Fördelarna och skadorna på grönt te för kvinnor och män

Grönt te, som andra växtarter, ger betydande fördelar för människokroppen när den doseras. Om du överskrider det tillåtna dagliga beloppet riskerar du att få biverkningar. För att få en tydligare idé om grönt te, överväga de viktiga aspekterna i ordning.

Kemisk lista över element och deras fördelar

1. Polyfenoliska föreningar. Te från gröna blad för 22-31% består av tanniner. Ämnen är en hel grupp polyfenoler. Bland dem är katekiner av alla slag, tannin, polyphenolderivat. Intressant är att ackumuleringen av tannin i grönt te är dubbelt så stor som ämnet i den svarta motsvarigheten.Samtidigt i sammansättningen av högsta betyg av det mer än i lågkvalitativa sorter.
2. Alkaloider. Föreningar av detta slag innefattar allmänt känt koffein. I kombination med tannin omvandlas elementet till koffein tannat. Det har i sin tur en sparsam effekt på centrala nervsystemet och hjärtmuskeln. Koffein, tillgänglig i kaffe, är mycket svårt, det irriterar bara den psyko-emotionella bakgrunden. Dessutom innehåller grönt te andra alkaloidämnen. Bland dem är teofyllin och teobromin enzymer ansvariga för avlägsnande av överskott av gall, vatten och toxiner från kroppen. I kombination renar alla alkaloidföreningar blodkanalerna och accelererar syrets cirkulation.
3. Vitaminer A, C, Bl - B2, B9, PP, B12, R. Vitamin A (eller retinol) är ansvarig för att hydrera slimhinnan i näsan, struphuvudet, nasofarynx, bronkier och lungor. Provitamin normaliserar urinvägarnas aktivitet, sparar syn. Tiamin (vitamin B1) i kombination med folsyra (vitamin B9) och riboflavin (vitamin B2) säkerställer hjärtats korrekta funktion. Nikotinsyra (vitamin PP) normaliserar förhöjt blodtryck, stärker håret och gör det glänsande, smälter huden. K-vitamin förbättrar hjärnfunktionen.Askorbinsyra, i kombination med vitamin R, ökar kroppens försvar.
4. Estrar. Kvaliteten på grönt te beror på mängden eteriska oljor som ingår i bladen. Det verkar som att takten på 0,02% inte orsakar mycket entusiasm. Detta nummer anses dock vara högt, det är estrarna som ansvarar för doften av drogen. De normaliserar också centrala nervsystemet, som lugnar en person efter stress.
5. Proteiner. Det är känt att protein är ansvarigt för bildandet av ben och muskelvävnad. Enzymet är nödvändigt för full funktion. Gröna teblad innehåller så mycket protein som baljväxter. Det är därför som en kvalitetsdryck måste ingå i kost av idrottare, liksom människor som leder en hälsosam livsstil.
6. Aminosyror och mineraler. Om vi ​​pratar om mikro- och makroelement av grönt te kan vi skilja mellan följande: magnesium, guld, kalium, fluor, mangan, koppar, natrium, jod, kalcium. I kombination med aminosyror läker enzymerna kroppen i alla aspekter. Värderbar duet påskyndar metabolismen och matsmältningen, minskar mottagligheten för virusinfektioner, normaliserar psyken.

Grön te handling

• ökar kroppens skyddsfunktioner
• förhindrar diabetes, underlättar förloppet av en befintlig sjukdom
• stärker kärlväggarna;
• behandlar hemorrojder;
• undertrycker inflammation under cystitis;
• påskyndar metabolismen, hjälper till att gå ner i vikt
• fyller hål i benen;
• främjar muskelbyggnad
• hjälper till att vakna på morgonen bättre än starkt kaffe;
• avlägsnar puffiness genom att avlägsna överskott av vätska och salt;
• undertrycker "dåligt" kolesterol;
• sänker blodtrycket och håller det vid önskad hastighet;
• rensar levern av giftiga ämnen, återställer kroppens struktur;
• lugnar en person under perioden av nervösa sammanbrott;
• kämpar med mardrömmar;
• stärker immunsystemet efter virusinfektioner
• saktar senil demens
• Undertrycker prematur viskning av kroppen och huden i synnerhet;
• blockerar åtkomst av syre och blod till cancerceller, avlägsnande av malignitet;
• eliminerar mat eller giftig förgiftning;
• kall dryck kuver mageväggarna under gastrit;
• har en förebyggande effekt på kroppen med pankreatit, cholecystit, peptisk sår sjukdom,gikt;
• lindrar symptom på ont i halsen, influensa och förkylningar;
• tar bort tuggummi från lungorna och slem från andningsorganen;
• förbättrar syn genom att fuktar bana och stärka musklerna.

