sorun, işkoliklere de uygulanır. Yüksek hızlı modda yemek yerseniz, genellikle karın ağrısına neden olan yetersiz yiyecek çiğnemesine yol açar.
3. Proteinler. Diyette bulunan çok sayıda proteinli gıdalar karın ağrısına ve hazımsızlığa yol açar. Bu, özellikle bir protein diyeti üzerine oturan hastalara ve ayrıca kas kütlesi kazanma döneminde sporculara aşinadır.
4. Aşırı yeme. Midenin taşması sürecinde, duvarları gerilir ve bu rahatsız edici acı verici hislere yol açar. Otururken yemek yerken aşırı yeme çok şiddetli değildir, ama ağrılar yukarı çıkarken mideyi deler. Özellikle yiyecek alımı kısa sürede olduysa.
5. Stres. Herkes, gastrointestinal sistemin çalışmasının, bir kişinin psiko-duygusal durumu ile yakından ilişkili olduğunu bilir.Stres, tansiyon, depresyon, aşırı çalışma, endişe ve aşırı yüklenme, irritabl mide sendromuna neden olabilir. Karın ağrısına ek olarak, geğirme, şişkinlik, şişkinlik, mide ekşimesi ve mide bulantısı ile kendini gösterir.
6. Baharatlı yiyecekler. Yedikten sonra karın ağrısı çok baharatlı ve özellikle baharatlı yiyeceklerin sonucu olabilir. Çoğu zaman insanlar seyahat ederken, egzotik bulaşıkları denediğinde ve mide basitçe pek çok güçlü baharat için kullanılmazsa olur.
7. Gıda alerjileri. Hepimiz farklı insanlar ve münferit özellikleri olan her eserin midesiyiz. Her bir kişi, karın ağrısıyla tam olarak tezahür eden, bir veya başka bir gıda ürününe karşı alerjisi olabilir. En sık görülen laktoz intoleransı veya çölyak hastalığı (gluten intoleransı). Alerjen tanımlamak oldukça zor, ama yine de mümkündür. Bunu yapmak için, bir yiyecek günlüğü tutmanız ve her öğünde yenen herşeyi kaydetmeniz ve durumunuzu kaydetmeniz gerekir. 10-14 gün içinde kayıtlara dayanarak, analiz yapabilir ve hoşgörüsüzlüğe neden olan ürünü tanımlayabilirsiniz. Bu arada, sadece alerjiye değil, aynı zamanda ilaçlara da neden olabilir - bu dikkate alınmalıdır.
8. Zehirlenme. Karın ağrısı, kötü kalitede ya da eski yiyecekler yerseniz, kirli su içtiyseniz, banal zehirlenmenin bir sonucu olabilir. Zehirlenme sadece yiyeceklerden değil, aynı zamanda alkolden de kaynaklanabilir. Bütün bunlar yemek yedikten sonra karın ağrılarıyla kendini gösterir.

Kural olarak, tüm bu durumlarda, yemekten sonra midede ağrı kısa sürelidir ve sürekli olarak ortaya çıkmaz. Her öğünden sonra mide ağrıyorsa, kahvaltı, öğle yemeği veya akşam yemeği olsun, büyük olasılıkla mide bağırsak sisteminin çeşitli hastalıkları ile ilişkilidir.

Hangi hastalıklar yemek yedikten sonra mideyi acıtıyor

Sadece bir doktorun tanı koyması ve tedavi ile uğraşması gerektiği açıktır, fakat ana hastalıkların bir kısmını belirtmek isterim, bu semptomların bir kısmı da yemek yedikten sonra midede diğer rahatsızlıklardır.

1. Gastrit. Bu, çok sayıda insanda teşhis edilen en yaygın gastrointestinal hastalıklardan biridir. Gastrit, Helikobakter pilori bakterisinin neden olabileceği mide mukozasının iltihaplanmasıdır. Gastrit, stresin, kötü beslenmenin, alkol alımının veya bazı ilaçların (genellikle İbuprofen bazlı gastritin neden olduğu) kullanımının arka planına karşı şiddetlenir.
2. Bir ülser. Midenin duvarındaki bu yara, bir kural olarak, bir komplikasyon olarak gastrit zemininde bir ülser oluşur. Ülser yemek yedikten sonra acı verir ve ağrılı bölgeye ulaşır. Ayrıca, ülsere mide aşırı kalabalık, iştah kaybı, mide ekşimesi ve şişkinlik gibi belirtiler eşlik eder.
3. Fıtık. Diyafragmanın özofageal açıklığında, dolgun midenin bir kısmı strangüle bir durumda kalırsa, yemekten sonra kendini hissettiren bir fıtık gelişebilir.
4. Gastro. Bu hastalık mide ve duodenumun iltihabı ile karakterizedir. Hastalık uzun bir süre asemptomatik olabilir, bunu semptomların alevlenmesi ve zayıflaması izleyebilir. Bu durumda ağrı genellikle kaşığın altında ve göbekte lokalize olur.
5. Pankreatit. Bu, organlar yakın yer aldığı için, pankreas iltihabıdır, ağrı mide rahatsızlığı ile karıştırılabilir. Pankreatit ağrısı ağrılı, akut, acil tıbbi müdahale gerektirir.
6. Apandisit. Yedikten sonra karın ağrısı apandisit belirtisi olabilir. Bu ince bağırsak ekinin iltihaplanmasıdır. Apandisitten şüpheleniyorsanız (ağrı dolaşıyor olabilir), acil yatış ve ameliyat gereklidir.
7. Gastrik tıkanıklık. Bu patoloji, yiyeceklerin mideden duodenuma geçmesini fiziksel olarak engelleyen poliplerin, sütürlerin veya tümörlerin arka planında meydana gelebilir.

