มันเป็นไปได้ที่จะน้อมในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม?

หลังจากคลอดแล้วมารดาแต่ละคนพยายามที่จะล้อมรอบ "ความมหัศจรรย์เล็ก ๆ น้อย ๆ " ไว้ด้วยความระมัดระวัง ดังนั้นผู้หญิงหลายคนพยายามที่จะสร้างสภาพที่เหมาะสำหรับเด็กที่จะพัฒนามันอย่างเต็มที่ ในขั้นตอนนี้นมแม่จะครองตำแหน่งชั้นนำ: หลังจากนั้นทารกจะได้รับส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด ดังนั้นหลายแม่เกือบจะมีความวิกลจริตคลั่งไคล้กำจัดออกจากอาหารของตัวเองทั้งหมดที่เป็นอันตรายในความคิดเห็นของพวกเขาผลิตภัณฑ์ บ่อยครั้งที่หัวหอมยังรวมอยู่ใน "รายการสีดำ" พร้อมกับพืชตระกูลถั่วกะหล่ำปลีและกระเทียม ความไม่ชอบดังกล่าวสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากจะอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ยังคงเชื่อในตำนานว่าหัวหอมควรจะมีผลเสียต่อรสชาติของนม ลองคิดดูว่าจริงคำพูดนี้เป็นอย่างไร

หัวหอมและนมแม่

นักโภชนาการทุกระดับพิจารณาหัวหอมเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประโยชน์มากที่สุด ตามที่พวกเขาผักในช่วงเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ได้เป็นไปได้เพียงอย่างเดียว แต่แม้จำเป็นมากที่จะกินผู้หญิง การพรากตัวเองของอาหารเสริมนี้ให้กับอาหาร Mommy ยังพรากลูกน้อยของสารอาหารจำนวนมากที่ถูกออกแบบมาเพื่อปกป้องร่างกายตัวน้อยจากการติดเชื้อ เพียงแค่เมื่อรับประทานหัวหอมก็ให้ปฏิบัติตามมาตรการซึ่งโดยส่วนใหญ่ใช้กับส่วนที่เหลือของอาหาร

ไม่ควรนำหัวหอมสดเข้ามาในอาหารทันทีหลังคลอด ทารกต้องปรับให้เข้ากับสภาวะใหม่ดังนั้นจึงควรให้ความร้อนแก่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในขั้นตอนแรก นั่นคือหัวหอมควรจะเพิ่มในหลักสูตรแรกและที่สองหลังจากที่ผัดกับผักอื่น ๆ ก็สามารถทอดอบและตุ๋น ควรรับประทานอาหารที่มีหัวหอมในตอนเช้า ครั้งแรกที่คุณต้องดูปฏิกิริยาของทารกกับสารเติมแต่ง "หัวหอม" หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและสภาวะสุขภาพของเขาในไม่กี่วันแม่พยาบาลก็จะพยายามรับประทานอาหารสดจำนวนน้อย

ได้รับการพิสูจน์โดยการปฏิบัติที่ทารกทนหัวหอมอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามผู้หญิงจำนวนมากในช่วงตั้งครรภ์ใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างแข็งขันดังนั้นสำหรับเด็กเหล่านี้ก็จะคุ้นเคย

ความผิดเพี้ยนของรสชาติ

สิ่งที่ทำให้โบว์ - ความลับขององค์ประกอบ

หัวหอมตกอยู่ในประเภทของผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ยากที่จะแทนที่ด้วยบางสิ่งบางอย่าง ส่วนประกอบของมันแสดงด้วยส่วนประกอบที่สำคัญเช่น:

• แคโรทีน;
• กลุ่มวิตามินรวมถึงกรด nicotinic และ ascorbic, วิตามิน "E" และ "B";
• ธาตุ;
• กรดอินทรีย์
• Quercetin - สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
• phytoncides เป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

ความมั่งคั่งนี้มีอยู่ไม่เพียง แต่ในเนื้อของพืชสวน แต่ยังอยู่ในเปลือกของหน่อสีเขียว และแม้ว่าหัวหอมนั้นมีกลิ่นเฉพาะและรสชาติ แต่ลักษณะนี้ไม่ควรเป็นเหตุผลที่ปฏิเสธที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าเช่นนี้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

หัวหอมปกติมีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะอย่างหนึ่งซึ่งสามารถเปลี่ยนผลไม้เมืองร้อนและผักได้อย่างง่ายดาย สถานที่ให้บริการนี้มีประโยชน์มากสำหรับงบประมาณของครอบครัว แต่นอกเหนือจากผลประโยชน์ของวัสดุแล้วคันธนูสามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายของแม่และลูก นี่เป็นเพียงสิ่งที่โดดเด่นที่สุดของคุณสมบัติของมัน:

1. หอมเป็นผู้ช่วยที่น่าเชื่อถือในการต่อสู้กับการขาดวิตามิน มันเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะใช้มันในช่วงนอกฤดูเมื่อไม่มีแหล่งธรรมชาติของวิตามิน เติมวิตามินและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่มีความสามารถในการทำผักสดมากขึ้น แต่ไม่มีอาหารที่มีประโยชน์น้อยกว่าที่มีอยู่ในต้มและทอด
2. ผักนี้ช่วยในการรับมือกับอาการท้องผูกซึ่งมักพบในทารก มารดาหลายคนยังต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ในระหว่างที่เลี้ยงลูกด้วยนม
3. เนื่องจากมีเนื้อหาที่อุดมไปด้วย phytoncides หัวหอมจึงปกป้องสิ่งมีชีวิตสองชนิดจากการเจาะไวรัสและพืชติดเชื้ออื่น ๆ ผักสามารถต่อต้านแบคทีเรีย tubercle ได้
4. ในช่วงหลังคลอดผู้หญิงมักกังวลเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับโรคริดสีดวงทวาร น้ำผลไม้หอมทำหน้าที่เป็นโรคได้ดีมาก
5. เมื่อมีการทำลายหนอนก็มักจะใช้หัวหอมเพื่อต่อสู้ปรสิต
6. โรคผิวหนังที่มีการก่อตัวเป็นมดลูกได้รับการรักษาอย่างประสบผลสำเร็จด้วยการใช้พืชสวนในคำถาม หัวหอมจะรับมือกับ seborrhea
7. ขนหัวหอมสดช่วยกระตุ้นการผลิตนมแม่ดังนั้นจำนวนเล็กน้อยของสีเขียวฉ่ำจะเป็นประโยชน์ต่อแม่และลูกน้อย

หอม - ยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องผูก

ดังที่คุณทราบมารดาไม่สามารถทานยาได้เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก ในสถานการณ์เช่นนี้ธนูกลายเป็นตัวเลือกเดียวที่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ในทิศทางบวกได้ และเนื่องจากความจริงที่ว่าการใช้งานของมันไม่ก่อให้เกิดการก่อตัวของแก๊สในเด็กทารกและโรคภูมิแพ้มากขึ้นคุณสมบัตินี้จึงเป็นสิ่งล้ำค่า

รายชื่อข้อห้าม

แม้จะมีรายการที่น่าประทับใจของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์, หัวหอมมีข้อบกพร่องของพวกเขา ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มี:

• มีโรคเฉียบพลันและเรื้อรังของกระเพาะอาหารและลำไส้
• มีความผิดปรกติในตับและถุงน้ำดี
• ความดันโลหิตสูง
• มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้

อย่าเข้าร่วมในผลิตภัณฑ์นี้กับผู้หญิงที่เป็นพยาธิวิทยาของไต ในบางกรณีมักมีความกระตือรือร้นมากเกินไปสำหรับผลิตภัณฑ์นี้อาการเสียดท้องหรือคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นได้ ไม่ค่อยมีอาการอาเจียน ด้วยอาการดังกล่าวควรเอาหัวหอมออกจากอาหารทันที

เห็นได้ชัดว่าโบว์เป็นของขวัญจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับมนุษย์ ด้วยการใช้ความชำนาญในวัฒนธรรมนี้คุณจะสามารถทำอาหารของคุณแม่ให้ดีขึ้นเท่านั้น ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ที่อยู่ในหัวหอมเข้าไปในร่างกายเด็กด้วยนมแม่จะช่วยปกป้องลูกน้อยจากปัญหาและโรคต่างๆ

วิดีโอ: ประโยชน์หัวหอม