Fördelarna med grönt te för kvinnor och män

1. Drycken ökar skyddsfunktionen under sjukdomen. Det renar levern, njurarna och hela kroppen från tunga föroreningar (viktigt för personer som arbetar i farliga industrier).
2. Det finns en epigallocatechin gallat i en högkvalitativ plåtprodukt. Elementet har anti-cancer egenskaper. Han lindrar maligna tumörer i cancer. Effekten uppnås genom att blockera blodflödet till cancervävnaderna.
3. Grönt te behandlar pankreatit, gastrit och sår. Det är användbart för matsmältningskanalen, eftersom det bidrar till utvecklingen av värdefulla enzymer i bukspottkörteln. Kompositionen bidrar också till snabb viktminskning genom att accelerera metaboliska processer.
4. Trots den koffeinliknande föreningen som finns i te påverkar läkemedlet positivt psyken hos män och kvinnor. Doserat teintag ger den emotionella bakgrunden i ordning, kämpar mardrömmar,hjälper till att återhämta sig från en nervös uppdelning.
5. Te drar hypertensiva patienter, eftersom det har egenskapen - att sänka blodtrycket. Drycken hjälper kroppen att producera sitt insulin (viktigt för diabetiker).
6. Läkemedlet är användbart för att dricka för personer som ständigt arbetar mentalt, spenderar mycket tid bakom rattet, kommunicerar med en bred publik (högtalare). Drycken fuktar luftvägarna och omsluter slemhinnorna, ökar hjärnaktiviteten och uppfattningen av information, förbättrar synen och hjälper till att koncentrera sig på vägen.
7. Läkare rekommenderar att du dricker te för att snabbt komma i form efter stroke eller hjärtinfarkt. Sammansättningen vitar även tandemaljen och skyddar den från karies. Inkommande jod är ansvarig för det endokrina systemet, kämpar med skleros.

Fördelarna med grönt te för kvinnor

1. Regelbunden konsumtion av drycken skyddar huden mot ultraviolett strålning. Lägga te till de vanliga tonikerna för ansiktet hjälper till att minska inflammation, behåll solbränna.
2. Grönt te främjar naturlig vävnadsregenerering på cellulär nivå. Som ett resultat kommer användningen av drycken att accelerera frisättningen av kollagenfibrer och elastin, öka hudens elasticitet, förbättra hårförhållandet och förhindra mjäll och alopeci.
3. Te baserad på gröna löv är ett utmärkt förebyggande av rosacea, åderbråck, spindelvener. Dryck botar dermatologiska sjukdomar insidan, mättar kroppen med fukt och hjälper till att gå ner i vikt.
4. Kvinnor är ofta oroliga över celluliter. Användningen av te i kombination med sport, rätt näring och förfaranden gör att du kan ta bort den hatade "apelsinskalan". Detta uppnås genom uppdelning av fettplåtar.
5. Grönt te lindrar obehagliga smärtsymptom i premenstruellt syndrom och menstruationen själv. Tillräckligt att dricka en kopp varm te under obehag, efter en halvtimme kommer smärtan att gå bort.
6. Följande information kommer att vara till hjälp för de damer som står inför klimakteriet. Te normaliserar genital- och urinvägarnas aktivitet, kompenserar bristen på hormoner, minskar antalet heta blinkar. En svag dryck kan ta bort alla toxiner, såväl som bekämpa inflammation i inre organ.
7. De katekiner som utgör läkemedlet minskar sannolikheten för bröstcancer. Doserad dryck kommer att förhindra tillväxten av maligna eller godartade tumörer i kvinnans bröst.
8. Gravida och ammande tjejer ska använda te i kombination med is (sommar) eller honung. I det här fallet behöver du brygga en väldigt stark komposition. Det koffeinliknande enzymet kommer att öka din anda, uppmuntra och minska risken för hormonavbrott.

Fördelarna med grönt te för män

1. Företrädare för den starka hälften av mänskligheten är fler kvinnor benägen för hjärtinfarkt och stroke. Grönt te minskar risken för anfall och gör det möjligt att snabbt återhämta sig från nyligen lidande sjukdomar.
2. Grönt te förbättrar fysisk aktivitet, vilket är användbart för män som arbetar med sina händer eller spelar sport. Inkommande protein gör att du kan bygga muskelmassa utan att skada hjärtat.
3. Dryck ökar hjärnans aktivitet. Av denna anledning kommer affärsmän mindre sannolikt att möta trötthet och problem med att komma ihåg information. Läkemedlet lugnar, ger emotioner i ordning.
4. Inkommande vitaminer stärker immunsystemet, aminosyror hjälper till att återhämta sig från den snabba kulan. Antioxidanter rensar levern, lindra baksmälla.
5. Drick från gröna blad kämpar med prostatakörtlar. Det ökar blodflödet till penis, vilket ökar erektionen.Te påverkar reproduktiv funktion, ökar kvaliteten och kvantiteten av spermier. Inkommande zink bidrar till ökad testosteronproduktion.

Skada av grönt te för kvinnor

1. Koffein tenderar att ackumuleras i kroppen, vilket påverkar psyken. Om du missbrukar te riskerar du att springa till överdriven nervositet, irritabilitet, sömnlöshet.
2. Fördelarna med grönt te bestäms av dryckets förmåga att sänka blodtrycket. Därför kommer hypotensiv dryck endast att skada.
3. Om du har hjärtarytmi eller takykardi, är grönt te strängt kontraindicerat under perioden för förvärring av sjukdomar.
4. Läkemedlet kan vara skadligt om det tas på en tom mage. Människor med magsår, gastrit bör vara försiktiga. Du kan ta tekall bara efter måltider.

Skada av grönt te för män

1. Drycken tvättar kalcium ur benen, om läkemedlet inte doseras och ständigt.
2. Kompositionen påverkar hälsan negativt om en man lider av gikt, pankreasjukdomar, kronisk nerver, urolithiasis.

Fördelarna och skadorna på grönt te för kroppen hos en man och en kvinna skiljer sig avsevärt från varandra. Detta är inte förvånande, med hänsyn till att kroppens fysiologi inte påverkas lika mycket av de inkommande komponenterna. Bekanta dig med det totala värdet av drycken, använd dosen. Alternativt grönt te med svart, röd, vit.

Video: hur man brygger grönt te