วิธีการกำจัดพับ nasolabial ที่บ้าน

ริ้วรอยจากจมูกปรากฏขึ้นเนื่องจากการดูแลผิวไม่เพียงพอเป็นเวลานาน นอกจากนี้ปัจจัยหลักในการก่อตัวของข้อบกพร่องดังกล่าวถือเป็นรังสีอัลตราไวโอเลตหมอนที่เลือกไม่ถูกต้องสำหรับการนอนหลับการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การใช้เครื่องสำอางตกแต่งที่มีคุณภาพต่ำ ปัจจัยทั้งหมดร่วมกันนำไปสู่ริ้วรอยในชั้นบนของหนังกำพร้าที่ไม่ได้เป็นเรื่องง่ายที่จะลบ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แนวทางแบบบูรณาการซึ่งเราจะพูดถึงในวันนี้

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

1. ทบทวนอาหารประจำวันของคุณ รวมอยู่ในเมนูผลไม้สดและผัก, ผลเบอร์รี่ตามฤดูกาล, น้ำผลไม้ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ส่วนประกอบดังกล่าวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติทำให้สารพิษออกจากชั้นผิวหนังช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน
2. ดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตรต่อวัน ในเวลาเดียวกันยังยันน้ำผลไม้สด, เครื่องดื่มผลไม้โฮมเมดโดยไม่มีน้ำตาลชาเขียวและชาสมุนไพร หากคุณลืมใช้ของเหลวให้ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อเตือนให้คุณทราบ สิ่งสำคัญคือไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเกินกว่า 1-1.5 ชั่วโมงก่อนนอนเพื่อไม่ให้เกิดอาการบวมน้ำ
3. ค่อยๆลืมการนอนหลับบนท้องของคุณ ตำแหน่งดังกล่าวก่อให้เกิดรอยร้าวและรอยย่นแย่ลงผิวทำให้ของเหลวสะสมในบริเวณแก้ม นอกจากนี้ถ้าคุณเคยนอนในด้านใดด้านหนึ่งริ้วรอยจะไม่สมมาตร สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเบาะด้านขวาสำหรับส่วนที่เหลือความสูงในตำแหน่งบีบอัดต้องไม่เกิน 10 ซม.
4. ต่ออายุผิวโดยใช้เปลือกและสครับ อนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจะช่วยลดเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งจะทำให้ชั้นหนังกำพร้าได้รับออกซิเจนเพียงพอ ยังไม่ฟุ่มเฟือยจะใช้ซีรั่มและครีมกระชับซึ่งรวมถึงคอลลาเจนและอัลฟากรด
5. อย่าใช้บริเวณที่อาบแดดแทนแว่นกันแดดใช้อุปกรณ์ป้องกันอย่าให้ผิวหนังตรงรังสียูวีเช่นเดียวกับการอาบแดดเป็นประจำสวมหมวกปีกกว้างให้ใช้ครีมป้องกันที่มีสิ่งกีดขวางสูงสุดบนใบหน้าของคุณ
6. ในฐานะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณขั้นพื้นฐานให้ใช้น้ำมันตามธรรมชาติร่วมกับอีเทอร์ องค์ประกอบแรกคือลูกพีชทะเล buckthorn ผักข้าวโพดลูกล้อหญ้าเจ้าชู้น้ำมันมะกอก ในฐานะที่เป็นส่วนประกอบที่สองให้เลือกใช้ลาเวนเดอร์อีเทอร์เจอร์เมเนียมผลไม้เช่นมะนาวโสมและสะระแหน่
7. เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจดจำตลอดไปว่าการใช้หน้ากากใบหน้าร่วมกับชุดการออกกำลังกาย (การยกกระชับใบหน้า) ถือเป็นพื้นฐานสำหรับการกำจัดรอยพับของโพรงจมูก สิ่งสำคัญคือการทำ manipulations ง่ายกับ periodicity บ่อยไม่ขี้เกียจ

หน้ากากสำหรับพับ nasolabial

ดังกล่าวก่อนหน้านี้หน้ากาก - องค์ประกอบหลักในกระบวนการของการกำจัดริ้วรอยที่ไม่พึงประสงค์ องค์ประกอบนี้สามารถนำไปใช้ในการกำจัดริ้วรอยในจมูกเท่านั้น แต่ยังใช้ในส่วนอื่น ๆ ของใบหน้า

