Hamilelik sırasında patlıcan - faydaları ve zarar

Hamilelik, erken toksikoz, bacakların şişmesi ve elbette bazı ürünlerde yasaklar dışında, harika bir zamandır. "İlginç" bir konumda olan bayanlar, kendi diyetlerini izlemek için çok önemlidir. Anne karnında fetüsün gelişmesine zarar verebilecek sebzelere giremezsiniz. Gebe kadınlarda patlıcan oldukça yaygındır. Bakalım, sadece yararlı veya sürekli kontrendikasyonlar mı?

Patlıcanın bileşimi ve özellikleri

1. Hamile kızlar için vitaminler, B grubunda yer alan faydalı maddelerdir. Bu liste, folik asit içerir, terime uygun olarak fetüsün doğru oluşumunu garanti eden kişidir.
2. Ancak tiamin, riboflavin, piridoksin, pantotenik asit, niasin ve kolin de yararları vardır.Hepsi B grubuna aittir.
3. Aynı zamanda bir immünostimülan ve antioksidan görevi gören askorbik asidin meyveleri, meyvelerinden mahrum değildir.
4. A vitamini ile kombinasyon halinde tokoferol, bir bebekte doğuştan gelen kalp defekti olasılığını azaltır ve annenin dolaşım sistemini tonda tutar.
5. Patlıcanın bileşiminde ayrıca mineraller, pektin, lif, nasunin (beyin hücrelerinin yaşına izin vermeyen mükemmel bir antioksidan), D vitamini bulunur.
6. Minerallerden demir, büyük miktarlarda, kalsiyum, bakır, selenyum, fosfor, potasyum ve magnezyum ile ayrılmalıdır.
7. Solanine, patlıcanın sıra dışı bir acı tadı verir ve klorheksidik asit, aynı isimde bir kimyacının bileşimine benzerdir.
8. Mavi, patlıcan dedikleri gibi, yararlı maddelerin optimal dengeli bir listesine sahiptir. Hamile bir kıza verilen değer, magnezyum ve potasyum gibi minerallerdir. Kalp kaslarını korurlar ve kan kanallarını kolesterolden temizlerler.
9. Diyet lifi, lif, pektin maddeleri, sindirim sisteminin çalışmasını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Tüm hamile kadınlar kabızlık ve mide ekşimesi geçirir.Resepsiyon mavisi tatsız rahatsızlıkları uyarır.
10. Doğum sırasında diyabet hastası olan kızlar için potasyum gereklidir. Mavi kullanımı ile satın alınan insüline bağımlılık azalır, vücut kendi başına daha hassas hale gelir.
11. Hamilelik sırasında patlıcan suyu da kullanılır. Rejenere edici maddeler sayesinde, cildin hasarlı bölgelerini hızlı bir şekilde iyileştirmek için yağlar.

Patlıcan hangi hastalıkları tedavi eder?

• anemi;
• obezite;
• yavaş metabolizma;
• tiroid hastalıkları;
• diabetes mellitus;
• sorunlu cilt;
• ateroskleroz;
• bacakların şişmesi;
• mide ekşimesi;
• kabızlık;
• iskemi;
• rahatsız kalp atışı;
• safra taşı hastalığı.

Hamile kızların bir ön muayene yaptırması gerektiği ve ancak o zaman sebzeyi terapötik ve önleyici amaçlarla kullanmaları gerektiği anlaşılmalıdır. Ayrıca doktorunuza her gün hangi miktarın yenebileceğini kontrol edin.

