Cashews - fördelarna och skadorna för kvinnor och män

Cashewnötter är för närvarande mycket populära. Det finns många dieter skapade på grundval av produkten. På grund av den ovärderliga kompositionen med hjälp av dessa nötter kan du gå ner i vikt på kort tid utan att hälsan skadas. I Indien behandlar cashewnötter många sjukdomar. Dessutom kan en mutter förbättra hälsan avsevärt och stärka immunförsvaret.

Cashewnötter: kemisk sammansättning

1. Niacin. Indiska nötter har en mängd användbara delar. Vitamin PP har en positiv effekt på arbetet i mag-tarmkanalen, förbättrar tillståndet av dermis i allmänhet och normaliserar blodsockernivån.
2. Tiamin. Enzymet innehåller magen och hjärtmuskeln i en ton.Det förnyar celler och stärker hjärnans aktivitet.
3. Riboflavin. Det fungerar som en försvarare av kroppen, stärker det mänskliga immunsystemet.
4. Tokoferol. Det anses vara en kraftfull antioxidant, renar och förnyar kroppen på mobilnivån. Gynnsam effekt på reproduktiv funktion.

Förutom alla ovanstående är cashewnötter rik på kalium, dietfibrer, fosfor, stärkelse, magnesium och fetter. Muttern innehåller också natrium, kolhydrater, kalcium, proteiner, fosfor, naturlig sackaros och järn.

Använda cashew

Cashew Fruit (I Show)

1. Frukten på vilken muttern mognar är också efterfrågan på marknaden frisk. I vårt hemlands storhet kan du knappt hitta en liknande produkt någonstans. Detta beror på att hållbarheten inte överstiger 1 timme.
2. Produkten brukar förbrukas i sin ursprungliga form. Frukten används ofta i den kulinariska världen. På basis av massan förbereda kompott, gelé, kryddor och olika konserver. Frukten används i medicin som grund för lapping, afrodisiakum kosmetisk olja.
3. Ofta tillsätts massan till alkoholhaltiga drycker, i detta fall erhålles kompositionen tonisk.I estetiska termer används den mogna frukten i stor utsträckning mot pigmentfläckar, och produkten fungerar också som grund för tatueringsfärg.

Rostade cashewnötter

1. Vi är vana vid att köpa cashewnötter uteslutande utan skalet, i renad form. Faktumet är orsakat av det faktum att det finns ett giftigt oljebaserat skikt mellan muttern och skalet.
2. Sammansättningen är så giftig att nötterna skärs för hand av specialutbildade personer. I vissa fall förblir brännskador kvar. Kompositionen förångas under värmebehandling (rostning).
3. Därför kan du vara lugn, sålda cashewnötter är säkra. Den höga kostnaden för nötter ligger exakt i den manuella bearbetningen av produkten.

Fördelarna med cashewnötter

Värdet av cashew för en person är ovärderligt. Fördelarna med valnöt kan argumentera tillräckligt länge på grund av sin rika kemiska sammansättning.

1. För muskelvävnad. Cashew har en tonisk, antibakteriell och antiinflammatorisk effekt. Valnöt är populärt bland idrottare, ofta använder folk produkten efter tröttsam träning.
2. För hjärtmuskeln. Om du inkluderar användningen av nötter i din dagliga kost, så snart du kommer märka hur mycket minne har förbättrats.Dessutom har cashew en preventiv effekt på hjärt-kärlsystemet.
3. Att rensa blodet. Cashews renar blodet under olika sjukdomar. Fartygen blir starkare, blir mer elastiska. Valnöt mättar kroppen med mineraler och vitaminer. Produkten är aktivt involverad i blodbildning.
4. För benvävnad. Med den systematiska användningen av cashewnötter stärktes ben- och tandemaljen. Resultatet uppnås på grund av det höga kalciuminnehållet i produkten. Också stoppar blödningen av tandköttet snart.
5. För förebyggande av sjukdomar. Nötter fungerar som ett fastgörande medel för hela kroppen. Därför, om barn får cashewnöss, kan de i framtiden undvika luftvägsskador i form av faryngit, bronkit och astma.
6. För extern användning. Indisk valnöt används ofta för skador på huden. Det räcker att mala en unik komposition av cashewmassa och applicera på den drabbade huden. Produkten bekämpar aktivt biter av icke-giftiga reptiler och ormar. Behandlar dysenteri, vårtor och hudsprickor.

Fördelarna med cashew för män

1. Det har visat sig att regelbunden konsumtion av indiska nötter har en positiv effekt på människors hälsa. På kort tid ökar den sexuella lusten mot det motsatta könet. Kraften ökar märkbart.
2. Cashew har en positiv effekt på hårets tillväxt och förstärkning. Du kan växa en frodig och glänsande skägg, mustasch, hår. Produkten hjälper på kortast tid att återställa kroppen efter träning.
3. Fördelarna med muttern slutar inte där. Tocopherol bidrar till att öka spermiernas aktivitet. Den överdriven svettning och dystrofi hos benmusklerna försvinner. Uthållighet, vitalitet och energi ökar märkbart.
4. Experter rekommenderar att i cashewnötterna ingår diet för personer som drabbas av tobaksberoende. Den nikotinsyra som ingår i produkten bidrar till att mildra skadan av skadliga ämnen i cigaretter.