Bazen özofagit karın ağrısının nedeni olabilir - özofagus duvarlarının iltihabı, bu durumda acı bir yemekten sonra değil, doğrudan yemek sırasında oluşur. Ayrıca yeme sonrası karın ağrısı kolit, piyelonefrit, mide kanseri, kolesistit, kabızlık, dalak hastalıkları, kolelitiazis ve ürolityazis gibi hastalıklarla ilişkili olabilir. Bazen patolojiler gastrointestinal sistemle ilişkili olmayabilir - mide, kalp krizi ile yedikten sonra, kaburgaların kırıkları ve yaralanmaları ile vs. Bu yüzden kendi kendine ilaçlama yapamazsınız. Ancak hastanın durumunu hafifletebilecek bazı önlemler almak hala mümkündür.

Mide yedikten sonra acıyorsa ne yapmalı

Burada, geçici ve minör mide ağrısından kurtulmanıza yardımcı olacak beslenme ve yaşam tarzı hakkında bazı ipuçları ve öneriler bulunmaktadır.

Düzgün yemeye başlayın, bir seferde yenen yiyecek miktarını kesin olarak sınırlayın - bölümün hacmi 300 ml'yi geçmemelidir.

Diyet yapmalısınız - kızartılmış, tuzsuz, salamura veya baharatlı yemekler. Her şey fırında sadece yağsız, buğulanmış, haşlanmış veya pişirilmiş. Tahıllar, az yağlı diyet etleri, hindi, tavuk veya tavşan yiyebilirsiniz. Taze meyve suları reddedilir - meyve sadece pişirilir.

Her 3-4 saatte bir yemek yemelisiniz, uzun molalar alamazsınız (gece hariç), mideye çok zararlıdır. Çoğu durumda, kesirli yiyecekler birçok mide probleminden kurtulmanızı sağlar.

Geceleri yemek yemeyin - geceleri vücut uykuda, mide tamamen sindiremiyor, akşam yemeğinden en az üç saat önce.

Sokakta yememeye çalışın, şüpheli yemek işletmelerinde yemeyin. Tükettiğiniz yemeklerin kalitesinden emin olun.

Yiyecek ve fast food ürünlerinden vazgeç, sıcak yiyecekler ye. Günde en az bir kez çorba ya da sıvı bir şey yemelisiniz.
Et yemekleri - sadece sabahları oldukça ağırdır.

Yedikten sonra yatağa gidemezsiniz, bir süre dik olmanız gerekir. O zaman, alkolden vazgeçin, aç karnına alkol almayın!

Günde en az iki litre sıvı içmeye çalışın.

Karın ağrısı bazı ilaçları almanızdan kaynaklanıyorsa, mutlaka doktorunuza danışmalısınız ve belki de bu ilaçların analoglarını düşünmelisiniz. Bazen ilacın uygulanma şeklini değiştirmek mümkündür - kas içi, rektal, intravenöz olarak.

Bunlar sindirim sürecini belirlemenize ve birçok gastroenterolojik problemden kurtulmanıza yardımcı olacak temel kurallardır.

Karın ağrısı gitmezse ne yapmalı

Yukarıdaki yöntemlerin tümü, ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olmadıysa, özellikle de karın ağrısına başka semptomlar eşlik ediyorsa - sık sık geğirme, şişkinlik, ateş, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi bir doktora danışmanız gerekir.

Tanı için doktor ek çalışmalar yazabilir - kural olarak, bu tam bir kan sayımıdır, karın boşluğunun ultrason taramasıdır. Gastroenterologlar nadiren bir EFGDS prosedürü olmadan yaparlar. Kameranın sonunda özel bir probun yutulmasıyla oluşur. Doktor, mukoza zarının yüzeylerini görsel olarak inceler ve olası iltihapları ve ülserleri görür.Bazen kolonoskopiye ihtiyacınız olabilir - endoskop kullanılırken kolonun durumunu inceler.

Acil olarak bir doktorun muayenehanesini ziyaret edemiyorsanız ve midenizde ağrı hissediyorsanız, Almagel veya Gastal gibi ilaçların yardımıyla semptomlardan geçici olarak kurtulabilirsiniz. Almagel mide duvarlarını hafifçe sarar ve iltihabı azaltır. Gastal adsorbe ve analjezik bir etkiye sahiptir. Bu ilaçlar elinizde değilse, taze patates suyunu içebilirsiniz - sadece birkaç yemek kaşığı ve daha iyi hissedeceksiniz. Bu teknikler gastrit ve ülserlerle yardımcı olur - bu gastrointestinal sistem hastalıkları daha yaygındır. Ağrı kesildiyse, bu doktora gitmeyi reddetmek için bir neden değildir. Akut ve dayanılmaz ağrı durumunda, derhal cerrahi acil servislerle temasa geçmeniz gerektiğini unutmayın - ağrı apandisit ya da ülser delinmesi ile ilişkili olabilir, hayatı tehdit edici olabilir ve acil müdahale gerektirir.

Mide yaşam tarzımızın, durumumuzun ve beslenmenin bir yansımasıdır. Çoğu zaman, mide hastalıkları, annemizin ev yemeklerinden uzak olduğumuz zaman öğrencilerde gelişmeye başlar, çoğu zaman koşularda ve kuruda ucuz yiyecekler yemeye zorlanırız.Kendinize dikkat etmeyi ihmal etmeyin, yemek için yeterince zaman ayırın, öğle yemeği molasının 10 dakika değil, bir saat ve bazı ülkelerde daha fazla sürmemesi bir şey değildir. Artık olmayacağınız yiyecek ve mide problemlerini takip edin!

Video: mide yoğunluğu ve mide bulantısı