Fördelarna och skadorna på körsbär för kroppens hälsa

Idag finns det cirka 150 sorter av körsbärsträd i världen. De lockar bin med pollen och nektar, som kan erhållas från blommor. Alla känner till körsbär som ett otroligt vackert och luktande blommande träd. Frukten tas i mat i burk och färska. På basis av körsbär förbereda tinkturer, komposter, sylt, sylt, bär dekorera bakverk. Mot bakgrund av sådan popularitet är många människor intresserade av de fördelaktiga och skadliga egenskaperna hos körsbär.

Cherry Composition

Hittills arbetar forskare runt om i världen på frågan, är körsbär en bär eller en frukt? Traditionellt antas att frukternas träd hör till bären, vi kommer inte att avvika från detta uttalande.

Så, körsbär koncentrerar en anständig mängd folsyra, eller vitamin B12.Det innehåller också vitamin PP, askorbinsyra, tokoferol och andra B-vitaminer (de är ansvariga för nervsystemet).

Dessutom är frukterna rika på fosfor, kalium, magnesium, mangan, järn, natrium och kalcium. Organiska syror, naturliga sackarider i form av glukos och fruktos, vegetabilisk fiber finns i körsbäret.

Körsbär skiljer sig från sina motsvarigheter genom att det ackumulerar ett ämne som heter inositol. Denna naturliga förening är nödvändig för att förbättra alla metaboliska processer i kroppen.

Kompositionen innehåller anthocyaniner, som är nödvändiga för kroppen för korrekt funktion av cirkulationssystemet. Klorogen syra förbättrar leverfunktionen med njurarna, medan järn hjälper till att förebygga anemi (anemi). Koppar ökar hemoglobinnivåerna och bekämpar lågt blodtryck.

Växtfiber i kombination med pektin bildar en stark fackförening. Det syftar till att rensa alla organ och system, uttag av kolesterol, radionuklider, toxiner. Kumarin, som ackumuleras i stora volymer i körsbär, förhindrar hjärtmuskelsjukdomar, kämpar med tromboflebit och åderbråck.

Fördelarna med körsbär

1. Körsbär används för förkylningar, influensa, ont i halsen. Juice från frukten har milda expektorativa egenskaper. Det tar bort slem från luftvägarna, ökar kroppens skyddsfunktioner, stärker den låga immunnivån av naturen. Körsbär tar bort feber under feber och behandlar bronkit.
2. Juicy bär är bra för lederna. När det blandas med mjölk stärks benen, och reumatism och artrit är lättad. Körsbär är användbar för att äta för äldre för att stärka det muskuloskeletala systemet.
3. Experter rekommenderar att man använder körsbär till patienter med gikt. Frukt förbättrar effekten av läkemedel, förbättrar patientens välbefinnande. När gikt rekommenderas att applicera kompressor på grundval av markens stenar av frukten. Infusion på barken av trädet lindrar smärta när radikulit.
4. På grund av innehållet av vitamin B i grupp B påverkar körsbäret det mänskliga nervsystemet positivt. Systematisk mottagning säkerställer normalisering av sömn och psyko-emotionell bakgrund i allmänhet. Körsbärsaft lindrar ångest och stress.
5. På grund av ackumulering av folsyra i fruktens sammansättning hos människor ökar mental vakenhet.Allt detta görs möjligt genom att förbättra aktiviteten hos hjärnneuroner. Körsbär förbättrar minne och koncentration.
6. Ett avkok baserat på ett träds bark används för att behandla neuros. Det används också för att lindra epileptiska anfall. Infusion på löven är användbar för att förbättra vävnadsregenerering, påskyndande läkning av sår, avlägsnande av blödning från näsan.
7. Som en del av frukten är karotenoider, som perfekt reflekteras på ögonens hälsa. Läkare ögonläkare råder att äta körsbär till kategorier av människor med fallande syn och de som spenderar mycket tid bakom en PC-skärm. Dessutom hindrar bären grå starr.
8. Frukt ackumulerar mycket jod, detta element är nödvändigt för sköldkörteln och hela endokrina systemet för fullfjädrad arbete. Inkommande naturliga antioxidanter håller kroppen ung, och askorbinsyra sparar från säsongens vitaminbrist.
9. Användningen av körsbär för det rättvisa könet är obestridligt. Buljong på basis av skott och stjälkar används som ett hemostatiskt medel. Det är användbart att ta med uterusblödning, starka och smärtsamma menstruationscykler, klimakteriet.
10. De största sinnena i landet i mer än ett år har studerat körsbär som ett effektivt botemedel mot cancerproblem. Ingredienserna i massan ingår i många cancermediciner. Det är därför som det är nödvändigt att äta körsbär för att förebygga cancer. Det har förmågan att blockera blodflödet till tumörerna och utlösa sin självförstöring.
11. Klorogen syra, som ackumuleras i stora volymer i körsbär, är det bästa sättet att påverka leverans hälsa. Denna förening ökar gallflödet. Körsbär har också en positiv effekt på knopparnas arbete, frigör dem från små formationer (upp till 0,5 cm) och sand.
12. Sett fördelarna med bär för kroppen, vilket orsakas av ackumuleringen av pektiner. Dessa föreningar förhindrar uremi, avlägsnar fecalstenar, eliminerar förstoppning (särskilt kronisk) och förhindrar tidig åldrande.