Fördelarna med cashewnötter för kvinnor

1. Konsumera cashewnötter regelbundet, och snart blir din skönhet ännu ljusare. På grund av sin unika kemiska sammansättning har nötter en positiv effekt på hår, hud och naglar. Håret blir lydigt, frodigt och friskt.
2. Huden får en jämn ton, olika sjukdomar och skador försvinner. Cashew är särskilt effektivt mot psoriasis. Nötter hjälper till att bli av med kronisk förstoppning utan medicinering.
3. Liksom hos män stimulerar produkten sexuell aktivitet. Cashew frukter lindra huden från alla typer av akne, finnar och överdriven utsöndring av blubber. Nötter rekommenderas speciellt för tonåringar.
4. Cashew är också effektivt under menstruationscykeln. Produkten utgör blodförlust vid kraftig urladdning. Tocopherol ökar fertiliteten hos kvinnor. Som ett resultat kommer friska barn att födas.
5. E-vitamin är bra för blodet, vilket resulterar i ökad mättnad av cellerna med syre och bättre koagulering. Under amningen får barnet alla nödvändiga vitaminer genom mjölken.

Fördelarna med cashewnötter under graviditeten

1. Det är ingen hemlighet att nya och framtida mammor behöver följa en speciell diet. Gravida tjejer rekommenderas starkt att använda den dagliga dosen av nötter.
2. Många representanter för det svagare könet har svårigheter med bristen på spårämnen i kroppen.En viss brist är järn. För att undvika anemi rekommenderas därför att äta cashewnötter.
3. När en baby utvecklas i livmodern tar fostret mer och mer fördelaktiga enzymer och mineraler från moderns kropp. För att förhindra beriberi hos en gravid tjej rekommenderas det starkt att använda dagskursen för produkten. Som tidigare beskrivit kan cashew fylla alla de saknade mikronäringsämnena i moder och baby.
4. Genom noggrann forskning har det varit vetenskapligt bevisat att regelbunden användning av cashewnyften minskar risken för dystrofi hos ett spädbarn. Produkten skyddar barnet från den eventuella förekomsten av sjukdomen i hjärt-kärlsystemet.
5. Om du redan är i laktationsperioden måste cashew också användas för att stärka kroppen. Snart kommer matsmältningsarbetet att stabiliseras. Kroppen tar emot den önskade mängden fiber och protein. Förbättrar benstyrkan hos mamma och barn.
6. Indisk valnöt hjälper till att stärka immunförsvaret hos den nybildade mamman och barnet. Som ett resultat är den nya familjen inte rädd för virus- och infektionssjukdomar.
7. Man bör komma ihåg att om du inte i början visade en allergisk reaktion på cashewnöss med regelbunden användning, kan den utvecklas. Vid de första tecken på sjukdom rekommenderas det starkt att sluta ta nötter. Omedelbart söka hjälp från en specialist, om det behövs, gå igenom en fullständig undersökning av kroppen.

Fördelarna med cashew och mandel

1. Experter säger att dessa typer av nötter är de mest användbara bland sina kamrater. Mandelar och cashewnötter kombinerar utmärkt läkning egenskaper. Som ett resultat normaliseras nivån av kolesterol, hjärtmuskulärens arbete förbättras, blodet berikas med nödvändiga enzymer.
2. Två sorters nötter är de mest fördelaktiga än komplexen sålda vitaminer. Om du regelbundet använder cashewnötter och mandlar, flickan är snyggare inför dina ögon blir huden felfri, håret tar på sig sitt ursprungliga utseende. Du kommer att känna sexanvändningen.
3. Till skillnad från mandlar rekommenderas cashewnöden att användas för pankreatit. På grund av det lägre fettinnehållet i kompositionen skadar indisk valnöt inte hälsan.Med mandel är det värt att vara försiktig, annars är det möjligt att provocera en komplikation av bukspottkörteln.

Skada cashewnycken för kroppen

1. Produkten är unik på grund av sin kemiska sammansättning. Cashew är praktiskt taget ofarligt för människor. I vissa fall kan muttern vara skadlig endast om du är överkänslig. Missbruka inte heller nötter.
2. Det finns ett antal kontraindikationer för vilka det inte rekommenderas att använda cashewnötter. Om du under undersökningen har hittat stenar eller sand i njurarna rekommenderas det starkt att avstå från att äta nöt. Annars kan sjukdomen manifesteras i akut form.
3. Det är förbjudet att använda produkten i några kvantiteter, om du eller ditt barn har en tendens till en allergisk reaktion. Cashew är ett starkt allergen. I sällsynta fall har människor anafylaktisk chock. Det rekommenderas starkt att konsultera en specialist innan de tar ihop cashewnötter.
4. Nötter kan orsaka allvarliga skador på en persons kropp, om produkten inte har genomgått föregående värmebehandling. Tänk på att barn under 3 år är förbjudna att ge cashewnötter i sin rena form.Det rekommenderas starkt för vuxna och barn att äta nötter i kombination med andra produkter. Således absorberas sammansättningen utan några konsekvenser.

Det rekommenderas inte att äta cashewnötter i mängder på mer än 30 gram per dag. Tillsätt nötter till olika sallader, rätter, söta efterrätter. Smaken av produkten är unik, därför passar den nästan allt. Om du köpte nötter i råform ska rostning utföras i en ugn vid en temperatur som inte överstiger 75 grader. Annars kommer användbarheten av cashewnöser att vara ouppnåelig förlorad. Använd nötter med försiktighet, försumma inte rekommendationerna.

Video: Cashew nut - fördelar och skador, kalori och komposition