โดยเฉพาะในสถานการณ์ของคุณระยะเวลาของหลักสูตรไม่ควรน้อยกว่า 3 เดือนหลังจากช่วงเวลานี้คุณจำเป็นต้องหยุดพักเป็นระยะเวลา 10-14 วันแล้วจึงเริ่มการบำบัด เกี่ยวกับความถี่ในการใช้งานถ้าเป็นไปได้ให้เตรียมหน้ากากทุกวัน ๆ

เมื่อคุณบรรลุผลที่ต้องการอย่าหยุดการสนับสนุนผิวในน้ำเสียง ใช้สูตรต่อไปนี้ 1 ครั้งใน 5-7 วันเป็นมาตรการป้องกัน

1. รำและมะนาว ล้างผลส้มด้วยน้ำสะอาดใช้โซดาเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ซับซ้อน ผ่าน zest ผ่านเครื่องบดเนื้อ / ปั่นบีบน้ำออกจากผลไม้เพิ่ม 35 กรัมไป รำข้าวแฟลกซ์หรือรำข้าวผสม เชื่อมต่อความเอร็ดอร่อยกับโปรตีนไก่, ปัด, เพิ่ม 5 gr วุ้น รอส่วนผสมให้บวมแล้วจึงผสมสารประกอบทั้งสองเข้าด้วยกัน ทำหน้ากากให้ทั่วบริเวณใบหน้าหรือภายในเฉพาะบริเวณที่มีปัญหาเท่านั้น ถ้าต้องการให้วางบนผ้าผ้ากอซหรือฟิล์มอาหารทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
2. แป้งและขมิ้น ผสมไข่นกกระทากับเครื่องผสมให้เพิ่ม 45 gr แป้งสาลีและ 20 กรัม ขมิ้นบดเพิ่ม 5 มล. น้ำมันธรรมชาติ ผัดให้เข้ากันดี วางบนใบหน้ารอสักครู่หนึ่งชั่วโมงหลังจากช่วงเวลานี้อย่าเร่งรีบเพื่อล้าง ค่อยๆทาพับพับจมูกอย่างระมัดระวังแล้วค่อยๆเหยียดไปที่ด้านข้าง (วัด) ต่อไปถูส่วนผสมเป็นวงกลมประมาณ 5 นาทีล้างออกด้วยน้ำเย็น เช็ดหนังแท้ด้วยก้อนน้ำแข็ง
3. ดินและน้ำผึ้ง รับที่ร้านขายยาสีชมพู, สีดำ, สีเขียว, สีฟ้า, ดินเหนียวสีขาว ใช้เวลา 20 กรัม แต่ละส่วนผสมเจือจางด้วยนมอุ่นตามคำแนะนำเพื่อให้ได้มวลที่หลอมละลาย ฉีกส้มโอ 1/3 บนเครื่องขูดและปล่อยให้ผลไม้ผ่านเครื่องปั่น ผสมเปลือกและเยื่อกระดาษในส่วนผสมเพิ่ม 7 gr เจลาตินอาหาร 20 gr น้ำผึ้งเหลวทิ้งไว้ 15 นาที เมื่อส่วนผสมมีอาการบวมอย่างสมบูรณ์ให้ต่อส่วนประกอบที่มีทั้งหมดเข้าด้วยกัน ทาหน้ากากรอจนแห้งสนิทนำเศษที่เหลือและล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. มันฝรั่งและครีมเปรี้ยว ล้างหัวมันฝรั่งขนาดเล็กกลางหนึ่งถูมันลงบนเครื่องขูดหรือเช็ดผ่านเครื่องปั่นพร้อมกับเปลือก เพิ่ม 30 กรัม แป้งข้าวโอ๊ตหรือแป้งสาลี 45 กรัม ครีมเปรี้ยว 6 gr วุ้น ปล่อยให้ส่วนผสมจนบวม (10-20 นาที) แล้วนวดด้วยส้อม ล้างหน้าด้วยมูสมูสทำความสะอาดผิวนึ่งผิวให้เอาชนะปลายนิ้วของคุณบนริ้วรอยที่จมูกเมื่อหน้าเป็นสีชมพูให้ทำหน้ากากรอ 25 นาทีล้างออก
5. Kaolin และข้าวโอ๊ต ต้ม 35 gr ข้าวโอ๊ตบดดีหรือปานกลางเพิ่ม 20 กรัม ดินขาว, 10 มล. ครีมไขมันหนา 15 กรัม น้ำผึ้ง บีบน้ำมะนาวครึ่งลงในส่วนผสมผสมกับส้อม หากองค์ประกอบมีความหนาเกินไปให้เพิ่ม 10 gr เจลาตินและรอให้พองตัว กระจายส่วนผสมในชั้นหนาแน่นบนพื้นที่ของริ้วรอยที่จมูกตาปกคลุมด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลเพื่อให้องค์ประกอบไม่ไหล ระยะเวลาในการสัมผัสจะแตกต่างกันไปในช่วง 15-30 นาทีทุกอย่างขึ้นอยู่กับชนิดของหนังกำพร้า