Hamileler için patlıcanın faydaları

1. Modern kadın doktorlar hastalarına bağırsak peristaltizmini yavaşlatan ve kabızlığa neden olabilen ağır yiyecekler yememeleri konusunda tavsiyede bulunmazlar.Patlıcan düşük kalorili ve hızlı bir şekilde sindirilir, sadece fayda sağlar.
2. Kompozisyon, B grubunun vitaminlerini içerir, bunlar bebeğin merkezi sinir sisteminin düzgün oluşumu için önemlidir. Fosforlu kalsiyum çocuğun kas iskelet sisteminin gelişmesinden sorumludur.
3. Hamile bayanlar genellikle uzuvların şişmesine neden olurlar. Mavi olanların idrar söktürücü özellikleri vardır, aşırı sıvıları giderir, ağır bacak sendromunu ve şişmeyi giderir.
4. Faydalı özellikler gelecekteki annenin kalp kaslarına uygulanır. Fetusun taşınması sırasında ana gövde muazzam bir yük alır, ritim kaybolur. Patlıcan, iskeminin gelişmesini engeller.
5. Patlıcanın sadece haşlanmış ya da haşlanmış halde kullanıldığı takdirde kan kanallarının faydalanacağı ve temizleyeceği anlaşılmalıdır. Kızarmış lobüller, tam tersine, gemileri tıkar ve kendilerini daha kötü hissettirir.
6. Sebze, kan oluşumu süreçlerine değer katacaktır. Kırmızı kan hücrelerinin üretimini artırarak, kanın bileşimi geliştirilir, dolaşım hızlanır. Bu temelde, tüm iç organlar uyumsuz olarak, hatasız çalışmaya başlar. Bu, erken gebelikte kadınlar için son derece önemlidir.
7. Küçük mavi sindirimden yararlanır, toksikoz belirtilerini hafifletir, bulantı ve kusma spazmlarını ortadan kaldırır. Hamurdaki demir içeriği nedeniyle anne ve bebekte demir eksikliği anemisi önlenir.
8. Özellikle B grubu vitaminlere ait olan folik asit değeridir. Bu madde sadece hamile ve emziren bir kadın için önemlidir. B9 vitamini laktasyonu artırdığı için sütün kalitesini ve yağ içeriğini iyileştirir.
9. Patlıcanın alınması sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hamilelik sırasında kız ruh hali, uykusuzluk muzdarip. Diyete mavi dahil edilmesi, psiko-duygusal ortamın bozukluklarını ortadan kaldıracaktır.
10. Patlıcanlar vücutta serbest radikallerin etkilerine aktif olarak direnen fenolik bileşikler içerir. Bu nedenle, meyvelerin sistematik olarak tüketilmesi, bebek ve anne üzerinde onkolojik anormalliklerin gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Laktasyon sırasında patlıcan

1. Eğer sağlık problemleriniz ve ilgili kontrendikasyonlarınız yoksa, emzirme döneminde sebzelerin zayıf seks diyetine dahil edilmesi gerekir.
2. Tek şart, ürünün aşamalı olarak tanıtılması gerektiğidir. Bebeğin sağlığını ve reaksiyonunu dikkatlice izleyin. Kızarıklık yoksa, sebzenin tadını çıkarmaktan çekinmeyin. Çocuğunuz 3 aydan fazla olduğunda, kendi diyetinizde patlıcanları tanıtmanız önerilir.

Patlıcan hasarı

1. Gastrointestinal sistemin rahatsız edici aktivitesi durumunda meyvelerin tüketilmesi yasaktır. Bu kontrendikasyonlar ayrıca ülser ve gastrit içerir.
2. Patlıcan, yüksek bir lif konsantrasyonuna konsantre olur ve bu nedenle bu tür hastalıklar ciddi alevlenmelere neden olabilir. Buna ek olarak, sebze artroz, akut aşamada gut ve pankreas hastalığında kontrendikedir.
3. Böbrek yetmezliği için menüde patlıcanın eklenmesi yasaktır. Sebzelerde bulunan oksalatların olumsuz bir etkisi vardır. Bu nedenle, ürün çoğu durumda hastalıkların alevlenmesine neden olur.
4. Aşırı olgunlaşmış örneklerde solaninin büyük miktarlarda bulunduğunu bilmek önemlidir. Böyle bir madde vücuda zehirli olarak kabul edilir. Zehirlenme, kolik, ishal, kramp ve baş dönmesi oluşursa. Dikkatli ol.

Patlıcanların yararlı ürün listesine ait olduğuna kuşku yoktur. Bitkinin bir parçası olarak insan vücudu için önemli enzimler içerir. Sistematik sistematik yeme, ciddi rahatsızlıkların gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Ters etkiyle yüzleşmemek için, kontraendikasyonları yakından tanımaktan emin olun.

Video: Patlıcan Yararları