Fördelarna med körsbär för hjärtat

1. Färsk kirsebärmassa koncentrerar ämnen som oxycoumarin och kumarin. Element behövs för att förbättra blodkoaguleringen. Körsbärets förmåga förhindrar hjärtsjukdom, stroke, hjärtinfarkt, ischemisk hjärtsjukdom (IHD) med låg hemoglobinnivå.
2. På grund av förmågan hos körsbären att rengöra blodkanalerna, ta bort kolesterol, täta väggarna i blodkärl och artärer, ateroskleros och hypertension behandlas och förhindras.
3. Människor som lider av täta hjärtattacker, är körsbär ett måste. Det gör blodkanalerna elastiska, rensar blodbanan och berikar cellerna med syre. Mot denna bakgrund minskar sannolikheten för att utveckla angina och trombos.
4. Höga koncentrationer av järn kan bota anemi genom att förbättra blodkompositionen. Kobolt och koppar påverkar också blodbildning. Sådana positiva egenskaper föreslår att körsbäret är en bär av kärnor.

Fördelarna med körsbär för barn

1. Många barn älskar de saftiga frukterna av mogna körsbär. Bär är mättade med järn, enzymet är nödvändigt för blodbildning. Dessutom är körsbären lätt anpassad av den växande kroppen.
2. Juice från frukten anses vara en utmärkt källa till de flesta vitaminer. Drycken har en lugnande effekt som hjälper till att normalisera sömn och lösa alla problem med det.
3. Inte mindre krävde körsbärsblad. Kokt te baserat på dem hjälper till att sänka temperaturen och övervinna den på kort tid.kall sjukdom. Det är viktigt att ta reda på i förväg om barnet har kontraindikationer på produkten.

Bantning Körsbär

1. Färsk körsbär används aktivt för viktminskning. Kalori är bara 50 Kcal per 100 gram. Vidare har kompositionen en tillräcklig mängd mineralföreningar och näringsämnen.
2. Körsbär har en positiv effekt på kroppen, utlöser matsmältningsprocesserna och rengöring av vävnader från slaggning och toxiner. Det unika enzymet inositol gör att du kan normalisera den naturliga metabolismen.
3. De eteriska oljorna som utgör frukten, när de kommer in i kroppen, bryter ner feta lager aktivt. Körsbär lindrar också en person med överskott av vätska i, vilket eliminerar ödem. Denna egenskap är nödvändig vid minskning av vikt.

Körsbär under graviditet och amning

1. Den rika kompositionen kommer att ge ovärderliga fördelar för flickans kropp under fostrets bär. Körsbär har folsyra och många andra mineraler som har en positiv effekt på barnets utveckling.
2. Körsbär kan vara lika fördelaktig under amning. Det rekommenderas starkt att samråda med en specialist i förväg.I det här fallet kan du undvika några problem.

Användningen av körsbär i kosmetologi

1. Sedan antiken har kirsebär bevisat sig som en effektiv kosmetisk. Maskerna innehåller ofta massa och juice av röda frukter. Produkten fuktar, matar och tonar huden ordentligt.
2. Sådana masker rekommenderas speciellt för ökad utsöndring av subkutant fett och breda porer. Körsbärsextret är en del av många hudvårdskrämer. Det här verktyget bryr sig noga till huden och passar för locket runt ögonen.
3. Kosmetika med körsbär hjälper dig att bli av med åldersfläckar och ojämn hudton. Kompositionen gör det också möjligt att ta bort släta veck och rynkor. Körsbär används för hårvårdsprodukter. Curls tar primordial utseende.

Välja rätt körsbär

1. Vid inköp av färska bär är det nödvändigt att vara uppmärksam på utseendet på proverna och modningen.
2. Körsbär bör inte torkas, ha mögel och skadedjur. Högkvalitativa bär är glänsande och elastiska till beröring. Overripe körsbär försvinner snabbt, kom ihåg det här.

Cherry Storage Rules

1. Färskt plockade körsbärs frukter kan lagras i ca 3 dagar.Det rekommenderas att tvätta bären, torka noggrant och placera i kylskåpet.
2. För att spara körsbären så länge som möjligt kan den utsättas för frysning. Det rekommenderas att utföra proceduren med ett förbenat ben. Produkten behåller således alla användbara egenskaper under sex månader.
3. Körsbärs frukter kan torkas. Kom ihåg att askorbinsyra i produktens sammansättning kommer att kollapsa om proceduren utförs vid temperaturer över 60 grader. I så fall ställer du in lämpligt läge i förväg.

Skada körsbär för kroppen

1. Körsbär kan i vissa fall skada människokroppen. Om du missbrukar produkten i taget, förstörs tandemaljen. Alltid efter att ha tagit frukterna sminkar noga munnen.
2. Det är förbjudet att konsumera körsbär i vilken mängd som helst för sjukdomar i mag-tarmkanalen, ökad surhet, sår, fetma, pankreatit, gastrit.

Skada av körsbärsborrningar

1. Kom ihåg att körsbärens frön och frön är giftiga. Produkten innehåller hydrocyansyra, vilket leder till förgiftning. Om du sluger några ben av en slump kommer inget dåligt att hända dig.
2. För allvarligt förgiftad måste du medvetet använda ca 150 gram. frö. En sådan del av produkten kan vara dödlig.
3. Titta på barnen noggrant, det rekommenderas att de rengör frukten själva. På så sätt kan du undvika sådana problem.

Körsbär är användbar för människor i någon form. Det är viktigt att följa produktens dagskurs. Om du tvivlar på att du har en allvarlig sjukdom, gå till en checkup. Därefter kan produkten inkluderas i den dagliga kosten.

Video: Användbar och helande egenskaper hos körsbärstammen