การออกกำลังกายริ้วรอยแห่งสโมน

จัดชุดการออกกำลังกายเพื่อยกกระชับหน้า (ยิมนาสติกบนใบหน้า) ทุกๆ 2-3 ครั้ง ในเวลาเดียวกันให้พยายามทำตามคำแนะนำทั้งหมดเพื่อที่จะดำเนินการตามขั้นตอนอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

1. นั่งตรงยกคางของคุณไปที่เพดานแล้วดันไปที่ด้านข้างทำให้กล้ามเนื้อคอของคุณรัด เปิดปากของคุณให้กว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พยายามที่จะจับฟันด้วยริมฝีปากของคุณ เลื่อนขากรรไกรล่างขึ้นและลงประมาณ 1 นาที ดำเนินการ 3 ชุด
2. พองแก้มให้แน่นและปิดฟันเริ่มต้นที่จะกดดันบนต้นฝ่ามือ, ต่อต้านมือ ดำเนินการเรียบง่ายจนถึงขณะที่กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าไม่เหนื่อย หลังจากนั้นให้หยุดพักเป็นเวลา 1 นาทีทำซ้ำขั้นตอน 5 ครั้ง
3. วาดแก้มของคุณเพื่อทำให้หน้าของคุณดูคล้ายปลา เริ่มต้นการแตะนิ้วมือของคุณใน folds nasolabial รักษาตำแหน่งเดียวกัน ดำเนินการเป็นเวลา 1 นาทีแล้วหายใจออกและใช้วิธีอื่น
4. ใส่อากาศในปากเล็กน้อยบีบริมฝีปาก เก็บบอลลูนจากอากาศในแก้มของคุณให้ม้วนจากแก้มหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งทางด้านซ้ายจากนั้นไปทางด้านขวา เดินใต้ริมฝีปากล่างค่อยๆเคลื่อนไปด้านบน ระยะเวลาการออกกำลังกาย 3 นาที
5. บีบริมฝีปากเปิดปากเล็กน้อยลดขากรรไกรล่างลงคล้ายกับท่าทางแสบ ริมฝีปากบนควรปกปิดฟันบนในเวลานี้ ถือจุดปลายล่างไว้ประมาณ 30 วินาทีให้เรียบมือด้วยริ้วรอยที่จมูกในทิศทางของโหนกแก้ม
6. ปิดริมฝีปากของคุณพยายามที่จะยิ้มให้กว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้คุณรู้สึกเจ็บปวดที่แก้มก้าง ถือตำแหน่งนี้เป็นเวลา 20 วินาทีพับริมฝีปากด้วยฟางรอครึ่งนาที ทำซ้ำขั้นตอน 10 ครั้ง

ถ้าคุณมีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับเทคนิคที่มีอยู่คุณสามารถกำจัดรอยพับของโพรงจมูกได้ง่าย จัดเตรียมหน้ากากแบบโฮมเมดประจำชุดการออกกำลังกายปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม เลือกหมอนที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบ เช็ดผิวด้วยน้ำแข็งเคาะแก้มด้วยปลายนิ้ว

วิดีโอ: กำจัดริ้วรอยเกี่ยวกับโพรงจมูก